Am testat gelul anticelulitic Bodyshape de la Elmiplant

Cum sa elimin celulita de pe coapse si solduri ? Ce pot folosi pentru tratarea aspectului de coaja de portocala ?

In ultimul timp am testat personal mai multe creme pentru tratarea celulitei. Am hotarat sa va scriem parerile noastre despre efectul lor. Azi vorbim de crema Bodyshape Gel Anticelulitic cu extract de ginko biloba.

Totul despre Digex Forte -super enzime

Ai mancat mult in timpul concediului ? Ai probleme cu digestia ? Se zice ca ai nevoie de enzime digestive pentru a remedia problema. Solutia ar fi noul suplimentul alimentar numit "Digex Forte".

Probabil ai auzit de el in reclamele publicitare de la radio sau la tv. Dar la ce se foloseste de fapt ?
Prospectul scrie urmatoarele informatii:

Importanta consumului de carbune activ

La ce se foloseste carbunele activ ? E bun pentru sanatate ? Probabil cand auziti numele de carbune, primul lucru care va vine in minte este carbunele scos din mina folosit la incalzire.

 Ei bine exista un produs numit carbune activ, care seamana cu carbunele medicinal obisnuit, deci NU este acelasi carbune care utilizeaza la incalzire sau la gratare,  doar ca este obtinut printr-un procedeu special si care poate fi folosit ca si tratament naturist pentru organismul uman.

Slabire cu amestecuri naturale de fibre Fitness

Zilele trecute am scris despre niste batoane proteice care ajuta la slabire si pe care le poti consuma inainte si dupa exercitiile fizice. Multe persoane au un program aglomerat, ocupat si daca mai tii si dieta, nici nu mai sti ce sa mananci si sa ai si energie pe timpul zilei.

Ei bine venim in ajutorul celor care vor sa manance ceva rapid, fara batai de cap, sa fie sanatos si sa te scape de senzatia de foame.
Am gasit 2 produse interesant de la Pirifan. Unul se numeste Detox Mix Natural Fitness, iar celalat Fiber Mix Natural Fitness.

Slabire Max- capsule cu rol adjuvant in cura de slabire

Uneori cand duci o adevarata lupta impotriva greutatii corporale, stii cat e de greu sa nu te dai batut si sa continui efortul zi de zi. Se stie ca daca vrei sa slabesti, e necesar sa elimini din alimentatie prajelile, produsele fainoase din grau alb si dulciurile si desigur sa faci sport.

Sunt momente in care nu se misca acul cantarului, nu reusesti sa slabesti si atunci iti vine sa lasi totul balta si sa renunti la dieta. In aceste momente totusi e bine sa apelam la suplimente alimentare naturiste care ne pot ajuta in regim.

Batoane proteice pe care le poti manca inainte si dupa antrenament si nu ingrasa

Ce pot sa mananc inainte de a merge la sala ca sa am mai multa energie ? De multe ori aceasta intrebare ne vine in minte mai ales in ziua in care alegem sa facem sport. Pentru unele persoane care deja au un meniu cunoscut e usor, insa pentru cei care incearca sa slabeasca si vor sa faca si antrenamente si incearca sa tina si dieta,  gandul de a manca ceva inainte sau dupa sport e destul de intens.

Cunoastem senzatia, de multe ori nici nu stii ce sa rontai inainte de antrenament, nu de alta dar daca mananci ceva greu, in loc sa iti dea energie sa te misti in forta, te adoarme.

Colagen sport cu acid hialuronic

Ce este colagenul si la ce il folosim ? Colagenul este o proteina prezenta in organsimul uman si reprezinta 30 % din totalul proteinelor umane si 70% din cele ale pielii. Contibuie la rezistenta si structura organismului sustinand intregul corp uman.

Aceasta proteina este prezenta in muschi si tendoane, in piele, in sistemul optic al ochilor. Cand incepem sa inaintam in varsta, productia naturala de colagen din corp incepe sa scada ceea ce duce la carenta de colagen care provoaca inflamatii si dureri la nivelul intregului corp uman.

Ruscoven elimina senzatia de picioare grele

Ma dor picioarele, ce tratament pot folosi sa scap de acest disconfort ? De multe ori cand ajungem acasa dupa o zi lunga si istovitoare, una din cele mai mari probleme cu care ne confruntam este durerea picioarelor. Fie ca am mers mult pe jos, am purtat toata ziua niste pantofi incomozi, care ne-au obosit picioarele sau a trebuit sa lucram mult stand in picioare, seara cand te descalti abia astepti sa scapi de durere si de picioare umflate.

Cunoastem senzatia si am cautat solutii pentru aceasta problema. Am gasit 2 produse, numite Ruscoven care este sub forma de capsule sau gel.

Invata cum sa slabesti sanatos la emisiunea Tv Diferente si Esente

Incepand cu ziua de 9 iulie 2016 cei care vor sa afle cum sa slabeasca si sa urmeze un stil de viata sanatos au sansa de a se informa la emisiunea informativa la televizor. Este vorba de emisiunea "Diferente si Esente" care va fi difuzata de la ora 10.40 la Realitatea TV.

Mihaela Bilic - ABC de nutritie - o carte pentru sanatatea celor mici

Renumita doamna doctor Mihaela Bilic, experta in nutritie a lansat recent o noua carte unde incearca sa ajute atat copii cat si parintii sa aleaga sa manance sanatos.

 Cartea "ABC de nutritie" este o carte care se adreseaza in special copiilor. Este creata pe un ton pozitiv, cu informatii utile despre relatia cu mancarea.

Crema de fata cu miere de Manuka

Tenul fiecarei persoane are nevoie de hidratare. Indiferent de anotimp e bine sa avem grija de fata noastra, pe timp de iarna ne putem feri tenul de vremea rece, sau vara de vreme caniculara, cu ajutorul unor creme de fata care pe langa faptul ca te protejeaza, confera un aspect sanatos si ingrijit.

O astfel de crema buna pentru ingrijirea fetei este crema Face Cream cu Miere de Manuka.

Otetul compus care contribuie la slabire

In fiecare zi cautam metode care ajuta la scaderea in greutate.

 Stim ca trebuie sa faci sport si sa mananci corect pentru a reusi sa dai jos din kilogramele in plus, insa pentru a accelera acest proces anevoios uneori avem nevoie se suplimente care vin in ajutorul procesului de slabire.

Un astfel de produs care se foloseste in curele de slabire este Otetul Slabire produs de firma romaneasca Hypericum.

Este un produs indicat in caz de obezitate si la echilibrarea nivelului de vitamine si minerale.

Ab Slim lupta cu kilogramele este cel mai nou produs de slabit

Pe piata suplimentelor alimentare care contribuie la scaderea in greutate au aparut niste capsule noi numite AbSlim Lupta cu kilogramele.

Prospectul scrie ca are urmatoarele beneficii :
- ajuta la eliminarea surplusului de kilograme si mentinerea greutatii ideale dupa ce ati slabit
- opreste senzatia de foame

Castanul brazilian tonifica si arde grasimile

La ce se foloseste castanul brazilian ? Care e diferenta intre castanul romanesc si cel din Brazilia ? Produsul gasit sub forma de pulbere este facut din semintele fructului nativ din padurile amazoniene Paullinia Cupana.

 Produsul il mai gasiti si sub numele de guarana. Castanele din Brazilia au aspectul diferit fata de cel gasit la noi in tara si proprietatile sunt diferite, doar numele este asemanator.

Prospectul pudrei obtinute din castan Brazilian scrie urmatoarele:

Emilia Clarke Daenerys - tine dieta ?

Emilia Clarke Daenerys se infometeaza pentru a arata perfect in celebrul film Game of Thrones -zis si Urzeala Tronurilor.

In timpul filmarilor cand era invitata la diferite mese festive nu avea voie sa manance nimic din felurile de mancare puse pe o masa suedeza. In tot acest timp a baut doar ceai simplu fara zahar. Ceea ce e foarte greu si restrictiv.

SunMagB6 suplimentul alimentar bogat in magneziu si vit B6

Stiati ca lipsa de vitamine si minerale din organism ne afecteaza dispozitia si strarile de bine ? Cercetatorii au demonstrat faptul ca, oamenii care nu au in corp suficiente minerale si vitamine pot avea urmatoarele simptome: stare de indispozitie, tristete fara motiv, pesimism, lipsa de chef si entuziasm.

Pentru a remedia aceste stari negative e necesar sa consumam alimente sau suplimente care contin cu precadere magneziu si vitamina B6.

Cum te ajuta sa slabesti un blender personal

E vara si vremea e caniculara. Se poarta tot mai des costumele de baie.
Cine se apuca de dieta in aceasta perioada ?
Stim cu totii ca in aceasta perioada din cauza caldurii nu prea ai chef sa gatesti mult in bucatarie si nici sa mananci mult. Pentru persoanele care vor sa urmeze un stil de viata sanatos, cei care se apuca de sport si/sau au un orar de lucru foarte aglomerat ideea de a manca sanatos si corect este o adevarata provocare.

A aparut cartea Fluturi volumul 3 scris de Irina Binder

Incepand de azi 25 iunie 2016 se poate gasi, noua carte a celebrei scriitoare Irina Binder. Ajuns la volumul 3, cartea tine cititorii cu sufletul la gura despre  povestile de iubire dintre Irina si Robert. Cei doi intalnesc probleme in relatie, apar tensiuni ireconciliabile si sentimente devastatoare.

Autoarea Irina Binder face parte din vocea tinerei generatii din Romania. Cartile ei din gama Fluturi 1 si 2 au fost si sunt si acum pe topul vanzarilor bestseller timp de 3 ani.

Antioxivita - cel mai puternic antioxidant

Caut un produs natural care ajuta impotriva tumorilor, previne imbatranirea si ajuta sistemul imunitar. Ce sa folosesc ?

Un supliment alimentar numit Antioxivita -un produs inovativ, medaliat cu aur la Salonul de Inventica Mondial are nenumarate proprietati benefice pentru organism.

Conform prospectului, acest supliment ajuta la vindecarea urmatoarelor boli si afectiuni: regleaza nivelul colesterolului si al trigliceridelor, se recomanda in caz de hipertensiune arteriala, regleaza tranzitul intestinal, previne semnele provocate de inaintare in varsta, reduce stresul oxidativ.

Antioxivita produs
natural

Antioxivita este un produs fara gluten cu efect antialergic pentru ca inhiba eliberarea histaminei.

Ce pret are si de unde se poate cumpara ? O sticla de 100 ml de Antioxivita costa in jur de 44 de lei. Produsul nu contine gluten, nici zahar.

 Este preparat in Romania de Phenalex si este 100% natural. Se gaseste in farmacii, plafare si magazine bio.

Online il puteti CUMPARA Antioxivita   pe acest site  cu livrare in Romania.

Produse cosmetice impotriva iritatiei dupa epilat

M-am epilat si am iritatii, ce sa fac ? Ce sa folosesc dupa epilare ca sa nu mai am probleme, bubite rosii, iritatii, mancarimi, taieturi ?

Orice femeie care se epileaza stie cat de neplacuta este senzatia de dupa epilare. Adica scapi de firele de par inestetice de pe corp (in zona inghinala sau sub axile) dar de multe ori pot aparea efectele secundare neplacute. Fie ca folosesti lama de epilat, ceara sau aparate sofisticate pentru epilare, tot ai sansa sa intampiri iritatii, mai ales in zona inghinala.

Pe langa faptul ca pielea devine sensibila si chiar dureroasa, mai ramane si aspectul, care poate fi chiar incomod mai ales daca esti in bikini cand mergi la plaja in costum de baie.

Beneficiile uleiului din seminte de cactus din Maroc -elixirul tineretii

La ce se foloseste uleiul presat din semintele de cactus ? E la fel ca si uleiul de floarea-soarelui ? Se mananca sau se foloseste ca si produs cosmetic ? Ce indicatii are ?

Conform prospectului uleiul organic produs din seminte de Cactus din Maroc acest ulei este numit si elixirul tineretii. Este cel mai scump ulei din lume.

Totul despre Ashwagandha -ginsengul indian

Ce este si la ce se foloseste ashwagandha ? Este o planta tropicala renumita pentru propietatile incredibile de vindecare si tratare naturala a multor afectiuni. Ashwagandha mai este cunoscuta si sub numele de ginseng indian sau in latina i se spune Withania somnifera. In India se mai cheama si ciresul de iarna.

Silfide Fitness Formula de slabire cu asimilare rapida

Cine vrea sa slabeasca cateva kilograme pana la vara ? O solutie ajutatoare in lupta cu kilogramele poate fi produsul romanesc de la Alevia Silfide Fitness. Desigur pentru a reusi sa slabiti, e necesar sa faceti sport si sa aveti o alimentatie echilibrata.

Creme antirid cu acid hialuronic 3D

Caut un produs cosmetic care ma ajuta sa elimin ridurile de pe fata si din jurul ochilor. Ce sa folosesc ? Daca nu vrei sa cheltui mult, dar totusi incerci sa investesti ceva bani in frumusetea ta, poti incerca noile creme de la Elmiplant.
E vorba de crema antirid de zi Hyaluronic 3D si crema Antirid pentru ochi Hyaluronic 3D.

Sunt 2 creme care se pot cumpara la preturi rezonabile si care chiar ajuta la estomparea ridurilor.

Costume de baie la moda in 2016

Vine vara. Ce fel de costume de baie se poarta anul acesta ? Ce e la moda ? Probabil multe persoane se pregatesc pentru zilele calduroase cand e timp de plaja.

Daca vreti sa va alegeti un costum de baie elegant, azi venim cu 3 recomandari. Am ales aceste modele pentru ca sunt un pic mai diferite, decat costumele de baie obisnuite.

Beneficiile consumului de Lecitina Forte

La ce se foloseste lecitina ? La ce ajuta ? Despre lecitina probabil ati auzit vorbindu-se de multe ori, e o substanta care are multe indicatii pentru sanatate. Pentru ca am vrut sa stim mai multe detalii despre produsele suplimentare care contin lecitina ne-am documentat si am aflat din prospectul capsulelor Lecitina Forte urmatoarele:

Tratamentul naturist "Adio stafilococ"

Cum pot vindeca natural infectia cu stafilococ ? Probabil deja v-ati obisnuit cu acest blog, unde incercam sa gasim mereu solutii salvatoare pentru multe cazuri. E vorba de recomandarea unor produse si suplimente alimentare care chiar vin in ajutorul celor care vor sa se vindece de anumite suferinte.

Azi am descoperit un pachet care se recomanda pentru tratarea infectiilor cu stafilococ. Exista 27 de specii de stafilococi, cele mai des intalnite sunt Staphylococcus Aureus (Stafilococul auriu) Staphylococcus saprophyticus, Staphylococcus haemolyticus, Staphylococcus schleiferi si Staphylococcus lugdunensis.

Tratamentul virozelor cu uleiuri esentiale de cuisoare si ti-tree

Vreti sa va vindecati repede de gripa si viroze ? Zilele trecute au prezentat la ProTV la emisiunea CSID - Ce se intampla doctore- o solutie naturala pentru a scapa in mod natural de sinuzita, traheo-bronsita, infectii bacteriene, viroze respiratorie.

E vorba de niste suplimente naturale care contin ulei de cuisoare si ulei de arbore de ceai (ti-tree). Capsulele se numesc Biomicin si sunt produse in Romania de catre renumita firma Fares.

Centura din neopren care te ajuta sa slabesti in talie

Cine vrea un abdomen plat pana la vara ? Cred ca toata lumea isi doreste sa dispara stratul de grasime din jurul burtii. De multe ori e destul de greu sa scapi de colaceii de grasime din jurul taliei.

De aceea venim cu o informatie in ajutorul celor care vor sa elimine kilogramele in plus.
E vorba de o centura reglabila din neopren care actioneaza asupra taliei.

Tocanita pentru suflet - noua carte Dr. Mihaela Bilic

In data de 31 martie 2016 a fost lansarea oficiala a unei carti noi despre sanatate si nutritie. Este scrisa de renumita doctorita Mihaela Bilic. Cartea se numeste Tocanita pentru suflet. Cei care fac precomanda la carte, au sansa sa primeasca cartea cu autograful autoarei.

De multa vreme ascultam si citim cu mare atentie sfaturile doamnei doctor Bilic, legat de nutritie si alimentatie corecta.

Saruri de baie bio pentru slabit

Cine vrea sa scape de cateva kilograme in plus? Probabil multa lume isi doreste sa slabeasca macar 5 kg, fara prea mult efort.
Adevarul este ca daca nu te apuci de sport si alimentatie corecta nu prea ai sanse de succes.. Pentru persoanele care vor sa combine utilul cu placutul si vor sa scape de surplusul de kg si celulita venim cu o idee interesanta. e vorba despre un produs bio care te ajuta sa slabesti in timp ce faci baie. Suna bine, nu?

Remodeleaza si reduce silueta in doar 4 saptamani

Vreau sa scap de celulita pana la vara. Imi doresc un corp mai subtire, ce sa fac ? Pe langa o dieta adecvata si sport, poti accentua efectul de slabire prin folosirea zilnica a unor produse cosmetice cu efect termic.

De exemplu in noul program One Size Down de la Avon sunt cateva creme termoactive care te ajuta sa ajungi la silueta mult visata.

Parusan tratamentul complex pentru par te scapă de căderea părului

Iti cade parul ? Cauti o solutie care e potrivita pentru femei care au probleme cu parul rar? A aparut un produs special pentru femeile care au par putin si rar, si care mai si cade.

E vorba de Parusan. Este un sampon stimulator pentru femei, un tratament complex care ajuta la regenerarea parului. Este un produs care vine in ajutorul femeilor care se simt jenate, mai ales ca incep sa cheleasca. Da, stim e un subiect tabu, si nu se prea vorbeste despre asta, dar din pacate este o afectiune cu care se confrunta multe femei din lume.

Vedixin suplimentul care ajuta vederea

Lucrati mult in fata calculatorului ? Folositi des laptopul, smartphone-ul, tableta ? Atunci cu siguranta ati observat de multe ori ca va simtiti ochii obositi.

Persoanele care vor sa isi imbunatateasca vederea pot folosi niste suplimente alimentare create special pentru ochi. E vorba de capsulele Vedixin. Probabil ati auzit despre ele si in reclame de la radio si tv.

Amelioreaza depresia postanatala in mod naturist -pachet cu livrare in UE

Daca cunosti pe cineva care a nascut recent si sufera de tristetea de dupa nastere, atunci afla ca exista o solutie pentru eliminarea acestor simptome fara a afecta mama si bebelusul.

Este vorba de un pachet numit "Ameliorare depresie postanatala". Este un Tratament naturist pentru mamele care au depresie de dupa nastere.

Acest pachet contine urmatoarele produse: laptisor de matca pur bio 50 gr Api Vitalis, polen crud poliflor 100% raw organic 250gr Apis Donau si miere de mana 500 gr Prisaca.

Iata cu ce a slabit 10kg Andreea Mantea dupa nastere

Probabil toata lumea a observat cat de repede si-a recapatat silueta Andreea Mantea. Tanara mamica a nascut de cateva luni si a si revenit la corpul ei dinainte de sarcina. Cum a slabit ? Ce dieta a tinut ?

Zilele trecute Andreea a dezvaluit un secret. E un truc care a ajutat-o sa scape de surplusul de kilograme destul de rapid. Si-a preparat in fiecare zi un suc pe care il consuma zi de zi.

La ce sunt bune migdalele ? Iata de ce merita sa le mananci

Auzim destul de des si la televizor in emisiuni legate de sanatate si nutritie importanta consumului de migdale.  In alimentatia raw vegana dar si in multe diete se recomanda adaugarea in alimentatie a acestor nuci. Chiar si in recomandarea medicilor si nutritionistilor apar aceste seminte maronii.

Migdalele sunt numite in engleza -almonds. Seamana putin cu semintele caiselor, doar ca sunt mai dulci. Migdalele cresc in copaci in special in zonele calduroase din California, Africa, Asia dar si in Europa.

S-line Sistem -cel mai nou produs de slabit

Ce mai e nou in domeniul suplimentelor care ajuta la slabire ?  Vreau sa scap de kilogramele in plus pana la vara, ce sa fac ? Probabil ati auzit la radio reclama la noile capsule care contribuie la eliminarea kg. E vorba de comprimatele S-Line Sistem. (se aude sline sistem).

Vopsea de par periculoasa in Romania ?

Ati vazut zilele trecute stirea despre cat de periculoase sunt unele vopsele de par ?
Se pare ca in urma unui control efectuat de catre Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania facut in perioada 10-15 februarie 2016 pe 48 de feluri de vopsea de par disponibile pe piata cosmeticelor din Romania, s-a descoperit ca aproape 70% din vopselele testate pun in pericol sanatatea noastra.

Scapa de celulita cu 2Slim Anticellulite

Cum pot elimina celulita repede ? Cu ce tratament pot remedia efectul de coaja de portocala de pe coapse si picioare ? O solutie ar putea fi noul produs de la Life Nutritions.

Este o bautura lichida care are efect anticelulitic. Numele produsului este 2 Slim Anticellulite.

Renumitul Dr. Oz vine in Romania

Probabil ati auzit de Doctor Oz, care este celebru pentru sfaturile si emisiunile sale legate de sanatate, dieta, nutritie corecta. Pentru prima data, va tine in acest an o conferinta la Bucuresti.

Alimentatia vedetei Anca Serea

Ce mananca Anca Serea de nu se ingrasa ? Ce dieta tine? Cum reuseste sa isi pastreze silueta chiar daca e insarcinata? Care este secretul ei ?
O intrebare la care probabil multe persoane cauta raspunsul.  Insarcinata in aproape 8 luni, in afara de burtica nici nu se vede ca ar fi gravida.

Crema care te scapa de petele de batranete

Am niste pete maronii pe corp, fata, maini, cum le pot elimina ? Exista vreo solutie de estompare a pigmentelor aparute pe corp odata cu inaintarea in varsta ?

Cu totii imbatranim. Asta e clar. Indiferent ce varsta avem, organismul uman se schimba.  Un semn clar ca incepem sa imbatranim sunt petele maronii care devin destul de dese in zona mainilor, pe fata, etc.

Tonic cardiac- suplimentele care ajuta inima sa funtioneze perfect

Exista vreun tratament natural care ajuta inima? Ce sa folosesc sa scap de durere in zona inimii? In ziua de azi, inima omului duce o lupta intreaga pentru a putea functiona la parametri normali.

 Stresul zilnic, tensiunea mare (hipertensiunea arteriala), diabetul, alimentaria nesanatoasa prin consumul de mancare de tip fast-food si grasimi, colesterolul mare, obezitatea (excesul de kilograme), consumul de alcool si tutun, cafea si stilul de viata sedentar, toate acestea afecteaza inima.

Dieta de fotomodel -Gisele Bundchen

Zilele trecute Gisele Bundchen, renumita pentru silueta ei de fotomodel si-a facut public regimul ei alimentar. E un stil de viata pe care il urmeaza si care ii asigura corpul de milioane.

Din pacate acesta dieta nu este recomandata de nutritionisti, mai ales ca lipsesc cu desavarsire multe alimente "necesare organismului".

Dieta Elenei Merisoreanu -14 kg in 30 de zile

Cum a slabit cantareata Elena Merisoreanu ? Cantareata de muzica populara a fost invitata zilele trecute la emisiunea Tv "Star Chef", la AntenaStars unde a povestit secretul ei pentru a-si mentine greutatea ideala.

Doamna Merisoreanu a tinut o cura de slabire cu care a reusit sa slabeasca 14 kg in doar o luna de zile. Este vorba de o dieta stricta. Meniul zilnic a fost doar varza cruda si lapte covasit.

Suplimentul Silueth 906090 ajuta la detoxifiere si slabire

Dupa Sarbatorile de iarna, marea majoritate a oamenilor probabil a observat ca s-a ingrasat cateva kilograme. Pentru a reveni la silueta ideala, sau cel putin de a scapa de kilogramele acumulate dupa mesele copioase de Craciun si Revelion este indicat sa incepem o cura de slabire.
Atentie! Dieta nu inseamna infometare!! Ci schimbarea alimentatiei si includerea in programul zilnic a sportului.

Iata ce poti trata cu ulei de oregano salbatic

Stiati cat de folositor poate fi uleiul extras din planta numita Oregano salbatic ? Cautati ceva care sa va scape de infectiile din corp ? Denumirea stiintifica a plantei in latina este Origanum vulgare, in engleza i se spune Oregano oil. Substanta activa din aceasta planta medicinala se numeste Carvacrol.

Prospectul uleiului din oregano salbatic scrie ca are urmatoarele beneficii:

Acum te dai cu bicicleta in casa cu Home Trainer Tack

Cine adora tot ce tine de ciclism ? Iubiti sa va dati cu bicicleta prin parc vara ? Dar iarna ? Cei care vor sa se antreneze cu bicicleta proprie, dar timpul rece de afara nu va permite (iarna prin zapada si gheata e mai greu), venim cu o stire care va va face sa zambiti.

Au aparut niste aparate speciale numite Home Trainer care se pot folosi atasat la bicicleta proprie si poti pedala in voie in casa sau unde te antrenezi de obicei. Noua personal ni se pare o idee geniala, usor de montat si chiar eficienta.

Plan de slabit in 2016

Vreau sa slabesc in acest an, dar cum sa incep? Multa lume isi propune la inceputul anului sa faca cateva schimbari in stilul de viata.
Pentru cei care isi propun sa dea jos din excesul de kilograme va propunem cateva solutii care isi vor face efectul pe termen lung.

Nu vorbim in acest articol de pastile si remedii de slabire rapide sau diete controversate, ci despre pasi mici dar eficienti care ajuta cu siguranta in lupta cu kilogramele.