Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Topește kilogramele in timpul nopții provocare de 7 zile

 Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente


Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești in timp ce dormi.

Uite inca o provocare de 7 zile.  

Ingrediente necesare pentru rețeta:


- 1 🍋 lămâie

- 1 castravete 

- 1 bucată de ghimbir sau ghimbir măcinat (aici 👉 găsești online)

- cateva frunze de pătrunjel

- 700 ml apă



Acest suc sănătos topește tot ce mănânci în timpul zilei.


Mod de preparare:

Se curăță castravetele de coajă  si se taie cubulețe mici.

Castravetele are numeroase beneficii pentru sănătate și este des folosit in dietele pentru slăbire.


Este bogat in nutrienți, conține cupru, potasiu si magneziu .

100 de grame de castravete au doar 16 calorii, ceea ce înseamnă ca poți să mănânci castraveți cât dorești fără să te îngrași.

Lămâia spala din abundență cu apa apoi se curăță de coajă. Se taie rondele si se scot sâmburii. Apoi se taie cubulețe.

Beneficiile consumului de lămâie 🍋:

te scapă de toxine, te scapă de retenția de apă .

Apoi se ia o bucată de ghimbir de.marimea unui deget mic și se curăță de coajă apoi se taie bucatele mici.

Daca nu ai rădăcina de ghimbir poți folosi ghimbir măcinat ( cantitatea de o jumătate de linguriță)

Ghimbirul este cunoscut ca arzător natural de grăsimi și un puternic aliat in lupta cu kilogramele.

 Combinat cu ingredientele din această rețetă ii sporește efectul.

Luam cateva frunze proaspete de pătrunjel cantitatea e de aproximativ cate incap într-o palma,  le spălăm cu apa.

Pătrunjelul  este benefic pentru organismul uman, ajută la eliminarea toxinelor, are efect diuretic natural, este recomandat persoanelor care suferă de balonare și picioare umflate/ retenție de apă.

Se folosește des in rețete de slăbire.

Se pune într-un blender 700 ml apă si restul ingredientelor. Se blendează 1-2 minute.


Apoi se toarnă cu un pahar din acest suc sănătos. Se decorează cu o felie de lămâie si o frunză de pătrunjel.

Se bea seara. Restul preparatului se poate tine in frigider.

Rețeta video o puteți vedea aici 👉


Niciun comentariu:

Atentie ! Toate comentariile care contin legaturi externe vor fi sterse !

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog