Slabesti 5 kg scapi de burtă cu ceai de scortisoara un condiment aromat și delicios

 Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios.

Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani.

Are o aroma deosebită iar in acest articol va prezentam cum să preparați un ceai delicios care vă va împrospăta mintea și corpul.

Pentru aceasta rețetă ai nevoie de următoarele ingrediente:

- 1 baton de scorțișoară 

- 2-3 felii mari de ghimbir

- 1 linguriță de miere 

- apă

Mod de preparare a ceaiului de scorțișoară pentru slăbit.

Se pune apă la fiert într-o oală. Se adaugă 2-3 felii rădăcina de ghimbir sau poți folosi ghimbir măcinat 1 linguriță.

Se ia 1 baton de scorțișoară, se rupe in bucăți mai mici și se pune in oală.

Se fierbe totul timp de 6-8 minute. Se ia de pe foc si se acoperă oala cu un capac și lasă la răcit.

Într-o ceașcă se pune o linguriță de miere peste care se toarnă strecurat cu strecurătoare din ceaiul preparat.

Când se bea ceaiul? Este recomandat sa se bea cu cate o ceașcă pe stomacul gol dimineață si seara înainte de culcare.

Se poate bea și rece și călduț la alegere.

Iată câteva beneficii ale consumului de ceai de scorțișoară:

- te ajută să slăbești 5 kg ușor

- scorțișoara conține antioxidanți care te ajută să rămâi sănătos/oasă

- conține componente care scad inflamațiile din organism și măresc nivelul de colesterol bun din corp

- scade glicemia și mărește eficienta insulinei

- consumul de ceai de scorțișoară poate contribui la reducerea stratului adipos din organism 

-; îmbunătățește respirația elimină halena bucală și previne apariția cariilor 

- ajută in lupta împotriva virușilor, bacteriilor 

Contraindicații: Atenție persoanele sensibile sau alergice la oricare dintre componentele ceaiului să evite folosirea lui.

Nu se recomanda acest ceai in timpul femeilor care sunt însărcinate și nici mamelor care alăptează. Știm din experiență faptul că dacă consumi scorțișoară cand alăptezi alăptarea devine dureroasă iar bebe devine agitat deci nu incerca să slăbești cu acest ceai până alăptezi.

Ceaiul se poate bea cateva zile pe săptămână apoi se ține pauză câteva zile. Nu folosiți produsul in exces.

Rețeta video o puteți vedea aici