Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta DIeta 3/3/3. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta DIeta 3/3/3. Afișați toate postările

Dieta 3/3/3


Ce inseamna dieta 3/3/3? Aceasta dieta se refera la :
- 3 zile mananci doar carne
- 3 zile mananci doar legume
- 3 zile mananci doar lactate

Ce alimente sunt permise in aceasta dieta? -

In zilele cand trebuie sa mananci carne poti consuma urmatoarele: carne slaba: carne de pui, peste, vita sau curcan, fara pielita, pregatita la gratar
In ziua cand trebuie sa mananci legume poti manca egume pregatite in salate, la gratar, fierte in aburi sau normal
Iar in ziua lactatelor poti manca lactate slabe: lapte, iaurturi, branzeturi slabe

Cine a slabit cu aceasta dieta? Una dintre vedetele care a slabit 20 de kg urmand principiile dietei 3.3.3 este Monica Anghel
Cat poti slabi cu dieta 3-3-3? Se spune ca in 9 zile poti slabi pana la 9 kilograme.

sursa articol www.idieta.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog