Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Remediu naturist durere oase. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Remediu naturist durere oase. Afișați toate postările

Pentru oase puternice - Luați o linguriță pe zi din aceste semințe puternice

Daca adaugi in dieta zilnica aceste seminte de susan ii faci o favoare organismului tau.

Daca inca nu prea le folosesti e timpul sa le adaugi in alimentatia ta. Exceptie fac persoanele care au alergie la semintele de susan.

Semintele acestea mici sunt numite seminte de susan. Sunt bogate in proteine, vitamine, acizi grasi nesaturati si minerale.


Semintele de susan pot avea diverse culori, pot fi negre, albe sau brune integrale depinde de zona de provenienta.

Semintele de susan pot avea diverse culori, pot fi negre, albe sau brune integrale depinde de zona de provenienta.

Semintele sunt micute dar beneficiile lor sunt foarte mari si anume:
- datorita continutului mare de calciu au rolul principal pentru a mentine scheletul uman, oasele sanatoase si puternice
- semintele de susan sunt recomandate in special impotriva osteoporozei

- sunt foarte importante in alimentatia femeilor mai ales in perioada ciclului menstrual pentru ca elimina durerea si disconfortul in aceasta perioada

- ajuta la mentinerea sanatatii si elasticitatii pielii, ajuta tenul impotriva ridurilor si a tenului uscat
- incetintesc procesul imbatranirii
- datorita grasimilor folositoare din semintele de susan, au un rol important pentru sistemul cardiovascular, reduc tensiunea arteriala si colesterolul si reduc riscul problemelor cardiovasculare.

Cum se prepara acest remediu? Ai nevoie de un borcanel mic de miere si seminte de susan.
Se amesteca bine compozitia si se tine la frigider.
Zilnic se recomanda cu 1 lingurita din aceasta compozitie.

Semintele de susan nu se iau ca atare. Se amesteca in mancaruri, deserturi, biscuiti, prajiturele. De exemplu se poate adauga in salate, in bombonele din miere si susan, biscuti cu susan (vezi reteta aici), batoane proteice, etc

Reteta video o puteti vedea aici

Elimina durerea oaselor si ligamentelor cu glucozamina si condroitina

Cum sa scap de durerea de picioare, de spate, de durerile de ligamente si articulatii ? O solutie la indemana poate fi suplimentul care contine glucozamina si condroitina.

Aceste substante ajuta organismul uman in refacerea cartilajelor si te pot scapa de durerile insuportabile ce apar.

...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog