Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta cretana. Afișați toate postările

Dieta cretana

Cum este dieta cretana? Ce se mananca in timpul dietei?

Dieta caracteristica celor din insula Creta cuprinde urmatoarele alimente:
- fructe
- legume crude sau fierte
- iaurt degresat
- branza de oaie/capra
- lapte de oaie/capra
- peste la gratar sau la aburi
- carne alba
- ulei de maslinne
- ierburi aromate
- 1 pahar de vin pe zi

Alimente care nu se pot manca in timpul dietei cretane:
- lapte vaca
- branza vaca
- zahar care se inlocuieste cu miere
- unt
- margarina
- carne rosie

sursa articol www.euforia.tv
sursa poza
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog