Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Carti despre slabire. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Carti despre slabire. Afișați toate postările

De ce te ingrasi.. carte cu raspunsuri

De multe ori ne intrebam, de ce ma ingras chiar daca incerc sa scap de kilogramele in plus? O carte vine acum in ajutor sa ne raspunda la aceasta intrebare.

Cartea se numeste " De ce te ingrasi. Afla raspunsul aici si scapa de curele de slabire. Este scrisa de Gary Taubes si in Romania este lansata de Editura Trei. Anul aparitiei este 2011 si cartea are 304 pagini.
citat:

"Consumam prea multe calorii si facem prea putina miscare – acestea sunt explicatiile standard care ni se ofera drept cauze ale unui fenomen ce risca sa capete proportii endemice: cresterea generala in greutate a populaţiei.

Atunci, de ce toate dietele bazate pe reducerea consumului de calorii si pe suplimentarea exercitiilor fizice, pana la urma, dau gres?

Cumpara cartea direct aici
Cumpara cartea
direct aici
„Dacă atat de multi oameni se ingrasa si devin diabetici din cauza ca au primit sfaturi gresite, nu ar mai trebui sa ne pierdem timpul cu determinarea exacta a cauzei.

Povara numeroaselor boli legate de cresterea excesiva a greutatii copleseste deja nu numai sute de milioane de indivizi, ci si intregi sisteme sanitare."
Gary Taubes"

Cartea are un pret de 9 lei si o gasesti pentru comanda pe site-ul acesta.

E o idee si de cadou pentru femei care vor sa slabeasca si sa-si schimbe aspectul exterior.  Cine a citit deja aceasta carte ?

Va place  ?  Cat de eficiente sunt sfaturile ? Opinii ? Pareri ?

 Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision

. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Greutatea ideala

Care este greutatea ideala? Cum se calculeaza greutatea ideala? Raspuns la aceste intrebari poti primi daca citesti cartea "Greutatea ideala- metoda usoara a lui Allen Carr" , autorul bestsellerului international "In sfarsit nefumator".

Cartea a aparut in 2011, are 212 pagini.
Decreierea cartii:
"După ce a vindecat milioane de cititori cu metoda miraculoasă din În sfârşit nefumător, Allen Carr îşi îndreaptă atenţia spre o altă problemă care ne priveşte pe mulţi dintre noi: greutatea în exces. Vreţi să slăbiţi în mod firesc, fără să treceţi prin stresul şi frustrările inerente oricărei cure de slăbire, oricât de sofisticată şi de bine gândită ar fi ea? Nu trebuie decât să citiţi această carte cu mintea deschisă şi să asimilaţi principiile de bun-simţ expuse atât de limpede de autor.

Pentru Allen Carr, a slăbi nu înseamnă a te supune unui şir chinuitor de restricţii şi privaţiuni, ci, dimpotrivă, a învăţa să te bucuri de alimentele cu adevărat hrănitoare, destinate de natură omului.
Adoptând această metodă, nu numai că nu va trebui să renunţaţi la alimentele preferate, ci, din contră, le veţi putea consuma din belşug oricând veţi dori. Allen Carr propune câteva reguli de aur care asigură succesul oricui vrea să slăbească. În loc să vă îngrădească, acestea vă vor oferi reperele necesare pentru a slăbi în mod natural. Uitaţi de calorii şi de obsesia cântarului. "

Cat costa cartea? Cartea costa in jur 25 de lei si se poate cumpara online pe net pe pagina www.dordecarte.ro
http://www.dordecarte.ro/GREUTATEA%20IDEALA%20-%20METODA%20USOARA%20A%20LUI%20ALLEN%20CARR/17255

Dieta de 17 zile

O carte noua despre diete pe care o recomand tuturor celor care vor sa slabeasca in timp relativ scurt, este cartea "Dieta de 17 zile"
Cartea este scrisa de Mike Moreno - este tradusa in limba romana si cuprinde urmatoarele...
Conform cartii dieta de 17 zile te ajuta sa aflii cum sa iti accelerezi scaderea in greutate si iti sa sfaturi cum sa ai o viata sanatoasa, cum sa iti fortifici organismul pentru a lupta impotriva grasimilor!"

Conceptul dietei de 17 zile este:

- slabesti rapid si nu te mai ingrasi la loc, deci este fara efecte yoyo
- te ajuta sa scapo de grasimea depusa
- te ajuta sa ai un organism sanatos

Programul " dieta de 17 zile" este structurat in 4 cicluri de cate 17 zile de dieta.
Fiecare ciclu modifica totalul caloric al alimentelor pe care trebule sa le consumi. Aceasta variatie, pe care dr. Mike o numeste „confuzia organismului", iti va mentine metabolismul intr-o stare de expectativa; adica te poti astepta la mari schimbari inca din primele 17 zile!

Cinde este dr Moreno?
Doctorul Michael Rafael Moreno, cunoscut drept dr. Mike, este absolvent al Facultatii de Medicina Irvine and Hahnemann din cadrul Universitatii California. Dupa rezidentiatul la Kaiser Permanente în Fontana, California, dr. Mike s-a mutat în San Diego, unde practica acum medicina de familie si este membru al comitetului din San Diego al Academiei Americane a Medicilor de Familie.

Cat costa cartea "Dieta de 17 zile"? Cartea costa in jur de 31,50 lei. Unde se poate cumpara? O poti comanda online pe site-ul Libraria Bucuresti Online www.librariabucuresti.com

Eu personal abia astept sa citesc carte, nu de alta dar m-a facut curioasa descrierea cartii. Ai citit deja aceasta carte? Hai sa povesteste-mi si mie, cum e cartea...

Cure de slabire -carte noua de slabit

Daca esti in cautare de carti noi din domeniul dietelor poti citi cartea numita "Cure de slabire" - scrisa de Victor Duta. Cartea a aparut in 2011 si cuprinde urmatoarele:

Capitolul 1 - Ce este obezitatea?
Capitolul 2 - Tipologia obezitatii
Capitolul 3 - Prevenirea obezitatii
Capitolul 4 - Clasificarea alimentelor
Capitolul 5 - Cum se produc kilogramele in exces?
Capitolul 6 - Cum luptam impotriva obezitatii
Capitolul 7 - Structura alimentatiei
Capitolul 8 - Amestecurile alimentare

Capitolul 9 - Obezitatea tratata prin mijloace naturale
Capitolul 10 - Tratamentul obezitatii prin fitoterapie
Capitolul 11 - Dietoterapia obezitatii
Capitolul 12 - Cure de slabire prin regim alimentar
Capitolul 13 - Regimul de slabire prin sport si miscare
Capitolul 14 - Tratarea obezitatii prin cure balneare
Capitolul 15 - Tratarea obezitatii cu bai de plante si masaj
Capitolul 16 - Tratarea obezitatii prin baile cu aburi si sauna
Capitolul 17 - Un tratament impotriva celulitei
Capitolul 18 - Psihoterapia obezitatii
Cat costa cartea? O poti cumpara la un pret de 24.90 ron. Unde? Online se poate comanda pe site-ul
http://cartinoi.ro
sau o gasesti in librariile din tara.

Dieta cu incarcatura glicemica -Nigel Derby

O carte noua in domeniul dietelor face furori printre persoanele care vor sa slabeasca. Se numeste "Dieta cu incarcatura glicemica" si este scrisa de nutritionistul american Nigel Derby.
In aceasta carte de slabit gasesti un program detaliat de slabire rapida in 7 zile.
Cartea contine un program de slabire bazat pe meniuri saptamanale, pornind de la idea ca pentru a pierde din greutate, trebuie favorizate alimentele cu indice glicemic mic.

Secretele dietei propuse de Nigel Denby includ urmatoarele: mananca zilnic trei mese si doua gustari, foloseste ghidurile de cumparaturi si listele de alimente, nu cantari tot ce mananci si fa multa miscare.

Nigel Derby lanseaza provocarea celor 1800 de secunde – adica 30 de minute - sa mergi pe jos, sa plimbi cainele sau să iesi din birou in pauza de pranz. Rezultatele nu vor intarzia sa apara.
In carte vei gasi si retete apetisante si rapid de preparat.

Cat costa cartea si unde se poate gasi? Poti cumpara cartea "Dieta cu incarcatura glicemica" la un pret promotional de 8,5 lei impreuna cu revista Felicia editia din 23 iunie 2011 (numarul 254)

sursa www.revistafelicia.ro

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organim

Daca cauti tratament pentru durerile de ficat si rinichi iti recomand cartea Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organism si zeci de remedii vegetale, drenante.
Cartea e scrisa de renumitul naturopat Christopher Vasey, lansata in Romania de editura Niculescu.

In acest ghid gasesti solutii simple si naturale pentru regenerarea si purificarea organismului. Contine tehnici de detoxificare ce vindeca boli si iti reda pofta de viata. Ghidul explica pe intelesul tuturor functia de curatare a organismului si prezinta metodele 100% naturale prin care se poate poate face revitalizarea organismului.


CUPRINS
Partea I. Drenarea toxinelor (drenajul; emonctoriile; derivatiile)
Partea a II-a. Dezincrustarea deseurilor profunde (dezincrustajul; tehnicile de dezincrustaj) •

Concluzii • Anexe (note despre folosirea plantelor medicinale; masajul zonelor reflexogene plantare; dezintoxicarea toxicomanilor si curele de drenaj; cure de slabire si detoxificare)

Cat costa ghidul de detoxifiere de Christopher Vasez?
Cartea se gaseste la un pret aproximativ de 15 lei la editura Nemira sau o poti cumpara mai ieftin maine 4 mai 2011 impreuna cu ziarul Libertatea la un pret promotional de 9,99 lei.
Cum poti comanda cartea? mergi pe site-ul www.niculescu.ro si faci comanda online.

sursa partiala www.libertatea.ro

Sanatatea are gust - carte lansata de Mihaela Bilic

Dr Mihaela Bilic lanseaza o noua carte despre diete si nutritie. Cartea se numeste "Sanatatea are gust".
Iata un mic rezumat despre ce poti citi in aceasta carte: - carte de nutritie pentru intreaga familie

" Conceputa ca o enciclopedie alimentara, cartea isi propune sa defineasca pozitia, rolul si implicatiile pe care mancarea le are in viata oricarei persoane, indiferent de varsta, sau stare de sanatate."

Obezitatea la copii. Metode de preventie si tratament


Anul trecut in 2010 a aparut o carte despre obezitate care  se numeste "Obezitatea la copii. Metode de preventie si tratament" Autorul cartii este Michel Montignac.

Ce poti citi in aceasta carte? Iata un mic rezumat:
"In ultimii patruzeci de ani, procentul de copii obezi a crescut de cinci ori in tarile occidentale. In Statele Unite se dubleaza la fiecare cinci ani. Si in tara noastra, statisticile privind obezitatea la copii sunt din ce in ce mai ingrijoratoare, Romania clasandu-se pe locul al treilea în Europa din punct de vedere al numarului de copii obezi."

Cat costa aceasta carte? O poti cumpara la pretul de 19,9 lei. Se gaseste online pe site-ul www.dordecarte.ro

Detoxifierea ficatului în 9 zile

Click pe butonul "play" pentru a asculta acest articol in format audio

In cazul in care cauti o dieta pentru detoxifierea ficatului, trebuie sa stii ca a aparut o carte noua despre detoxifierea ficatului. Cartea se numeste “Detoxifierea ficatului în 9 zile” dupa metoda revolutionara Holford si este scrisa de nutritionistii Patrick Holford si Fiona McDonald Joyce.

In aceasta carte vei gasi reguli de aur pe care trebuie sa le urmezi
- Bea 8 pahare de apa, doua dintre ele calde amestecate cu sucul de la o jumatate de lamaie.
- Consuma o lingura de seminte macinate: 50% de dovleac, de floarea soarelui si de susan si 50% de in. Acestea contin minerale si enzime antioxidante, Omega 3 si Omega 6.
- Consuma o salata de legume verzi (salata, spanac, nasturel, busuioc si patrunjel). Contin vitamina C, folati, clorofila si antioxidanti.


- Mananca o portie de legume crucifere (broccoli, varza de Bruxelles, varza, conopida, nap, gulie), gatite la abur sau calite
- Consuma un catel de usturoi, o ceapa mica, o ceapa rosie sau 4 cepe verzi, crude acestea contin sulf si reduc inflamatiile.

- Bea un suc natural din legumele mentionate si din morcovi, rosii, telina si mere. sau bea suc din fructe de padure.

Beneficiile dietei ?

Vei avea: energie si vitalitate sporita, ten mai luminos, digestie fara probleme,
tranzit intestinal regulat, pierderea mai rapida in greutate, eliminarea apei in exces,  respiratie proaspata, sinusuri desfundate,  imunitate mai buna, ochi mai stralucitori, gandire mai limpede.

Cat costa cartea Detoxifierea ficatului in noua zile? Pretul cartii este in jur de 14 lei. Se poate cumpara la editura Litera, in librarii sau online pe www.librariaonline.ro
(sursa partiala: www.libertatea.ro)

Slabeste natural - citeste cartea Fitness Superslim


Vrei un corp de fotomodel?
Poti slabi si arata ca o vedeta! Cartea Fitness Superslim in forma de carte electronica sau DVD.

In Cartea electronica "SLABESTE NATURAL" si vei avea acces imediat la o multime de cure, diete, programe de slabire si o multime de articole cu informatii utile tuturor celor care doresc sa-si controleze greutatea corporala simplu si eficient, fara foame, fara riscuri sau alte efecte secundare.
Cartea poate fi citita de toti cei care doresc imbunatatirea starii generale de sanatate, atat tineri cat si mai in varsta.
CURE DE SLABIRE
Aspecte ale curei de slabire
Excesul ponderal si curele de slabire
Caracteristicile grupelor sanguine
Indicele caloric
Retete naturiste utile in tratarea obezitatii

Cat costa cartea electronica Fitenss slim? Pretul este de 45 lei si il poti comanda online pe site-ul www.superslabire.com

Dieta de colegiu, dieta lui Daphne Oz


Dr.Oz/ Slabeste in colegiu, cu sfaturile lui Daphne Oz!
Fiica doctorului Oz a lansat cartea „The Dorm Room Diet”, dupa ce a reusit sa slabeasca in colegiu.
Daphne Oz a avut o copilarie dificila din cauza supraponderalitatii – la 1.70 m, Daphne cantarea 79 kilograme.

Prima regula: gustari pregatite dinainte. Este foarte important sa ai la indemana pungi cu legume si fructe taiate, in fiecare pauza la scoala sau atunci cand iti faci temele in camera ta.
Ce alimente sunt permise in dieta scrisa de Daphne Oz?

Alimente permise: o bucata de tort, desi cu mai multe calorii, iti da o senzatie de satietate rapida; painea integrala

Alimente nepermise: biscuitii cu fulgi de ciocolata – creeaza dependenta si iti vine sa mananci din ei incontinuu; serbetul de portocale fiindca contine inghetata, zahar, calorii, fructoza in cantitati mari.

Pentru detalii urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV
poti vedea videoclipul cu Daphne Oz pe www.euforia.tv 
Cat costa cartea scrisa de Daphne Oz - dieta de colegiu „The Dorm Room Diet” pret. Cartea costa in jur de 12 $ si poate fi cumparata online prin click pe cartea din imagine

101 trucuri pentru o silueta perfeta -carte online

101 trucuri pentru o silueta perfeta -carte online
Autor: Mimi Spencer
Editura: Nemira, An aparitie: 2010
"
Intre dragostea pentru ciocolata si disperarea de a slabi
Cu fiecare carte de slabit care ne umple rafturile ne mai ingrasam un pic. Cu fiecare emisiune TV pe teme de alimentatie sanatoasa, mai largim cureaua.

carte 101 trucuri
Categoric, nimic din toate astea nu functioneaza, nici infometarea, nici dietele! Nu pe termen lung. Cele mai multe femei tin cura de slabire inainte de Anul nou si de Pasti. Cu cat o adolescenta urmeaza mai multe diete, cu atat are mai multe sanse sa devina o doamna obeza.

Dar 101... vine cu o promisiune realista. Analizeaza-ti relatia cu furculita, cu frigiderul, cu garderoba, cu prietenii si cu toate slabiciunile tale si hotaraşse-te sa spui franc ce simti pentru trupul tau si mai ales pentru acele zone pe care iti vine sa le pui intr-o cutie, sa le incui acolo si sa nu le mai vezi niciodata.

101... iti arata de ce am devenit un popor de bezele tolanite in fata computerului si ne invata cum sa ne ridicam de pe canapea, sa ne strecuram intr-un corp mai bun si sa ne simtim la fel de bine nu dupa Craciun, nu dupa un week-end, ci imediat dupa ce ai citit ultima pagina… Asta e cireasa de pe tort!
Iata  o carte care te ajuta sa slabesti.
Cat costa , ce pret are si unde o pot cumpara? Cat costa cartea despre slabire- 101 trucuri pt o silueta perfecta pret?  Cartea costa in jur de 39 lei si o poti comanda online pe site-ul Librarie on line www.dordecarte.ro

Recomandari carti diete si cure de slabire

Alimente pentru o viata sanatoasa. Ghid de preventie si terapeutica

Alimente pentru o viata sanatoasa. Ghid de preventie si terapeutica - carte scrisa de Gheorghe Mencinicopschi, George Puia Negulescu
Carte noua legata de alimentatie

" Cartea ... prezinta detaliat rolul alimentelor si al substanţelor considerate esenţiale pentru mentinerea sanatatii. Autorii sunt doua personalitati in domeniul nutritiei – prof. dr. Gh. Mencinicopschi (specialist in alimentatie si nutritie umana, directorul Institutului de Cercetari pentru Chimie Alimentara) si prof. dr. G. Puia Negulescu (specialist in nutritie comparativa, membru al Societatii Americane de Chimie).

Cat costa noua carte -Alimente pentru o viata sanatoasa pret? Cartea csta in jur de 20 lei
Unde pot cumpara carti scrise de dr Mencinicopshi? O poti comanda online de ex pe site-ul www.dordecarte.ro

Dieta filozofului- cum sa slabesti si sa schimbi lumea

Iata o carte in fomat audio - carte pe Cd -care te ajuta sa slabesti:

Cum sa slabesti cateva kilograme fara sa le pui imediat la loc?  Richard Watson, profesor de filozofie la Universitatea Washington din St.Louis, specializat in opera lui Descartes, nu prezinta o solutie comoda, de tip New Age, bazata pe putine grasimi, la problema greutatii. I

In fond, afirma el, "programul de slabire este continutul, filozofia vietii este forma". Daca Descartes s-ar fi apucat sa scrie un tratat despre slabit, ar fi iesit ceva foarte asemanator cu aceasta carte.

Erudita, excentrica, plina de umor si iconoclasta, ea este un amestec de bun-simt si filozofie carteziana, deopotriva un manifest moral si un manual practic, care porneste de la presupunerea ca a intelege misterele scaderii in greutate si cele ale universului reprezinta ambitii intru catva compatibile, ba chiar inrudite.
Autor: Richard Watson Editura: Humanitas

Cat costa cd-ul audio cu cartea Dieta filzofului pret?
Pretul este in jur de 27 lei si il poti comanda online pe site-ul www.dordecarte.ro

Biblia alimentara editie noua Gheorghe Mencinicopschi


Biblia alimentara
Toate informatiile despre alimente, alimentatie, comportament alimentar, este o carte despre E-uri.
Aceasta carte este recomandata si de Carmen Bruma in emisiunea Traieste sanatos de pe Antena 2

Cine a scris cartea Biblia alimentara?
Biblia alimentara este scrisa de catre Gheorghe Mencinicopschi. Aceasta carte este o editie noua scisa de domnul Mencinicopschi.

Cartea are 176 de  pagini si a aparut  pe data15 octombrie 2010.

Ce gasim in aceasta carte? Ghiduri practice - cum sa ne hranim sanatos. Este o carte foarte buna, pentru tinut in buzunar atunci cand mergeti la cumparaturi sa cunoasteti si sa fiti la curent cu aditivi din alimente , E-uri care ce inseamna si daca sunt sau nu periculoase pentru organism.

Editie pentru buzunar , alimente pentru o viata sanatoasa, Descrierea detaliată a tuturor aditivilor alimentari din Uniunea Europeană.

Cat costa cartea Biblia Alimentara pret? Cartea noua lansata de dr Mencinicopschi Biblia Alimentara costa in jur de 14,9 lei
Unde pot cumpara, procura cartea Biblia Alimentara? O poticumpara la librarie sau online pe urmatoarele site-uri:
- www.divin.ro
sau pe www.litera.ro

Retete naturale pentru femei -carte


In cartea Retete naturale pentru femei scrisa de Susan Berg veti gasi o larga varietate de tratamente nemedicamentoase simple si fara riscuri ca optiune pentru terapiile traditionale, incluzand plante medicinale, aromaterapie, exercitii fizice, modificari ale dietei si ale stilului de viata.

Retete naturale pentru femei -carte
Retete naturale pentru femei -carte
Primul capitol ofera remedii simple si eficiente pentru aproximativ 30 de simptome frecvente, care pot aparea zilnic, aranjate in ordine alfabetica de la durere la infestatiile fungice, de la tulburarile din sarcina la depresie.

Cat costa cartea Retete neturale pentru femei pret ? Costa in jur de 59.9 lei si se poate cumpara online pe site-ul acesta.

Apoi sunt tratate boli cronice si grave, urmate de tulburarile hormonale si reproductive. Nu sunt neglijate nici problemele emotionale, cu sfaturi oferite femeilor care sunt mame singure, care au trecut printr-un divort, care calatoresc frecvent etc.

Retete pentru depresii (cu sunatoare) si pentru infectii ale tractului urinar (papadia).
Exercitii de stretching pentru durerile de spate si febra musculara.
Retete naturale pentru femei -carte
Cumpara cartea aici

Yoga pentru infectii ale sinusurilor si retentia de lichide.
Suplimente de magneziu pentru migrene si vitamina B pentru oboseala cronica.
Aromaterapia cu uleiuri esentiale de rozmarin pentru crampe menstruale si ulei de lamaie pentru greturile de dimineata si multe altele.

IN carte veti gasi aici recomandari dietetice pentru a controla glicemia, pentru a scadea colesterolul, pentru a preveni cancerul la san si pentru alte probleme grave; exercitii pentru a controla tensiunea arteriala ridicata, pentru a pierde in greutate etc.


Nu stiu sa slabesc - Pierre Dukan


Carte de dieta lansata in 2010 de catre Pierre Dukan -cartea se numeste Nu stiu sa slabesc.
"... Doctorul Pierre Dukan si-a inceput cariera la Paris ca medic generalist. De 30 de ani este specialist in comportamentul alimentar si in reeducarea functionala si nutritionala. A scris mai multe lucrari despre pierderea in greutate, toate cunoscand un success foarte mare si fiind in prezent epuizate. Este si autorul cartii Dictionnaire de diethetique et de nutrition, recunoscuta de presa ca fiind `Biblia dieteticii`.

O persoana care incearca sa slabeasca are nevoie de un regim pe care sa-l puna in practica rapid si care sa-i ofere repede primele rezultate, motivatia sa fiind astfel intretinuta si intarita. Nu stiu sa slabesc propune un plan de pierdere in greutate pe baza de alimente naturale, fiind unul dintre regimurile cele mai performante.

Se compune din patru faze succesive: o faza de atac - regimul proteinelor pure - care provoaca un start fulgerator si, in consecinta, pierdere in greutate, o perioada de cursa lunga - regimul proteinelor alternative - care-ti permite sa ajungi dintr-o miscare si fara pauza la greutatea aleasa, un regim de consolidare a greutatii stabilite - menit sa previna saltul inapoi si, in cele din urma, o faza de stabilizare definitiva, bazata pe o singura obligatie - o zi fixa pe saptamana pentru proteinele pure.

Acest plan de slabit ofera in acelasi timp indrumari precise, etape si obiective bine definite si se ocupa de persoana care doreste sa slabeasca incepand din prima zi si continuand pe toata durata regimului.
Scrisa intr-un limbaj foarte clar, cartea de fata se adreseaza numeroaselor categorii de persoane, de la cele care doresc sa slabeasca numai cateva kilograme, pana la cele care sufera de obezitate avansata. De asemenea, propune o paleta larga de retete si meniuri. "

Cat costa cartea Nu stiu sa slabesc pret? Cartea costa in jur de 29 lei si se gaseste la librarie sau online pe www.dordecarte.ro

Dieta starii de bine, sa slabim simtindu-ne excelent


O carte noua despre dieta recomandata ar fi cartea"Dieta starii de bine, sa slabim simtindu-ne excelent"
Este scrisa de Bob Condor si Susan Kleiner

Ce cuprinde aceasta carte? Iata o parte : "... Prima dieta care va ajuta sa va simtiti minunat in timp ce slabiti!
Dieta Starii de Bine va va imbunatati starea sufleteasca si va va da mai multa energie in timp ce slabiti. Este vorba despre alimentele pe care trebuie sa le consumati, nu despre cele pe care ar trebui sa le evitati. Majoritatea programelor de slabit restrictioneaza caloriile si, chiar mai rau, produc schimbari chimice in creier care va fac sa deveniti depresivi.

Dietele din aceasta categorie contin prea putine calorii, care sunt necesare pentru stimularea unei vieti fericite.

Prin ce se distinge Dieta Starii de Bine? Printr-o caracteristica esentiala: o lista lunga cu „Alimente pentru Starea de Bine”, inclusiv oua, sandvisuri cu carne de curcan, cereale, buritos, peste, lapte, cafea, si chiar cacao fierbinte. Un element-cheie il constituie caracterul ordonat si combinatiile mancarurilor frecvente si ale gustarilor.
Nu va veti simti flamand si puteti consuma chiar si ciocolata si vin rosu, amandoua potrivindu-se planului!
Aceasta dieta revolutionara a fost elaborata de catre nutritionista Susan Kleiner, care, de peste 25 de ani, lucreaza cu echipe de sportivi profesionisti, importanti oameni de afaceri si cu mii de barbati si femei care doresc sa slabeasca si sa se simta mai puternici.... "

Cat costa cartea "Dieta starii de bine pret? Cartea costa in jur de 25 lei si poate fi cumparate in librarie sau online pe site-ul www.dordecarte.ro

Secretele persoanelor care nu se imbolnavesc niciodata


A aparut o carte noua pe nume Secretele persoanelor care nu se imbolnavesc niciodata.
Cartea este scrisa de Gene Stone, autorul cartii,care dezvaluie pentru Yahoo Shine 4 secrete ale persoanelor care nu se imbolnavesc niciodata:

- 1. Fa un dus rece
Studiile stiintifice arata ca dusurile (mai) reci pot ajuta la cresterea numarului de celule albe din sange (ce ajuta la vindecarea mai rapida a bolilor).

- 2. Rontaie usturoi crud
usturoiul are o actiune antimicrobiana puternica ce te mentine sanatos. Ca sa nu iti miroasa respiratia chiar atat de tare, piseaza usturoiul si inghite-l cu totul alaturi de o lingura de suc de mere.

- 3. Bea apa calda cu drojdie de bere

Suna un pic gretos, dar aceasta combinatie poate tine departe virusul gripal, diareea sau infectiile respiratorii.

4. Bea multe lichide calde

Apa calda cu lamaie, ceaiul, cafeaua sau orice alt lichid cald, in cantitati mari, poate ajuta sistemul imunitar in sezonul rece.

sursa www.ziare.com

Dieta Montignac. Mananca de placere, mentine-te in forma


Carti pentru dieta, carte cura de slabire

A aparut in librarie o carte noua despre dieta Montignac. Cartea se numeste Mananca de placere, mentine-te in forma.

Iata o mica descriere a cartii:
" aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Inainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.

Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumita dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele. Acest volum cuprinde retete ilustrate color si nenumarate sfaturi utile pentru punerea in aplicare a principiilor enuntate.

Vanduta in 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac ne propune nu doar un regim alimentar, ci si un mod de viata, mai sanatos.

Michel Montignac (n.1944) a mai publicat, printre altele: Ma hranesc, deci slabesc; Retete si meniuri Montignac; Ma hranesc, deci nu imbatranesc."

Cat costa cartea lui Montignac - Mananca de placere , mentine-te in forma pret? Cartea costa in jur de 65 de lei si o gasesti in librarie sau online de ex pe site-ul www.librariaonline.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog