Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Carte dieta. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Carte dieta. Afișați toate postările

Pasi in dieta cu Jennifer Hudson

Cantareata Jennifer Hudson a reusit sa slabeasca. Secretul ei in dieta a pornit de la dieta Weight Watchers. Toate etapele dietei pe care le-a urmat le-a notat si acum le-a publicat in noua ei carte "I got This" care tradus e "Eu am reusit asta" . Ea a reusit performanta de a reusi transformarea corpului ei de la supraponderala la o femeie cu silueta accentuala si o greutate corporala normala.

Cartea Andrea Raicu "Mananca si arata bine"

Ieri 3 octombrie 2012 vedeta Andreea Raicu a lansat o carte in care descrie mici trucuri si stilul ei de viata sanatos cu care este mereu slaba, in forma si plina de viata. Este un nu proiect pentru promovarea stilului de viata sanatos cu retete culinare care nu ingrasa.
Sfatul Andreei pentru un stil de viata sanatos si o silueta impecabiala este "mananca echilibrat si nu te infometa".

poza coperta cartii cu retete pentru silueta si slabire lansata de Andreea RaicuCartea lansata de Andreea contine retete sanatoase, rapide si apetisante pentru o viata mai frumoasa. Aceasta carte a fost lansata imperuna cu cei de la Fares cei care promoveaza un stil de viata sanatos si produse bune pentru sanatate.

Ce e foarte bine este faptul ca Andreea a structurat cartea in functie de ce sa mananci la mesele principale din timpul zile, ce gustari sa mananci, ce sucuri sau smootie-uri sa consumi ca sa nu te ingrasi. In prefata cartii Andreei sunt articole scrise de celebrul doctor Mencinicopschi si nutritionista Anda Avramescu.

Ce pret are cartea lansata de Andreea Raicu? Unde se gaseste? De unde se poate cumpara cartea cu reteta scrisa de Andreea? Carte costa 59.99 de lei si se poate comanda pe site-ul ei oficial www.andreearaicu.ro
Inca nu este in librarii dar presupun ca va fi disponibila in curand si in alte locatii.

Sunt curioasa voi ce spuneti de retetele cu care zice Andreea ca se mentine slaba, cu o silueta de vis.
Andreea are 35 de ani, 1,78 cm inaltime si 55 de kilograme.

sursa articol si coperta cartii site-ul Andreei Raicu

Abecedar de nutritie -sfaturi despre alimentatia sanatoasa

Daca nu ai posibilitatea sa mergi la un nutritionist pentru sfaturi si un regim de dieta, poti cumparara o carte noua, lansata de catre prof.univ. dr Hâncu Nicolae,  Cristina Nita, si Anca Craciun.

Cartea se numeste "Abecedar de nutritie: sa devenim proprii nostri nutritionisti".

Slabeste cu Dieta Manhattan

O noua dieta face furori in America. Este vorba despre dieta Manhattan. Daca te intrebi cum este dieta manhattan, ei bine poti afla mai multe de la scriitoarea Eileen Daspin din New York care a lansat o carte cu numele de "The Manhattan Diet" Lose weight while living a fabpulous life - adica tradus din engleza in lb.romana - Dieta Manhattan - slabeste si scapa de kg in timp ce traiesti o viata fabuloasa".

In carte Eileen descrie o serie de trucuri pt slabit pentru a avea o silueta de invidiat.
Iata cateva trucuri:
- mananca din toate dar nu mananca aproape nimic
- renunta la sosuri - eventual doar la ocazii foarte speciale
- mananca cu betisoare chinezesti
- nu tine in casa gustari grase - de ex unt de arahide, dulciuri
- mananca cereale
- consuma otet balsamic
- prepara-ti pranzul pentru birou acasa
- mananca din recipiente mici
- bea ceai verde cu lapte
- pregateste fizic si sufleteste timp de 21 de zile sa renunti treptat la alimentele de tip fast food
- renunta treptat la alimentele care ingrasa

Cartea despre dieta Manhattan este disponibila momentan doar in limba engleza si se poate cumpara de pe Amazon. Pretul cartii este in jur de 16.30 $.

In cazul in care vrei sa faci comanda la cartea Dieta Manhattan o poti comanda pe urmatoarele linkuri
Amazon
www.amazon.com
Amazon Kindle
Barnes&Noble
www.barnesandnoble.com
iBookstore
http://itunes.apple.com
nook
IndieBound
http://www.indiebound.org


sursa partiala articol Perfecte.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog