Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Slabit cu legume si fructe. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Slabit cu legume si fructe. Afișați toate postările

Proprietatile superalimentului "topinambur"

Ce este si cum se foloseste topinambur ?  Ce inseamna de fapt numele acestui superaliment ? Topinamburul are denumirea latina "Helianthus Tuberosus". Are mai multe denumiri in cultura populara.

I se mai spune napi, cartoful saracilor, gulii, morcov porcesc , mar de pamant. In engleza i se spune "Jerusalem artichokes" ceea ce inseamna de fapt anghinare din Ierusalim.

Este un superaliment, care contine un numar extraordinar de mare de substante benefice organismului uman.

Cum este dieta cu calorii negative??

Din categoria cure slabire o dieta de slabit mai speciala este dieta cu calorii negative.
Suna mai ciudat dar este o dieta care da rezultate in slabit. Cu aceasta dieta poti slabi pana la 4 kg in 7 zile.

Cum functioneaza dieta cu calorii negative? In principiu se bazeaza pe consumarea alimentelor care au calorii negative si de cat mai multe lichide. In timpul dietei se recomanda sa bei minim 2 litri de apa si sa eviti bauturile carbogazoase.

Ce inseamna calorii negative? Alimentele, fructele, legumele care au calorii negative nu te ingrasa ci te ajuta sa slabesti de aceea sunt recomandate in cure de slabire.

Daca te intrebi care sunt alimentele care au calorii negative, iata cateva exemple in lista de mai jos:
- Fructe cu calorii negative: ananas, struguri, mere, papaya, pepene galben, portocale, zmeura, capsuni, grapefruit
- Legume cu calorii negative: varza, broccoli, conopida, ardei, castraveti, morcovi, ceapa, usturoi, salata verde, spanac, andive, zucchini

In timpul dietei cu calorii negative poti manca fara restrictii urmatoarele alimente: carne slaba, oua tari, lapte degresat, branza de vaci, telemea fara sare, urda. Poti folosi margarina si uleiuri vegetale. Sare maxim 5 grame pe zi.

Cine a urmat dieta cu calorii negative? Astept pareri pe forum...

sursa articol www.csid.ro
si www.prodieta.ro
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog