Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta 7 kg in 7 zile. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta 7 kg in 7 zile. Afișați toate postările

Dieta cu fructe de sezon Poti slabi 7 kg in 7 zile

Dieta cu fructe de sezon Cat pot slabi cu dieta cu fructe? Poti slabi pana la 7 kg in 7 zile. Cura de slabit
intr-o saptamana.
Daca alegi dieta cu fructe, poti alege varianta de 3 zile, in care trebuie sa mananci doar acelasi sortiment de fructe, fara alt aliment, si sa renunti la consumul de cafea, cola sau bauturi acidulate. In aceste 3 zile vor fi eliminate toate toxinele din organism.

Daca dieta cu fructe de 3 zile ti se pare o dieta obositoare, poti incerca dieta de 7 zile in care ai voie sa consumi si alte alimente.

Reteta slabite - meniu in Dieta de 7 zile -dieta cu fructe

Micul dejun: cafea fara zahar, 100 grame biscuiti dietetici, 250 grame fructe de sezon, la alegere

Pranz: o portie de supa de legume, 200 gr friptura de vita sau pui la gratar, 250 gr de fructe la alegere

Cina: o portie de orez cu legume, alternativ cu o portie de peste slab la cuptor, un iaurt natural mic, 250 gr fructe la alegere.

Fructele de sezon includ strugurii, merele, rodii, si gutuile. Toate aceste fructe sunt slab calorice, deci pot fi introduse in regimul tau alimentar fara grija.

sursa www.euforia.tv

Cauta pe acest blog