Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Slabire cu dieta disociata. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Slabire cu dieta disociata. Afișați toate postările

Regim disociat

Ce se mananca in timpul unei diete disociate?
Alimente permise: Ideea dietei este sa manaci un singur fel de mancare pe zi.

Iata un exemplu de alimentatie disociata:
Prima zi de regim poti manca doar peste la gratar
A 2-a zi se mananca doar fructe proaspete
A 3-a zi de regim mananci carne alba sau rosie la gratar
A 4-a zi mananci doar orez
A 5-a zi mananci legume verzi proaspete la alegere
A 6-a zi oua fierte sau omleta
A 7 zi mananci doar lacate - aici poti alege intre branza, lapte degresat sau iaurt.

Alimente interzise: paine, paste, pizza, suc, prajeli
Intre mese se recomanda o pauza de cel putin 3 ore.

Cine a incercat regimul disociat? Ceva comentarii? Sincer eu cunosc o persoana care a slabit cu dieta disociata pana la 15 kilograme doar ca a facut dieta mai permisiva si mai scurta. Adica a inversat putin zilele si a mancat 3 zile carne, 3 zile lactate, 3 zile fructe sau legume.

Cum vi se pare aceasta dieta disociata?

sursa partiala www.acasatv.ro
sursa poza
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog