Piedone a slabit 23 de kilograme în doua luni. Stiti care e secretul? 5 mese pe zi, la ore fixe. Şi asta nu e tot.
Edilul de la sectorul 4 e hotarat ca pana în septembrie sa dea jos alte 50 kg. “Nu am de gand sa ma opresc decat în momentul în care acul cantarului se va bloca la 100 kg.
Veti vedea un Piedone suplu!”, promite primarul.
Care este dieta pe care a urmat-o Piedone -primarul sectorului 4 Cristian Popescu zis Piedone?
Dieta este urmatoarea:
- In prima si a doua saptamana: de 5 ori pe zi a mancat doar peste sau carne fiarta, la gratar sau la cuptor.
- A treia si a patra saptamana a micsorat cantitatea de carne si a inceput se inroducain meniu legume. Deci, de 5 ori pe zi, pe langa carne se mancat si legume.
- A cincea si a sasea saptamana pe langa cele 5 mese formate din carne si legume, 1 data pe zi a baut si un iaurt degresat.
- A reluat regimul incepand cu a sasea saptamana
In timpul dietei nu s-a atins de:
- prajeli
- dulciuri
- sucuri
- apa minerala
- paine de toate tipurile
- alcool
Cu aceasta dieta Piedone -primarul sectorului 4 Bucuresti a slabit 23 de kilograme.
Meniul i l-a facut un nutritionist si asa timp de doua luni am mancat de 5 ori pe zi, la ore fixe."
Asa am reusit sa dau jos 23 kg, iar pana in septembrie mi-am propus sa mai slabesc circa 50 kg”, a spus Cristian Popescu Piedone pentru ziarul Libertatea. Potrivit acestuia, dieta nu este foarte drastica, dar trebuie respectata cu sfintenie.
Este foarte important sa nu se sara peste orele stabilite pentru mese si sa nu se manance nimic, dar absolut nimic dupa ora 19.00. Asta-i secretul”.
sursa www.libertatea.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Nu prea poti să dormi noaptea și cauți un remediu naturist pentru asta?? Încearcă acest preparat natural care se prepară rapid și ușor și a...
-
Cel mai bun tratament pentru tuse, antibiotic natural pentru bronșită, faringită și răceală. Acest remediu este una din favoritele noastre ...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...