Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cristian Popescu zis Piedone. Afișați toate postările

Cum a slabit Piedone 23 de kg?

Piedone a slabit 23 de kilograme în doua luni. Stiti care e secretul? 5 mese pe zi, la ore fixe. Şi asta nu e tot.
Edilul de la sectorul 4 e hotarat ca pana în septembrie sa dea jos alte 50 kg. “Nu am de gand sa ma opresc decat în momentul în care acul cantarului se va bloca la 100 kg.

Veti vedea un Piedone suplu!”, promite primarul.
Care este dieta pe care a urmat-o Piedone -primarul sectorului 4 Cristian Popescu zis Piedone?

Dieta este urmatoarea:

- In prima si a doua saptamana: de 5 ori pe zi a mancat doar peste sau carne fiarta, la gratar sau la cuptor.

- A treia si a patra saptamana a micsorat cantitatea de carne si a inceput se inroducain meniu legume. Deci, de 5 ori pe zi, pe langa carne se mancat si legume.

- A cincea si a sasea saptamana pe langa cele 5 mese formate din carne si legume, 1 data pe zi a baut si un iaurt degresat.

- A reluat regimul incepand cu a sasea saptamana

In timpul dietei nu s-a atins de:
- prajeli
- dulciuri
- sucuri
- apa minerala
- paine de toate tipurile
- alcool

Cu aceasta dieta Piedone -primarul sectorului 4 Bucuresti a slabit 23 de kilograme.
Meniul i l-a facut un nutritionist si asa timp de doua luni am mancat de 5 ori pe zi, la ore fixe."

Asa am reusit sa dau jos 23 kg, iar pana in septembrie mi-am propus sa mai slabesc circa 50 kg”, a spus Cristian Popescu Piedone pentru ziarul Libertatea. Potrivit acestuia, dieta nu este foarte drastica, dar trebuie respectata cu sfintenie.

Este foarte important sa nu se sara peste orele stabilite pentru mese si sa nu se manance nimic, dar absolut nimic dupa ora 19.00. Asta-i secretul”.
sursa www.libertatea.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog