Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Diete personalizate. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Diete personalizate. Afișați toate postările

Vera Daghie a lansat cartea Diete personalizate

Probabil multa lume a observat cum vedeta Gabriela Cristea a reusit in ultima vreme sa slabeasca masiv. Parca kilogramele in plus s-ar fi topit ca prin minune.

 Cum a slabit? Secretul dietei ei este meniul personalizat,  creat pentru ea de catre medicul nutritionist Dr. Vera Daghie.

Am slabit 28 de kg , mai am 5

Vreau sa va povestesc despre un caz care merita toata lauda, Este vorba despre Cristiniq care a reusit sa slabesca 28 de kg dupa 2 nasteri consecutive....

Iata povestea ei:
"...Buna! Sunt Cristiniq si"Am slabit 28 kg, mai am 5!"
Am doua nasteri una dupa cealalata, practic si dupa cea de a doua am constata ca am 78 de kg, acum am 50 si imi doresc sa mai slabesc inca 5 kg pe care sa le pun inapoi, ulterior, sub forma de muschi. Am vorbit deja cu un prieten care este culturist si care de cum se va intoarce din concediu ma va lua in primire si voi face fitness in conditii de bootcamp i-am cerut eu!

Am mai facut fitness candva, ceea ce se si vede si cam stiu cu ce se mananca!
Voi cum ati slabit sau cum va ganditi sa o faceti?
am inceput prin a tine Dieta Rina-90 de zile, am slabit in prima luna 7 kg, apoi 5. apoi 4 .

Am continuat cu South Beach, de cum am intrat in faza de platou.

Intre timp, am facut impachetari cu Supliform, 12 zile consecutive cu pauza de cate 7 zile. Odata la doua zile adaugam in supliform boia de ardei iute. Nu este deloc placut dar rezultatele sunt notabile.
Impachetarile sunt precedate de scrub cu zat de cafea care este minunat ptr intreg corpul, chiar si ptr fata, acestea dureaza 45 min-1 ora. dupa indepartarea nylonului, e bine sa mai stai 2-3 ore fara dus ptr ca produsele inca actioneaza.

Odata intrata pe dieta SB, am inceput sa iau batoane Siluet Bar sau fibrobar de la Redis care mie imi plac foarte mult, L-Carnitina tot de la ei , ajungand la greutatea de acum repede si fara daune. Oricum despre celulita, vergeturi avem multe de discutat trebuie doar sa-mi spuneti..."

Poti pune intrebari directe despre cum a slabit Cristiniq pe forum slabire sau pe blogul ei http://glamvintage.trendzone.ro/

Un test genetic pentru o dieta personalizata

Spune-mi ce ADN ai, ca sa-ti spun ce sa mananci. Acesta este, in sinteza, principiul unui test disponibil de astazi in principalele farmacii din Italia, care promite sa “prescrie” personalizat alimentatia adecvata fiecarei persoane in parte.

Astfel prescrisa, dieta reprezinta o schema super-personalizata, bazata pe "buletinul de identitate" genetic care face din fiecare om o fiinta unica si irepetabila.

Mai precis, analiza ADN-ului promite furnizarea unor informatii legate de metabolismul acizilor grasi, a acidului folic si a vitaminei D, detectand necesitatile nutritionale ale fiecarei persoane in parte.

"In acest mod ia sfarsit era dietelor restrictive, pentru ca lucrul important pentru a pierde kilogramele in exces este prevenirea multor boli legate de obezitate, si nu eliminarea anumitor alimente din meniu", a comentat medicul nutritionist Primo Vercilli, unul dintre creatorii noului produs.

citeste tot articolul pe www.descopera.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog