Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta anticelulită. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta anticelulită. Afișați toate postările

Dieta anticelulita

Cum poti scapa de celulita? Una din multele metode anticelulitice este dieta anticelulita sau spusa si dieta anticelulitica.
In ce consta dieta cu efect anticelulitic?
In aceasta dieta de slabit cu efect anticelulitic trebuie sa consumi ceaiuri.
Ceaiurile care te ajuta la slabit: ceai de menta, ceai verde, ceai de portocale.
Ce se mananca in aceasta dieta? Retete diete:

Exemple pentru mic dejun:
- 2-3 linguri musli simplu sau fulgi de ovaz cu 250 ml iaurt degresat.
- 2 felii paine integrala, 2 linguri branza de vaci degresata, castravete, morcov, 1 paharsuc de fructe.
-2 felii paine integrala, 1 lingura branza de vaci degresata, 1 lingurita miere, 1 mar.

Idee pentru pranz daca esti la dieta
Salata "Roma"
Reteta- Ingrediente: 50 g paste, 1 ardei rosu, 1 ou fiert tare, 2 fire ceapa verde, 1 felie sunca slaba, o jumatate salata verde, 1 lingura otet mere, 1 lingura ulei masline, 1 lingurita mustar, sare,  piper
Cum se face? Se fierb pastele in apa cu sare si se scurg. Se taie felii ardeiul, ceapa verde, salata, oul si sunca. Prepara un sos cu otetul si mustarul, dupa care se adauga uleiul, sarea si piperul. Se toarna sosul peste salata
Spaghete cu peste, Paste cu pui, Salata"Paris" toate retetele le gasesti in revista Click Sanatate..

Idei pt cina in dieta
Supa legume preparata din: 2 morcovi, 1 telina, 1 cartof, 1 pastarnac. Se taie legumele cubulete, care se fierb impreuna cu 1 ceapa intreaga. Se condimenteaza cu sare si piper, dupa gust. Pune deasupra patrunjel tocat.

sursa articol Click Sanatate
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog