Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta sanatate pedaland. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta sanatate pedaland. Afișați toate postările

Pedaleaza cateva minute pe zi, pentru sanatatea ta !

 Cea mai usoara metoda sa scapi de kilogramele in plus, la tine acasa, in propriul tau ritm, si timp alocat, este sa iti cumperi o bicicleta fitness pentru acasa si sa pedalezi zilnic pe ea, doar cateva minute !

Un set de exercitii, de doar cinci minute de pedalat, repetat de 3 ori, iti poate accelera metabolismul enorm, ajutand organismul sa se oxigeneze mai bine (cu conditia, sa pedalezi ori cu geamurile deschise, ori, sa te asiguri ca inainte de a incepe exercitiile, camera sa fie aerisita bine de tot; vara, lasa geamurile deschise macar 15 minute, iarna, macar 5 minute, pentru a aerisi camera)

Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog