Scapa de 4 kg in 10 zile. Ce dieta rapida pot urma ca sa slabesc 4 kilograme urgent? Dieta rapida de slabire
Iata o cura de slabire rapida recomandata de Dr. Lygia Alexandrescu, de la Clinica Natural Silhuette , care ne spune cum sa scapam de circa 4 kg pana de Anul Nou.
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Cea mai rapida cura. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Cea mai rapida cura. Afișați toate postările
Minus 3 kg inainte de Craciun
Meniul in prima saptamana de dieta:
Mic-dejun:
30 g paine, 10 g unt, 1 produs lactat 0% grasimi, 1 fruct
Pranz:
150 g cruditati + vinegreta(5 g ulei = 1 lingurita), 150 g CPO (carne, peste, oua), 300 g legume fara materii grase, 100 g fainoase fara materii grase, 1 produs lactat cu 0% grasimi, 1 fruct
Cina:
150 g cruditati + vinegreta (5 g ulei = 1 lingurita), 150 g CPO (carne, peste, oua), 300 g legume fara materii grase, 30 g branza cu 45% grasime, 150 g paine, 1 fruct
sursa www.ele.ro
Mic-dejun:
30 g paine, 10 g unt, 1 produs lactat 0% grasimi, 1 fruct
Pranz:
150 g cruditati + vinegreta(5 g ulei = 1 lingurita), 150 g CPO (carne, peste, oua), 300 g legume fara materii grase, 100 g fainoase fara materii grase, 1 produs lactat cu 0% grasimi, 1 fruct
Cina:
150 g cruditati + vinegreta (5 g ulei = 1 lingurita), 150 g CPO (carne, peste, oua), 300 g legume fara materii grase, 30 g branza cu 45% grasime, 150 g paine, 1 fruct
sursa www.ele.ro
Slabeste rapid 5 kg inainte de Craciun si Revelion
Se apropie perioada sarbatorilor de iarna si vrei sa slabesti, sa arati beton on rochia de seara, sa ai forme ideale...:), daca iti spui urmatoarele: vreau sa slabesc inainte de Craciun, vreau sa arat super bine de Revelion....
Daca e asa atunci iata cateva solutii pentru a scapa de kilogramele in plus pana la Craciun.
- Mananca alimente bogate in fibre care tin de foame mai mult timp. Cele mai bune surse de fibre sunt cerealele integrale de orice fel, nucile, caisele, smochinele, prunele, fasolea uscata, mazarea, lintea, nautul.
- Trenbuie sa ai 3 mese principale care sunt obligatorii, plus doua gustari. Portiile trebuie sa fie mici, asa vei împiedica aparitia senzaţiei de foame care este greu de stapanit mai ales ca incepi sa mananci la pranz.
-NU uita ! Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei
- Nu te infometa
- NU evita grasimile
- Fa miscare macar odata la 2 zile
sursa www.eva.ro
Cura de slabit pe baza de otet din cidru de mere cu capsule de la Secom
Cura de slabit pe baza de otet din cidru de mere este cea mai rapida cura slabire.
Capsule pe baza de otet din cidru de mere pot fi cel mai natural devorator de grasime!
Cum functioneaza capsulele pe baza de otet din cidru de mere ?
Capsulele actioneaza asemenea unui "comando anti-grasime".
Ingredientele ce intra in compozitia capsulelor pe baza de otet din cidru de mere ordona celulelor adipoase sa se dreneze si sa trimita grasimea catre musculatura prin fluxul sanguin.
Capsule pe baza de otet din cidru de mere pot fi cel mai natural devorator de grasime!
Cum functioneaza capsulele pe baza de otet din cidru de mere ?
Capsulele actioneaza asemenea unui "comando anti-grasime".
Ingredientele ce intra in compozitia capsulelor pe baza de otet din cidru de mere ordona celulelor adipoase sa se dreneze si sa trimita grasimea catre musculatura prin fluxul sanguin.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Uite inca o rețetă care te poate ajuta să slăbești natural, sănătos. Se prepară ușor in confortul casei tale. Înlocuiește cina cu acest pr...
-
Suc care topește kilogramele în timpul nopții doar 4 ingrediente Descoperă cum să faci acest suc de slăbit care te poate ajuta să slăbești ...
-
Azi venim cu o nouă rețetă de slăbit. E vorba despre o infuzie de plante medicinale și fructe care contribuie la eliminarea kilogramelor in...
-
Ceaiul din frunze de smochin este bun si pentru scăderea zahărului din sânge. Scăde glicemia în mod natural. Ceai din frunze de smochin B...
-
Scorțișoara este un condiment foarte bun și delicios. Este cunoscută pentru beneficiile ei medicale de sute de ani. Are o aroma deosebită i...