Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Protectie silicon. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Protectie silicon. Afișați toate postările

Pâine fără făină! Ajutor în pierderea în greutate! Doar 3 ingrediente principale!

 Pâine fără făină! Ajutor în pierderea în greutate! Doar 3 ingrediente principale! Pâine fără drojdie, aluat, ouă, făină și cereale. 


Bogat în proteine complete și acizi grași omega-3, necesită doar trei ingrediente cheie pentru a fi preparat.

Paine fara faina vezi reteta mai jos

Semințele de quinoa sunt adăugate în meniu de către persoanele care încearcă să slăbească. Datorită proprietăților sale de stimulare a metabolismului, quinoa descompune depozitele de grăsime și transformă carbohidrații în energie.



INGREDIENTE:

✔️ 350 g    quinoa (se poate gasi online aici)

✔️ 30g semințe de chia SAU 4 ouă medii.

✔️ 70 ml ulei de cocos topit (poate fi înlocuit cu ghee (unt clarificat)).

✔️ ½ linguriță de bicarbonat de sodiu.

✔️ 1 lingurita de sare.

✔️ 1 lingură suc de lămâie.

✔️ 10 g seminte de susan.

✔️ o mână de semințe de floarea soarelui pentru stropire.

Se pune intr-o tava pentru copt si se coace la cuptor la 180°C timp de 1,5 ore.

Cumpara aici tava pentru copt paine sau cozonac

Protectie masa vase fiebint vezi detalii


...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog