Faceți căutări pe acest blog

Se afișează postările cu eticheta Dieta de vedeta. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Dieta de vedeta. Afișați toate postările

Dieta de slabit a printesei Beatrice

poza cu printesa Beatrice grasa si slaba -princess fat and slim/></a><br />
Dimineata la mic dejun a mancat afine cu ovaz fiert, la pranz: salata cu somon si orez, gustare lipii mici cu humus sau turte de ovaz cu unt de arahide, iar la cina carne de pui la gratar cu legume coapte.<br />
<br />
Cati ani are printesa Beatrice? Ce inaltime si cate kg are acum? Cat a slabit, cate kilograme a dat jos?<br />
<br />
Princesa Beatrice are 24ani, s-a nascut pe data de 8 august 1988, inaltimea ei este de 162 cm si cantareste momentan 52 de kg. Printesa a slabit peste 15 kilograme din 2008 pana in prezent.<br />
<br />
<br />
 sursa partiala <a href=In lumea moderna se pare ca si printesele trebuie sa se apuce de diete si de slabit in mod natural.
Cine e printesa Beatrice?
Printesa Beatrice de York este verisoara printului William, nepoata Reginei Marii Britanii.

In urma cu cativa ani printesa a fost fotografiata de paparazzi in costum de baie unde se vedea clar ca era grasa. In ziare au aparut pozele care desigur au fost comentate rautacios de multe persoane. Acesta este motivul pentru care s-a apucat sa slabeasca.

Cum a slabit printesa Beatrice?
In primul rand s-a apucat de sport. Are un antrenor personal de fitness si impreuna cu cativa prieteni s-a apucat sa se antreneze pentru maratonul londonez. Saptamanal alearga in jur de 32 de km adica 20 de miles.

Ce a mancat Beatrice pentru a slabi? Dieta ei de slabire a constat in schimbarea totala a meniului si practicarea sportului in mod constant.
Meniul ei a constat in fructe si legume crude si multa apa.
Un ex de reteta in cursa impotriva kilogrmelor.
www.perfecte.ro
sursa fotografie printesa Beatrice grasa si slaba

Dieta Laura Cosoi

Laura Cosoi e o vedeta arhicunoscuta in Romania si care a aparut recent in ziare de mai multe ori dupa ce s-a despartit de iubitul ei Smiley.
Pentru ca Laura are o silueta de invidiat,  am cautat cateva detalii despre ce mananca Laura, ce dieta tine pentru a avea silueta de vedeta.
Laura e cunoscuta ca si actrita blonda din serialul "La bloc" si desigur de la "Dansez pentru tine".
Ce inaltime si greutate are Laura Cosoi?
Laura are 45 de kg si 1.68 cm inaltime. Greutatea  o mentine aproape constant.

Trucul Laurei pentru slabit este ca a renuntat treptat la carne. Dieta ei este bazata pe o dieta pe grupa de sange.Ea are grupa sanguina AII.
In alimentatia Laurei intra portii de peste la gratar si fructe de mare mai ales calamarii, creveti, legume, cartofi natur. Incearca sa manance sanatos, fara prajeli.

Daca te intrebi daca Laura Cosoi mananca sau nu dulciuri ei bine afla ca, Laura mananca prajitura de casa in ocazii rare.

Detalii si informatii despre Laura poti citi pe blogul ei personal http://lauracosoi.ro/

sursa partiala articol www.protv.ro
sursa poza cu Laura - blogul ei personal www.lauracosoi.ro

Dieta de slabit Miley Cyrus -Hannah Montana

Toata lumea a observat ca vedeta Miley Cyrus cunoscuta ca si Hannah Montana are o silueta perfecta. Arata foarte bine de cand s-a logodit.
Pentru a avea un corp frumos si o silueta ideala Miley a angajat un antrenor personal nutritionist numit Harley Pasternak. Acesta o ajuta cu sfaturi in nutritie si sport pentru a avea o silueta de vedeta. Cine e Harley Pasternak? Acesta este unul dintre cei mai renumiti antrenori de sport si fitness - fiind angajat de multe vedete de la Hollywood pentru a le ajuta sa slabeasca. El o antreneaza si pe Rihana.
Miley se antreneaza zilnic cu Pasternak si il ia cu ea peste tot in turnee.

Iata dieta combinata cu sportul -reteta de slabit a lui Miley Cyrus.
- dimineata face 30 minute jogging
- la mic dejun mananca batoane cu cereale si lapte
- la pranz face exercitii pe grupe musculare  de trei ori pe saptamana cate 1 ora si jumatate
- la masa de pranz consuma gratar de pui, salata si iaurt
- dupa amiaza face exercitii cardio 30 minute.
- sauna de 15 minute
- la cina mananca salata cu un gratar
- seara mai face execitii de tip cardio. Ce exercitii face Miley pt slabit? Exercitiile cardio: se catara oe funie, face exercitii cu mingea, sarituri cate 25 de minute

sursa articol www.click.ro
sursa poza cu Miley Cyrus

Cura de slabit Natalia Oreiro

Daca vrei sa slabesti dupa nastere poti incerca sa urmezi dieta de vedeta, cu care a slabit Natalia Oreiro dupa nastere.

Dupa doar 4 luni Natalia a reusit sa revina la greutatea initiala.
Secretul dietei este ca mananca sanatos si doar vegetarian.

Alimentele pe care le mananca sunt: branza, paine, tofu, seminte de in, nuci, mac, migdale, orez, peste.
La sfarsit de saptamana mananca paste, pizza sau chiftele din linte.
Si Natalia preferea mancarea mexicana, ca si Thalia.

Ma gandesc totusi ca Natalia deja avea o silueta de invidiat inainte sa nasca, probabil ca manca sanatos si se mentinea slaba fiind atenta la alimentatie, deci presupun ca nu i-a fost greu sa slabeasca din nou.


sursa articol www.acasatv.ro
sursa poza cu Natalia Oreiro

Alec Baldwin a slabit renuntand la zahar

Actorul Alec Baldwin a reusit sa slabeasca 13,6 kg adica in jur de 30 pounds in 4 luni. Secretul lui e unul destul de simplu. A facut efortul de a renunta la dulciuri si la tot ce contine zahar in general.
Se stie ca un ultima vreme era destul de plinut insa in prezent incepe sa-si revina la silueta pe care o avea cand era tanar.

Alec Baldwin a inceput o alimentatie si o viata sanatoasa anul trecut in toamna. Pe langa alimentatie a inceput sa faca si sport.
Daca te intrebi ce sport face Alec Baldwin ca sa slabeasca ei bine conform declaratiilor lui el face yoga cu instructoarea Hilaria Thomas, face pilates si merge cu bicileta.
Alec Baldwin recunoste faptul ca "zaharul era cu adevarat ucigator" pentru el.

Sincer acum arata mult mai bine de cand a slabit. Important este sa nu se lase de sport si sa-si mentina stilul de viata sanatoasa!

Alec Baldwin in varsta de 53 de ani e cunoscut si pentru rolul din "30 Rock" - serialul de televiziune unde joaca caracterul cu numele de Jack Donaghy.

Eu cred ca este un succes in dieta si un model de urmat, mai ales ca a aratat lumii ca, se poate slabi si la varsta de 53 de ani. Adevarul este ca nu conteaza cati ani ai, poti slabi la orice varsta doar sa ai vointa si disciplina in dieta :)

sursa articol www.antena3.ro
sursa poza si articol original in lb engleza
www.mnn.com

Cum a slabit Penelope Cruz 15 kg dupa nastere?

Cum a slabit Penelope Cruz 15 kg dupa nastere? Vedeta a reusit sa slabeasca intr-un timp scurt 15 kilograme dupa nasterea baietelului ei care s-a nascut pe data de 22 ianuarie 2011.

Ce dieta a urmat? Se spune ca a avut o dieta usoara, adica a renuntat la carbohidrati, la grasimile saturate si la alcool.
 Se pare ca nu i-a fost usor pentru ca Penelope adora sa manace mancare prajita si hamburgeri.
La categoria sport face multa miscare si inoata foarte mult.
 Ce alimente intra in categoria de carbohidrati?Carbohidratii se gasesc in urmatoarele alimente:
- Fructoza si zaharul pudra. Este vorba de glucide rafinate in stare pura. Acestea sunt facute din 99,999% carbohidrati
- Bauturile care se fac din prafuri si bomboanele gumoase
- Cerealele
- Fructele uscate: mere, prune, banane, curmale.Sunt bogate in carbohidrati si contin si o multime de fibre si vitamine
- Chipsurile, care au un nivel ridicat de carbohidrati pentru a avea aroms si conţin 81-83% carbohidrati.

- Prajiturile si biscuitii si pastele fainoase, pot contine pana la 84% carbohidrati.
- Gemurile si dulceturile contin 64-68% carbohidrati
- Cartofii copti, fierti sau prajiti.Cartofii fierti sau facuti piure au 35 % carbohidrati, cartofii prajiti 27%.
- Muraturile si oţetul pot contine pana la 35% carbohidrati
- Pizza poate contine intre 22% - 30% carbohidrati

sursa  partiala
www.acasatv.ro
si www1.romanialibera.ro
Postări mai vechi Pagina de pornire

Cauta pe acest blog