Vreau sa slabesc 3-4 kg in 7 zile : dieta de o saptamana

Vreau sa slabesc 3-4 kg in 7 zile, ce dieta de slabit sa urmez ?
Poti incerca o dieta simpla si eficienta cu care poti scapa de 3 sau 4 kilograme intr-o saptamana.

Iata reteta de slabit :

Prima zi de dieta: mic dejun - o felie de paine prajita cu o cafea

La pranz - un iaurt, un ou fiert tare si un fruct la alegere (de ex. un singur mar, o para, etc., nu cantitate mai mare dintr-un fruct !)

Cina - 200 g piept pui gratar cu salata verde si ulei de masline

A doua zi de dieta poti manca:

Mic dejun - ceai cu miere si o felie paine prajita

Pranz - 150 g branza de vaci

Cina - un fruct la alegere (adica, de exemplu, un singur mar, o singura portocala, etc.)

Zilnic se bea peste 2 litri de apa, si repeti inca de 3 ori. A 7-a zi, post, si bei doar apa plata cu lamaie.


*Actualizare 02.dec.2014: initial articolul il preluasem partial de pe un site care in momentul de fata nu mai exista, prin urmare, am actualizat articolul ca sa nu mai contina legatura catre situl de atunci, si am completat articolul cu informatii necesare.

Ai incercat o dieta de acest gen, sau chiar aceasta dieta ? Ai reusit sa slabesti ? Asteptam comentariile obiective si parerile in casuta de comentarii de sub articol, sau pe paginile de social media (facebook, google plus, si twitter) a blogului.
Publicam toate comentariile decente, indiferent daca sunt pro sau contra celor enuntate in articol.
 

Sfaturi personalizate slabire

Daca vrei sfaturi personalizate pentru slabire il recomand pe Cristian Margarit si ceilalti specialisti GetFIT in nutritie, antrenament si wellness.
Ei iti pot oferi consultatii private contra cost. Trimite-le datele tale de contact si te vor ajuta in cel mai scurt timp!

Poti gasi mai multe informatii si sfaturi in slabire pe site-ul Crisitan Margarit www.cristianmargarit.ro sau pe site-ul Getfit www.getfit.ro

Cu ce se ocupa cei de la Getfit? Pe site-ul lor pe langa sfaturi in dieta si obezitate gasesti suplimente nutritive care te ajuta sa ai un trup zvelt si sanatos.

Am slabit 28 de kg , mai am 5

Vreau sa va povestesc despre un caz care merita toata lauda, Este vorba despre Cristiniq care a reusit sa slabesca 28 de kg dupa 2 nasteri consecutive....

Iata povestea ei:
"...Buna! Sunt Cristiniq si"Am slabit 28 kg, mai am 5!"
Am doua nasteri una dupa cealalata, practic si dupa cea de a doua am constata ca am 78 de kg, acum am 50 si imi doresc sa mai slabesc inca 5 kg pe care sa le pun inapoi, ulterior, sub forma de muschi. Am vorbit deja cu un prieten care este culturist si care de cum se va intoarce din concediu ma va lua in primire si voi face fitness in conditii de bootcamp i-am cerut eu!

Am mai facut fitness candva, ceea ce se si vede si cam stiu cu ce se mananca!
Voi cum ati slabit sau cum va ganditi sa o faceti?
am inceput prin a tine Dieta Rina-90 de zile, am slabit in prima luna 7 kg, apoi 5. apoi 4 .

Am continuat cu South Beach, de cum am intrat in faza de platou.

Intre timp, am facut impachetari cu Supliform, 12 zile consecutive cu pauza de cate 7 zile. Odata la doua zile adaugam in supliform boia de ardei iute. Nu este deloc placut dar rezultatele sunt notabile.
Impachetarile sunt precedate de scrub cu zat de cafea care este minunat ptr intreg corpul, chiar si ptr fata, acestea dureaza 45 min-1 ora. dupa indepartarea nylonului, e bine sa mai stai 2-3 ore fara dus ptr ca produsele inca actioneaza.

Odata intrata pe dieta SB, am inceput sa iau batoane Siluet Bar sau fibrobar de la Redis care mie imi plac foarte mult, L-Carnitina tot de la ei , ajungand la greutatea de acum repede si fara daune. Oricum despre celulita, vergeturi avem multe de discutat trebuie doar sa-mi spuneti..."

Poti pune intrebari directe despre cum a slabit Cristiniq pe forum slabire sau pe blogul ei http://glamvintage.trendzone.ro/

Trucuri ca sa scapi de pofta de dulce

Cum scap de pofta de dulciuri? Am mereu senzatia ca as manca ceva dulce, cum scap de aceasta senzatie?

Iata cateva trucuri care te scapa de senzatia obositoare de a manca mereu ceva dulce:
- mananca regulat- cel mai bine ar fi sa servesti trei mese principale pe zi, cu doua gustari

- consuma alimente integrale
- micul dejun sa fie bogat in proteine, grasimi si fructe
- foloseste condimente in dieta: coriandru, scortiaoara, nucsoara, cuisoarele si cardamomul indulcesc in mod natural mancarea si reduc pofta de dulciuri.
- consuma multe vitamine si acizi grasi omega 3
- Nu tine dulciuri in casa sau la birou
- bea multa apa


sursa www.click.ro

Actimeliada -castiga Actimel pentru 1 an de zile

Cei de la Actimel au lansat concursul Actimeliada cu care ai sansa de a castiga Actimel pentru un an de zile.
In reclama de la Actimeliada apare Leonarf Doroftei care te invita in echipa campionilor.

Ce trebuie sa faci ca sa castigi cu Actimel? Cum se participa la Actimeliada?
Cumperi un produs Actimel si introduci codul de pe ambalajul Actimel pe site-ul www.actimeliada.ro si ai sansa sa castigi 50 de premii .

Un participant unic poate înscrie în Campanie maximum 10 coduri unice/zi, indiferent de canalul de participare: SMS sau pe site.

Premiile se vor acorda prin tragere la sorti pe baza unui algoritm electronic securizat in prezenta unui notar public care va autentifica extragerea.

Tragerea la sorti va avea loc in data de 13 decembrie 2010.
Campania promotionala se desfasoara in perioada 01 noiembrie 2010, ora 00:00:00 – 12 decembrie 2010, ora 23:59:59.

citeste mai multe pe site-ul firmei Danone Actimel

Dieta miraculoasa - A slabit 95kg in doar 6 luni

Dieta miraculoasa - A slabit 95 kg in doar 6 luni. Cum e posibil? Ce dieta a folosit?
Britanica Harriet Jenkins, de 25 de ani, a devenit Femeia Anului pe plan mondial dupa ce a reusit sa slabeasca 95 de kilograme in doar sase luni, fara sa apeleze la chirurgie, informeaza ziarul online Daily Mail.
Iata ce a mancat Harriet - reteta de slabit cu care a scapat de 95 kg fara nici o operatie demicsorare a stomacului.

Dieta miraculoasa
MESE PE ZI
- peste fiert 550 g
- fructe 300 g
- legume fierte 600 g
- peşte si legume 750 g
- fructe 250-300 g

EFORT FIZIC
- 2-3 ore pe zi:
- o ora jogging
- exerciţii la sala o ora jumatate
- gimnastica o jumatate de ora

sursa www.click.ro

Ce parere ai , e posibil sa slabeasca asa mult cineva?

Acai Berry Thin slabeste 16 kg in 4 saptamani

Acai Berry Thin este un produs nou pentru slabire care te ajuta sa scapi de kg in plus in mod natural.
Acai Berry Thin prospect:
- Iti accelereaza metabolismul
- te incarca cu energie
- e imbogatita cu vitamina C si antioxidanti
- acai berry thin este un produs 100% natural produs in SUA

Cat costa Acai Berry Thin pret? Un flacon costa in jur de 180 lei
Unde pot cumpara Acai Berry THin? Il poti comanda online pe site-ul http://www.acaiberry-thin.com/ro
Cine a slabit cu Acai Berry Thin? Cat se poate slabit cu pastilele de slabire Acai Berry THin?
Pot da exemplul unei femei pe nume Ema din Bucuresti care a scris pe blogul ei cum a reusit sa slabeasca 16 kilograme in doar 4 saptamani cu Acai Berry Thin - blogul ei este http://www.emasdietblog.com

Mod administrare- cum se iau pastilele de slabit AcaiBerry Thin?
se ia 1 capsula inainte de micul dejun si 1 capsula cu 20 de minute inainte de pranz

Cine a slabit cu Acai Berry Thin forum, acai berri thin pareri, cine a folosit acai berri , diete, retete, cum slabesc vedetele. etc

Dieta in postul Craciunului

Ce putem manca in postul de Craciun? Iata cateva sfaturi:
- Nu exagerati cu painea, pastele fainoase si cartofii!
- Nu exagerati cu soia, inlocuiti carnea cu ciuperci
- Combinati fasolea verde, rosiile, lintea

- Idei retet de post: varza calita cu rosii, mancare de fasole verde (sau fiarta cu usturoi, sare, otet, marar, ulei), ciuperci pe gratar, mancare de ciuperci (cu rosii, marar), spanac, ardei copti, supe de legume sau supe creme, diferite mancaruri cu linte (este bogata in proteine, fibre, dar are putine grasimi si calorii) sau cu fasole boabe, mancaruri cu dovlecei (intaresc sistemul imunitar, contin vitamina B, C, fibre, apa multa, dar in schimb au putine calorii si grasimi) etc."
- un plus de energie gasesti in miere, cereale, fructe, spanac

citeste tot articolul pe www.csid.ro

Spirulina pentru slabit

Daca vrei sa slabesti poti incerca Spirulina +Carob capsule .
Ce este spirulina, la ce e bun, la ce se foloseste?
Spirulina este cea mai bogata sursa naturala de proteine usor digerabile, ofera toti aminoacizii esentiali indispensabili organismului uman.

Spirulina creste in ape alcaline, din care absoarbe minerale, in special potasiu, calciu, zinc, magneziu, mangan, seleniu, fier si fosfor.Spirulina mai contine vitamina A, vitamine B-complex si o serie de enzime care ajuta la digestie.

Ce este Carob ? Carob numit si Ceratonia siliqua– este un inlocuitor extrem de gustos si de sanatos al pudrei de cacao. Păstăile lungi ale arborelui de carob, care creste mai ales în Orientul Mijlociu, se usuca si se macina intr-o pudră fina. Contine lignina si fibre de pectina, care ajuta la digestie si eliminare, si la micsorarea nivelului de colesterol. Are un continut ridicat de calciu si contine foarte putine calorii si grasimi.

Combinatia celor 2 extracte este utila pentru scaderea nivelului de colesterol, detoxifierea organismului si eliminarea kilogramelor nedorite.

Spirulina+ Carob prospect Fiecare tableta contine: Spirulina 300 mg ,Carob (Ceratonia siliqua) 250 mg . O cutie are 30 de pastile. Acest produs este un produs marca Walmark

Cat costa Spirulina+Carob pret? Spirulina pentru slabit costa in jur de 20 de lei
Unde pot cumpara Spirulina+Carob? Il poti comanda online de ex pe site-ul cu produse naturiste

Administrare Spirulina dozare:
Ca supliment nutritional, 1-3 tablete zilnic, inainte de mesele principale

Perna si Pilota Anthireumatic de la Dormeo

Perna si Pilota Anthireumatic
recomandate persoanelor reumatice
• previne eficient transpiratia
• aerisire buna si mai mult volum

Lana pura asigura o caldura fara transpiratie, deoarece absoarbe umezeala, fara senzatia de umiditate, permite respiratia optima si regleaza temperatura corpului.

Fibrele de lana din pilota sunt naturale si permit o circulatie eficienta a aerului. Pilota din lana nu te va lasa sa iti fie frig sau prea cald. Este perfecta pentru persoanele reumatice deoarece ii va proteja de frig sau de caldura in exces. Pentru persoanele care transpira si cele care sufera de reumatism

Cat costa perna antireumatica Dormeo pret? Unde pot cumpara perna si pilota antireumatica?
Pilotaantireumatica Dormeo costa in jur de 269 lei iar perna pentru reumatici costa in jur de 149 lei.
Poti cumpara saltele, perne si pilote la Dormeo . poti citi mai multe informatii pe www.dormeo.ro


Ai folosit deja saltele Dormeo?

Dieta minune a lui Damian Draghici

Damian Draghici a slabit 50 de kg intr-un an. Cum a slabit?

A ajuns de la 150 kg la 100 si nu se opreste aici! Damian Draghici si-a impus sa-si schimbe radical obiceiurile dupa ce medicii i-au spus ca se autodistruge alaturi de colegii din Damian&Brothers.

Damian a apelat la cei mai buni specialiști pentru a ajunge in cea mai buna forma: a lucrat cu nutritionist si un antrenor personal de fitness celebri in randul vedetelor de la Hollywood. Printre clientii antrenorului sau de fitness s-au numarat Brad Pitt, Mickey Rourke, Ray Liotta.

”Secretul este sa schimbi mereu exercitiile, altfel corpul se obisnuieste, te plafonezi”, a marturisit artistul echipei perfecte.ro.

Reteta de slabit Damian Draghici
- Mananca din 2 in doua ore
- Nu exista o anumita ora dupa care sa nu aiba voie sa manance
- La mic-dejun mananca o omleta din 6 albusuri de ou cu Tabasco, somon si ciuperci
- Pentru a folosi cat mai puţin ulei foloseste un pulverizator cu care stropeste puţin tigaia inainte sa prajeasca omleta

- Dupa 2 ore, mananca o gustare format dintr-un mar si migdale crude, organice
- La pranz mananca iar somon sau alt tip de peste la gratar alaturi de o salata verde sau o salata din castraveţi, avocado si rosii cherry
- Dupa doua ore mananca fructe de padure: afine, zmeura, mure etc
- Bea mult ceai verde in fiecare zi, dar nu pentru a slabi, ci pentru a se detoxifia

sursa www.perfecte.ro - poti vedea un interviu cu Damian Draghici la Happy Our- invitat la Maruta

Dieta Madalin Ionescu -20 kg

Cum a slabit Madalin Ionescu?

Madalin are 1,85 m inaltime si cantarea in 2008, 99 kg.
Dupa ce a inceput sa tina regim, a ajuns la 79 kg, schimbandu-si total stilul de alimentatie.

Nu mai mananca carne de porc ci doar carne de vita si peste, legume, fructe de mare si fructe si doar 2 felii de paine pe zi.

Regim alimentar de slabit urmat de Madalin Ionescu Reteta Pt slabit
Dimineata: o felie de graham cu icre de somon.
Pranz: supa,  muschi de vita cu salata; legume; peste.
Seara: o felie de graham cu icre de somon; branza. Sambata si duminica: fructe si legume.

sursa www.libertatea.ro

Fii stapanul metabolismului tau -carte dieta

O alta carte nou recomandata in dieta este cartea "Fii stapanul metabolismului tau". In carte gasesti secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos.

Cartea e scrisa de Jillian Michaels

Esti satul de diete? Esti satul sa mananci doar alimente care nu te satisfac, fara grasimi si fara carbohidrati? Ti-ai distrus metabolismul cu tot felul de diete extravagante si non-alimente pline de chimicale. Acum Jillian Michaels este aici pentru a repara stricaciunile si a-ti pune pe picioare hormonii si sistemul endocrin.
Fii stapanul metabolismului tau este un plan in trei etape care impulsioneaza hormonii responsabili cu pierderea in greutate si ii restrictioneaza pe cei responsabili cu depozitarea grasimilor.

Din carte vei invata:
Sa elimini anti-nutrientele si toxinele care iti incetinesc metabolismul.
Sa reintroduci in alimentatia ta alimente naturale integrale – alimente care iti vor mobiliza hormonii responsabili cu arderea grasimilor.
Sa-ti reechilibrezi sistemul hormonal invatand sa gestionezi stresul, sa dormi bine si sa faci exercitii fizice.

Cat costa cartea Fii stapanul metabolismului tau? Cartea costa in jur de 29 lei, are 352 pagini si a aparut in 2010.
Unde pot cumpara cartea? O poti cumpara online de ex pe www.dordecarte.ro

Dieta care nu te infometeaza - carte

A aparut o carte care vine in ajutorul celor care vor sa urmeze o dieta , cura de slaire.

Carto practice dieta

Cartea se numeste Dieta care nu te infometeaza si este scrisa de Sainsbury-Salis Amanda.
In aceasta carte gasesti informatii cum sa slabesti in mod stiintifis si sa te mentii suplu pentru totdeauna.

Cat costa cartea Dieta care nu te infometeaza pret? Cartea costa in jur de 25 ron si se poate comanda online pe site-l www.dordecarte.ro

Catalin Botezatu lanseaza o carte

"Trei vieti - Pedeapsa" carte Calalin Botezatu reliefeaza experienta crunta a inchisorii, perioada cea mai neagra din viata
lui Catalin Botezatu, si prezinta o lume dura in care unui barbat rafinat, care traise in lux, i-a fost aproape imposibil sa se adapteze. In 1996, Catalin Botezatu a fost incarcerat la Cremona, intr-o puscarie de maxima securitate , fiind acuzat de bancruta frauduloasa.

Dupa ce luni de zile si-a cautat asociatul prin lume pentru a-l convinge sa se intoarca in Romania si sa isi rezolve problemele cu legea si camatarii, dupa ce a fost tinut captiv in Danemarca, s-a predat carabinierilor, in speranta ca asa va ajunge in Romania. Numai ca extradarea lui s-a lasat asteptata. Asadar, a fost nevoit sa se adapteze unui mediu nociv, care i-a macinat sanatatea fizica si psihica, si sa intalneasca persoane si sa incerce experiente pe care si-ar fi dorit sa nu le cunoasca, potrivit comunicatului.

Totodata, cartea contine scrisorile in original pe care detinutul Catalin Adrian Botezatu i le-a trimis, din puscaria de la Cremona, mamei lui.

Cat costa cartea lui Catalin Botezatu pret scrisa de Monica Vlad? Cartea va costa in jur de 45 de lei. Lansarea cartii va fi pe data de 28 noiembrie 2010.

Unde se poate cumpara cartea lui Botezatu? Poti face deja precomanda pentru catrea Trei vieti Pedeapsa Catalin Botezatu pe  linkul de mai jos, sau gasesti cartea in librariile diverta din toata tara.

Cartea autobiografica despre viata lui Catalin Botezatu poate fi cumparata aici
Linkul este de la Libraria DIverta

Teo a slabit 60 kg cu 3 mese pe zi

Cum a slabit Teo Trandafir? In 2004 vedeta s-a pus serios pe slabit si a scapat de kg in plus cu ajutorul nutritionistei Mihaela Bilic.
Care este regimul alimentar urmat de Teo in cura de slabire?

Iata meniul vedetei- reteta de slabit Teo Trandafir

- Luni - mic dejun: un ceai de plante, o omleta dintr-un ou si o felie de sunca presata, o felie de paine si o portocala; pranz: 150 g carne vita la gratar, o salata de cruditati; cina: 100 g peste la cuptor, un ceai de tei si un mar.

-- Marti - mic dejun: un ou fiert, un ceai si o felie de paine de secara; pranz: piept de pui la gratar, un iaurt degresat, un mar; cina: fasole verde fiarta, o portocala si un ceai.

- Miercuri - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine si 100 g de sunca presata; pranz: peste la gratar cu multa lamaie, o banana; cina: salata de cruditati cu piept de pui, un ceai, un kiwi.

- Joi - mic dejun: un bol cu fulgi porumb cu un pahar de lapte degresat, un mar; pranz: 150 g file de somon, o felie de paine de secara, o portocala; cina: o salata de sezon, o portocala si un ceai.

- Vineri - mic dejun: o felie de paine de secara, o felie de cascaval si o cafea neindulcita; pranz: 150 g de piept de pui la gratar, o salata de varza, un ceai de plante; cina: un compot de pere fara zahăr, o felie de paine de secara.

- Sambata - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine de secara si un cub mic de unt; pranz: ciorbita de legume, o portocala; cina: o salata, un ceai.

- Duminica - mic dejun: o cafea, un bol cu cereale; pranz: ciorbita de pui cu legume, un ceai; cină: peste la gratar, un ceai si o portocala.

sursa www.libertatea.ro

Dieta speciala pentru mamici care abia au nascut

Dieta dupa nastere.
Nadine vrea sa slabeasca 25 de kg. Kilogramele acumulate se datoreaza faptului ca Nadine a nascut de curand. Nadine de la „Scoala Vedetelor",este mamica unui baietel de doua luni,si s-a pus pe slabit imediat dupa ce a nascut.

Pentru a scapa de surplusul de greutate Nadine urmeaza o dieta speciala pentru mamicile care abia au nascut. Sunt multe femei care cauta o cura de slabire dupa nastere si se pare ca aceasta dieta e chiar potrivita.

Dieta care va ajuta sa slabiti imediat dupa ce ati nascut
In ce consta dieta urmata de Nadine?
Aceasta dieta pentru proaspete mamici contine un special lactate si este saraca in grasimi.

Nadine vrea sa ajunga din nou la 59 de kg si pentru asta urmeaza sfaturile date de medicul
nutritionist care se ocupa de dieta ei, doctorul Monica Macisanu de la Diet CLub.
Citeste mai multe despre diet club bucuresti aici

Poti tine dieta imediat dupa nastere?
Medicul Monica Macisanu de la Diet CLub spune ca femeile care au luat mai mult de 15 kilograme
in sarcina se pot apuca de regim chiar din perioada alaptarii, fara sa isi puna sanatatea în pericol.


Alimente permise in dieta disociata pentru mamici dupa nastere
Ce alimente sunt permise: lactate. mancare gatita, fructe, legume crude sau gatite, carne, peste, fructe de mare, cereale, cartofi, paste, orez, paine (in anumite cantitati si asociatii)

Ce alimente sunt interzise: alcool, dulciuri, prajeli, grasimi in cantitati mari, bauturi energizante

sursa www.romanialibera.ro

Slabeste rapid 5 kg inainte de Craciun si Revelion

Se apropie perioada sarbatorilor de iarna si vrei sa slabesti, sa arati beton on rochia de seara, sa ai forme ideale...:), daca iti spui urmatoarele: vreau sa slabesc inainte de Craciun, vreau sa arat super bine de Revelion....
Daca e asa atunci iata cateva solutii pentru a scapa de kilogramele in plus pana la Craciun.

- Mananca alimente bogate in fibre care tin de foame mai mult timp. Cele mai bune surse de fibre sunt cerealele integrale de orice fel, nucile, caisele, smochinele, prunele, fasolea uscata, mazarea, lintea, nautul.
- Trenbuie sa ai 3 mese principale care sunt obligatorii, plus doua gustari. Portiile trebuie sa fie mici, asa vei împiedica aparitia senzaţiei de foame care este greu de stapanit mai ales ca incepi sa mananci la pranz.
-NU uita ! Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei

- Nu te infometa
- NU evita grasimile
- Fa miscare macar odata la 2 zile

sursa www.eva.ro

Secretul siluetei Lili Sandu -regimul alimentar vegetarian

Cum se mentine supla si cu forme ideale Lili Sandu? A ales un regim de viata diferit si anume a devenit vegetariana. A renuntat intai la produsele din carne, apoi la oua si la lactate, iar in intr-un final a devenit vegetariana, reusind sa slabeasca 7 kg.

Cura ei s-a bazat in special pe legume, fructe, seminte si cereale. Pentru ca dieta sa fie mai eficienta, a cerut sfatul consilierului in nutritie Cornelia Marin, cea care a inventat faina Fibrio, un amestec de cereale macinate, care nu ingrasa, pentru ca are un indice glicemic foarte mic.

Reguli de baza in regimul vegetarian urmat de Lili Sandu:
- Alimente interzise: alcool, bauturi carbogazoase, dulciuri.
- Mananci de 2-3 ori pe zi mese principale si cateva gustari.
- Se exclude din hrana zilnica faina alba si se inlocuieste cu faina Fibrio.
citeste mai multe despre faina cu indicele glicemic mic -faina fibrio aici

Alimente in dieta: spanac cu usturoi, broccoli si seminte de pin; orez basmati cu ciuperci, legume la gratar, penne integrale cu legume; salata verde; salata de vinete cu ardei copt.

sursa www.libertatea.ro
Cine e Lili Sandu? Lili Sandu e o cantareata cunoscuta mai ales pentru melodiile ei Lili Sandu - Aproape de tine si Lee Lee

Sofranul te scapa de kilogramele in plus

La ce se foloseste sofranul? Cum se mai numeste condimentul sofran? Sofranul e numit si sofran indian, turmenic sau curcumin. Condimente care ajuta in cura de slabire.

Proprietatile uimitoare ale sofranului au fost descoperite de oamenii de stiinta in urma unor experimente de laborator. Ei au constatat ca planta de provenienta mediteraneana contine o substanta, curcumina, care poate opri extinderea celulelor grase in organism.

Aceasta actioneaza direct asupra angiogenezei – procesul de formare a vaselor de sange, in conditii normale sau patologice – care permite cresterea si expansiunea tesutului adipos.

Pe langa faptul ca ajuta persoanele supraponderale sa scada in greutate, s-a dovedit ca sofranul contribuie la scaderea colesterolului nociv din sange, precum si la ameliorarea steatozei hepatice (ficat gras).

Sofran -cumpara de aici

Un lucru foarte important de stiut despre turmenic, sofran , curcuma - ajuta la elasticitate - reda elasticitate membrelor- este un condiment folosit mai ales de cei care practica yoga .

Proprietatile antioxidante ale sofranului -turmenic sau numit si curcuma ajuta la mentinerea aspectului tanar. Acesta reduce inflamatia in articulatii, protejeaza inima, reduce nivelul colesterolului, deci este un remediu pentru articulatii.

E indicat mai ales celor care au probleme cu venele si articulatiile rigide pentru ca odata consumat acest condiment reda elasticitatea articulatilor si reda fleixibilitatea membrelor.

Curcumina este de un real ajutor si in diabet pentru ca scade nivelul zaharului din sange si creste metabolismul glucozei.


Cat costa sofranul indian, curcumina, tumenic pret? E destul de piperat pretul daca te gandesti ca e un condiment dar merita. 1g costa de sofran pur costa in jur de 15 lei

Unde pot cumpara turmenic, curcumina, sofran indian? Il gasesti in farmaciile naturiste, plafare dar si online de ex pe site-ul acesta.

 Cine foloseste asemenea produse naturiste ? Ce parere aveti, sunt chiar asa de bune si eficiente ?
Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Roxana Ionescu a slabit 15 kg

Cum a slabit Roxana Ionescu 15 kg? Dieta urmata de Roxana Ionescu -Mama Natura..
Am slabit 15 kilograme, eliminand dulciurile

Ce regim alimentar e bun pentru a slabi? Roxana Ionescu a slabit cu urmatorul regim:

Mic dejun: ou fiert cu legume; branza de vaci cu marar, cu paine prajita; cereale cu lapte; branza cu roşii; fructe (banane, portocale). O cafea fara lapte si fara zahar.

Pranz:supa si peste la gratar; friptura la gratar cu legume; cartofi copti cu salata verde; vita cu salata de varza.

Cina: salata de ton; salata Cezar; gratar de pui sau peste.

sursa www.euforia.tv

Exercitii simple ca sa scapi de "aripioare"

Cum scap de aripioare? Un lucru e sigur, de aripioare nu poti scapa prin dieta ,poti scapa de aripioarele inestetice doar cu exercitii fizice simple.

Daca vrei sa scapi de aripioare, poti urma sfaturile date de
Andreea Isarescu , instructoare de fitness la Body Art Wellness www.body-art.ro recomanda cateva exercitii care facute acasa cu regularitate, de 3 ori pe saptamana, te pot ajuta sa ai niste coapse perfecte.

1 Culcata in lateral, cu sprijin pe antebrat, cu ambii genunchi indoiti, se ridica piciorul fara rasucirea bazinului. Se fac trei serii a cate 15-20 de executii cu fiecare picior

2 Cu bratele sprijinite de spatarul unui scaun, cu picioarele apropiate, se executa ridicarea unui picior in lateral, apoi se revine la pozitia initiala. Se fac trei serii a cate 15-20 de executii cu fiecare picior

poti vedea mai multe poze cu exercitiile pentru coapse si descrierea lor pe www.cancan.ro

Dieta South Beach

Dieta South Beach a fost inventata cardiologul, Dr. Arthur Agatston, in colaborare cu un nutritionist, Marie Almon, dupa ce au constatat ca dietele sarace in grasimi si bogate in carbohidrati nu dau rezultate pe termen lung.
Ca si Atkins, dieta South Beach se bazeaza pe controlul insulinei si pe beneficiile carbohidratilor nerafinati.

Regim alimentar Dieta South Beach Cum combinam alimentele in dieta?
1.Micul dejun
-omleta din 2 oua ,2 feliute de costita slaba, prajite in putin ulei de masline.
In loc de costita, poti manca legume broccoli, ciuperci, ardei sau branza slaba.
Apoi o cafea sau ceai, cu lapte degresat si inlocuitor de zahar.
2 Gustare:mananca putina branza mozzarella cu continut redus de grasimi.

3 Pranz: salata cu rosii, salata verde amestecata cu pui sau peste la gratar, stropit cu vinegreta din ulei de masline.
Poti bea apa minerala sau plata, ori o bautura racoritoare fara zahar.

4. Gustare dupa amiaza - rontaie cateva migdale sau nuci dar nu exagera
5 Cina :somon la gratar cu lamaie, vinete coapte cu salata, ciuperci umplute cu spanac sau o jumatate de cana de urda cu cateva lingurite de cacao, cateva migdale tocate si un pachetel de inlocuitor de zahar.

sursa partiala revista Sana

Cine a slabit cu dieta South Beach? Cate kg poti slabi cu dieta South Beach?

Scapa de durerea picioarelor cu Troxevasin

Daca simti la picioare intepaturi, crampe, furnicaturi, glezne umflate poti incerca Troxevasin.
Poti scapa de intregul disconfort de la nivelul picioarelor cu ajutorul unguentului Troxevasin, care stimuleaza circulatia sangvina.
Tonus si vitalitate pentru picioare usoare. Troxevasin reda elasticitatea venelor, inlatura durerea picioarelor si endemele.
Ce este Troxevasin. Informatii despre Troxevasin prospect.

Exista atat sub forma de unguent cat si sub forma de capsule Troxevasin.
Gelul Troxevasin patrunde usor in piele si are un efect racoritor, care alunga instantaneu senzatia de picioare obosite si te face sa te simti revigorata dupa o zi grea de munca. Remediul este disponibil numai in farmacii. Troxevasin este un produs al Grupului Actavis,

Geglul Troxevasin este indicat in caz de insuficienta venoasa cronica, boala varicoasa si hemoroizi, tromboflebite superficiale, acute si sindrom posttromboflebitic, dureri postfelboscleroza.

Ce contine Troxevasin ingrediente: 100 g gel contin troxerutina 2 g si excipienti: carbomer 980, edetat disodic, clorura de benzalconiu, trolamina, apa purificata. Grupa farmacoterapeutica: medicatia capilarelor (capilarotonice); bioflavonoide.

Cat costa Troxevasin , ce pret are?
Gel Troxevasin unguent pret- costa in jur de 12 lei. Acest produs este disponibil in farmacii
Troxevasin capsule pret - costa in jur de 16 leo 50 de capsule .

Adina Galupa a slabit 10 kilograme in 2 luni cu regim personalizat

Adina Galupa a slabit 10 kilograme in 2 luni cu un regim personalizat.
Cum a slabit Adina Galupa? Ce cura de slabire a tinut?
Regimul este unul simplu, accesibil tuturor celor care au vointa.

„In principiu regimul se bazeaza pe 2 reguli- prima este ca incerc pe cat posibil sa mananc sanatos, adica fara prajeli, fara fast food, iar a doua regula este un program zilnic al meselor pe care-l respect cu sfintenie. Am 3 mese pe zi, la 8 jumatate, un mic dejun sanatos si consistent, la ora 13.30-14.00 mananc de pranz, din nou consistent, si seara la 6 mananc fructe si legume. Este un regim foarte bun pentru ca nu ma abtin de la nici o grupa alimentara, insa am grija cum le combin, asa ca mananc si paine, si zahar si unt, numai ca moderat, bineinteles”, spune Adina.

De luni pana joi, de la 20.30, Adina Galupa joaca rolul rasfatatei Cici in telenovela „Iubire si onoare”, difuzata pe ACASA. TV

sursa www.acasatv.ro

Dieta Supa de varza - capsule

Cura de slabire cu supa de varza e foarte cunoscuta in lumea dietelor si celor care au slabit cu supa de varza.
Am incercat si eu dieta cu supa de varza, am si slabit putin, insa nu am rezistat mult cu aceasta supa.
Mai nou a aparut dieta Supa de varza sub forma de capsule de slabit care te scapa de kilogramele in plus.

Dieta SUPA DE VARZA (KOHLSUPPE) 50 capsule

Supliment nutritiv Supa de varza
Este o dieta foarte usoara, tinand cont ca o capsula inlocuiste o farfurie de supa.

Impreuna cu capsulele de ananas, otet de mere si chitosan dieta d-voastra este garantata si kg in plus dispar ca prin minune.

Capsulele de slabit cu supa de varza contin vitamine elemente nutritive necesare corpului care este supus unei diete.
Dieta supa de varza capsule ingrediente : varza alba, telina, paprika, Vitamina C 30 mg
Beta Caroten 0,7 m, Vitamina B1 0,5 mg
Vitamina B2 0,5 m, Vitamina B6 0,5 mg, Vitamina B9 70 mcg, Vitamina B12 0,3 mcg

Cum se iau pastiele de slabit, mod administrare: 1-3 capsule/zi inainte de masa.

Cat costa dieta Supa de varza Kohlsuppe capsule de slabit pret? O cutie cu 50 de pastile costa in jur de 32 lei.
Unde il poti cumpara comanda? Il poti cumpara online pe internet

Dana Sota specialista in frumusete

Dana Sota este specialista in frumusete si a dezvaluit cateva sfaturi pentru o silueta de invidiat.
Stie totul despre creme, pudre si lotiuni, despre sport si despre alimentatie sanatoasa. Sfaturile sale ajuta o multime de femei sa fie mai frumoase, mai proaspete si mai intinerite si o multime de vedete apeleaza la ea.

A creat un blog numai pentru beauty. A scris si o carte, plina de sfaturi pentru infrumusetare, iar acum vrea ca tot ceea ce a cladit sa se dezvolte..
Care este blugul Danei Sota? Blog Dana Sota www.danasota.com
Consultanta in machiaj, creme, frumusete, trucuri in infrumusetare...

Ce carte a scris Dana Sota? Cartea Dana Sota se numeste Frumusetea se invata . Cat costa cartea scrisa de Dana Sota -Frumusetea se invata pret. Cartea costa in jur de 60 lei si o poti comanda online chiar pe blogul de beauty scris de Dana Sota www.danasota.com


sursa partiala acasatv.ro

Cum se mentine Inna sexy?

Cum se mentine Inna supla si cu o silueta de invidiat? Care este secretul in dieta Inna? Ce cura de slabire are Inna?
DUpa cum a povestin celor de la Ce se intampla doctore ? Inna are cateva lucruri simple si eficieta in regimul ei de viata:

Inna  nu se abate de la regimul de viata suta la suta sanatos.
"Nu mananc prajeli pentru ca nu sunt sanatoase. Asa m-a invatat mama: sa nu mananci cartofi prajiti niciodata. Noi nu avem cartofi pratiti niciodata in casa", a marturisit artista pentru emisiunea Ce se intampla, doctore?, prezentata de Oana Cuzino.

Inna: "Nu mananc prajeli pentru ca nu sunt sanatoase"

sursa www.csid.ro

Slabeste cu gulii

Cum se slabeste cu gulii?
Gulia in cura de slabire, gulie in dieta este buna pentru sanatate.

Gulia este un aliment care nu ingrasa, nu cade greu la stomac si nu afecteaza bila. Poate este singurul aliment dotat cu 0 colesterol, 0 zaharuri si doar 0,2 grasimi la suta de grame.

Singura contraindicatie se adreseaza celor ce sufera de afectiuni ale tiroidei. S-ar parea ca ei nu ar trebui sa consume gulii, care contin glicosinolati ce impiedica asimilarea iodului de catre tiroida.

Gulia contine potasiu, magneziu, calciu, sodiu, fier, mangan si cupru, toate importante pentru echilibrul sanatatii noastre. Nutritionistii recomanda consumul guliei sub forma cruda, in salate sau fiarta inabusit.

citeste tot articolul pe www.ziare.com

Mananc slabesc si ma mentin- Montignac carte noua

Mananc, slabesc si ma mentin.
O carte noua scrisa de Montignac se poate cumpara acum si online.

Cat costa cartea Mananc slabesc si ma mentin de Montignac pret? Cartea costa in jur de 17 lei si o poti cumpara online pe http://www.cartinoi.ro
* Autor: Michel Montignac
* Editura: Litera
* Colectie: Ghiduri practice
* Anul aparitiei: 2010
* Numar pagini: 256

Ce au in comun Kylie Minogue, Bill si Hillary Clinton, Gérard Depardieu, regina Beatrix a Olandei si milioane de alti oameni? Un singur lucru: cu totii sunt adeptii faimoasei diete elaborate de Michel Montignac. In 1987, autorul francez publica Je mange, donc je maigris (titlul original al cartii de fata) si incepea o adevarata revolutie in domeniul dieteticii. Conceptul de indice glicemic, formulat de el, sta la baza metodei sale, total opusa regimurilor de tip hipocaloric.
Montignac demonstreaza ca nu cantitatea alimentelor conteaza, ci calitatea lor. Nu ne ingrasam pentru ca mancam prea mult, ci pentru ca alegem alimentele gresite.

Mananc, slabesc si ma mentin propune o versiune actualizata a cartii care l-a facut celebru pe Michel Montignac. Aceasta noua editie, completa, ofera solutia perfecta pentru cei care vor sa slabeasca, sa isi mentina greutatea sau pur si simplu sa se simta in forma fara sa renunte la placerile gastronomiei.

Noutate in sanatate - Videoendoscop

Noutate in sanatate - Videoendoscop.

La Spitalul Judetean de Urgenta “Dr. Constantin Opris” Baia Mare poate fi folosit din 4 noiembrie 2010, videoendoscopul.
Ce este un videoendoscop?
Videoendoscopul ete un aparat de ultima generatie util pentru diagnosticarea si tratarea afectiunilor digestive.

Cu ajutorul videoendoscopului, medicii gastroenterologi vor putea vedea si inregistra video interiorul tubului digestiv – esofagul, stomacul si intestinul gros. Aparatul va putea fi folosit si pentru diagnosticul polipilor, a cancerelor si gastritelor. Pe langa diagnosticul afectiunilor digestive, se va mai putea efectua si terapie, prin oprirea hemoragiilor din stomac, esofag sau rezectia polipilor.

vezi sursa video cu aparatul videoendoscop pe www.emaramures.ro
Unde este Spitalul de urgenta Baia Mare - dr Constantin Opis adresa
Spitalul Judetean Baia Mare Str. George Cosbuc Nr.31 Baia Mare, 4800 Maramures, Romania

Telefon: +40(262)275340 Fax: +40(262)276860 site : www.spitaljbm.ro

Aum poti scapa de riduri la Salon Michelle- Borcea

Cristi Borcea, director executiv la Dinamo, a participat, ieri 5 noiembrie 2010 in Bucureati, la lansarea unui aparat pentru infrumusetare Arianna Machine.
Acţiunea a avut loc la salonul Michelle, proprietate a Mihaelei Borcea, soţia actionarului de la Dinamo.

Detalii despre terapia cu oxigen hiperbaric.
Cum functioneaza aparatul Arianna Machine? Aparatul functioneaza pe baza de oxigen hiperbaric care diminueaza ridurile. Cine a folosit acest aparat? Primul a fost chiar Cristi Borcea actionarul de la Dinamo.

Unde este salon Michelle, salonul Mihaela Borcea adresa? Centrul de infrumusetare Michelle este pe strada Anghel Gheorghe nr. 4 Bucuresti .

sursa partiala www.libertatea.ro

Nutritionist

Daca cauti un nutritionist bun poti merge de exemplu la Lygia Alexandrescu, nutritionist la Natural Silhouette .
Mereu apar in ziare sfaturi de la nutritionist dar foarte rar apar si informatii clare unde poti gasi un nutritionist bun de la care poti primi sfaturi in alimentatie.

De ex la Natural Silhouette poti merge la nutritionist. Unde este Natural Silhouette?
nutritionist Bucuresti. Specialistul in nutritie Lygia Alexandrescu poza.
Natural Silhouette - Clinica de slabire si consultanta nutritionala Adresa:
str. Grigore Alexandrescu nr. 7 (vis-a-vis de sediul Orange din Piata Victoriei), Bl. H1, Sc. 1, Ap. 12, Interfon 12 Bucuresti
Telefon fix: 021-3174341 * 0721-091762
E foarte bine de retinut. Au asistenta telefonica 24 de ORE din 24, 7 ZILE din 7 pentru orice problema legata de programul de alimentatie!

Program:
* Luni - Vineri 6:45 - 22:00
* Sambata 7:00 - 16:00

Specializare centru medical Natural Silhouette
Electroterapie musculara, Termoterapie anticelulitica si anti-imbatranire, Masaj, Consultanta nutritionala

Cat costa o consultanta in nutritie? Cat te costa sa mergi la un nutritionist?
De ex la Natural SIlhouette o consultanta costa in jur de 50 ron daca nu ai abonament la centrul de slabire.

Poti citi mai multe despre Natural Silhouette unde poti vedea si tarife si preturi si poze cu rezultatele celor care au slabit pe http://www.silueta-naturala.ro

Ioana Basescu a slabit 25 de kg

Cum a slabit Ioana Basescu 25 de kilograme? Cura de slabire urmata de Ioana Basescu.
Fata cea mare a preşedintelui Traian Băsescu, Ioana, a scapat in cateva luni de 25 din cele 90 de kilograme pe care le avea acum cativa ani.

Ioana susţine ca nu a urmat vreo dieta, cisşi-a schimbat total stilul in care manca. A redus drastic portiile si acum cantareste, 65 kg la o inaltime de 1,76 m,

“Nu am urmat o dieta anume. Pur si simplu, am renuntat sa mai mănânc atat de mult cum obisnuiam.
 Daca inainte devoram o ciocolata pe zi si cateva prajituri, acum mananc doar un cubulet. Nu mi-am interzis nici un aliment, ci pur si simplu iau cate putin din toate, de mai multe ori pe zi....
sursa www.libertatea.ro

sursa poza hopa.ro

Slabire rapida cu supe de toamna

Cura de slabire cu supa. Poti slabi rapid cu supe de toamna. Care sunt supele cu care poti slabi?
Supe de legume in dieta : supa cu varza, supa conopida, supa de praz .

Contraindicatii dieta cu supa de legume - nu este recomandata aceasta dieta celor care sufera de anemie.
Cate calorii are a supa de legume? O supa de legume cu varza, conopida, praz are doar 40- 60 calorii.
Cat pot slabi cu supa de legume? Cu aceasta cura de slabire poti slabi 2 kg intr-o saptamana.

Regim cu supe legume -meniu pentru o saptamana:
Prima zi: supa de praz; 2-3 pere; ceai neîndulcit sau suc de afine.
Ziua a 2-a: supa de conopida, orice fel de leguma cu frunza verde, exceptie fasole verde si mazare. Nu se consuma fructe.
Ziua a 3-a: supa de varza; cateva feliute de gutuie si un mar; o salata preparata dintr-o gulie rasa, salata verde, o rosie, marar, ardei gras, castraveti.

Ziua a 4-a: supa de praz; o banana si o cana de lapte degresat.
Ziua a 5-a: supa de conopida; 125 de grame de carne de vaca, pregatita la gratar, si 2 rosii proaspete. Pe parcursul zilei, se consuma din plin apa si ceai de fructe, indulcit cu miere.
Ziua a 6-a: supa de praz – cel putin o data – 200 de gr de peste la gratar si o salata din legume de sezon ca in ziua a treia, in cantitatea dorita.
Ziua a 7-a: supa de varza; orez integral fiert cu ulei de masline; salata din legume de sezon (o gulie sau un morcov ras, salata verde, o rosie, marar, ardei gras, varza rosie, castraveti).

vezi sursa ,cum se face supa de praz pe www.clickpentrufemei.ro

Spitalul Delta PRO Medical nou lansat

A fost deshis un nou spital pe nume Delta Pro Medical in Bucuresti. Delta Pro primul centru de diagnostic si tratamenent din Romania.


In acest spital se pot face urmatoarele tratamente:
- chirurgia obezitatii :Gastric Banding, gastric sleeve, Gastric Bypass Centrul de Excelenta BariXL
- chirurgia herniilor
- chirurgia varicelor
- chirurgia estetica
- oncologie
- cardiologie
- imagistica medicala
- chirurgie endocrina.

Unde este spitalul Delta Pro adresa? Adresa este Strada Racari nr. 6A, sector 3, Bucuresti, Romania
tel: 031-620.80.90/91/92 fax: 031-620.80.93
site spital Delta Pro www.deltapromedical.ro

Ce este Centrul de Excelenta BariXL? Centrul de excelenta BariXL este primul si singurul centru de excelenta in tratamentul obezitatii si a bolilor metabolice din Romania, acreditat de foruri specializate atat din Europa cat si din SUA. Operatiile de obezitate sunt efectuate de o echipa de chirurgi condusa de directorul centrului, Dr. Catalin Copaescu, singurul chirurg acreditat pentru efectuarea operatiilor adresate obezitatii.

Spitalul Delt PRO a fost prezentat la televizor pe Antena 2 laemisiunea Viata Sanatoasa din 3 noiembrie 2010. poti vedea emisiunea pe http://www.antena2.tv/arhiva/traieste-sanatos/03-11-2010

Paine HapiHap din faina integrala

Painea HapiHap este din faina integrala, bagata in fibre naturale, minerale, vitamine si oligoelemente . Painea Hapi Hap este usor tolerata de persoanele care au probleme digestive pentru ca neutralizeaza aciditatea din stomac.

In gama Hapi-Hap sunt mai multe feluri de paine: paine HapiHap graham, paine Hapi Hap felii de toast secara, hapihap clasic- painea clasica feliata, clasic extrasoft, paine Hapi Hap toast integrala.

Painea in dieta. Paine HapiHap Titan
Cat costa painea Hapi Hap pret? O paine de 600 g costa in jur de 4,5 lei
Unde pot cumpara paine Hapi Hap toast?
Il poti cumpara in magazinele alimentare, hipermarket sau online pe
www.alimentaraonline.com
Concurs HapiHap - detalii pe www.hapihap.ro

Cristi Borcea s-a vindecat cu zeama de lamaie Lepicol

In primavara lui 2010, dinamovistul Cristi Borcea a fost depistat, in urma unui control medical, cu probleme mari la ficat - transaminazele atinsesera cote alarmante, i s-a descoperit si un strat de grasime pe ficat.

Cum s-a vindecat Cristi Borcea? Conform ziarului Libertatea Borcea, a urmat un tratament naturist special, care a dat rezultate foarte bune. Borcea a baut zeama de lamaie Lepicol.

Ce este Lepicol? Lepicol colon sanatos . Prospect Lepicol
Lepicol pentru mentinerea unui colon sanatos. Lepicol a fost creat pentru a ajuta la mentinerea unui colon sanatos, intr-un mod natural.

Ce contine Lepicol? In Lepicol s-au inclus 3 ingrediente vitale: Psyllium Husks, Fructooligozaharide (Prebiotice), Lactobacillus şi Bifidobacteria (Probiotice).
Lepicol e recomandat in urmatoarele pentru Diabetici, sarcina, inima sanatoasa, este antibiotic si ajuta la detoxifiere.
Cat costa Lepicol pret ? O cutie de Lepicol care curata ficatul si organismul costa in jur de 23 de lei , 180 g cutie pulbere.

Cum se foloseste administreaza Lepicol? Mod de Administrare
Lepicol se prezinta sub forma de coji si se amesteca cu apa sau suc de fructe. Lepicol nu contine gluten, zahar, lactate(lapte), aditivi.
Adulti: 10 g ( 2 lingurite ) de 2 ori pe zi cu apa sau suc de fructe.
Copii si tineri: 5 g ( 1 lingurita ) de 2 ori pe zi cu apa sau suc de fructe.
Sub 11 ani pentru administrarea acestui produs este necesar sfatul medicului.
La fiecare 5g de pulbere este necesar consumul a minim 250 ml de lichid.
A se administra inainte de masa cu 25-30 minute. A se agita flaconul inainte de administrare pentru ca toate ingredientele sa fie amestecate.

Unde pot cumpara Lepicol? Lepicol e disponibil in farmacii si magazine naturiste, plafara dar si online pe urmatoarele site-uri:
http://www.laghiseu.ro
www.efarma.ro

sursa partiala www.libertatea.ro

Botezatu a slabit cu petale de trandafir

Cum a slabit Botezatu? Cura de slabire Catalin Botezatu.


Noutate in dieta : Designerul Catalin Botezatu a slabit anul acesta 10 kg in numai 3 saptamani cu ajutorul unei diete care face ravagii printre vedetele autohtone: un ceai din combinaţii de plante si flori, printre care se regasesc si petalele de trandafiri.

Cum se numeste ceaiul de slabit cu petale de trandafiri? E vorba desigur de miraculosul ceai Zein...am scris articol despre ceaiul Zein aici ...

Vedete care au slabit cu ceaiul ce contine petale de trandafir, ceai Zein: Dana Savuica, Tania BUdi, dr Marek Valcu, Cristi Brancu, Elena Udrea sau Mihai Morar....

sursa www.libertatea.ro

Varice -solutii si tratament

Daca ai picioare obosite si varice acum poti incerca un medicament nou pt varice Venoforte-Ozone.

Tratament varice, remedii picioare obosite, tratament durere picioare.

Compania Labormed lanseaza pe piata un produs destinat tratarii cauzelor aparitiei varicelor si durerilor de picioare.

Venoforte trateaza insuficienta venoasa, produsul actioneaza la nivelul peretelui venelor, creste tonusul acestora si reduce atat dilatatia venoasa cat si cantitatea de sange care stationeaza la acest nivel.

Cu Venoforte circulatia sanguina este imbunatatita, iar frumusetea ta ramane in picioare!
Venoforte este un supliment alimentar.

O cutie contine 30 de medicamente.

Cat costa Venoforte pentru varice si picoare obosite? Venoforte pret?
Pretul este in jur de 20 RON . Unde pot cumpara Venoforte? Il poti cumpara in farmaciile din tara.

sursa sanatate.ele.ro

Au slabit peste 30 de kilograme in doar 6 saptamani

Record: au slabit peste 30 de kilograme in doar 6 saptamani.
Doi dintre concurentii la "Marele castigator", Dragos aslabit 30,7 kg si Daniel a slabit 31,8 kg au stabilit un adevarat record.

Urmand un regim alimentar adecvat si un program de exercitii fizice, ei au reusit sa slabeasca mai mult de 30 de kilograme, intr-o luna si jumatate.

Cand e emisiunea Marele Castigator, de la ce ora?
Urmareste in fiecare joi seara, de la 20.30, "Marele castigator", emisiunea care iti va schimba viata, numai la Antena 1!

Cate kg aveau concurenti la inceputul emisiunii Marele Castigator?
Daniel a intrat in concurs cu greutatea de 184,9 kilograme iar Dragos avea 184,2 kilograme.

sursa http://marelecastigator.a1.ro

Dani Otil l-a ajutat pe Gratian sa slabeasca

Dani Otil l-a ajutat pe Gratian de la Marele Castigator sa slabeasca. Cum? Dani Otil a fost antrenor pentru o zi :)
Enduro, fotbalul sau sala de forta sunt doar cateva dintre activitatile prin care Dani Otil se mentine in forma.

Dani Otil este un exemplu pentru cei asemenea lui Gratian, unul dintre luptatorii care s-au inscris toamna aceasta in concursul de la "Marele Castigator". La intrarea in competitie, Gratian de 18 ani avea 117 kilograme si o pasiune nociva pentru Cola si pizza. Ambitia  de care a dat dovada Gratian de a slabi, in fiecare etapa a concursului l-a impresionat pana si pe Dani, care s-a oferit sa ii fie antrenor personal pentru o zi.

Cei doi au facut un antrenament mai intens la sala, iar apoi si-au relaxat muschii la un meci de fotbal.
Gratian a invatat de la antrenorul sau Dani Otil o lectie despre cum sa faci sport si sa-ti si placa acest lucru.

poti vedea poze cu Dani Otil si Gratian antrenandu-se pe :
sursa www.cancan.ro

Iata cum arata Carmen Bruma la 83 de kg

E posibil? Da iata cum arata Carmen Bruma grasa la 83 de kg.
Frumoasa Carmen Bruma prezentatoare a stirilor sportive de la Realitatea TV duce acum o viata sanatoasa.
In urma cu 17 ani avea 86 kg, cu 30 kg mai mult decat in prezent, si s-a înfometat ca sa slabeasca, alegandu-se cu anemie si gastrita.
Cate kg are acum Carmen Bruma? Acum in 2010 are 56 de kg.
Cura de slabire Carmen Bruma sfaturi:..

1. Micul dejun este obligatoriu. Mananca un iaurt degresat cu cereale, migdale uscate, dar si fructe sau cafea indulcita cu miere;

2. In timpul mesei nu bea niciodata apa sau alte bauturi. Consuma doar sucuri naturale si apa plata;

3. La 20 de minute dupa micul dejun face primele exercitii fizice, de incalzire a muschilor;

4. La pranz mananca peste. Mananca somon de 2 ori pe saptamana, cu broccoli fiert pusin la aburi si cu lamaie;

5. Seara, cu 3 ore iinainte de culcare, dar nu mai tarziu de ora 20.00, mananca fie o supa de legume cu o felie de paine neagra cu seminte, fie un iaurt;
Acum Carmen mananca putin si face sport pentru a se mentine in forma fizica de invidiat.

vezi tot articolul pe www.libertatea.ro

Trasnitii Cura de slabire

Ca sa nu fie tot blogul asa serios cu diete si cura de slabire atunci va invit sa radeti putin
cu emisiunea Trasnitii de la Prima TV.
www.trasnitii.com
Vezi cum slabeste Marlanu cura de slabire -vrea sa slabeasca 100 kg de la Trasnitii :)) ca doar o vrea pe Sofica....prima parte


Hai sa vorbim despre diete si vedete

Amalia Nastase se mentine in forma cu Power Plate

Cum se mentine in forma Amalia Nastase?
Amalia Nastase se mentine in forma cu Power Plate.

Amalia Nastase a dezvaluit secretul siluetei sale. Fosta sotie a fostului tenismen are acasa un aparat Power Plate cu care lucreaza ori de cate ori are cateva minute la dispozitie.

Daca faci exercitii cu Power Plate 20 de minute e la fel de eficient ca doua ore la sala de fitness.

sursa www.perfecte.ro
Cat costa aparatul de fitness Power Plate pret? Preturile sunt cam piperate pentru buzunarele romanilor adica un aparat fitness Power Plate incepe de la 6000 de euro.

Dieta Spectrum

Dieta Spectrum cura de slabire este un plan nutritional creat de Dr. Dean Ornish, ce promoveaza slabitul si mentinerea sanatati.

Cartea scrisa de DR Dean Ornish este considerata una din cele mai notabile carti de dieta din America.

Dr. Ornish a creat o dieta bazata majoritar pe cereale integrale, cu foarte putine grasimi, respectiv putina carne sau chiar deloc. Programul alimentar promite curatarea corpului si mintii.

In septembrie 2005, in American Journal of Medicine a fost publicat un studiu care arata ca dieta saraca in grasimi, baza pe consumul de vegetale, cum este dieta Spectrum, este mai eficienta pentru scaderea in greutate decat dieta omnivora (bazata pe plante si carne).


Programul fizic recomandat de Dr. Ornish include yoga, pilates si tai-chi in aer liber. Autorul dietei recomanda gasirea unei activitati sportive care sa-ti faca placere, care sa te faca sa uiti de problemele zilnice.

sursa dieta.ele.ro

Gatorade bautura sport nr 1 in lume

Gatorade bautura sport nr 1 in lume. A aparut noua formula Gatorade - bautura pentru sportivi si cei care vor sa se antreneze.

Gatorade este fara coloranti si fara indulcitori artificiali.
Gatorade descriere detalii:
- gatorade hidrateaza mai bine decat apa, sodiul meninand senzatia activa de sete
- reechilibreaza - gatorade reduce in corp sarurile minerale pierdute prin transpiratie
- gatorade reenergizeaza - gatorade contine carbohidrati pentru a da muschilor activi mai multa energie

Gatorade medicament ? Da in caz de voma si deshidratare este un bun medicament pentru a da organismului putere si echilibru.
- dupa un episod de voma este indicata consumarea in cantitati importante de lichide, cum ar fi sucurile de fructe sau bauturilor necarbonatate de tipul Gatorade, al caror continut in carbohidrati precum glucoza si in electroliti cum ar fi sarurile de sodiu si potasiu, le indica in astfel de situatii

Gatorade pret . Cat costa sucul sportiv Gatorade ? O sticla de 500 ml putin

Unde poti cumpara Gatorade? Se gaseste online AICI

Giulia Anghelescu are antrenor personal

Giulia Anghelescu are antrenor personal.
Giulia Anghelescu s-a inscris la o sala de fitness si a decis sa isi ia si un antrenor personal.
Antrenorul personal al Giuliei Anghelescu este Bo Pricop, unul dintre cei mai apreciati personal traineri din Romania, care o antreneaza pe frumoasa cantareata de 3 ori pe saptamana.

Antrenorul Bo Pricop lucreaza la Word Class Fitness Elite din BUcuresti.
Unde este Word Class Fitness Elite adresa? Exista in 2 locatii in Bucuresti si anume:
-World Academy Health Academy Downtown in Hotel Centre Ville, Calea Victoriei nr. 63-81, sector 1, Bucuresti Romania tel: (0040-21) 313-11-04
- World Class Academy Health Academy at the Grand in Hotel Marriott, Calea 13Septembrie nr.90, sector 5, Bucuresti 76122, Romania tel: (0040-21) 403-09-00

site web a salii de fitness unde este antrenorul Bo Pricop www.worldclass.ro

Giulia Anghelescu vrea sa slabeasca 3 kg.
Giulia ANghelescu poze .

sursa www.libertatea.ro

Dieta Bianca Dragusanu -cura de slabire

Cum slabesc vedetele? Cum a slabit Bianca Dragusanu? Ce cura de slabire tine?
Bianca Dragusanu in urma cu 11 ani avea 78 de kg, acum are 62 de kg.
Are 1,80 m, 62 kg si dimensiuni perfecte, 90/60/90.

O dietă stricta, multa vointa si mult sport au ajutat-o pe Bianca sa slabeasca 16 kg.

Cum a slabi Bianca Dragusanu?
Bianca a recunoscut de multe ori ca, pentru a slabi, a recurs la infometare, metoda considerata de specialisti drept cea mai periculoasa.

Ce mananca Bianca Dragusanu pentru a se mentine slaba, supla si hot?
Obisnuieste sa manance doar o data pe zi, inainte de ora 12.00. Blonda lui Bote a spus ca evita cafeaua ori carnea de porc, de miel si de pui, mananca doar carne de peşte si cu fructe de mare. Mananca foarte rar de dulciuri, in schimb, nu se abtine de la salate si fructe.

Ce sport face Bianca Dragusanu?
Fac mult sport, merg la sala, la Alexander, de 2 ori pe saptamana si uneori la aerobic”, a povestit Bianca pentru LIbertatea. Ii place sa se dea cu rolele si doarme 8 ore pe noapte.

Dieta restrictiva si stresul i-au adus o boala grava de nutritie: diabet pe fond nervos.


sursa www.libertatea.ro

Mai slaba cu 64 de kilograme intr-un an

Cine a slabit prin micosrarea stomacului? A slabit prin chirurgia obezitatii marturii.

Un caz inedit este al unei tinere de 25 de ani care a slabit 65 de kg in 12 luni.
Cum a slabit atat de mult? Prin tratamentul obezitatii.

Ana-Maria o tanara de 25 de ani care suferea de obezitate si care cantarea 125 de kilograme s-a insanatosit dupa ce medicii i-au micsorat stomacul cu 85%.

„Se indeparteaza inclusiv portiunea fundica a stomacului, ce secreta un hormon responsabil cu senzatia de foame. Operatia este recomandata celor cu indicele masei corporale (IMC) de 35 care sufera si de alte boli, precum si celor cu IMC-ul de peste 40, la care tratamentele cu diete nu au dat rezultate.

 Obezitatea este o boala, slabirea este un tratament care trebuie condus de medic", explica Rubin Munteanu, medic primar chirurgia obezitatii la Spitalul Sf. Ioan din Bucuresti, cel care a operat-o pe Ana-Maria.

Ce se mananca dupa operatie?
Timp de 7-10 zile de la operatie, pacientii trebuie sa consume doar lichide. Urmatoarele 10 zile, au voie mancare pasata, iar mai apoi dieta poate contine orice tip de alimente.

Unde se face operatia de micsorare a stomacului, chirurgia obezitatii? La Spitalul Sf Ioan din Bucuresti adresa este  Spitalul Clinic de Urgenta SF Ioan Soseaua Vitan-Barzesti, Bucuresti
Telefon Centrala: 021.334.51.90
site-ul spitalului este www.sfib.ro

Alaturi poti vedea poze cu Ana Maria inainte si dupa ce a slabit
sursa www.romanialibera.ro

Chirurgia obezitatii preturi - pretul este in jur de 3000 de euro