Fii stapanul metabolismului tau -carte dieta

O alta carte nou recomandata in dieta este cartea "Fii stapanul metabolismului tau". In carte gasesti secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos.

Cartea e scrisa de Jillian Michaels

Esti satul de diete? Esti satul sa mananci doar alimente care nu te satisfac, fara grasimi si fara carbohidrati? Ti-ai distrus metabolismul cu tot felul de diete extravagante si non-alimente pline de chimicale. Acum Jillian Michaels este aici pentru a repara stricaciunile si a-ti pune pe picioare hormonii si sistemul endocrin.
Fii stapanul metabolismului tau este un plan in trei etape care impulsioneaza hormonii responsabili cu pierderea in greutate si ii restrictioneaza pe cei responsabili cu depozitarea grasimilor.

Din carte vei invata:
Sa elimini anti-nutrientele si toxinele care iti incetinesc metabolismul.
Sa reintroduci in alimentatia ta alimente naturale integrale – alimente care iti vor mobiliza hormonii responsabili cu arderea grasimilor.
Sa-ti reechilibrezi sistemul hormonal invatand sa gestionezi stresul, sa dormi bine si sa faci exercitii fizice.

Cat costa cartea Fii stapanul metabolismului tau? Cartea costa in jur de 29 lei, are 352 pagini si a aparut in 2010.
Unde pot cumpara cartea? O poti cumpara online de ex pe www.dordecarte.ro