Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Scapa de burtă cu cel mai puternic ingredient provocare 7 zile


 Astăzi vă vom prezenta o rețetă  care ajută la topirea kilogramelor in plus in mod eficient.

Este pe baza de mirodenii naturale pe care le poți prepara și tu acasă.


Ingrediente necesare 

E nevoie de un borcan cu capac care se poate închide ermetic

si apoi de următoarele condimente:

- 3 lingurițe de turmenic kurkuma curcuma 

- 1,5 de lingurițe de piper negru măcinat

- 2 lingurițe de scorțișoară măcinată 

- 2 lingurițe de ghimbir măcinat 




- apă fiartă

- zeamă de lămâie 🍋

- opțional o jumătate de linguriță de miere 🍯

- eventual il poți găsi deja amestecat sub numele de Ceai turmenic auriu 

Modul de preparare. In borcan punem pe rând 3 lingurițe de turmenic, o linguriță jumătate de piper negru măcinat, 2 lingurițe de scorțișoară măcinată, și 2 lingurițe de ghimbir măcinat.

Se închide ermetic borcanul și se agită până se amestecă condimentele.

Luăm o cană in care punem aproximativ 1 linguriță din acest amestec peste care turnăm apă fiartă. amestecăm și lăsăm sa se infuzeze aproximativ 5 minute. 

Adaugăm zeama la o jumătate de lămâie 🍋 și opțional o jumătate de linguriță de miere.


Pune condimentele in borcan și amestecă bine 


Când se bea?  Se consumă cu 40 de minute înainte de micul dejun pe stomacul gol.


Beneficiile acestor mirodenii:

- turmenicul ridică temperatura internă a organismului , topește grăsimile și accelerează metabolismul, detoxifică ficatul, accelerează organismul să ardă mai rapid caloriile, întărește sistemul imunitar și dă o stare de bine 

- piperul negru ajută in procesul de slăbire, accelerează digestia 

- scorțișoara reglează apetitul și nivelul glicemiei 

- ghimbirul este fenomenal in procesul de slăbire mai ales pentru arderea straturilor de grăsime de pe burtă ( cu toți visăm la asta, nu??)

- lămâia este benefica in procesul de slăbire, detoxifică și îmbunătățește digestia 

Scapa de burtă in 7 zile cu cel mai puternic ingredient , accepti provocarea să vezi dacă funcționează și la tine?

Rețeta video o puteți vedea aici 👉


Un comentariu:

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog