Dieta Genoslim carte si pastile noi

Ce inseamna Geno Slim ? Cum e aceasta dieta ?  Conform doctorului american Peter d'Adamo "The Geno Slim wheight loss program" -  adica programul de slabire Geno slim este cheia slabitului bazat pe grupa de sange.

Acest doctor spune ca in doar 49 de zile se poate slabi si tranforma total organismul.

Corpul perfect in 12 saptamani - carte

CORPUL PERFECT IN 12 SAPTAMINI. PROGRAM INTENSIV DE EXERCITII SI NUTRITIE- este o carte pe care o recomand celor care vor sa faca exercitii acasa si cei care vor sa invete despre nutritie.
Autor: Bob Greene
Editura: Polirom
An aparitie: 2007
Numar de pagini: 344 pagini

....Doriti un program de obtinere a formei fizice optime intr-un timp record? Cartea are ca principal argument povestile de succes ale celor care au acceptat provocarea lui Bob Greene de a-si schimba modul de viata (Oprah Winfrey, printre altii). La baza programului se afla convingerea ca sanatatea perfecta este conditionata de o stare mentala optima.

Volumul contine exercitii fizice structurate pe trei niveluri, fiecare avind efecte garantate in privinta revigorarii organismului si a atingerii greutatii ideale. In plus, ofera un ghid esential de alimentatie, o trecere in revista a celor mai cunoscute diete, precum si sfaturi care sa va ajute sa o alegeti pe cea potrivita.

Cuprins: Cum sa construim fundamentul unui psihic sanatos • Conditia fizica perfecta • Cinci reguli simple de alimentatie • Corpul perfect in 12 saptamini • Trecerea la viata obisnuita ...

Cat costa cartea Corpul Perfect in 12 saptamani? Pretul cartii este in jur de 9 lei
O poti comanda online pe site-ul www.dordecarte.ro

Cartea care te invata sa scapi de pietre la fiere si ficat

Am peste 30 de ani si se pare ca am pietre (caliculi biliari) la ficat si fiere, ce tratament pot face sa imi recapat sanatatea?
O solutie salvatoare o puteti gasi in cartea numita "Scapa de pietre la ficat si fiere" scrisa de Andreas Moritz.

Slabeste cu Dieta Manhattan

O noua dieta face furori in America. Este vorba despre dieta Manhattan. Daca te intrebi cum este dieta manhattan, ei bine poti afla mai multe de la scriitoarea Eileen Daspin din New York care a lansat o carte cu numele de "The Manhattan Diet" Lose weight while living a fabpulous life - adica tradus din engleza in lb.romana - Dieta Manhattan - slabeste si scapa de kg in timp ce traiesti o viata fabuloasa".

In carte Eileen descrie o serie de trucuri pt slabit pentru a avea o silueta de invidiat.
Iata cateva trucuri:
- mananca din toate dar nu mananca aproape nimic
- renunta la sosuri - eventual doar la ocazii foarte speciale
- mananca cu betisoare chinezesti
- nu tine in casa gustari grase - de ex unt de arahide, dulciuri
- mananca cereale
- consuma otet balsamic
- prepara-ti pranzul pentru birou acasa
- mananca din recipiente mici
- bea ceai verde cu lapte
- pregateste fizic si sufleteste timp de 21 de zile sa renunti treptat la alimentele de tip fast food
- renunta treptat la alimentele care ingrasa

Cartea despre dieta Manhattan este disponibila momentan doar in limba engleza si se poate cumpara de pe Amazon. Pretul cartii este in jur de 16.30 $.

In cazul in care vrei sa faci comanda la cartea Dieta Manhattan o poti comanda pe urmatoarele linkuri
Amazon
www.amazon.com
Amazon Kindle
Barnes&Noble
www.barnesandnoble.com
iBookstore
http://itunes.apple.com
nook
IndieBound
http://www.indiebound.org


sursa partiala articol Perfecte.ro

Dana Sota specialista in frumusete

Dana Sota este specialista in frumusete si a dezvaluit cateva sfaturi pentru o silueta de invidiat.
Stie totul despre creme, pudre si lotiuni, despre sport si despre alimentatie sanatoasa. Sfaturile sale ajuta o multime de femei sa fie mai frumoase, mai proaspete si mai intinerite si o multime de vedete apeleaza la ea.

A creat un blog numai pentru beauty. A scris si o carte, plina de sfaturi pentru infrumusetare, iar acum vrea ca tot ceea ce a cladit sa se dezvolte..
Care este blugul Danei Sota? Blog Dana Sota www.danasota.com
Consultanta in machiaj, creme, frumusete, trucuri in infrumusetare...

Ce carte a scris Dana Sota? Cartea Dana Sota se numeste Frumusetea se invata . Cat costa cartea scrisa de Dana Sota -Frumusetea se invata pret. Cartea costa in jur de 60 lei si o poti comanda online chiar pe blogul de beauty scris de Dana Sota www.danasota.com


sursa partiala acasatv.ro

Cartea tehnica a femeii- de Mihai Radu

Cartea tehnica a femeii (I)- de Mihai Radu
Iata o lectura mai deosebita: cateva ganduri despre femei, venite din partea unui barbat: Mihai Radu, scriitor.

'Cred ca si femeile ar trebuie sa aiba o carte tehnica, un ghid de utilizare. Sunt intrebari care pot avea mai multe raspunsuri adevarate sau nici unul, insa nu si cele pe care le pun femeile. Cand o femeie il intreaba pe un barbat daca o mai iubeste, ea vrea un singur raspuns si il vrea repede, poate chiar inaintea intrebarii. Cand intreaba daca s-a mai ingrasat, ea nu vrea sa-l vada pe el ca se uita, ca trezit din somn, la corpul ei, de parca nu o priveste clipa de clipa doar pe ea...'

'Cartea tehnica a femeii' reprezinta un ghid de manevrare a intrebarilor si raspunsurilor in viata de cuplu.' Autor: Mihai Radu, scriitor, redactor-sef al proiectului TimesNewRoman.ro si editorialist al revistei 'Plai cu boi'. Autor al cartii 'Hobby si alte povestiri' - proza scurta - publicat la Editura Vremea.
Cartea nu este publicata dar puteti citi despre articolele din carte aici pe blog in urmatoarele zile sau pe www.121.ro

Corpul tau: Retete pentru sanatate si frumusete- carti noi

Corpul tau: Retete pentru sanatate si frumusete - carti noi
A aparut o carte superba pe care o recomand tuturor .

Corpul tau - retete pentru sanatate si frumusete este cartea cu sute de sfaturi necesare dobandirii unui trup frumos si sanatos:
- fa-ti din stilul de viata un aliat, nu un dusman;
- cum sa te hranesti corect, echilibrat - necesarul de calorii, piramida alimentara, grasimi bune-grasimi rele, vitamine, minerale, proteine, fibre alimentare etc.;
- adapteaza-ti dieta dupa anotimp si tip constitutional;
- cum sa identifici tulburarile de alimentatie care dauneaza sanatatii;

- 18 diete de slabire din care sa o alegi pe cea potrivita pentru stilul tau de viata si pentru organismul tau;
- sfaturi si retete pentru frumusetea pielii;
- invata ce exercitii fizice sunt necesare pentru a-ti intretine sanatatea si frumusetea.

Cat costa cartea, ce pret are? Pretul este in jur de 29 lei

Unde pot cumpara aceasta carte? Cartea o poti comanda online pe site-ul http://cartinoi.ro
sau telefonic la numarul de telefon 0765.486.798

Si noi ce mai mancam ca sa slabim? dr. Gheorghe Mencinicopschi

Ieri 18 mai 2010 s-a lansat a doua parte a cartii "Si noi ce mai mancam?" semnata de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare
si intitulata „Si noi ce mai mancam... ca sa slabim?” volumul II

Cartea este "un strigat disperat despre cum sa prevenim supraponderalitatea si obezitatea, ultima fiind cea mai raspandita boala metabolica cu grave efecte asupra sanatatii", explica prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Cartea ofera informatii despre indexul glicemic si incarcatura glicemica, care este cea mai importanta atunci cand apreciem calitatea unui aliment.

Tema principala tratata in carte este slabitul, respectiv ce si cum trebuie sa mancam pentru a ne mentine greutatea, dar si alte subiecte importante create pentru a ne indruma catre un stil de viata sanatos.

In carte exista capitole despre celulita (cum se formeaza si cum o poti trata), despre alcool, grasimile, longevitatea sau imbatranirea, vitamine si minerale (cele mai bune surse alimentare in care le gasesti).
Cat costa cartea scrisa de dr. Mencinicopschi? Cartea "SI noi ce mai mancam ca sa slabim- edtitia a 2-a costa in jur de 45 de lei si o puteti cumpara online pe site-ul www.doctormenci.ro

Cartea se gaseste la toate librariile si chioscurile de ziare din tara.

Dieta anticancer

Dieta anticancer
Un bucatar din Magurele a lucrat doi ani la o carte de retete 100% sanatoase. Vally Balasoiu a finalizat de curând „primul tratat de bucatarie impotriva cancerului si a colesterolului din lume" si spune ca cine respecta retetele sale nu va face niciodata cancer.

Domnul Balasoiu impresionat de suferinta celor loviti de diversele forme de cancer, a lansat cartea „Tratat de bucatarie cu retete impotriva cancerului si a colesterolului", fiind ajutat si de un medic.

Cartea propune 170 de retete bazate pe cateva principii clare in alegerea preparatelor. Balasoiu propune ca în bucatarie sa se foloseasca doar vase din inox, iar cele cancerigene să fie protejate prin hartie cerata. „Masinile de gatit prin aburi din sticla sunt foarte sanatoase, de asemenea", este de parere domnul Vally Balasoiu.

Ingredientul-minune pare a fi pentru el piperul rosu. Pentru a inlocui condimentele sintetice a realizat un sos de legume numit curry verde.

Sincer abia astept sa descopar unde putem cumpara online cartea lui Vally Balasoiu -Tratat de bucatarie cu retete impotiva cancerului si a colesterolului si care este pretul cartii. Cum descopar revin cu informatii :)
Am descoperit (de fapt a primit mesaj) -carte momentan se gaseste pe site-ul www.cuvallybalasoiulagatit.webs.com
sursa www.click.ro

Catalin Botezatu lanseaza o carte

"Trei vieti - Pedeapsa" carte Calalin Botezatu reliefeaza experienta crunta a inchisorii, perioada cea mai neagra din viata
lui Catalin Botezatu, si prezinta o lume dura in care unui barbat rafinat, care traise in lux, i-a fost aproape imposibil sa se adapteze. In 1996, Catalin Botezatu a fost incarcerat la Cremona, intr-o puscarie de maxima securitate , fiind acuzat de bancruta frauduloasa.

Dupa ce luni de zile si-a cautat asociatul prin lume pentru a-l convinge sa se intoarca in Romania si sa isi rezolve problemele cu legea si camatarii, dupa ce a fost tinut captiv in Danemarca, s-a predat carabinierilor, in speranta ca asa va ajunge in Romania. Numai ca extradarea lui s-a lasat asteptata. Asadar, a fost nevoit sa se adapteze unui mediu nociv, care i-a macinat sanatatea fizica si psihica, si sa intalneasca persoane si sa incerce experiente pe care si-ar fi dorit sa nu le cunoasca, potrivit comunicatului.

Totodata, cartea contine scrisorile in original pe care detinutul Catalin Adrian Botezatu i le-a trimis, din puscaria de la Cremona, mamei lui.

Cat costa cartea lui Catalin Botezatu pret scrisa de Monica Vlad? Cartea va costa in jur de 45 de lei. Lansarea cartii va fi pe data de 28 noiembrie 2010.

Unde se poate cumpara cartea lui Botezatu? Poti face deja precomanda pentru catrea Trei vieti Pedeapsa Catalin Botezatu pe  linkul de mai jos, sau gasesti cartea in librariile diverta din toata tara.

Cartea autobiografica despre viata lui Catalin Botezatu poate fi cumparata aici
Linkul este de la Libraria DIverta

Dieta Montignac. Mananca de placere, mentine-te in forma

Carti pentru dieta, carte cura de slabire

A aparut in librarie o carte noua despre dieta Montignac. Cartea se numeste Mananca de placere, mentine-te in forma.

Iata o mica descriere a cartii:
" aceasta dieta exista si poarta numele lui Michel Montignac. Inainte de toate, ni se demonstreaza ca nu este necesar sa ne abtinem de la mancare pentru a slabi - secretul consta in combinarea alimentelor in functie de continutul lor de glucide, lipide si proteine.

Cele doua reguli simple ale regimului disociat, cum mai este denumita dieta, sunt sa mancam trei mese pe zi si sa nu amestecam la aceeasi masa glucidele cu lipidele. Acest volum cuprinde retete ilustrate color si nenumarate sfaturi utile pentru punerea in aplicare a principiilor enuntate.

Vanduta in 15 milioane de exemplare, Dieta Montignac ne propune nu doar un regim alimentar, ci si un mod de viata, mai sanatos.

Michel Montignac (n.1944) a mai publicat, printre altele: Ma hranesc, deci slabesc; Retete si meniuri Montignac; Ma hranesc, deci nu imbatranesc."

Cat costa cartea lui Montignac - Mananca de placere , mentine-te in forma pret? Cartea costa in jur de 65 de lei si o gasesti in librarie sau online de ex pe site-ul www.librariaonline.ro

Alicia Silverstone: „Dieta vegetariană...”

Intr-un interviu acordat ediţiei din septembrie a revistei „Health”, Alicia a oferit câteva detalii despre prima ei carte, „The Kind Diet”, care conţine sfaturi despre alimentaţia sănătoasă, diete şi multe reţete de mâncăruri sănătoase.

Ea a mai vorbit şi despre traiul eco şi modul în care acest lucru îţi aduce o strălucire specială.Health:

Cartea ta va apărea luna viitoare. Ce te emoţionează cel mai mult?
Alicia: Sunt foarte emoţionată să prezint publicului ceva care te poate face să te simţi şi să arăţi uluitor.

Dacă eşti informat, poţi fi delicat cu propria persoană oferindu-ţi toate darurile pe care viaţa le are de oferit – claritate mentală şi vitalitate – chiar în timp ce faci planeta să se simtă mai bine.

H: Crezi că vei mai scrie şi alte cărţi?

A: Da. Dar vreau să aştept până voi avea copii şi să scriu o carte pentru ei.

Am multe de spus şi despre copii, dar nu cred că lumea vrea să audă aşa ceva de la cineva care nu are copii.

Aşa că îmi doresc copii pe care să-i nasc pe cale naturală.

Ghidul complet al plantelor medicinale si al bolilor pe care le vindeca -

Ce rol au plantele medicinale pentru sanatate ? Cum ne ajuta si de ce merita sa le folosim ?

Intr-o carte noua scrisa de scriitorul David Hoffmann putem gasi sfaturi clare cu ajutorul carora putem sa aflam totul despre diagnosticarea si tratarea multor afectiuni (de la diabet, depresie pana la tuse convulsiva) fara efecte secundare negative.

Dieta starii de bine, sa slabim simtindu-ne excelent

O carte noua despre dieta recomandata ar fi cartea"Dieta starii de bine, sa slabim simtindu-ne excelent"
Este scrisa de Bob Condor si Susan Kleiner

Ce cuprinde aceasta carte? Iata o parte : "... Prima dieta care va ajuta sa va simtiti minunat in timp ce slabiti!
Dieta Starii de Bine va va imbunatati starea sufleteasca si va va da mai multa energie in timp ce slabiti. Este vorba despre alimentele pe care trebuie sa le consumati, nu despre cele pe care ar trebui sa le evitati. Majoritatea programelor de slabit restrictioneaza caloriile si, chiar mai rau, produc schimbari chimice in creier care va fac sa deveniti depresivi.

Dietele din aceasta categorie contin prea putine calorii, care sunt necesare pentru stimularea unei vieti fericite.

Prin ce se distinge Dieta Starii de Bine? Printr-o caracteristica esentiala: o lista lunga cu „Alimente pentru Starea de Bine”, inclusiv oua, sandvisuri cu carne de curcan, cereale, buritos, peste, lapte, cafea, si chiar cacao fierbinte. Un element-cheie il constituie caracterul ordonat si combinatiile mancarurilor frecvente si ale gustarilor.
Nu va veti simti flamand si puteti consuma chiar si ciocolata si vin rosu, amandoua potrivindu-se planului!
Aceasta dieta revolutionara a fost elaborata de catre nutritionista Susan Kleiner, care, de peste 25 de ani, lucreaza cu echipe de sportivi profesionisti, importanti oameni de afaceri si cu mii de barbati si femei care doresc sa slabeasca si sa se simta mai puternici.... "

Cat costa cartea "Dieta starii de bine pret? Cartea costa in jur de 25 lei si poate fi cumparate in librarie sau online pe site-ul www.dordecarte.ro

Alimentatia copilului de la nastere la 3 ani

Daca te intereseaza subiectul despre alimentatia bebelusului, alimentatia copiilor atunci iti recomand o carte scrisa de Ruth Yaron. Se numeste "Alimentatia copilului de la nastere la 3 ani" si vine in ajutorul parintilor care vor sa stie ce trebuie sa mancance un bebe :)

"Ruth Yaron te invata tot ce trebuie sa stii despre alimentatia copilului tau si nu numai ataât:
• cand, cum si cu ce trebuie sa-ti hraneşti copilul in fiecare etapa de dezvoltare, de la introducerea alimentelor solide pana la varsta de 3 ani
• cum sa pastrezi în siguranta mancarea copilului, pentru a nu se altera
• cum sa eviti substantele nocive, de exemplu conservantii alimentari
• cum sa prepari singuraă mancarea pentru cel mic

Invata cum sa-ti hranesti copilul sanatos, natural, fara a cheltui prea mult. Va sunt oferite peste 350 de retete rapide, simple, nutritive, alaturi de nenumarate sfaturi utile."
Recomand aceasta carte tuturor.

Cat costa? Pretul este in jur de 39 de lei si poti comanda cartea online pe site-urile www.librex.ro
sau www.dordecarte.ro

Dieta Day Light sau cum sa slabesti sigur si sanatos

Dieta Day Light sau cum sa slabesti sigur si sanatos. O dieta care nu iti pune sanatatea in pericol estei dieta Day Light.

Principiul dupa care functioneaza aceasta dieta este acela al meselor regulate. Stim ca un regim de viata haotic nu poate fi o alegere sanatoasa, iar mesele neregulate nu numai ca nu au cum sa ne ajute sa slabim, dar ne pot crea si probleme de sanatate.
Acesta este si motivul pentru care aceasta dieta promite rezultate - pentru ca odata ce incepi sa mananci regulat, portii mici si alimente variate, ai toate sansele sa pierzi in greutate.

Ideea de baza este sa iti stabilesti dinainte de a te apuca de dieta orele la care sa mananci. Sa spunem trei mese principale si doua gustari. Odata ce te-ai apucat de dieta, aceste ore trebuie respectate cu constiinciozitate. In plus, pe langa mesele regulate, dieta Day Light, dupa cum ii spune si numele, presupune mancatul ... pe timpul zilei.

Adica va trebui sa renunti la mesele nocturne, la gustarile luate inainte de a te culca, la rontaitul din fata calculatorului sau a televizorului seara, atunci cand te uiti la un film.
Mai mult de-atat, dupa ora 18, cel tarziu 19, nu mai ai voie sa mananci proteine ori carbohidrati, iar ultima masa trebuie sa fie luata cu 2-3 ore inainte de culcare.

Ce poti manca?
Mancare sanatoasa. Ce inseamna mancare sanatoasa?

Iata cateva idei: spanac, somon, avocado, ciocolata bruta, mierea bruna, oul, dovleacul, ceaiul negru, pasta de tomate, scortisoara, afinele, wasabi(Wasabi este o radacină mică şi verde, un condiment puternic, consumat de obicei cu sushi),painea prajita, zeama de lamaie, carnea doar fiarta sau la gratar, varza, ceapa, ciupercile, tomatele, vinetele, telina conopida, salata verde, patrunjelul, pastarnacul, sparanghelul, fructe de orice fel, branza de vaci,

Pe langa mancarea sanatoasa, bea multe lichide - multa apa, multe ceaiuri. Daca mai faci si putin sport macar de trei ori pe saptamana, atunci cu siguranta vei slabi.
Nu te mai gandi atat de mult la kilogramele in plus si incearca sa te gandesti mai mult la sanatatea ta.

Pentru ca odata ce vei avea o alimentatie echilibrata, mese regulate si vei face sport atunci organismul tau va sti ce trebuie sa faca si vei scapa de kilogramele in plus.
sursa http://www.divahair.ro
Exista si o carte denumita DayLight Diet scrisa de Paul Nison din New York si costa doar 5 $
puteti citi despre carte aici http://rawfoodfinder.com

Pasi in dieta cu Jennifer Hudson

Cantareata Jennifer Hudson a reusit sa slabeasca. Secretul ei in dieta a pornit de la dieta Weight Watchers. Toate etapele dietei pe care le-a urmat le-a notat si acum le-a publicat in noua ei carte "I got This" care tradus e "Eu am reusit asta" . Ea a reusit performanta de a reusi transformarea corpului ei de la supraponderala la o femeie cu silueta accentuala si o greutate corporala normala.

"Dieta cu oxigen" o noua dieta

"Dieta cu oxigen" te ajuta sa slabesti fara sa simti ca esti la cura .

Ce inseamna dieta cu oxigen? cum e aceasta dieta?
Intr-o carte nou lansata, "The O2 Diet" (dieta cu oxigen), nutritionistul Keri Glassman explica principiile acestui tip de alimentatie ce are avantajul ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi, cei mai de temut dusmani ai organismului, favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa sufere in vreun fel.

Acest tip de alimentatie pledeaza pentru consumul a circa 30.000 de puncte ORAC pe zi, de zece ori mai mult decat in cadrul unei diete clasice, care se invarte in jurul valorii de 3.000 de puncte. Punctele ORAC reprezinta capacitatea de absorbtie a radicalilor liberi, iar numarul lor difera de la un produs la altul.

In cadrul acestei diete sunt preferate alimentele foarte bogate in antioxidanti, care intineresc fiecare celula, fie ca este vorba despre celulele pielii sau cele ale organelor interne.

Care alimente au puncte ORAC?Iata cateva exemple dintre cele mai bogate alimente in puncte ORAC
- Anghinarea are 7.900 de puncte ORAC, continand fitochimicale ce scad nivelul colesterolului.
- Grepfrut rosu 1900 puncte ORAC
- Pepene rosu 200 puncte ORAC

Cat costa cartea The O2 Diet" (dieta cu oxigen), lansata de nutritionistul Keri Glassman ? Unde pot cumpara aceasta carte? Cartea costa in jur de 10 $ si este doar in limba engleza. O poti comanda online pe site-rile:
www.shopzilla.com
healthydietstore.org

sursa partiala www.ziare.com 

Sport, dieta si o vedeta cu Florentina Opris

Sport, dieta si o vedeta cu Florentina Opris
lorentina preda aerobic sub toate formele lui inca din 1988.

Fiind profesoara de sport isi iubeste foarte mult acest hobby, care i-a devenit intre timp meserie.

“O zi obisnuita suna cam asa: ma trezesc cam tirziu, dar ma odihnesc bine, fac treaba prin casa, dupa aceea merg in oras.

Dupa amiaza fac sport, in special aerobic. Seara citesc sau ma uit la televizor”.

Dorinta Florentinei a a face emisiuni a aparut în 1991, odata cu primele emisiuni de aerobic vazute la o televiziune din America. Visul ei s-a concretizat citiva ani mai tirziu, sotul sau,
Sorin Opris, fost sportiv de performanta, fiind producatorul si regizorul celor doua emisiuni.

Pe Florentina o bucura nespus atunci cind iI vede pe cei din jur facind miscare, interesindu-se in acelasI timp de o alimentatie sanatoasa.

La rindul ei, are un stil de viata sanatos, bazat pe o alimentatie sanatoasa si …mult sport.

Florentina in data de 7 februarie 2012 si-a lansat prima carte de dieta numita  "Sport, dieta & vedete" -citeste articolul despre carte, cat costa si unde se poate cumpara aici

Dieta pentru reducerea colesterolului

Dieta pentru reducerea colesterolului = Carte
Cresterea nivelului de colesterol este direct asociata cu bolile cardio-vasculare. In timp ce medicii prescriu milioane de retete pentru medicamente antihipercolesterolemiante,dieta ramane modalitatea cea mai eficienta de reducere a acestuia.

De aceea, aceasta lucrare ne ofera o multitudine de informatii, alaturi de retete delicioase, pentru a ne ajuta sa scadem nivelul de colesterol, incluzand: - ce este colesterolul si cum este el legat de bolile de inima, care sunt valorile normale, care sunt factorii de risc pentru aparitia hipercolesterolemiei, colesterolul la femei si copii, precum si alte informatii importante;

- peste 100 de retete culinare pentru ssnatatea inimii, usor de preparat si foarte gustoase, de la micul dejun la cina si gustari; - sfaturi pentru a va organiza camara; - informatii despre ultimele cercetari in domeniu, sfaturi pentru cumparaturi si pentru planificarea meselor, pericolele alimentelor tip fast food si alte informatii practice;

- o “scala a echilibrului”, pentru a va ajuta sa va controlati aportul de alimente; fiecare reteta este insotita de informatii nutritionale care explica beneficiile pentru sanatatea inimii, inclusiv pentru persoanele cu diabet zaharat. Catherine Jones este autoarea mai multor carti de bucate, absolventa a scolii culinare

La Varenne din Franta; a lucrat sub indrumarea renumitului Jean-Louis Palladin. Cartile scrise de ea au primit multe premii internationale."

Puteti cumpara aceasta carte online pe www.tamada.ro

Pretul este in jur de 39.90 ron