Chitosan - slabeste sanatos

Un supliment alimentar care te ajuta sa slabesti este suplimentul de la Kriloil numit Chitosan. Este un supliment care are la baza vasta experienta a medicinii traditionale chinezesti.  Acest supliment este facut din carapacea crabilor rosii. Carapacea crabilor rosii maritimi contine chitina, acesta fiind ingredientul de baza a acestor pastile de slabit.

In aceste pastilele cantitatea de chitosasn este in cantitate de 90 %.
Chitosanul conform datelor din prospect are urmatoarele beneficii :
- ajuta in slabire pentru ca reduce masa corporala
- scade colesterolul si trigliceridele
- este hipertensiv
- este antibacterian, detoxifica limfa
- ajuta la refacerea masei osoase pentru ca ajuta la asimilarea calciului
- reduce durerile articulatiilor

- amelioreaza functia renala
- reduce glicemia
- ajuta la mentinerea florei intestinale sanatoase

Chitosan -pachet
promotie

- creste rezistenta fizica
- ajuta somnul
- grabeste vindecarea ranilor
- detoxifica si protejeaza ficatul
- reduce absorbtia metalelor grele

Pastilele Chitosan au urmatoarele contraindicatii: Nu se administreaza copiilor mici, nici femeilor care sunt insarcinate sau care alapteaza, Nu e voie sa il consume cei care au alergii la crustacee si moluste.
In timpul unei cure cu chitosan se administreaza zilnic in jur de 4-6 gelule pe zi inainte de mesele principale.

O cutie de Chitosan contine 200 de pastile, pretul fiind in jur de 110 lei
Chitosan se gaseste pentru comanda pe site-ul acesta. Puteti alege din peste 12-13 produse pe baza de chitosan.
A folosit cineva deja Chitosan?? Haideti pe forum daca aveti pareri despre acest produs

Slabeste cu Slimero Forte

Un produs nou de slabire numit Slimero Forte a aparut in farmacii si magazine naturiste.

Conform datelor din prospect slimero forte nu e numai un produs simplu de slabit ci este un program de pierdere in greutate, care te ajuta sa obtii un corp sanatos si atletic prin redefinirea regimului alimentar si stiului de viata. Slimero Forte este un produs de slabit la care ii face reclama Cosmina Pasarin.

Ingredientele din compozitia Slimero forte sunt urmatoarele : L-carnitina, seminte de Coix lachiryma jobi, extract din seminte de Senna Cassia, extract din frunze de dud.

Natur House Reeducare alimentara

Natur House Reeducare alimentara

Cei care isi doresc sa slabeasca odata pentru totdeauna pot opta la urmatoarea metoda de slabit.

Este vorba despre o firma numita Natur House care ofera peste 3000 de retete pentru diete personalizate, ofera suplimente naturale de slabit in mod simplu si eficient fara a avea efecte yo-yo.

Naturhouse este o firma specializata in diete si nutritie originara din Spania.
Cei de la Natur House chiar ofera consultatie medicala gratuita in reeducare alimentara.
In aproape toate judetele din tara au cate un sediu in orasele mai mari.

Daca vizitezi site-ul lor www.natur-house.ro poti alege sediul cu adresa si date de contact inclusiv numere de telefon din judetul in care locuiesti.
Numarul de telefon de la Natur House este 0369.44.89.25 -este un nr cu tarif normal

sursa partiala ziarul Click editia de luni 5 martie 2012
sursa poza site oficial Natur House

Condimente

Beneficiile condimentelor.
In urmatoare lista voi scrie cateva condimente care au proprietati benefice pentru organismul uman. Condimentele trateaza in mod natural mai multe afectiuni.

- ardei iute - stimuleaza digestia, favorizeaza respitatia, este vermifug si tonic
- chimenul- ajuta digestia si este experctorant
- cimbru - ajuta digestia, e recomandat in colita, reduce toxicitatea alimentelor
- coriandul- este recomandat in caz de indigestie, dureri abdominale, balonare, depresie
- foi de dafin - recomandat in caz de astm brosic, pinteni ososi si pentru imbunatatirea memeriei
- hreanul- stimuleaza sistemul imunitar, antiseptic
- ghimbirul - recomandat in probleme digestive, gripa, guta, stare de greata

- ienibahar - e bine de consumat in caz de hipertensiune, colici, colita, eliminarea toxinelor
- oregano -este cel mai puternic antioxidant, stimuleaza digestia si este bronhodilatator
- rozmarinul este purificator si tonic nervos
- tarhonul accelereaza digestia lenta, este vermifug si tonic
- telina creste imunitatea
- usturoiul este antiseptic, e recomandat in boli cardiovasculare si ajuta la intarirea sistemului imunitar

sursa www.click.ro

Vitamine si minerale

Organismul uman are nevoire mereu se vitamine si minerale. Acestea se pot procura prin consumul anumitor fructe si legume dar si prin din carne.

In cazul in care avem carenta de vitamine organismul nostru se dezichilibreaza . E foarte important sa luam cantitatile necesare de multivitamine si multiminerale.

Iata mai jos cateva descrieri de vitamine si minerale.
- Calciu, Magneziu si Zinc - sunt foarte importante pentru sistemul nervos, ne ajuta sa fim puternici, relaxati si sa avem dinti si oase sanatoase. Magneziu gasesti in seminte integrale si alune.
- Vitamina K este foarte importanta in oprirea hemoragiilor. Vitamina K o gasesti de exemplu in varza murata
- Vitamina C ne ajuta sa avem un sistem imunitar puternic. Gasesti vitamina C in citrice : portocale, lamai, grapefruit, kiwi
- Iodul - ajuta glanda tiroida sa funtioneze corect
- Zincul,cromul, manganul, molibdenul, vanadiul si magneziul lupta cu diabetul si reduc riscul de infarct si de cancer.
- Molibdenul se gaseste in sucul de rosii

Cumpara aici

O metoda de a lua in acelasi timp vitamine si minerale ar fi produsul de la Alevia - Vitamine si multiminerale care contine 30 de comprimate. Aceste comprimate au in compozitie urmatoarele:Vitamina, Vitamina C, VitaminaB1, VitaminaB2, Vitamina B6, VitaminaB12, Biotina, Acid pantotenic, Vitamina D, Vitamina E, Acid folic, Vitamina K, Vitamina PP, Calciu, Crom, Fier, Potasiu, Iod, Cupru, Magneziu, Fosfor, Mangan, Clor, Molibden, Seleniu, Zinc, ginseng panax, samburi de struguri, guarana, macese

O cutie are un pret de aproximativ 15 lei si se gaseste in farmacii, plafare, magazine naturiste dar si online poti face comanda pe site-ul acesta.


sursa partiala articol "Calea naturista nr 2,2011"

Metode de slabit -sfaturi Dr.Oz

Cei care incearca sa slabeasca pot incerca cateva solutii naturale recomandate de renumitul Dr. Oz.

El recomanda urmatoarele produse care ajuta la slabit:
1) Ceaiul din frunze de salvie care se bea dimineata. Efectul benefic al ceaiului este de a accelera metabolismul.

Conform recomandarilor trebuie sa bei o ceasca de ceai de salvie in prima ora de cand te-ai trezit.

Ceaiul de salvie se gaseste atat in hipermarketuri  cat si in farmacii si magazine naturiste si plafare.

Comanda de aici ceai de salvie pentru accelerarea
metabolismului

O cutie de ceai din frunze de salvie (Salvia officinalis) are un pret de aproximativ 4 lei (cel de la Fares).

Poti cumpara si pe net pe urmatorul site.


2) Acid alfa lipoic - din care se recomanda la masa de pranz 200 miligrame (1-2 capsule). La noi in Romania se gaseste acest acid alfa lipoic in magazinele naturiste sub forma de capsule.

Cumpara de aici produse cu acid Alpha Lipoic pt slabire

 O cutie cu 60 capsule are un pret de aproximativ 72 de lei. Poti cumpara si comanda si pe internet acidul alfa lipoic pe site-ul acesta
unde poti citi mai multe informatii despre acest acid lipoic.


Se stie totusi ca este un antioxidant metabolic, este eficient in tratarea diabetului, detoxifica ficatul fiind hepatoprotector

3) Pentru a opri senzatiile de a manca mereu cate ceva Dr Oz recomanda extractul din ciuperci maitake care regleaza nivelul zaharului din sange.

Adauga la cosul tau de cumparaturi capsule cu ciuperci
maitake direct de aici

Extract din ciuperci maitake la noi in tara poti gasi pe site-ul  acesta
la un pret de 29 lei pana la 120 de lei, in forma de capsule.

O cutie contine 90 de capsule

4) Inainte de cina Dr Oz recomanda sa consumi 1 jumatate de lingurita de pudra de glucomannan care este din radacina de Konjac (Amorphophallus Konjac).

Cumpara glucomannan
-konjac pt slabit de aici

 Este o fibra puternica care opreste senzatia de foame.

Si la noi poti cumpara produse ce contin glucomanan este Glucomannan Konjak si il gasesti pe site-ul acesta este sub forma de capsule .

O cutie 100 bucati si un pret de aprox 69 de lei.

 Ati folosit deja aceste produse pentru a pierde din kilogramele in plus ? Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

MagnetoSlim -cercelul pentru slabit

A aparut un produs nou de slabit numit MagnetoSlim. Este vorba despre un cercel care se pune pe ureche si printr-un procedeu biomagnetic ajuta la slabit.
Cercelul a fost creat si adus in Romania de un doctor chinez pe nume Dr Li Wong lanseaza acum o super oferta, ofera gratuit pentru 1000 de persoane cate un cercel Magnetoslim pentru a scapa de kg in plus.

Pentru cei care se intreaba cum functioneaza acesti cercei de slabit Magnetoslim iata o mica descriere.
Cercelul biomagnetic actioneaza prin 2 metode pentru a ajuta la slabit urmand medicina traditionala chineza folosind presopunctura si magnetismul.

Beneficiile si avantajele aduse de cerceii de slabit Magnetoslim:
- ajuta de slabit
- slabesti fara sa faci exercitii istovitoare
- fara sa tii regim
- este indicat in slabire atat femeilor cat si barbatilor
- nu are contraindicatii
- nu are efecte yo-yo
- are actiune imediata.

Daca iti place idea de a cumpara si incerca cerceii de slabit Magnetoslim, si iti propui idea "vreau si eu din asta, de unde iau cerceii de slabit?"
atunci iata cateva detalii:
- Cercelul magnetic de slabit se poate cumpara online pe site-ul www.cercel-slabire.ro
pretul este de 149 de lei.

Pe site-ul lor poti citi si cateva marturiile persoanlelor care au slabit cu ajutorul cercelului pentru slabire.

Mie personal mi se pare o idee ingenioasa si e posibil sa incerc si eu acest produs. Daca l-ai incercat deja si vrei sa ne spui parerea hai pe forum sa discutam

sursa partiala articol www.click.ro

Uleiul de in presat la rece, si capsulele cu ulei de in

La ce este bun uleiul de in ? Ce proprietati are si ce beneficii aduce organismului?

Iata cateva detalii despre uleiul de in.

 Uleiul de in se face prin presare la rece a semintelor de in. In semintele si in uleiul de in se gasesc o cantitate uriasa de acizi grasi omega 3. Cantitatea de omega 3 regasita in uleiul de in este de 2 ori mai mare decat cantitatea regasita in uleiul de peste.

E bine de stiut faptul ca in semintele de in are urmatoarele componente nutritionale:

Dieta Rihannei

Cantareata Rihanna a fost denumita in acest an cea mai frumoasa prezenta de la premiile Grammy din 2012.
Cum toata lumea s-a intrebat cum se mentine atat de supla si cu o forma de invidiat, am aflat cateva secrete si metode prin care Rihanna are "un corp absolut perfect".

Dieta ei este in felul urmator:

- mananca zilnic de 5 ori insa portii foarte mici
- mananca alimente care contin proteine, in special mancaruri care au la baza fasole

Daca te intrebi ce fel de sport practica Rihanna, ei bine din declaratiile date de antrenorul ei personal Harley Pasternak, Rihana face sport de 5 ori pe saptamana, asta include alergatul (jogging), sariturile cu coarda, sariturile simple(jumping jacks) si mersul cu bicicleta (aici probabil foloseste un aparat de fitness- bicicleta de interior)

Cat despre antrenorul personal de fitness al Rihannei, poti citi mai multe detalii pe site-ul http://www.5factor.com
care promoveaza si Dieta 5 Factor - iar pe site gasesti idei si trucuri de slabit si metode de a face sport eficient cu un antrenor personal.

 Singurul impediement este ca antrenamentele se refera doar la cei care stau in SUA sau Canada si au posibilitatea sa se antreneze personal cu el sau echipa lui.


sursa articol si poza www.perfecte.ro

Alimentatie sanatoasa

Ce putem manca pentru a avea o alimentatie sanatoasa? Ce alimente sunt recomandate daca vrei sa urmezi o dieta sanatoasa?

In primul rand daca dorim sa avem un stil de viata sanatos trebuie sa invatam care sunt acele alimente sanatoase care ne vor ajuta sa ramanem sanatosi, plini de viata si sa avem greutatea ideala.

Iata mai jos lista alimentelor care intra in categoria dieta sanatoasa cu care si slabesti sanatos:

La categoria carne intra urmatoarele: carne de vita, carne de pui, carne de curcan, peste, muschiulet slab de porc

La categoria legume cele mai sanatoase alimente sunt: salata verde, spanacul, stevia, fasolea verde, mazarea, castravetele, rosiile, ardeii, dovleceii, vinetele, conopida, telina, patrunjelul si pastarnacul, prazul, gulia, ceapa, lintea, quinoa,  nautul, avocado

La categora de lactate pe primul loc este sana, apoi iaurtul, laptele batut, casul proaspat, branzica de casa, mozzarella si telemea.

Pe site-ul Unica.ro gasesti si restul alimentelor sanatoase  - alimente recomandate de cunoscuta Cori Gramescu

Obegrass - ajuta la slabit si scade colesterolul

Un nou produs de slabit numit Obegrass a aparut in categoria suplimentelor alimentare.
Daca te intrebi ce este produsul Obegrass, e vorba de pliculete care te ajuta daca ai probleme cu tranzitul intestinal si obezitatea.
"Obegrass -castigi sanatate, scazi in greutate " asa i se face reclama la tv la Glossy News. Despre Obegras s-a vorbit si pe Antena 2 la emisiune Traieste sanatos cu Simona Balanescu (Dragomir).

Beneficiile aduse de pliculetele Obergrass"

- te ajuta la slabit
- reduc absorbtia grasimilor
- reduc nivelul colesterolului
- intaresc sistemul imunitar
- regleaza tranzitul intestinal
- ajuta la dezvoltarea bifidobacteriilor endogene.
- echilibreaza greutatea si regleaza organismul

Cutia produsului Obegrass
pentru slabire rapida

Ingredientele din Obegrass sunt componente naturale: contine chitosan, vitamina C, extract de strugure (vittis vinifera) fructo-oligo-zaharide extrase din cicoare.

Obegrass nu are efecte adverse si poate fi luat impreuna cu alte medicamente. Nu e voie sa il administreze copii sub 12 ani si nici femeile insarcinate sau cele care alapteaza.

. O cutie contine 30 de pliculele.

Daca te intrebi unde gasesti Obegrass,  metoda de a putea cumpara:
-  poti vedea pretul si face comanda pe site-ul ACESTA


Mod de administrare : se consuma cu aproximativ 10 minute inainte de mesele principale, dizolvand continutul cate unui pliculet in apa.

Daca ai o alimentatie echilibrata, poti lua obegrass pe perioada nedeterminata, adica, nu trebuie sa faci pauza dupa o vreme. Nu depasiti insa dozajul !

Aveti pareri, comentarii, observatii de facut legate de acest produs ? Puteti lasa un comentariu in casuta de comentarii sau pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) ale blogului

Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului.

Mihai Nastase - un clarinetist din Bacau a slabit 67 de kg in 8 luni

Mihai Nastase - un clarinetist din Bacau a slabit 67 de kg in 8 luni

Pentru cei care se intreaba cu ce dieta a slabit, ce reteta de slabit a folosit, Nastase a povestit ziaristilor ca a urmat sfaturile unei doctorite pe nume Nicoleta Petrisi.
Initial a avut 160 de kg si a inceput dieta in data de 8 iunie 2011. Acum are 93 de kg si se simte mult mai bine de cand a slabit.
Iata ce contine reteta lui de slabit.
- a renuntat la cola, bauturi carbogazoase, nu mai mananca cartofi si nici paste fainoase, a eliminat toate alimentele care contin carbohodrati
- nu mananca dulciuri
- face sport la o sala de fitness
- iar la categoria mancare - o zi normala de dieta consta in : dimineata 200 gr de gratar din carne de pui cu legume, la pranz ciorba de legume, gratar de legume si un desert.
- desertul inseamna un fruct sau o budinca de vanilie
Mihai Nastase are 38 de ani si  este un artist care canta la clarinet si saxofon. Faptul ca a reusit sa slabeasca a contribuit in mod special la faptul ca dupa ce a dat jos kg in plus s-a si casatorit cu femeia pe care o placea pe nume Monica.

Dupa parerea mea e un lucru foarte bun ca a reusit sa slabeasca, este un exemplu foarte bun pentru cei care vor sa se apuce de slabit. Felicitari si casa de piatra ii uram!

Alaturi este poza cum arata gras la 160 de kg si cum arata acum dupa ce a slabit 67 de kilograme.

sursa partiala www.click.ro
sursa poza

Cantareata Sonique a scapat de cancer

Sonique are o dieta plina de fructe de padure .
Cantareata Sonique a scapat de cancer mamar in urma unor operatii dar si print-un stil de viata sanatos si mult sport.

Pentru cei care se intreaba cum poti scapa si cum poti trata cancerul atunci trebuie sa stie se foarte multe alegeri inteligente in dieta si sa alegi sa mananci alimente anticancer cu efect antitumoral. Sonique iubeste sportul practica foarte mult sport face inot, ski, merge la sala.

Dieta Laura Pausini - 16kg cu dieta Atkins

Cantareata Laura Pausini a reusit sa slabeasca in 12 luni 16 kilograme,

Laura Pausinii a slabit cu ajutorul dietei proteice. Desigur diferenta de 16 kg se vede foarte bine in fotografiile postate pe internet oentru ca in octombrie 2011 era mai plinuta.

Intrebata de ziaristi cum a reusit sa slabeasca Laura Pausini a adeclarat ca a urmat sfaturile unui nutritionist si a urmat o dieta proteica.

Pentru cei/cele care se intreaba cum este dieta proteica, iata mai jos cateva detalii despre aceasta dieta:
- in primul rand se stie ca este si dieta preferata a vedetelor
- dieta proteica este de fapt dieta cu carne sau numita si dieta Atkins
- cu aceasta dieta slabesti fara sa iti pierzi energia de viata
- este o dieta care iti permite o slabire fara infometare
- nu devii deprimat/deprimata din cauza dietei
- nu trebuie sa stai sa calculezi care aliment cate calorii are

Dieta proteica/atkins NU este indicata celor care au diabet zaharat de tip I, insuficienta hepatica, insuficienta renala, probleme cardiace si nici femeilor insarcinate.

Daca te intrebi ce poti manca in timpul dietei cu carne iata cate alimente perimise:
- carne alba sau rosie adica carne de pui, peste si vita preparate la gratar, la abur sau fierte, sunca slaba, ou fiert, salata de legume, salata de pu, salata verde, ficatei de pui, iaurt fara grasime, piept de pui, ceai neandulcit.

De exemplu Revista Felicia ne da si doua exemple de meniu pentru dieta saptamanala in dieta proteica. Unii ii spun regimul proteic.

sursa articol partial vdt.antena3.ro

sursa fotografie

Cappucino de slabit Minceur

Daca vrei sa tii o cura de slabire dar nu vrei sa renunti la cate o portie de cappucino pe zi poti incerca noua oferta de la Cafe Minceur si anume Cappucino Minceur- cappucino de slabit. Este un produs de slabit nou aparut in gama produselor Minceur.

Cu acest cappucino se tine o cura de slabire de 30 de zile, este un cappucino care are o formula dietetica dm26.
Este un produs natural care ajuta la slabit si este recomandat in slabire atat pentru femei cat si pentru barbati.
Ingredientele din cappucino Minceur sunt urmatoarele : ceai verde, guarana, cicoare si cardon

Proprietatile acestor componente sunt
- ard grasimile depuse, mai ales in zona burtii si a picioarelor (deci te scapa de burta si picioare groase :))
- opresc extinderea grasimii
- ajuta la eliminarea grasimii din organism
- accelereaza metabolismul
- elimina toxinele din organism

Contraindicatiile sunt urmatoarele:
- acest cappucino de slabit Nu e voie sa fie baut de copii
- nici femeile gravide si nici celor care alapteaza nu au voie sa il consume
- Nu e voie sa beti mai mult de 2 cesti normale pe zi - excesul poate avea ca efecte adverse laxative
- nu e voie sa il bea nici persoanle care sufera de Fenilcetonuria

Daca te intrebi cum se tine cura cu capucino Minceur, e destul de usor. Din cutia de 200 de grame pui intr-o ceasca o lingurita de cappucino peste care adaugi lapte proaspat. Se poate indulci dupa gust cu zahar, indulcitor -inlocuitor de zahar Stevia (de exemplu) sau zaharina.
Pretul unei cutii de cappucino Minceur este in jur de 75 de lei. Se poate cumpara si in pagchet de 3 cutii de cate 200 gr fiecare. Pachetul intreg+transportul te costa in jur de 210 lei deci daca iei mai multe cutii in acelasi timp iesi mai ieftin.

Cappucino Minceur se gaseste si se poate cumpara pe site-ul www.cafeminceur.ro
Un gama produselor marca Minceur mai sunt : cafea de slabit Minceur, ciocolata neagra Minceur, ciocolata calda Minceur

Pastile de slabit din ulei de luminita noptii

Daca vrei sa slabesti pana vine primavara poti incerca o metoda de slabit. Este vorba de niste pastile de slabit numite MegaEpo facute din ulei de luminita noptii.

Aceste pastile sunt suplimente alimentare marca Adams .

Din prospect am aflat ca pastilele MegaEpo au urmatoarele beneficii extrase din luminita de seara - denumita si Luminita noptii sau Oenothera biennis in latina si Evening Primrose oil in engleza.
- ajuta la slabit fiind un adjuvant in slabire
- are un efect antiadipos
- previne depunerea colesterolului pe peretii vaselor sanguine
- scade dezechilibrele hormonale la femei
- amelioreaza simptomele sindromului premenstrual

Cumpara aici produse din luminita noptii

- creste imunitatea,
- creste rezistenta la stres
- imbunatateste activitatea creierului.


Ingredientele din aceste pastile slabit sun: uleiul de Luminita noptii, acid gamma linoleic (omega6- GLA), acid linoleic, acid palmitic si acid oleic, glicerina, gelatina, apa purificata.

O cutie de MegaEpo capsule de slabit cu luminita noptii are 30 de pastile si un pret acceptabil. Se gaseste pe internet si site-ul acesta.


A folosit deja cineva aceste pastile de slabit??

Sport, Dieta & Vedete - Florentina Opris

Sport, Dieta & Vedete - Florentina Opris

Ieri 7 februarie 2011 Florentina Opris a lansat o carte cu numele de "Sport, dieta &vedete". Lansarea cartii a avut loc la magazinul Plafar din incinta Baneasa Shopping City, galeria Feeria. (mall baneasa)
Florentina a dedicat aceasta carte sotului ei care a murit in urma cu 2 saptamani.

Cartea Florentinei "Sport, dieta si vedete" a fost lansata impreuna cu Editura Litera - cei la care se si gaseste pentru cumparare aceasta carte.
In carte poti citi despre un mod de viata sanatos bazat pe sport si o nutritie echilibrata.

Cartea Florentinei are 3 capitole adica un capitol dedicat sportului, unul alimentatiei si unul vedetelor unde sunt descrise parerile unor vedete despre viata sanatoasa si sport.

Este o carte recomandata si de catre profesor Dr. Mencinicopshi.

Cartea Floretinei Opris "Sport, dieta & vedete" are un pret de 39,9 lei si daca vrei sa stii unde o poti cumpara, iata linkul unde o poti comanda online direct pe internet.
Cartea se gaseste si mai ieftin, la pret promotional :) adica te costa in jur de 37 de lei pe site-ul acesta.
Cartea are 256 de pagini.


sursa partiala articol

Prin intermediul acestui articol ii transmit condoleante Florentinei si sper sa fie puternica in continuare. Cei care eventual vor sa ii lase un mesaj Florentinei o poti face pe site-ul ei www.florentina.ro unde are si un jurnal si o carte de oaspeti.(blog personal cred ca nu are)

Crema anticelulitica Cosmedic

Daca ai celulita si vrei sa scapi de ea, poti alege o crema anticelulitica numita Cosmedic slimming anticellulite cream adica crema anticelulitica Cosmedic.

Aceasta este foarte eficienta pentru masaj anticelulitic, te scapa de aspectul de coaja de portocala cauzat de celulita si te ajuta sa arzi grasimile depuse in zonele cu probleme.

In descrierea cremei anticelulita scrie ca este contraindicat sa il foloseasca persoanele care au tensiunea ridicata sau au varice pe picioare.

In compozitia cremei Cosmedic sunt urmatoarele ingrediente : PG, Glicerina, Apa, Carbomer, Aesculus Hippocastanum, Gingko Biloba, Fucus Vesiculosus, Hedera Helix, Arnica Montana, Calendula Officinalis, Sodium Hydroxide, Tocopheryl Nicotinate, Aetheroleum Cinnamomi, Citrus Dulcis, Tocopheryl Acetate, Glyceril Stearate, Steareth25, Ceteth20, Atearil Alcohol, Polysorbatum60, Stearid Acid, Isopropyl Myristate, White Petro-lantum, Sorbitol, Corn Oil, BHT, Imidazolinidyl Urea, Methil-, Etil-, Propilparaben.

Crema anticelulitica are 500 ml gramaj si are un pret de 59 lei.

In gama de produse anticelulitice Cosmedic exista mai multe feluri printre care crema thermo slimming , crema colagen, folie anticelulitica...etc.
Daca vrei sa cumperi si nu stii unde poti gasi creme anticelulitice marca Cosmedic - incearca sa faci comanda pe site-ul
 cosmetice naturale.

Daca a folosit deja cineva creme anticelulitice si doreste sa vina cu pareri - astept raspunsuri pe forumul dedicat slabirii, produselor de slabit si produselor cosmetice care ne fac viata mai frumoasa :)

Exercitii pentru abdomen

Daca vrei sa ai un abdomen plat este bine sa incerci urmatoarele exercitii de slabit prezentate de instructoarea de fitness si aerobic Corina Nedelcu.

Este vorba de exercitii simple care te ajuta la slabit si le poti face acasa. Se stie ca pe langa exercitiile pentru abdomen trebuie sa iti schimbi stilul de viata si modul de a manca.

Adica trebuie sa ai o alimentatie sanatoasa si sa renunti la dulciuri si la fast food - junk food. De ce sa renunti la fast food cand esti la dieta si vrei sa slabesti?

Pentru ca alimentele de tip fast food- junk food sunt cele  care se depun instant pe abdomen si asa te trezesti ca ai burta...de care scapi cu urmatoarele exercitii :))
videoclipul il gasesti pe site-ul www.perfecte.ro

Daca te intrebi ce poti manca pentru a avea abdomenul plat iata cateva sfaturi oferite de site-ul www.noifetele.ro:

- introdu in alimentatie iaurt pentru ca ajuta la digestie
- mananca peste - care contine Omega 3 si te ajuta sa arzi mai repede caloriile
- incerca sa elimini stresul din viata ta
- bea ceai verde
- incearca sa reduci cantitatea de sare
- nu manca fructe imediat dupa masa pentru a nu te balona
- bea zilnic 8 pahare de apa

Revidox - o puternica metoda anti-imbatrinire.

Cei care cauta o metoda naturala care intinereste, pot incerca noile capsule Revidox.

Este vorba de niste suplimente alimentare care ajuta corpul uman sa se mentina mai tanar.

Revidox este un produs nou, recomandat de catre Romanita Iovan, acesta fiind secretul ei de a se mentine tanara si atragatoare. Este cel mai nou si cel mai revolutionar produs anti-aging (anti-imbatrinire)

Detoxifierea cu Hyper Detox Colon Health

Daca doresti sa faci o cura de detoxifiere poti incerca metoda oferita de  fibrele alimentare din produsul numit Hyper Detox Colon Health.

Prospectul da urmatoarele informatii despre Hyper Detox. In primul rand este un complex de fibre care te ajuta sa faci o cura intensa de detoxifiere. Te ajuta in problemele aparute din cauza colonului iritabil pentru ca stimuleaza tranzitul intestinal.
Este un produs care te ajuta si la slabit, nu contine conservanti, nici aditivi si nici E-uri.

Este  facut doar din ingrediente naturale. In compozitia fibrelor Hyper Detox Colon Health intra urmatoarele:
- fibrulina pulbere (care se extrage din radacina de cicoare)
- pectina de mar
- patlagina pulbere - fiind foarte eficienta in afectiuni gastrointestinale si hipertensiune
- cactus indian Opuntia ficus indica - scade nivelul colesterolului si al trigliceridelor fiind folosit si in caz de obezitate
- iaurt pulbere care contine 2 bacili : Lactobacilus bulgaricus si Streptococus termophilus - care ajuta flora intestinala pentru ca te apara de infectiile intestinale si iti intaresc sistemul imunitar
- kombucha pulbere - ciuperca care te scapa de toxine
- argila - care dezinfecteaza, cicatrizeaza, vitalizeaza organismul, fiind un puternic antioxidant. Argila se recomanda in caz de gastrite, ulcer, colon iritabil si hemoroizi.

Un flacon cu HyperDetox Colon Health are un pret de 99 lei.

Pe site-ul lor poti citi si cateva pareri si marturii persoanelor care deja au folosit HyperDetox Colon Health. Dupa parerea unora, ei au reusit sa slabeasca, sa scape de cosuri, de constipatie.


Daca ai folosit deja acest produs si te-a ajutat in cura de detoxifiere si vrei sa ne spui parerea, hai pe forum sa povestim

Slabire eficienta cu Formoline L112

Cei care cauta produse de slabit noi pentru o slabire eficienta pot incerca pastilele formoline L112.

Conform informatiilor din prospect formoline L112 este un produs pentru slabit de ultima generatie. Are un mecanism unic care absoarbe si elimina grasimile pe cai naturale.

Formoline L112 ajuta la slabit, te ajuta la mentinerea greutatii, este foarte eficienta asupra colesterolului din sange pentru ca regleaza nivelul colesterolului.
Aceste pastile pot fi luate si de persoanele care au diabet.

Ingredientele din compozitia Formoline L112 sunt: glucozamina care se obtine din carapace de crustacei din oceanul pacific numit L112; vitamina c, acid tartric, streatat de magneziu vegetal, celuloza vegetala. Este un produs care nu contine gluten, lactoza, gelatina si nici colesterol.

Pentru cei care se intreaba cine nu are voie sa ia pastilele de slabit Formoline l112 contraindicatiile sunt urmatoarele:
- nu au voie sa ia aceste pastile persoanele care au probleme digestive, persoanele care sunt alergice la crustacee
- nu ai voie sa administreze aceste pastile nici femeile insarcinate si nici cele care alapteaza
- nu e voie sa il utilizeze nici persoanele sub 18 ani

Daca te intrebi cat costa formoline L112, pretul unei cutii cu 48 de tablete este in jur de 85 ron. Daca faci comanda, acum primesti gratis inca o cutie de formoline pt slabit.

Acest produs se gaseste in farmaciile naturiste, plafare sau de ex pe internet se poate face comanda pe site-ul www.efarma.ro
unde este un pachet promotional 1+1 gratis la un pret de 85 lei. Initial pretul vechi era in jur de 175 lei, deci daca il cumperi acum il iei mai ieftin :))

A folosit deja cineva formoline L112? Poate sa ne spuna cineva niste pareri?

Cum sa slabesti - incearca regimul de slabit Scarsdale

Vreau sa slabesc 10 kilograme. Daca acesta este telul tau pe planul slabirii-uite recomandarea zilei pentru diete :)) Nu slabesti 10 kg, ci 9 kg dar ce mai conteaza 1 kg in plus sau in minus??

Pentru cei care se intreaba cum sa slabesti eficient, rapid si sanatos pot incerca metoda recomandata intr-o carte noua de dieta.
Cartea se numeste "Regimul medical Scarsdale- Cum sa slabiti 9 kilograme in 14 zile"
Aceasta carte este scrisa de Dr.Herman Tarnower si Samm Sinclair.

Din sfaturile din carte poti invata cum sa slabesti 9 kg in doar 2 saptamani. Este se pare o dieta dara efecte secundare si fara nici un risc pentru sanatatea celor care urmeaza regimul Scarsdale.

In carte gasesti peste 90 de retete in dieta, te invata ce sa mananci daca vrei sa urmezi dieta scarsdale dar si 5 regimuri integrale impartite pe saptamani.

Retetele sunt la alegere deci iti poti alege meniurile dupa preferinte, adica poti alege intre meniuri vegetariene, meniuri internationale, meniuri gourmet sau meniuri ieftine.

Cartea costa in jur de 25 de lei si se gaseste in reteaua Emag. Se poate cumpara atat prin internet pe site-ul Emag www.emag.ro sau in magazinele Emag din tara.

Cine a slabit cu regimul Scarsdale? Te asteptam pe forum sa ne povestesti cum ai slabit....daca vrei iti publicam povestea si experienta ta in slabit aici pe blog :)

Alec Baldwin a slabit renuntand la zahar

Actorul Alec Baldwin a reusit sa slabeasca 13,6 kg adica in jur de 30 pounds in 4 luni. Secretul lui e unul destul de simplu. A facut efortul de a renunta la dulciuri si la tot ce contine zahar in general.
Se stie ca un ultima vreme era destul de plinut insa in prezent incepe sa-si revina la silueta pe care o avea cand era tanar.

Alec Baldwin a inceput o alimentatie si o viata sanatoasa anul trecut in toamna. Pe langa alimentatie a inceput sa faca si sport.
Daca te intrebi ce sport face Alec Baldwin ca sa slabeasca ei bine conform declaratiilor lui el face yoga cu instructoarea Hilaria Thomas, face pilates si merge cu bicileta.
Alec Baldwin recunoste faptul ca "zaharul era cu adevarat ucigator" pentru el.

Sincer acum arata mult mai bine de cand a slabit. Important este sa nu se lase de sport si sa-si mentina stilul de viata sanatoasa!

Alec Baldwin in varsta de 53 de ani e cunoscut si pentru rolul din "30 Rock" - serialul de televiziune unde joaca caracterul cu numele de Jack Donaghy.

Eu cred ca este un succes in dieta si un model de urmat, mai ales ca a aratat lumii ca, se poate slabi si la varsta de 53 de ani. Adevarul este ca nu conteaza cati ani ai, poti slabi la orice varsta doar sa ai vointa si disciplina in dieta :)

sursa articol www.antena3.ro
sursa poza si articol original in lb engleza
www.mnn.com

Neptune Krill Oil - omega 369 - cura de 90 de zile

Neptune Krill Oil - omega 369

Cei care cauta tratamente pentru colesterol si trigliceride dar si pentru articulatii pot incerca noile capsule Neptune Krill Oil numite si NKO.

Pe datele din prospect aceste capsule pe baza de ulei de krill aduc urmatoarele beneficii organismului:
- scad colesterolul rau- colesterolul negativ LDL si trigliceridele
- cresc colesterolul bun HDL
- cresc energia corpului
- previn bolile cardiovasculare
- stimuleaza sistemul imunitar si sistemul digestiv
- ajuta memoria si capacitatea de concentrare
- protejeaza impotriva razelor UV
- capsulele NKO contin de 300xori mai mult antioxidant decat vitamina A, C si E
- aceste capsule sunt mai puternice si mai eficiente decat licopenul si luteina
- NKO este de 34 de ori mai puternic decat coenzima Q10
- este de 48 de ori mai puternic decat omega 3 din peste

Pentru cei care se intreaba ce este Krill, e bine de stiut ca acesta este un crevete care creste in numar foarte mare in oceane, mai ales in oceanul Antartic.
In acest crevete se gasesc 3 substante foarte importante foarte benefice corpului uman. Aceste substante sunt - omega3 acizi grasi si EPA (eicosapen-taenoic acid) si DHA (acid docosahexaenoic) care lupta eficient impotriva inflamatiilor la nivelul circulator, digestiv dar si impotriva unor boli ale creierului.

Modul de administare a capsulelor din krill- este in felul urmator:
- in caz de inflamatii si articulatii dureroase de ia 1 capsula pe zi
- in caz de colesterol marit si trigliceride se iau 2 capsule pe zi.
O cutie de Kril Oil- omega 369 NKO- are un pret de aproximativ 372 de lei. Momentan este la pret promotional initial a avut pretul de 422 de lei.

Intr-o cutie sunt 180 de capsule. Se poate face comanda la acest produs pe site-ul www.krilloil.ro site unde se gaseste si in cantitati mai mici adica in cutii cu 30,60 sau 80 de capsule

Pe site-ul lor poti viziona si un videoclip unde gasesti detalii exacte despre krill, unde creste crevetele din care se face uleiul de krill.

Sincer mie personal mi-a placut videoclipul pentru ca e foarte explicit si dupa parerea mea te ajuta sa intelegi mai bine beneficiile krill oil asupra organismului. Videoclipul despre uleiul de krill - il poti vedea pe pagina lor principala -aici este linkul.
Daca aveti pareri depre krill oil si produsele facute din uleiul de krill va astept pe forum la discutii :)

Akay Berry - capsule de slabit soft gel

Akay Berry - capsule de slabit soft gel

Din categoria produselor din akai berry a mai aparut un produs numit Akay Berry Abc capsula soft gel.  Este vorba de niste capsule care au efect in slabire doar daca le combini cu exercitii fizice.
Ingredientul de baza este desigur cunoscutul acai.

Modul de administrare este de a lua 1 capsula o singura data pe zi inainte de a lua micul dejun. Se recomanda ca atunci cand iei pastila sa o iei cu un pahar mare de apa. In jur de 350-500 ml de apa.

O cutie de Akay Berry contine 30 de capsule care iti ajung pentru o perioada de o luna. Acest produs se gaseste pe internet pe site-ul www.slabestesigur.ro
 O cutie te costa acum in in jur de 50 de lei, este un pret promotional pentru ca pana acum avea pretul de 59 de lei, deci il iei la reducere :)) Iar daca cumperi 3 produse de la ei primesti discount de 10%.


Pe site la ei gasesti si formular de comanda dar si marturiile celor care deja au cumparat si au slabit cu Akay Berry.

Conform datelor de pe site produsele de slabit pe care le comercializeaza corespund tuturor standardelor si sunt produse sustinute se specialisti in medicina pe plan international.

Daca a folosit deja cineva produsul Akay Berry, astept pareri pe forum :)

Cum este dieta cu calorii negative??

Din categoria cure slabire o dieta de slabit mai speciala este dieta cu calorii negative.
Suna mai ciudat dar este o dieta care da rezultate in slabit. Cu aceasta dieta poti slabi pana la 4 kg in 7 zile.

Cum functioneaza dieta cu calorii negative? In principiu se bazeaza pe consumarea alimentelor care au calorii negative si de cat mai multe lichide. In timpul dietei se recomanda sa bei minim 2 litri de apa si sa eviti bauturile carbogazoase.

Ce inseamna calorii negative? Alimentele, fructele, legumele care au calorii negative nu te ingrasa ci te ajuta sa slabesti de aceea sunt recomandate in cure de slabire.

Daca te intrebi care sunt alimentele care au calorii negative, iata cateva exemple in lista de mai jos:
- Fructe cu calorii negative: ananas, struguri, mere, papaya, pepene galben, portocale, zmeura, capsuni, grapefruit
- Legume cu calorii negative: varza, broccoli, conopida, ardei, castraveti, morcovi, ceapa, usturoi, salata verde, spanac, andive, zucchini

In timpul dietei cu calorii negative poti manca fara restrictii urmatoarele alimente: carne slaba, oua tari, lapte degresat, branza de vaci, telemea fara sare, urda. Poti folosi margarina si uleiuri vegetale. Sare maxim 5 grame pe zi.

Cine a urmat dieta cu calorii negative? Astept pareri pe forum...

sursa articol www.csid.ro
si www.prodieta.ro

Tigaia Doubletta

Pentru cei care vor sa gateasca cat mai special si mai sanatos pentru intreaga familie pot incerca noua tigaie Doubletta. Este o tigaie cu un sistem special de gatit.

Cu tigaia Doubletta poti gati o mancare sanatoasa si gustoasa si asa vei avea grija de sanatatea ta si a familiei tale.
De ce este asa de speciala tigaia Doubletta? Pentru ca nu arde carnea, poti gati cu ea fara ulei, legumele nu isi pierd propietatile nutrititioale si nici vitaminele daca sunt preparate cu doubletta.
Doubletta are un sistem dublu pentru gatire adica vei putea gati 2 feluri de mancare in acelasi timp.

Tigaia Doubletta este recomandata in special persoanelor care au sau vor sa urmeze o alimentatie sanatoasa, o dieta sau un regim special de dieta.

Pentru cei care se intreaba ce poti gati cu doubletta - o idee ar fi ca in tigaia de jos rumenesti carnea iar in partea de sus a tigaii- adica in al doilea compartiment pui legumele care se vor gati in acelasi timp cu carnea.
 Doubletta are un pret de aproximativ 149 de lei si se gaseste pentru cumparare pe site-ul www.toptvshop.ro

Este un produs original, cu o calitate garantata. Se zice ca este la cel mai mic pret si daca faci comanda ti se livreaza tigaia a doua zi. Este un produs la care i se face reclama si la TV.

voi ce alimente preparati cu tigaia Doubletta? Ce retete imi recomandati??

Am vazut ca poti prepara clatite, legume sote, fripturi si multe altele cu aceasta tigaie fara sa se arda si fara sa pui nici macar un pic de ulei...

Portarul Alexander Rybka si produsul de slabit

Ieri 14 ianuarie 2011 a aparut o stire ca, portarul de la portarul lui Şahtior Doneţk echipa de fotbal din Ucraina, a fost depistat pozitiv, adica cica a folosit un produs de slabit, pentru a fi mai slab in timp redus.
Cel mai enervant lucru este ca, nu se spune cum se numeste produsul de slabit pe care l-a folosit Rybka, nu de alta dar asa, se baga toate produsele de slabit in aceeasi oala. Creeaza astfel falsa impresie ca, produsele de slabit ar fi de fapt interzise pe plan global.

Inteleg ca in lumea fotbalului e interzis sa te folosesti de produse de slabit pentru ca sunt considerate -produse de dopaj- mai ales ca fotbalistul daca le foloseste nu simte oboseala, dar ar fi bine daca s-ar spune si ce produs sau macar ce substanta era in produsul cu care a vrut sa slabeasca fotbalistul. Anul trecut tin minte ca povestea de dopaj a lui Mutu era cu sibutramina, anul asta oare ce substanta o fi?

Daca stie cineva aceasta informatie??
Am inteles ca acest portar e chiar la aceeasi echipa de fotbal unde antrena Mircea Lucescu care a suferit un accident rutier cu putin timp in urma....

sursa partiala www.realitatea.net
sursa poza 

Vegetal R - supliment alimentar vegetal Redis

Vegetal R - supliment alimentar vegetal Redis

Cei care vor sa urmeze o cura de slabire si doresc sa ia suplimente alimentare pt slabit pot incerca suplimentul vegetal numit Vegetal R de la Redis.
Din informatiile despre acest produs in prospect scrie ca este un supliment care poate inlocui mesele zilnice, are foarte putine calorii si te ajuta la slabesti rapid fara probleme.
Vegetal R nu contine grasimi si nici colesterol si are un gust placut de ciocolata. Cred ca va fi pe placul celor care vor sa slabeasca si totusi sa aibe posibilitatea de a gusta ceva cu gust de ciocolata :))

Ingredientele din compozitia suplimentului Vegetal R sunt: fibre vegetale, carbohidrati polimoleculari din porumb, izolate proteice din soia, porumb expandat, vitamina C, vitamina B6,B5, vitamina E , K,  pantotenat de calciu, proteine vegetale de calitate, glutamolacat de magneziu si arome naturale.

Este un supliment alimentar recomandat pentru cura de slabire, pentru vegetarieni, pentru cei care tin post, pentru sportivi dar si pentru copii si cei care sufera de anemii. Este un produs nou care este mineralizant, vitaminizant, regularizeaza traficul intestinal si impiedica acumularea de colesterol.

E bine de stiut ca intr-o portie de 50 de grame de Vegetal R, se gaseste necesarul minim de minerale si vitamine pentru o persoana care nu depune efort fizic sustinut.
 Pentru cei care se intreaba cum se ia Vegetal R e foarte simplu, se amesteca 30 sau 50 de gr de pudra cu apa sau lichide de 2,3 ori pe zi.

O cutie de 400g de Vegetal-R are un pret de 17 lei si se gaseste in reteauta REDIS sau il poti comanda si cumpara online pe site-ul www.redis.ro

Sincer dupa parerea mea e cam riscant sa nu mananci nimic decat suplimente alimentare dar fiecare face cum simte ca e mai bine pentru organismul lui. A mai folosit cineva Vegetal-R? Ceva contraindicatii, efecte secundare are?

Tinctura nuca neagra - detoxifiant puternic pentru organism

Tinctura nuca neagra - detoxifiant

Daca doriti sa faceti un tratament detoxifiant  si deparazitar naturist puteti incerca un tratament cu tincura din nuca neagra.
Pentru cei care se intreaba ce beneficii poate aduce tratamentul cu tinctura de nuca neagra din datele de pe prospect aceasta tinctura este recoamandata pentru urmatoarele afectiuni: reumatism, colesterol ridicat, constipatie, acnee, guta, astm, psoriazis, eczema, prurit,
herpes, ulcer varicos, disfunctii glandulare, negi, escoriatii, afectiuni gastro-intestinale  fiind de un real ajutor pentru vindecarea mucoaselor, previne infarctul miocardic.

  Foarte important! Aceasta tinctura este recomandata pentru detoxifierea organismului, util celor care necesita tratament in cancer, mai ales in tratamentul cancerului intestinal, este recomandat in caz de  candida pentru ca are proprietati fungice impotriva Candidei albicans.
Tinctura din coaja de nuca neagra ajuta la eliminarea parazitilor intestinali cum ar fi parazitul Fasciolopsis Buskii - cel responsabil de aparitia formelor de cancer, Ascaridioza, Teniaza, Chist Hidatic, Giardoza, Oxiuraza.

Cura cu tinctura din nuca negru se face timp de 18 zile. Modul de administrare difera de exemplu la copii de administreaza o jumatate de lingurita pe zi iar la adulti 1 picatura in prima zi, 2 picaturi a doua zi inainte de masa. Pentru administrarea corecta va recomand sa
cititi pagina ASTA

Pentru un efect total de detoxifiere a organismului tinctura din nuc negru se combina cu capsule de pelin Wormwood si capsule de cuisoare Cloves.
Tinctura este facuta din extract bazat pe alcool din coaja de nuca neagra inca verde. Nucul negru - denumirea stiintifica este Jugland nigra si este un arbore care creste in America de Nord. Nucul negru este cunoscut pentru proprietatile sale antiseptice, antibacteriene,
antivirale, antiparazitare si antifungice.

Daca doriti sa stiti si niste preturi la produsele de mai sus, iata niste preturi informative:
- tinctura din nuca neagra are un pret de 145 lei
- capsulele de pelin costa si se gasesc la un pret de 95 ron
- capsulele de cuisoare te costa in jur de 69 ron

Produse ce contin nuca neagra se cumpara aceste produse pe site-ul ACESTA

Textul de mai sus este un extras din cartea Dr. Hulda Clark Vindecarea tuturor formelor de cancer
Daca vizitati site-ul puteti descarca gratuit o brosura scrisa de  Dr.Clark despre paraziti si bolile generate de acestia.

Dieta Paty Navidad - 10 kg în 3 luni

Dieta Paty Navidad - 10 kg în 3 luni

În doar 3 luni, actriţa Paty  Navidad a reuşit să slăbească 10 kilograme. Vedeta are în prezent 59  de kg la 1,72 m înălţime. Se poate
spune că are măsuri de invidiat adică 92-59-93.
Ea nu s-a bazat pe o dietă rapidă ci a ales o alimentaţie sănătoasă şi un regim de slabire adecvat corpului ei.
La categoria sport, Paty face exerciţii cu mingea fittball, care este o minge aerobică care o ajută să-şi tonifieze braţele, coapsele şi abdomenul.

Pentru cei care se întreabă ce a mâncat Paty Navidad ca să slăbească, iată cum arată o zi de dietă în regimul ei de slăbire.

Dimineaţa la mic dejun mănâncă 3 albuşuri de ou cu piept de curcan sau 1 iaurt natural cu fructe sau cereale.
La prânz alege între :
- file de peşte şi legume preparate la abur
- salată de ţelină sau castraveţi cu lamâie
- ardei umplut cu ton în sos de tomate
Înainte de cină mănânca piept de curcan cu legume fără sare în mâncare
La cină 1 sandwich cu pâine prăjită cu piept de pui şi 1 pahar cu lapte degresat.

Mi se pare o dietă care necesită timp pentru prepararea mancării, mai ales pentru prânz şi cină. Ideea cu mâncatul de pâine prăjită seara nu îmi place, pentru că sunt pe ideea că pâinea îngraşă. Voi ce părere aveţi, poţi slăbi dacă manânci pâine???


sursa articol www.acasatv.ro
sursa poza

Slăbit cu noul aparat de masaj Energy King Massager

Slăbit cu noul aparat de masaj Energy King Massager

Pentru cei care sunt interesaţi de slăbit, masaje, relaxare şi tonifiere pot încerca noul aparat de masaj numit Energy King Massager.
Este un aparat ce ajută la relaxarea muşchilor încordaţi prin masaje. Este foarte uşor  de folosit, eficient şi se poate utiliza prin apăsarea unui singur buton.

Este un aparat de masaj, la care i se face reclamă la TV prin Telestar Direct Marketing.
Cei care vor folosi acest aparat pot slăbi folosind Energy King Massager, doar 10 minute  pe zi în zonele cu probleme, în zonele unde stratul de grasime trebuie să dispară.
Aparatul se poate folosi şi pentru tonifiere pentru că, vă ajută să scăpaţi de celulită, să aveţi o musculatură tonifiată, vă ajută să vă lucraţi comfortabil abdomenul, coapsele, fesele şi braţele.

În cazul în care doriţi să-l folosiţi pentru relaxare, acest aparat vă scapă de dureri musculare, vă îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, vă ajută la relaxare in mod confortabil la voi acasă şi cel mai important, vă ajută să scăpaţi de durerile de picioare, de senzaţia de picioare grele sau obosite.

Acest aparat este acum la promotie, deci e mai ieftin pentru că, are un pret de 149 de lei în loc de 179 ron cât era preţul iniţial.
Pentru cei care vor să-l cumpere şi nu ştiu unde se poate găsi, puteţi cumpăra acest  aparat de masaj în următoarele locaţii:
-În farmaciile Dona din toată ţara
-În magazinele Inmedio adresa Cora Sun Plaza, Sos. Olteniţei nr. 83C, Sect.4, Bucureşti;
la  Carrefour Tom, bd. Tomis DN2A nr. 391, Constanţa şi la Iulius Mall Cluj, Str. Al. Vaida-Voievod, nr. 53B, Cluj Napoca

- În magazinele partenere Violet shop din Brăila şi Galaţi,
- la Telestar Showroom Polus Center Cluj Napoca
- La Telestar Showroom Regina Maria BucureştiStrada Poiana Florilor 15 (intersectia Regina Maria vis-a-vis de Mitropolia Romana)
- la Telestar Showroom AFI Cotroceni Mall Blvd. Vasile Milea 4 Sector 6, Bucuresti tel.
021/448 18 82

sau puteţi face comandă direct pe site-ul Telestar Direct Marketing
www.telestarshop.ro

Dacă aţi folosit deja acest aparat de masaj, scrieţi-ne si spuneţi-ne părerea

Lactofiltrum Eco - supliment alimentar eco

Pentru cei care vor un intestin sănătos şi o piele frumoasă pot lua un supliment alimentar numit Lactofiltrum Eco.

Conform datelor din prospect Lactofiltrum are următoarele proprietăţi:
- tratează disbacteoroza intestinală. Dacă te intrebi, ce este disbacteoroza, ei bine află că, simptomele disbacteorozei sunt dureri în stomac şi meteorism.
- elimină toxinele şi alergenii
- este un adjuvant în tratamentul cu antibiotice
- are o acţiune dublă de prebiotic conţine lactuloză şi enterosorbent adică conţine lignină
- normalizează microflora intestinală
- daca iei acest supliment alimentar vei avea o piele frumoasă şi sănătoasă

Pentru cei care se intreabă, de ce bine să ia Lactofiltrum, ei bine, conform indicaţiilor acest supliment alimentar duce la dispariţia simptomelor cauzate de boli alergice, duce la dispariţia intoxicatiilor, ajută la formarea corespunzatoare a scheletului osteo-muscular la copii pentru că ajută la asimilarea mai uşoară de către organism a fierului, calciului şi vitaminelor.
Tabletele de Lactofiltrum eco conţin următoarele ingrediente: lignină hidrolizată, lactuloză, fructo-oligozaharide, amidon din cartofi, croscarmeloză sodică, magneziu stearat.

Nu au voie să ia acest supliment alimentar, cei care suferă de constipaţie acută sau cei care au intoleranţă la ingredientele Lactofiltrum.

Modul de administrare spune că se poate administra şi la copii începand cu varsta de 3 ani.
- pentru copii care au între 3 şi 6 ani se poate administra cîte 1 capsulă de 3 ori pe zi
- la copii cu vîrsta între 6 şi 14 ani se pot administra 2 capsule de 3 ori pe zi
- la copii care au peste 14 ani şi la adulţi se iau cîte 2-3 comprimate de 3 ori pe zi.

Este recomandat să vă consultaţi medicul de familie sau farmacistul înainte sa luati Lactofiltrum, adică să nu il administraţi după ureche..
O cură cu lactofiltrum trebuie să dureze între 14 şi 21 de zile.

Dacă vrei să cumperi Lactofiltrum eco şi nu stii unde se găseşte, o informaţie poate îţi vine în ajutor. Lactofiltrum se găseşte la orice farmacie din Romania, sau se poate face comandă şi pe internet pe următoarele site-uri:
www.lactofiltrum.ro - aici găseşti informaţii detaliate despre Lactofiltrum şi despre ce înseamnă şi ce este lactuloza şi lignina

O cutie cu 30 de tablete are un preţ aproximativ de 21 ron.
Daca aţi luat deja lactofiltrum eco şi aveţi păreri pe care vreţi să le împărtăsiţi cu noi, scrieţi-ne aici sau pe forum şi vom publica tot.

Între timp poţi face un test online unde poţi afla cum să slăbeşti eficient în 2012 - dietă personalizată

Microdermabraziune

Putem spune ca deja in 2012 si in Romania este la moda ca femeile dar si barbatii sa viziteze saloane de infrumusetare, pentru diferite sedinte de infrumusetare, spa, masaje si cosmetica.

Azi vom vorbi despre microdermabraziune, ce este, cum se face si ce beneficii are si la ce beauty center poti face microdermabraziune in Romania.

Ce este microdemabraziunea? Este o sedinta de infrumsetare in care se exfoliaza straturile superficiale ale pielii in special exfolierea celulelor moarte si a detritusurilor de la nivelul pielii.

Beneficiile microdermabraziunii sunt:
- reantinereste si tonifiaza tenul prin stimularea sintezei de colagen
- ajuta la diminuarea ridurilor fine
- indeparteaza petele pigmentare
- indeparteaza cicatricile de la acnee

E bine de stiut ca exista si cateva contraindicatii adica nu ai voie sa faci sedinte de microdermabraziune daca: ai leziuni de herpes activ, boli cronice cutanate: eczeme, lupus; psoriazis sau rozacee, telangiecatazii, infectii ale pielii - impetigo.

Conform indicatiilor este recomandat sa faci asemenea sedinte in caz de riduri fine, pori largi, vergeturi, pete hiperpigmentare, cicatrici post acnee

Daca te intrebi unde poti face microdermabraziune un beaty center ar fi urmatoarele Saloane unde poti scapa de riduri:
- La salonul Newskin - unde o sedinta incepe de la 35 de euro site-ul lor este www.newskin.ro
adresa lor Str. Aurel Vlaicu Nr. 137 strada incepe de linga statia de metro Stefan cel Mare, vis-a-vis de Stadionul Dinamo
- La Keiko Slim spa poti face microdermabraziune cu diamante site - http://www.keiko.ro

- Cabinetul de dermatovenerologie Myderm din Bucuresti . Pretul pentru o sedinta de microdermabraziune este in jur de 100 ron. Date de contact Clinica Myderm adresa str. Nasaud, nr. 74, Bl. 84, sc. 1, ap. 1   site http://www.dermatologie-online.ro

Pentru a avea o idee cum functioneaza tratementul de microdermabraziune vezi poza alaturata. Inainte si dupa microdemabraziune,
sursa fotografie

Slabeste cu fructe - cele mai bune fructe de slabit

Pentru cei care vor sa inceapa o dieta si ii intereseaza diete  de slabit cu fructe, iata cele mai bune fructe de slabit care te scapa  de kilogramele in plus.

1) Pe primul loc se afla strugurii. In dieta fructele sunt  foarte importante. De exemplu strugurii te vor ajuta sa slabesti repede si usor. Au un efect diuretic si te ajuta sa elimini apa acumulata in organism dar te si scapa de kilogramele in plus. Beneficiile dietei cu struguri sunt: iti amelioreaza circulatia sanguina, iti protejeaza inima, lupta impotriva cancerului, reduce riscul de Alzheimer, e bun si in   caz de hipertensiune

2) Pe locul 2 in dieta cu fructe se afla grapefruitul. Fie el alb sau roz, e foarte bun pentru detoxifiere. Daca mananci timp de 12 saptamani inainte de fiecare masa o jumatate de grepfruit poti slabi fara nici un alt efort suplimentar

3) Pe locul 3 sunt merele. Beneficiile merelor in diete sunt numeroase printre care enumeram: scad colesterolul, ajuta la slabire, trateaza dar si previne constipatia, sunt de un real ajutor in reumatism, artrita, guta, ajuta la intarirea imunitatii

4) Pe locul 4 in dieta cu fructe sunt prunele. Beneficiile prunelor in dieta sunt numeroase, cel mai important este ca elimina colesterolul ldl- numit si colesterolul rau din organism

5) urmeaza portocalele- care sunt considerate fructe anticancerigene, scad colesterolul, ajuta la o circulatie buna la nivel capilarelor, imbunatatesc structura peretilor celulari

Acesta este topul celor mai bune fructe pe care e bine sa le mananci dace vrei sa te apuci de slabit, sa ai o alimentatie sanatoasa, sa arzi grasimile cu fructe si sa devii vesel/a si sanatos/sanatoasa :))

sursa articol www.eva.ro

Voi ce fructe mancati in diete? Care au avut cele mai bune efecte in slabire? La mine personal grepfruitul si portocalele sunt in topul fructelor care m-au ajutat sa slabesc :)

Carte de slabit Metoda Gabriel scrisa de Jon Gabriel

Daca in 2012 vrei sa te apuci de slabit, e bine sa citesti si cateva carti despre slabire. O carte ar fi cartea scrisa de Jon Gabriel numita Metoda Gabriel:Cea revolutionara de transformare totala a corpului, fara dieta.

Cartea face parte din domeniul dietelor, nutritiei si sanatatii.

In aceasta carte poti invata informatii pretioase despre cum un barbat pe nume Jon a slabit 102 kg in 2 ani si jumatate. Initial a avut 185 de kilograme si acum are 83 de kg. Conform descrierii din carte el a slabit fara diete, fara suferinte si fara accese de furie impotriva propriului corp.

In lista de cuprins am selectat cateva denumiri pentru a vedea cam ce informatii vei putea citi :
- programele FAT. Adevaratul motiv pentru care esti gras
- cauzele mentale ale obezitatii
- obezitatea emotionala

- folosirea emotiilor pozitive pentru oprirea Programelor FAT
- de ce nu dau rezultate dietele
- vitalitatea, nutrimentul esential cu zero calorii
- grasimea si toxinele
- fortele pozitive care iti fac corpul sa doreasca sa fie slab

...si multe altele.

Pretul cartii este in jur de 20 de lei si il gasesti in librarii sau pe site-ul editurii Paralela 45
www.edituraparalela45.ro

Cartea este distribuita si adusa in Romania de catre Editura Paralela 45.
Aceasta carte a fost mentionata si pe site-ul Jurnalul National.

Slabeste cu Purasana - complex de slabire Bio

Daca vrei sa slabesti poti incerca o metoda bio de slabit si anume capsulele Purasana.

Aceste capsule sunt produse de catre firma Biovita. Conform informatiilor din prospect capsulele Purasana sunt:
- suplimente alimentare ce se bazeaza pe un complex de plante
- contin doar capsule vegetale pt slabit
- reduc celulita
- elimina toxinele si apa din organism
- reduce starea de oboseala
- ajuta la slabire

Pe cutie la denumire scrie si miceur slank BIO, in caz ca vrei sa cumperi aceste capsule.
O cutie cu 120 de capsule costa in jur de 64 de lei. Modul de administrare recomandat este de 6 capsule pe zi. Nu e voie sa depasesti cantitatea recomandate.

Cumpara de aici Purasana

E important de stiut ca aceste capsule de slabit, suplimentele alimentare nu pot inlocui o dieta alimentara echilibrata si variata. Deci sa nu crezi ca daca iei doar capsulele si nu mananci nimic slabesti. E foarte gresit. Chiar daca iei pastile de slabit e foarte important sa mananci alimente sanatoase si diversificate.

Aceste pastile se gasesc in magazinele bio sau pe site-ul acesta.

Eventual poti citi despre aceste produse si in formatul tiparit al ziarului Plafar

Dupa parerea mea singurul impediment este ca nu au scris esxact ce fel de ingrediente vegetale contine....eventual daca gasesc informatii legate de ingredientele din care se compune voi reveni cu informatii detaliate :))

Capsule de slabit Pro Guarana

Daca vrei sa slabesti dupa sarbatorile de iarna o metoda ar putea fi capsulele Pro Guarana.

Este un produs Pro Natura - ce contine extract de guarana numit si Paullinia cupana fructus pulvis. Se pare ca nu are contraindicatii si nici efecte secundare.

Pe prospect scrie ca: arde grasimea, te face sa mananci mai putin, rezultatele in slabit sun garantate pentru ca este cel mai bun supliment de slabit.

Beneficiile dietei cu guarana sunt urmatoarele:
- in primul rand slabeste
- iti suprima senzatia de foame
- iti intareste imunitatea si sistemul respirator
- ajuta la inlaturarea acitului lactic
- elimina durerile de cap
- iti imbunatateste capacitatea de concentrare si memoria
- te ajuta sa ai un randament fizic mai bun

Daca te intrebi cum se iau capsulele de slabire Proguarana atunci e bine sa stii ca modul de administrare este recomandat pe o perioada de 2-3 luni, zilnic trebuie sa iei 2-3 capsule inainte de masa da nu mai tarziu de ora 17. Ultima masa consistenta trebuie luata la ora 17 iar in loc de cina se mananca un iaurt.

Preturile capsulelor Proguarana difera de cantitatea pe care o comanzi. De exemplu daca cumperi o cutie cu 60 de capsule te costa 89 de ron. Cu o cutie poti slabi pana la 7 kilograme. Daca comanzi deodata 3 cutii atunci platesti 169 de ron deci daca cumperi mai mult iesi mai ieftin.
Capsule Pro Guarana se gasesc pentru comanda pe site-ul 
acesta cu produse bio si naturiste.


Pentru cei care nu stiu ce este guarana, le vin in ajutor pentru ca am adunat mai multe date despre guarana. Guarana este o planta din jungla amazoniana care are efecte care seamana cu cofeina, principalul beneficiu al pudrei de guarana este diminuarea poftei de mancare si cresterea nivelului de energie.

A folosit cineva in slabire guarana? A slabit cineva cu el? Astept pareri si discutii pe forum :))

Cura slabire cu capsula Dieto

Pentru cei care se intreaba cum pot slabi dupa Revelion si mesele copioase de dupa Sarbatorile de Iarna, o solutie ar fi o cura de slabire cu capsulele de slabit numite Dieto.
Dupa mesele copioase, dupa multe mancaruri grase, dulciuri, cozonaci, sarmalute si piftie garatat majoritatea se gandesc ca noul an 2012 sa il inceapa cu slabire, dieta si metode cu care se slabeste eficient.
Un produs de slabit pe nume Dieto vine acum in ajutorul celor care vor sa scape de kilogramele in plus acumulate.
Pe datele din prospect Dieto este un produs de slabit natural care contine 8 extracte naturale din fructe si plante care ard grasimile eficient.

Extractele din care se compune capsula de slabit Dieto sunt : extract din Hoodia Gordonii, extract din cidru de mere, extract din ceai verde, extract din guarana, extract din fucus vesiculosus, extract din seminte de senna si extract sin grapefruit


Dieto este un produs avizat de Ministerul Sanatatii din Romania.
- cu aceste pastile poti slabi rapid si in mod sanatos, fara efecte adverse
- elimina toxinele din organism
- reduce pofta de mancare
- reduce nivelul colesterolului
- opreste formarea tesuturilor adipoase
- regleaza digestia
- ofera un echilibru organismului

Daca vrei sa il cumperi si nu stii unde se gaseste, ei bine il poti comanda online pe site-ul www.dieto.ro
O cutie de capsule Dieto contine 30 de capsule si are un pret de 60 lei /ron.

Pentru cei care vor sa ia acest produs de slabit e bine sa stie ca exista cateva contraindicatii:
-pentru femeile care sunt insarcinate sau alapteaza este contraindicat sa ia capsule de slabit Dieto. Poti lua capsule de slabit doar dupa ce ai incetat perioada de alaptare.

- nu e voie sa bei alcool sau bauturi fermentate daca iei pastilele Dieto
- este indicat sa renunti si la fumat si cafea in timpul consumului de pastile de slabit.

Modul de administrare este usor si anume. Se ia cate o capsule pe zi. Nu luati mai mult de 1 capsula pe zi pentru ca excesul va poate suprasolicita organismul.
Important! Nu luati si alte produse de slabit in acelasi timp cu dieta Dieto.

Daca ai luat deja aceste produse de slabit si ai pareri pe care vrei sa le imparti cu noi, scrie-ne si vom publica articolul

Pudra care slabeste - Almased

Pudra care slabeste - Almased

Am gasit un produs de slabit numit Almased care conform datelor

din prospect este 100 % natural.
Ingredientele din care se compune sunt iaurtul, mierea si soia  sub forma de pudra. Se spune ca Almased este folosit de  sportivii de performanta care trebuie sa slabeasca intr-un timp foarte scurt.
Este o pudra de slabit care poate fi luata si de cei care au diabet de tip II.

Modul de administrare se face in mai multe etape si anume.
O lingura de pudra se dizolva in apa, iaurt, lapte dau o bautura rece sau calda si se bea dupa ce se amesteca.
Etapa I de administrare:
- se beau 3 pahare de amestec cu almased pe zi : dimineata, la
pranz si seara. In prima zi se mananca doar hrana lichida gen supe, ciorbe, ceaiuri
Etapa II - etapa de slabire
Se inlocuiesc cu Almased 2 mese pe zi. Se evita in aceasta perioada fructele
Etapa III
O masa pe zi va fi inlocuita cu almased. Aici va fi etapa de

stabilitate, ajuta pe termen lung sa slabest in ritm mai lent

Pe timpul dietei cu almased trebuie sa bei 2 litri de apa pe zi in afara de paharele cu amestecul de almased

O cutie de Almased are un pret de 129 lei o cutie de 500 gr.
Pentru cei care vor sa stie de unde se poate cumpara, pot incerca sa faca comanda pe site-ul acesta.

Sincer nu stiu daca are sau nu contraindicatii, efecte negative, eventual daca a folosit cineva Almased sa ne spuna parerea despre aceste produs.

Planuri de slabire in 2012

La multi ani 2012!! Ei bine am ajuns cu bine in noul an.Se prevesteste un an bun, spun asta pentru ca sunt optimista :))
In acest an imi propun un plan de slabire eficient si usor de urmat. Anul trecut am reusit performanta de a slabi 13 kilograme. Adica de la 80 de kg am slabit pana la 67 de kg. E bine e un pas bun, deci nimeni  nu mai poate sa spuna ca nu se poate slabi dupa varsta de 30 de ani. Ei bine, se poate slabi la orice varsta daca ai darjenia si vointa necesara.
E foarte important sa te gandesti sa-ti schimbi modul de viata, modul de a manca, obiceiurile proaste sa le inlocuiesti cu obiceiuri "sanatoase" etc.

Iata ce am invatat in 2011 legat de diete si slabire trucuri care se slabeste valabile si pentru anul 2012, reguli pentru o alimentatie sanatoasa :

- elimina painea din alimentatie daca vrei sa slabesti. Mai ales painea alba. E bine sa stii ca, daca ai intoleranta la gluten, trebuie sa elimini din alimentatie tot ce tine de produse care contin faina.
- elimina zaharul din alimentatie. Adica fara prajituri, fara ciocolata, fara corn nu nuca si cu mac :))
-  mananca cu pofta portia de mancare. Daca nu mananci paine oricum nu te poti ingrasa, adica daca mananci o friptura mare cu salata nu te ingrasa
- elimina cartofii prajiti din meniu
- nu manca maioneza si ketcup - inlocuieste-le cu pasta de tomate sau bulion, seminte de mustar
- foloseste condimente in dieta : curry, curcuma, ardei iute, maghiran, rozmarin, scrotisoara, ienibahar, frunze patrunjel, piper negru, chilli, sare de mare
- foloseste ulei de masline si otet balsamic in alimentatie

- daca ti-e foame si nu ai timp sa gatesti, in loc sa mananci un baton de ciocolata sau un covrig rontaie niste seminte de floarea soarelui, alune sau seminte de dovleac, popcorn eventual pufuleti
- bea apa. De multe ori cand iti este foame daca bei un bol cu apa sau ceai ti se potoleste foamea.
- mananca doar cand iti este cu adevarat foame. Adica nu manca din obisnuinta sau pentru ca ai vazut ceva produse de patiserie si ti s-a facut foame

- bea ceaiuri : aici recomand ceaiurile phuerh, ceai de soc, cretusca, brusture, ceai de urzica, ceai goji, ceai verde, ceai de pelin si gentiana (in caz ca te doare stomacul si esti balonat/a)
- fa sport. Zilnic daca faci macar 20 de minute de miscare in plus se vede pe cantar, garantat,
- mediteaza. Propune-ti zilnic 15 minute pentru a medita si a te relaxa

- bucura-te de viata si traieste clipa. Multumeste pentru tot ce ai in viata. Pentru toate sansele, oportunitatile si frumusetile oferite de viata de zi cu zi (cu bune si cu rele)
- legat de dieta iata un citat bun "Nu te gandi la ce nu ai voie sa mananci in timpul dietei, gandeste-te la ce poti manca pe parcursul ei" :)) cred ca e o creatie proprie :)

Cam astea ar fi sfaturile in diete recomandate pentru anul 2012. Sa fie un an bun, cu sanatate, bucurii, reusite, dragoste si pace in suflet.
La multi ani!
Eventual poti face un test online care iti va face o dieta personaliyata care te va ajuta sa slabesti rapid si eficient in 2012. Nu de alta dar sigur vrei sa arati beton la mare vara asta, nu? :)) Uite aici linkul catre testul conline pt slabit