Fii in forma fara sa mergi la sala - carte noua

A aparut la editura Litera o carte cu numele "Fii in forma fara sa mergi la sala" scrisa de Scott Tudge

Cartea include:
- exercittii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.
- sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, iin functie de ceea ce doresti sa obttii.
- recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.

Scott Tudge este antrenor personal de 10 zni, lucrand cu numerosi sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru publicatiile Men’s Health Magazine, Top Santé si The Times.

Cat costa cartea? Pretul cartii este la promotie de 34,95 lei.
Il poti comanda online pe site-ul editurii Litera www.litera.ro

sau poti castiga aceasta carte la un concurs organizat de site-ul www.ele.ro

Clarinol cu Spirulina

Daca cauti un produs care slabeste poti incerca noul produs pentru slabit Clarinol + Spirulina. Iata cateva informatii despre acest produs. Este un pachet nou pentru slabit marca Walmark.
Descriere Clarinol si Spirulina prospect:
- este pentru detoxifierea organismului
- nu are efecte secundare
- favorizeaza digestia
- reduce apetitul
- sprijina vitalitatea si rezistenta organismului
- iti mentine un tonus ridicat

Ce este clarinol ? Clarinolul este o sursa unică de CLA (acid linoleic conjugat) sub forma activa, care ajuta la eliminarea grasimilor din corp, fara sa afecteze masa musculara. CLA impiedica reacumularea grasimilor in organism deci are efect „anti yo-yo”.

Ce este spirulina ? Spirulina este bogata in clorofila si proteine usor digerabile si in enzime implicate in procesele de digestie si detoxifiere, contribuie la eliminarea toxinelor din organism si sprijina pierderea in greutate.

Cum se administreaza ? Mod de folosire:
Administrare Clarinol Ca supliment alimentar, 1-3 capsule zilnic, de preferat în timpul sau dupa mese.

Cumpara de aici Clarinol cu Spirulina

Administrare Spirulina: Ca supliment alimentar, 1-3 tablete pe zi, câte una cu circa 30 minute înainte de fiecare masa
Cat costa? Pretul pachetului este in jur de 44 de lei.

Contine 30 de capsule cu clarinol si 30 de tablete de spirulina

Unde poti cumpara Clarinol + Spirulina? Il poti cumpara online pe site-ul acesta

Cine a incercat deja aceste suplimente alimenare? Ai slabit deja cu spirulina si clarinol?

Slabeste cu Inulina Frutafit IQ

Ce este inulina ? 

Inulina este un nou produs, un pachet special de supliment alimentar, care te poate ajuta in slabire.

Ce proprietati are ?

Inulina  este o  poliglucida  omogena de origine vegetala (rezerva de amidon si glicogen, extrasa din peretii celulari ai plantelor, din seminte, si anumiti tuberculi, precum si din anumite alge si exudatele unor arbori exotici), care incetineste rata digestiva si absortia intestinala, si scade rata de utilizare a caloriilor din sursele de hrana.

Capsule Zein Forte pentru slabit

Din gama produselor de slabit Zein a aparut un nou produs numit Capsule Zein Forte.
Ce difera la aceste capsule? Care este diferenta intre capsulele zein si zein forte?
Ce proprietati are Zein Forte?
- este un medicament care opreste pofta de mancare, da o stare satietate
- ajuta la reducerea rapida a kilogramelor, fara a fi necesara diminuarea meselor obisnuite
- elimina grasimile, reduce mai ales grasimea de pe abdomen

Ce ingrediente contine Zein Forte? Componentele sunt:Poria cocos (Poria), frunze de lotus (Nelumbi nucifera), seminte de coix (Coix lachryma-jobi), alge marine brune japoneze (Laminara japonica), seminte de ridiche (Raphanus sativus), fructe de paducel (Crategus monogyna).

Cumpara de aici
Capsule Zein pt slabit

Cum se admistreaza? Cum se iau pastilele Zein Herbal?
Este vorba despre o doza unica pe zi, adica se ia 1 singura capsula inainte de micul dejun. Daca nu slabesti atat cat ai dori dupa o perioada de 4 saptamani se tratament poti lua 2 capsule inainte de micul dejun.

Contraindicatii? Atentionari? Persoanele care sufera de boli cardiace si femeile insarcinate trebuie sa consulte inainte un medic si sa consume cu atentie acest produs. A nu se lasa la indemana copiilor. Cei care iau aceste capsule trebuie sa consume cat mai multe lichide si este recomandat reducerea consumului de alcool. Dupa o perioada de cura cu Zein Forte se recomanda o pauza minima de 3 luni.

Cat costa Zein Forte? O cutie de Zein Forte se gaseste la un pret de 240 lei.

Unde se poate cumpara zein forte? Unde gasesc produse zein? De unde cumpar? In ce farmacii din Romania gasesc produse zein?
In Romania poti cumpara produse Zein in farmacii si magazine cu profil naturist, plafare. Le poti comanda direct online de pe acest link.

Despre capsulele Zein poti citi informatii pe  http://voislabi.blogspot.com/2009/10/capsulele-zein-pentru-slabit.html
Cine folosete deja acest produs ? E bun ? Merita folosit ?

Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului. Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Regim disociat

Ce se mananca in timpul unei diete disociate?
Alimente permise: Ideea dietei este sa manaci un singur fel de mancare pe zi.

Iata un exemplu de alimentatie disociata:
Prima zi de regim poti manca doar peste la gratar
A 2-a zi se mananca doar fructe proaspete
A 3-a zi de regim mananci carne alba sau rosie la gratar
A 4-a zi mananci doar orez
A 5-a zi mananci legume verzi proaspete la alegere
A 6-a zi oua fierte sau omleta

A 7 zi mananci doar lacate - aici poti alege intre branza, lapte degresat sau iaurt.

Alimente interzise: paine, paste, pizza, suc, prajeli
Intre mese se recomanda o pauza de cel putin 3 ore.

Cine a incercat regimul disociat? Ceva comentarii? Sincer eu cunosc o persoana care a slabit cu dieta disociata pana la 15 kilograme doar ca a facut dieta mai permisiva si mai scurta. Adica a inversat putin zilele si a mancat 3 zile carne, 3 zile lactate, 3 zile fructe sau legume.

Cum vi se pare aceasta dieta disociata?

sursa partiala www.acasatv.ro
sursa poza

Silimarina -tratament pentru ficat

Ce este silimarina ?
Informatii despre silimarina: Silimarina cunoscuta si sub denumirea de silimarin sau silimarine este o substanta cu proprietati hepato-protectoare. Adica este de un real ajutor in tratamente pentru ficat.

Ce proprietati are silimarina ?

 In primul rand contine un complex de flavonoide: silicristina, silibina, silidianina. Silimarina se gaseste in semintele de armurariu, in planta cu acelasi nume.

Silimarina forte protector hepatic-
comanda aici

Ce pret are silimarina ?
Preturi aproximative silimarina:
De exemplu se poate cumpara Silimarina Forte de 35mg (90 comprimate) la  25 lei.
silimarina  la 15 lei, silimarina 1000mg la 32,5 lei, Milk Thistle la un pret de 93 lei.

Unde se gaseste? Unde se poate cumpara silimarina? Pe internet se poate comanda de exemplu pe site-ul acesta.

Capsulele de Silimarina Forte le puteti comanda direct de pe acest link.
Cutia de capsule de la Solgar Milk Thistle tot cu silimarina costa in jur de 77 de lei. Se vinde online pe acest site cu produse naturiste.

Pentru ce boli este recomandat administrarea de silimarina? Silimarina se recomanda in tratamente pentru ciroza, hepatita, insuficienta hepatica si se recomanda si persoanelor care lucreaza in medii toxice, ajuta in caz de afectiuni cardiace (hipotensiune), insuficienta renala, dar si in surmenaj, migrene.

Exista mai multe produse din silimarina pe piata cum ar fi : Silimarina 35mg, Silimarina Forte 70mg, Silimarina 150mg, Silimarina 1000mg, Milk Thistle Phytosome.

Are efecte adverse silimarina ? Contraindicatii ? Silimarina nu are efecte secundare nici in caz de administrare mai indelungata, se poate folosi si preventiv mai ales de persoanele care locuiesc in medii poluate.
Contraindicatii: Nu se administreaza in timpul sarcinii



Cine a folosit deja produse cu silimarina ?

Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului. Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Dieta cu care a slabit Andra 15 kg

Cum a slabit Andra dupa nastere? Cate kilograme a slabit? Andra sotia lui Catalin Maruta a reusit intr-un timp scurt sa slabeasca 15 kilograme dupa nastere.

Ce dieta a urmat? Ce a mancat ca sa slabeasca? Meniul Andrei a fost in felul urmator:
- Mic dejun : lapte cu cereale, 1 ou, 1 rosie, putina branza
- Pranz: 1 supa usoara, 1 pulpa de pui dezosata la gratar si o salata verde
- Cina: consuma multe lichide
Nu mananca nimic dupa ora 18

Cate kilograme s-a ingrasat Andra in timpul sarcinii? In timpul sarcinii a acumulat 18 kilograme. Acum a slabit 15 si mai vrea sa slabeasca 2 kilograme.

sursa www.click.ro
sursa poza

Probiotice bune şi pentru copii

Ce sunt probioticele? De ce sunt bune pentru organism?
Probiotice descriere: Probioticele sunt organisme mici  care se afla in intestinul nostru gros care ajuta la mentinerea balantei normale a microorganismelor microflora de la nivel intestinal.

Actualizat în 17 aprilie 2019

In ce alimente gasim probiotice? Cel mai recomandat este iaurtul pe care este mentionat ca are in continut   Lactobacillus acidophilus sau scrie ca are probiotice. Un alt aliment ar fi drojdia care este o substanta probiotica.
Probioticele se pot  gasi in comert ca suplimente alimentare dietetice.

Un astfel de produs probiotic este Flora Protect Probiotics de la Dr Natura.  Prospect ;

Este supliment eficient de probiotice intr-o formula speciala, stabil inghetat-uscate, invelite enteric in capsule vegetariene. Contine 8 specii diferite de bacterie benefice cu un minim de 4 miliarde de celule per capsula. Conceput pentru a asigura un amestec echilibrat din speciile proeminente a bacteriei rezidente intestinale.

Ce efecte au asupra organismului consumul de probiotice?
- intaresc sistemul imunitar
- te scapa de senzatia colon iritabil balonare, tranzit lenes, constipatie
- ajuta la o flora intestinala sanatoasa
- contribuie la sanatate si longevitate

Actualizare din 17 aprilie 2019: acest produs NU se mai găseşte pe piaţa online din România. Recomandăm în locul lui
ACESTE produse probiotice bune şi pentru copii, şi pentru adulţi

Ai folosit deja suplimente cu probiotice? Pareri? Comentarii? Sugestii?

Burn Fx Pro Nutrition

Am cautat printre suplimente care ajuta la slabit si am vazut produsul Burn Fx se la Pro Nutrition. M-am documentat putin si am gasit urmatoarele informatii despre acest supliment care arde grasimile.

Burn Fx prospect:
- accelereaza arderea grasimilor care iti acopera muschii
- iti da mai multa energie
- reduce apetitul
- te ajuta sa slabesti

Ce contine Burn Fx? Ingrediente: maltodextrina, conservant: acid citric, corector de aciditate: bicarbonat de sodiu, fosfat tricalcic; taurina, L-Carnitina L-tartrat, L-Tirozina, agent de ingrosare natural: HCA-chitosan, antioxidant: acid ascorbic, antiaglomerant: carbonat de magneziu, cafeina, indulcitori: sucraloza, acesulfam de potasiu, colorant: riboflavina.

Cum se consuma?Administrare: un plic de 10g) il dizolvi in 200-250ml de apa. Se foloseste 1 plic pe zi inainte de antrenament.

Cat costa? Pretul pentru o cutie care contine 25 de plicuri este in jur de 35 lei.
Unde se gaseste? Il poti cumpara la magazele care vand suplimente nutritive sau online pe site-ul celor de la Pronutrition www.pronutrition.ro
Daca faci comanda online primesti de la ei gratis o sticla Fitness Drink

Ai folosit deja Burnfx? Ce parere ai despre suplimentele de la ProNutrition? 

Effervescent Carnitine

Daca incerci sa slabesti si cauti suplimente nutritive care sa iti vina in ajutor, poti incerca produsul pentru slabit numit Effervescent Carnitine.

La ce e bun? Effervescent Carnitine prospect:

Conform prospectului este cel mai eficient produs prin care poti adminstra organismului carnitina cu absorbtie maxima. Ce contine? Ingrediente :L-carnitna tartrata, bicarbonat de sodiu, acid citric, fructoza, mix de indulcitori, arome diverse

Cum se administreaza?

Dizolvi continutul unui plic intr-un pahar cu apa 200 ml. Obtii astfel o bautura racoritoare si delicioasa care te slabeste. Zilnic se beau 2 portii, prima portie se bea cu 30 de minute inainte de a face sport/antrenament si unul inainte de masa pe stomacul gol. Se poate bea o portie eventual dimineata pe stomacul gol si a doua portie cu o ora inainte de culcare.


Cum actioneaza Carnitina in organism? Ce efecte are carnitina asupra organismului? In primul rand carnitina este un aliat impotriva kilogramelor  in plus. L-carnitina are un efect major în diminuarea stratului adipos superficial , reduce celulita, reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor. Are efecte benefice asupra aparatului cardiovascular, creste capacitatea la performantele sportive.

Cat costa? Ce pret are Effervescent Carnitine? O cutie ce contine 12 pliculete se gaseste la un pret aproximativ de  14 lei.

Unde pot cumpara carnitina efervescenta? Il poti comanda online pe net de exemplu pe site-ul de suplimente suntritive
A folosit deja cineva acest produs? Ce parere aveti despre el? Efecte secundare are?
Haideti la discutii sa povestim...

Dieta cu struguri

Strugurii ingrasa? Se poate slabi cu struguri? Initial se spunea ca strugurii ingrasa pentru ca au un continut mare de zahar, dar se pare ca mitul se destrama si mai nou e chiar la moda sa slabesti cu struguri.
Cum e dieta cu struguri? In cat timp slabesti si cate kg? In 2 saptamani slabesti 2 kg.

Dieta cu struguri este in felul urmator:
- cura de slabit intensa. Ce presupune? Ideea ar fi sa mananci struguri marind cantitatea zilnic. In prima zi trebuie sa mananci 500 gr struguri, 1 kg a doua zi iar a treia zi 1,5 kg struguri.  In urmatoarele 5-10 zile trebuie sa mananci numai si numai struguri sau must. Depinde de cat rezisti la dieta.

Mie personal mi se pare cam drastica aceasta dieta. Voi ce parere aveti?

Cine a incercat deja sa slabeasca cu must si struguri? Printre vedete se numara Kristine care a scapat de cateva kg in plus dupa ce a urmat sfatul unui nutritionist de a slabi cu struguri. Kristine a baut multe lichide aici a inclus si mustul si a eliminat total produsele de panificatie.

sursa partiala www.cancan.ro
si http://dieta.ele.ro
poza

Cafea de slabit Minceur

Se poate slabi cu cafea? Se pare ca da. A aparut inca un produs nou in domeniul produselor de slabit si anume cafeaua de slabit Minceur, numita si cafea dietetica Minceur. Ideea ar fi sa schimbi cafeaua pe care o bei de obicei dimineata cu cafeaua Minceur si sa si slabesti consumandu-l.

Ce este cafeaua Minceur? Iata cateva informatii:
Cafea de slabit Minceur prospect: L'authentique Cafe Minceur
- cafeaua nr1 de slabit in lum, rapida si naturala
- satisfactie garantata
- este o cafea dietetica
- te scapa de grasime
- reduce pofta de mancare
- topeste grasimea inestetica
- iti da energie
- accelereaza metabolismul
- elimina toxinele din organism
- este demonstrat stiintific ca ajuta la slabit si la eliminarea grasimii din organism
Cat poti slabi cu noua cafea de slabit Minceur? Se poate slabi pana la 3 kg pe saptamana.

Ce cantitate de cafea trebuie sa bei ca sa slabesti? Este recomandat sa bei pana la 2 cesti de cafeMinceur pe zi. Daca bei cate o ceasca de cafea Minceur si una de cappucino dietetic Minceur poti slabi pana la 4 kilograme pe saptamana.

Ce contine cafeaua Minceur - noua cafea de slabit?
Ingrediente: cicoare, cardon, guarana, ceai verde, boabe de cafea arabica

Din gama de cafea Minceur sunt 2 feluri si anume "Cafeaa Dietetica Minceur si Cappucino Dietetic Minceur.
Cat costa? Pretul unui pachet de cafea dietetica Minceur si una de cappucino Minceur este la un pret promotional de 130 de lei. Cu acest pachet poti slabi pana la 10 kilograme. Daca faci comanda la aceste doua produse in acelasi timp primesti gratuit o carte "Dieta de mentinere de 14 zile" explicata in detaliu - nou in 2011 -  Sfaturi despre slabire si mentinerea siluetei'.

Unde gasesc cafea de slabit Minceur? Momentan se poate face comanda pe internet pe site-ul www.cafea-de-slabit.ro

Cine a folosit deja aceasta cafea? Pareri, experiente?

Bio Siluet

Ce este Bio Siluet? Este un produs recomandat in cura de slabire. Iata cateva detalii despre aceste pastile.
Bio Siluet prospect:
 - este util persoanelor supraponderale care vor sa piarda in greutate si care urmeaza o dieta controlata caloric si persoanelor care vor sa-si mentina greutatea.
- contine crom care are rolul de a imbunatati transformarea glucidelor de catre organism si de a inhiba apetitul pentru dulciuri
 - contine Coenzima Q10 care este o adevarata sursa de energie, care este atat de necesara intr-o cura de slabire; fibrele accelereaza tranzitul intestinal, dar induc si senzatia de satietate.

Ce contine? Ingrediente: Crom, Ubiquinona (coenzima Q10), Carnitina, Fibre (Garcinia cambogia)

Cumpara aici

Cine nu are voie sa ia pastile de slabit Bio Siluet? Contraindicatii:
Atentionari si precautii speciale:
- persoanele cu functie renala redusa ar trebui sa evite folosirea tabletelor bio siluet
- diabeticii care folosesc crom pe o perioada lunga isi pot reduce sau altera necesarul de insulina. Nivelul glicemiei ar trebui verificat in prima saptamana de suplimentare cu produse cu crom.

Cum se administreaza?
O tableta de 3 ori pe zi, cu 30 minute inainte de masa, cu o cantitate mare de lichide, sau 3 tablete dimineata la micul dejun sau dupa recomandarea medicului.

Cat costa pastilele Bio Siluet? O cutie cu 30 de tabete se poate cumpara la un pret de 47 lei.
Unde pot gasi, cumpara pastile de slabit Bio Siluet? Poti cumpara aceste pastile  -sau alte produse care ajuta la slabit pe ACEST SITE

Intareste-ti imunitatea cu macese

La sunt bune macesele? Macesele contin foarte multe vitamine printre care vitamina C, vitaminele A, B1, B2, P, K, zaharuri, pectine, tanin si acid citric, magneziu, calciu, fier, mangan, fosfor, potasiu, seleniu, sulf si zinc, si antioxidanti.

Pentru ce afectiuni e recomandat sa consumi macese? E bine sa mananci macese in caz de oboseala cronica pentru ca tonifiaza organismul; intaresc sistemul imunitar, ajuta sistemul cardiovascular, ajuta circulatia periferica, stabilizeaza glicemia in organism, regleaza calciul si combat astenia.

Cand e recomandat sa faci o cura cu macese? Consumul de macese e recomandat mai ales cand apar schimbarile de sezon, cand temperaturile variaza brusc si organismul este mai sensibil.

Se poate slabi cu macese? Da, in cazul obezitatii sau in caz de diabet este bine sa se faca o cura de 2 saptamani cu macese. In acest timp se regleaza glicemia, se reduce colesterolul si zaharul din sange, se elimina substantele toxice si acidul uric din organism. sursa
Revista Felicia

Dieta cu fibre

Cum este dieta cu fibre? Se poate slabi cu fibre? Da, dieta cu fibre este rapida, eficienta si de lunga durata. Deci daca slabesti cu aceasta dieta ramai la o greutate constanta (dupa ce ai slabit) mult timp.
In ce consta dieta? Ce trebuie sa mananci in timpul dietei? Iata cateva informatii:

Trebuie sa consumi zilnic fibre. Ce cantitate? Daca ai pana in 50 de ani, femeile trebuie sa manance 25 de grame de fibre iar barbatii 38 de grame de fibre pe zi. Dupa varsta de 50 de ani cantitatea de fibre recomandata scade deci la femei va trebui 21 gr, iar la barbati 30 de grame.

Aceasta dieta este pe baza de cereale integrale, fructe si legume. Ce alimente contin fibre? Care sunt alimentele pe care trebuie sa le mananci?
- linte, fasole, mazare,
- morcovi, ardei, spanac, salata, rosii
- nuci, seminte
- orez  brun
- cereale integrale
- ciuperci, brocoli,
- paine din faina integrala
- tarate de grau, ovaz
- ou fiert

Cat de benefica este aceasta dieta ? Dieta cu fibre are foarte multe beneficii cum ar fi:
- te scapa de sindromul colonului iritabil
- scapi de hemoroizi
- scade nivelul colesterolului in sange
- previne aparitia diabetului de tip 2

sursa partiala www.click.ro
sursa poza

Perfecta SPA Anticelulitic

Daca cauti un mod de a scapa rapid de celulita poti incerca crema anticelulitica Perfecta Spa Anticelulitic. Iata cateva detalii despre aceasta crema miraculoasa:
Prospect:
- te scapa rapid de celulita inestetica
- are o rata de succes de 95%
- este potrivita pentru toate tipurile de piele
- creste elasticitatea pielii
- atenueaza si vergeturile
- opreste depunerea grasimii pe zonele cu probleme
Cat timp trebuie sa folosesc crema anticelulitica Perfect Spa Anticelulitic? In cat timp se vad rezultatele?
Dupa 15 zile celulita va disparea in proportie de 25%. Dupa 30 zile in proportie de 45 %, iar dupa 45 de zile celulita dispare in proportie de 95%.

Ce contine? Contine ingrediente naturale 100%. Perfecta SPA Anti Cellulite & Peeling - Orange-Vanilla este o crema unica si contine urmatoarele componente: cristale naturale de zahar, ulei de boabe de cafea verde, unt de portocale si aroma de vanilie

Cum se aplica? Se aplica mereu pe pielea umeda in zonele cu celulita prin masare blanda si circulatorie. Dupa masare se clateste zona cu multa apa.

Cat costa? Pretul pentru un tub de crema Perfecta Spa Anticelulitic este in jur de 147 de lei. Daca faci comanda pe internet primesti gratuit si o crema Perfecta Extra Slim.

Unde se gaseste? Unde poti cumpara crema care te scapa de celulita Perfecta Spa? Poti face comanda online pe site-ul www.anticelulita.com
Daca vrei sa vezi ce pareri si rezultate au avut cei care au folosit crema Perfect Spa viziteaza pagina www.scapadecelulita.com

Dance Planet Gym

Oana Ionita cunoscuta ca bebelusa de la Cronica Carcotasilor va deschide pe 15 septembrie 2011 o sala de dans, sport si fitness. Sala se numeste Dance Planet Gym - ora de dans cu Oana Ionita

Dance Planet Gym va oferi o gama larga de cursuri de dans, tonifiere si cardio.
Cei care vor merge la sala Oanei vor putea lua lectii de Streetdans, Funky, Voguing, House, Lation Style, Balet Clasic, Dans Contemporan, Pilates, Bady Tone, Streching, Aerobic, Tae-bo şi Cardio Haouse.

Unde este sala carcotasei Oana? Unde este sala Dance Planet Gym? Adresa este : Drumul Taberei (Cartierul Brancusi), Strada Valea Doftanei, 113, etaj 4, Sector 6, Bucuresti
Tel: +40.761.949.460
site web www.danceplanet.ro 

Care este orarul de functionare? Programul este de luni pana vineri intre orele 9:00-12:00 si  dupa-amiaza 17:00-21:00, sambata de la 9:00-12:00

Care este tariful la cursurile de dans? Pentru detalii viziteaza pagina lor web sau blogul Oanei www.bebelusaoana.ro

Energiva de la Alevia

Cei de la Alevia au lansat un nou produs pe nume Energiva.

Iata cateva detalii referitoare la acest produs.
La ce e bun?

Energiva prospect:

-asigura necesarul de vitamine si minerale de care avem nevoie zi de zi ( este un lucru foarte bun, mai ales pentru cei care tin cura de slabire)
- da o stare de confort si stabilitate

- amelioreaza starea de oboseala, slabiciune, epuizare

- creste performanta fizica si mentala

Comanda Energiva de aici
livrare in Romania

- imbunatateste rezistenta organismului la infectii
- contribuie la scurtarea perioadei de convalescenta
- mentine vitalitatea pielii si unghiilor

Ce contin pastilele de energiva alevia? Ingredientele din care se compune sunt:Vitamina A 800μg, Vitamina C 80 mg, Vitamina B1 1,1 mg, Vitamina B2 1,4 mg, Vitamina B6 1,4 mg,
Vitamina B12 2,5 μg, Biotina 50 μg, Acid Pantotenic 6 mg,
Vitamina D3 5 μg, Vitamina E 12 mg, Acid Folic 200 μg,
Vitamina K 75 μg, Vitamina PP 16 mg, Calciu 140 mg, Crom
20 μg, Fier 7 mg, Potasiu 0,02 g, Iod 75 μg, Cupru 0,5 mg,

Magneziu 66,25 mg, Fosfor 92,7 mg, Mangan 1 mg, Clor
0,021 mg, Molibden 50 μg, Seleniu 55 μg, Zinc 5 mg,  Ginseng panax 40 mg, Guarana 40 mg, Sâmburi de  struguri 20mg, Macese 20 mg, Coenzima Q10 10 mg,  Germeni de grau 30 mg, Ginkgo biloba 20 mg,  Ceai Verde 15 mg, Afine 20 mg, L arginina 20mg,  L cistina 20 mg, L metionina 20 mg.

Cumpara Energiva de aici
livrare in strainatate Europa

Cum se iau pastilele Energiva ?
Mod de administrare : 1 pastila pe zi dimineata.

Cat costa Energiva de la Alevia ?

Pretul pentru o cutie de energiva este in jur de 25 lei . O cutie are 30 de comprimate.

Unde gasesc Energiva ? Poti cumpara in farmaciile din tara sau il poti comanda online pe urmatorul site cu livrare in Romania.

Update! In cazul in care sunteti in afara tarii, undeva in diaspora pe teritoriul Europei poti cumpara produsul Energiva direct de la acest magazin online cu produse naturiste care trimite coletele in strainatate. 

Desigur produsul e putin mai scump, adica in jur de 12 euro dar merita pentru ca iti livreaza produsul direct la tine.

Cine a folosit Energiva? Pareri, contraindicatii ? Asteptam cu interes pareri si comentarii de la cititorii blogului pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. 

SlimGO Hula Hoop

Ce este SlimGO Hula Hoop?
Este un produs nou, unic si inovator printre aparatele de fitness obisnuite. Slimgo Hula Hoop a fost conceput pornind de la cercurile de acrobatie.
Slimgo Hula Hoop a inlocuit cercul dur, cu un arc flexibil din otel care actioneaza cu o presiune mai mare asupra corpului oferind un masaj placut.

Cat costa slimgo Hula Hoop? Pretul este in jur de 180 de lei.
Unde gasesc slimgo Hula Hoop? Il poti cumpara online de exemplu pe site-ul www.slimgo.ro
sau http://eurodigitalshop.ro
Cum fac exercitii cu slimgo hula hoop? In principiu il pui in jurul taliei si te apuci de dansat. Intai il pui in miscare invartindu-l cu mainile in jurul corpului dupa care ii pastrezi ritmul prin miscarile circulare ale taliei si soldurilor.

In timp ce dansezi, SlimGO maseaza usor abdomenul si soldurile ajutandu-te sa scapi de kilograme.
Cat timp trebuie sa faci exercitii cu slimgo ca sa ai rezultate? Este recomandat zilnic doar 15 minute pentru a avea un abdomen plat.

Pentru a vedea cum trebuie sa folosesti slimgo hula hoop vezi videoclipul alaturat

Tratament sforait prin radiofrecventa

Cum pot scapa de sforait? Exista tratament ca sa nu mai sforai?
Exista un tratament nou, eficient si recuperarea dureaza 1-2 zile. Este vorba de terapia prin radiofreventa.

Nu necesita internare, spitalizare....
Cum se face?
Interventia care te scapa de sforait este simpla, minim invaziva si se face sub anestezie locala.
Consta in inteparea nedureroasa cu o pensă a unor puncte ale valului palatin (de care atarna omuletul). Prin acea pensa trec undele de radiofrecventa, timp de 10-20 de secunde. Ele actioneaza in profunzime, iar efectul pe care îl produc este acela de retractie si de scurtare a omuletului aflat pe valul palatin.
Sangerarea intraoperatorie este minima, edemul si inflamatia postoperatorii reduse, nu presupune bandaje iar recuperarea este foarte rapida  1 – 2 zile.
Se amelioreaza semnificativ problemele de respiratie din timpul somnului, adica sforaitul si sindromul Pickwick (oprirea respiratiei sau apneea).

Cum se numeste tehnologia care te scapa de sforait?
Este vorba despre Tehnologia Ellman cu radiofrecventa dispune de numeroase instrumente adaptate chirurgiei ORL si extrem de eficiente in tratamentul : amigdalelor, vegetatiilor nazale (polipi), cornetelor nazale, septului nazal.
Unde se poate face tratament pt sforait cu radiofrecventa? De exemplu la noi in Romania se poate face terapie radiofrecventa pentru sforait la clinica de cirurgie estettica Dr.Stan Vila Bella din Bucuresti.
Date de contact, detalii, pret, programari puteti face la nr de telefon  0722 56 76 89 /0740 00 42 41
Adresa Vila Bella Dr Stan Str. General Constantin Coanda  nr 31, Sector 1 , Bucuresti

 site http://drstan.ro

Slabit cu Pulbere de cactus Nopal

A aparut un nou produs care ajuta la slabit. Este vorba despre Pulberea de cactus de smochin Dr Nopal.
Ce este nopalul? Nopalul este cunoscut ca si cactus de smochin, este o planta din familia  de cactusi  Opuntia, cunoscut in limba latin Opuntia ficus indica.

Ce proprietati are aceasta pulbere din cactus de smochin Nopal?
- este un produs de slabit BIO
- are continut ridicat de fibre,  ajutand slabirea si detoxifierea organismului
- ajuta digestia si creeaza tranzit intestinal normal
- regleaza glicemia si colesterolul
- favorizeaza functia sistemului cardiac si circulator
- creste continutul de fibre al alimentelor
- scade indexul glicemic
- este recomandat pentru sportivi

Cat costa pulberea din cactus Nopal? Pretul este in jur de 111 lei
Unde se gaseste pulbere Nopal? Se poate comanda pe internet de exemplu pe site-ul  www.bioplace.ro

Cum de administreaza? Se recomanda zilnic cate o lingurita de 3 ori pe zi.
Cine a slabit deja cu acest produs? Pareri , detalii.....

Dieta cu miere

Cum este dieta cu miere? Chiar se poate slabi cu miere? Functioneaza, da rezultate?
Conform dietei create de Mike  McInnes care are 61 de ani - specializat in hrana sanatoasa pentru atleti. El este de parere ca mancarurile care contin fructoza cum sunt mierea sau fructele deshidratate , consumate la anumite ore ajuta pe oameni sa arda mai usor calorii si sa slabeasca.

Cum sa mananc mierea ca sa pot slabi? Dl. McInnes spune ca trebuie sa mancam 2 lingurite de miere inainte sa adormim. Pentru ca efectele slabirii sa fie garantate se recomanda sa facem sport macar 20 de minute de 3 ori pe saptamana. Inainte de a ne apuca de sport putem consuma si atunci 2 lingurite de miere.

Cine a reusit deja sa slabeasca cu miere? Cine are deja rezultate si doreste sa isi spuna povestea sa lase mesaj sau e binevenit pe forum. :))

sursa partiala www.acasatv.ro
sursa poza

Ganoderma Lucidum Ganoderm

Ce este ganoderma? Informatii descriere lucidum ganoderma.
Ganoderma Lucidum prospect:
-este antiinflamator
- antialergic, antibacterian
- antiviral,
- fotoprotector cu efect antiaging
- hepatoprotector, antitumoral
- elimina toxinele
- curata colonul
- energizeaza organismul
- reduce colesterolul
- adjuvant în dificultati de respiratie, tuse seaca,
- îmbunatateste circulatia sanguina (antiaterogen)
- ajuta sistemul de aparare al organismului fata de infectii, radicali liberi de oxigen si conditii de stres psihic, fizic si imunitar

Cum se administreaza? Se iau 1-2 capsule pe zi cu apa calduta
Ce contin capsulele/ fiolele volatile cu ganoderma lucidum?
Ingrediente:Ganoderma Lucidum extract – 2000 mg, fructoza din sirop de porumb

Cat costa Ganoderma Lucidum? Pretul pentru o cutie cu  120 capsule este in jur de 49 de lei.
Unde gasesc ganoderma? Capsule cu extract de ganoderma lucidum (reishi) poti cumpara in farmaciile naturiste, plafarele din Romania sau poti comanda online de exemplu pe site-ul
www.co-co.ro

sau pe www.natura-shop.ro 

Contraindicatii ganoderma lucidum: Se va evita administrarea fiolelor cu ganoderma femeilor insarcinate sau cele care alapteaza. Nu se administraza copiilor sub 13 ani.

Ortholan Vein gel pentru picioare

Despre Ortholan Vein
Ce este? Este o crema care in primul rand te ajuta sa ai picioare mai frumoase. Daca pe picioare ai "vinisoare" adica dilatari ale venelor superficiale foarte subtiri, care se vad prin piele si seamana cu o retea sau o panza de paianjen. Aceasta crema atenueaza aceste vinisoare facandu-le sa dispara si sa nu mai fie atat de vizibile.

Cat costa Ortholan Vein? Pretul unui tub este in jur de 45 lei.

Unde gasesc crema pentru vene Ortholan Vein? Se poate cumpara in famaciile Sensiblu, Dona sau se poate comanda online pe  office@prolife-pharma.ro

Cum se aplica crema pentru vene?
Se foloseste gelul Ortholn dupa dus cand pielea este calda si umeda. Se absoarbe imediat.
Cine a folosit deja Ortholan Vein ? Ceva pareri, efecte secundare?

Revolutie in bucatarie

Revolutie in bucatarie  - Reinvata sa gatesti sanatos
Dr Menci a mai lansat o carte in care ne reanvata sa gatim sanatos. Titul cartii este Revolutie in bucatarie. Carte de gastronomie nutritionala

Ce gasim in aceasta carte?

" Gatim romaneste, dar nu ne intrebam – oare e sanatos?
Pornind de la realitatea potrivit careia romanii gatesc romaneste, dr. Menci a realizat prima carte menita sa interpreteze si sa rescrie intr-o varianta moderna, axata pe principiile nutritionale, retetele traditionale nelipsite de pe masa fiecaruia dintre noi.

Ni se tot spune ca nu e bine sa facem exces de sarmalutele, friptura de porc cu cartofi prajiti sau tocanita… insa suntem un popor mancacios, care nu reactioneaza cu una cu doua la restrictiile alimentare impuse de medici."

Cat costa cartea? Pretul este in jur de 42 lei. Unde gasesc cartea dr.Mencinicopschi? Revolutie in bucatarie  - Reinvata sa gatesti sanatos

Cartea se poate cumpara in librarii sau online de ex pe site-ul
www.librex.ro

Dieta 13 minute

Cum este dieta de 13 minute? Cat poti slabi cu aceasta dieta? Cat timp dureaza dieta?

O dieta cam ciudata din punctul meu de vedere e dieta 13 minute. De ce se numeste asa? Pentru ca timp de 2 saptamani trebuie sa mananci ceva la fiecare 13 minute. Poti slabi in jur de 3 kg cu aceasta dieta.

Ce trebuie sa faci?

Timp de 2 saptamani, in fiecare zi micul dejun, pranzul si cina se stabileste pe o lista.

Intre fiecare dintre mese, iei gustari la fiecare 13 minute. Pe zi vor fi cam 30 de gustari.



Ce inseamna gustari in dieta?

Gustarile inseamna bucatele mici (cam cat unghia cea mai mica de la o mana) de legume crude: adica morcov, telina, conopida, varza, sparanghel, broccoli sau castraveti, carne de pui, peste, oua, branza sau sunca slaba. Aceste gustari se pot manca cu un dressing fara grasimi.

Se bea doar apa, cafea si ceai.

Detalii despre aceasta dieta gasesti in revista Cosmopolitan

Sursa poza

Dieta cretana

Cum este dieta cretana? Ce se mananca in timpul dietei?

Dieta caracteristica celor din insula Creta cuprinde urmatoarele alimente:
- fructe
- legume crude sau fierte
- iaurt degresat
- branza de oaie/capra
- lapte de oaie/capra
- peste la gratar sau la aburi
- carne alba
- ulei de maslinne
- ierburi aromate
- 1 pahar de vin pe zi

Alimente care nu se pot manca in timpul dietei cretane:
- lapte vaca
- branza vaca
- zahar care se inlocuieste cu miere
- unt
- margarina
- carne rosie

sursa articol www.euforia.tv
sursa poza
. 

Dieta Eva Mendez

Cum se mentine vedeta Eva Mendez in forma? Care este secretul siluetei ei?
Ce mananca Eva Mendes ?
Pentru a fi mereu in forma alege mereu sa manace sanatos.

Alimentele din dieta ei sunt urmatoarele:
- peste
- orez
- paste negre
- paine neagra
 
Are si un program de exercitii bine definit pe care il face zilnic.

Unde gasesc paste negre? In magazinele naturiste din tara. Daca vrei sa stii cateva retete cu paste negre vezi pagina www.montebanato.ro

sursa partiala www.click.ro

sursa poza

Biocyte hyaluronic forte

Ce este Biocyte hyaluronic forte? La ce foloseste?
Este un supliment alimentar care contine cea mai mare concentratie de acid hyaluronic pentru un extern.

Prospect: Biocyte hyaluronic forte previne formarea ridurilor, hidrateaza si repara tenul, ajuta la elasticitatea pielii
Cine nu are voie sa foloseseasca biocyte hyaluronic forte? Acest supliment nu este recomandat persoanelor care sufera de artrita reumatoida, persoanele alergice la hialuronati, persoanelor care sunt bolnave de cancer cu linfedema. Este contraindicat copiilor.

Cum se administreaza? Se ia 1 comprimat pe zi cu un pahar de apa la micul dejun timp de 3 luni.
Cat costa? Ce pret are? O cutie cu 30 de comprimate costa in jur de 150 ron.
Unde poti comanda sau cumpara? Il poti cumpara la orice plafar din tara sau online pe site-ul www.plafar.net

Tratament naturist candidoza

Daca cauti un tratament naturist pentru candidoza poti incerca produsul numit CandyClear5.
Iata cateva informatii despre Candy Clear 5.

Prospect:
- este cel mai puternic produs anticandida de pe piata
- este un produs recomandat in lupta impotriva candidei
- datorita structurii sale poroase absoarbe toxinele si reduce efectele care provin din distrugerea candidei
- intareste sistemul imunitar
- elimina parazitii
- echilibreaza PH-ul

Cutie Candi Clear

- elimina metalele grele din organism
- este un tratament detoxifiant si deparazitar

Ce contine CandyClear5 ? Ingrediente: micro-zeolit , xilinol -care este un indulcitor care nu hraneste candida ci o distruge, scortisoara organica, vitamina C, concentrat de broccoli, concentrat de pastarnac


Cat costa tratamentul pentru candidoza? O cutie de 680 grame de CandyClear5 se gaseste la un pret de 290 lei. Unde? Il poti cumpara in farmaciile naturiste sau online pe site-ul ACESTA

Krill Oil suplimente

Au aparut pe piata niste suplimente care deja in Romania sunt considerate un nou trend in sanatate. Este vorba despre suplimentele Krill Oil.
La ce se folosesc? La ce sunt bune?

Krill Oil prospect:
- este primul produs din lume care da un aport de fosfolipide integrate acizilor grasi Omega 3.
- aceste suplimente previn bolile cardiovasculare
- contin de 300de ori mai multi antioxidanti decat vitaminele A,C si E
- ulei de krill este de 47 de ori mai puternic decat luteina si licopenul
- este de 34 de ori mai puternic decat Coenzima Q10

- creste energia corporala
- protejeaza membranele
- stimuleaza sistemul imunitar
- stimuleaza sistemul digestiv
- ajuta memoria , concentrarea
- protejeaza impotriva razelor solalare UV(ultra violete)
- combate durerea articulatiilor
- are o concentratie mare de omega 369, care este de 48 de ori mai mare decat in uleiul extras din peste/
 
Cat costa suplimentul Krill Oil? Ce pret are? O cutie cu 30 de capsule costa in jur de 88 de lei, iar o cutie cu 80 de capsule se poate cumpara la un pret de aproximativ 186 lei.
Unde se poate cumpara Krill Oil? Se gaseste in farmacii sau poti face comanda online pe site-ul www.krilloil.ro
sursa poza site krilloil.ro

Dieta cu afine

Afinele ajuta la slabit? Conform cercetatorilor da. Ce beneficii poti avea daca faci o cura cu afine?

Ce proprietati au afinele?
- in primul rand sunt in topul celor mai bune fructe de padure
- ajuta la scapi de obezitate. Cum? Afinele grabesc arderea grasimilor din organim, in special grasimea de pe abdomen . Ajuta sa scapi de grasimile acumulate pentru ca intensifica arderea lipidelor si previn formarea de nou tesut adipos.

-  afinele sunt benefice creierului, protejeaza inima si intarzie aparitia diabetului la persoanele care predispozitie la diabet

- afinele ajuta la intarirea oaselor, dandu-le rezistenta
- au proprietati antihemoragice, afinele sunt recomandate in caz de ulcer varicos, colibaciloza, scaderea valorii ureei din sange, flebita

- frunzele de afin au proprietăţi hipoglicemiante

 Cum se face dieta cu afine? Pentru cat timp? Timp de 2 saptamani incearca sa consumi 100 g afine crude, sau in forma de suc, gem, tinctura cate o lingurita pe zi. Rezultatele se vor simti automat.

sursa www.taifasuri.ro
sursa poza

Semintele de chia

La ce se folosesc semintele de chia? La ce sunt bune? Ce proprietati au?
Semintele de chia se mai numesc si seminte de Salvia Hispanica sunt considerate superfoods, supraalimente care ajuta organismul sa fie cat mai sanatos.

Au un continut bogat de antioxidanti- chiar mai multe decat in afine, contin o cantitate mai mare de Omega 3 decat pestele somon, aceste seminte au un continut mare de proteine si calciu , mult mai mare decat gasim in semintele de in si au un continut mare de fibre. Conţin 34% uleiuri (majoritate acid alfa-linolenic/ALA), 25% fibre dietetice, 20% proteine si restul antioxidanti.

Ziua de 23 martie este Ziua Internationala a consului de chia ! -(https://nationaldaycalendar.com/national-chia-day-march-23/)

Semintele de chia mai au urmatoarele capacitati bune pentru organism contribuind la sanatatea noastra:
- pastreaza sanatatea colonului
- ajuta la cresterea masei musculare
- incetinesc transformarea carbohidratilor in zahar
- se pot folosi in loc de ou mai ales de persoanele care au alergie la ou

Cum arata semintele de chia? vezi poza alaturata. Semintele chia seamana ca aspect cu semintele de mac, doar ca sunt de 2 culori: albe si negre. Se pot comercializa si sub forma de făina.

Asa arata semintele de chia

Cum se mananca aceste seminte? Cum se iau? Le poti consuma crude. Trebuie puse in putină apa, proporţia indicata este de 1 lingura cu seminte la 9 linguri cu apa care se lasa 10 minute. Se va forma un fel de terci, care se mananca simplu, cu lingurita.

Cat costa semintele de chia? Unde se gasesc asemenea seminte de chia? Unde poti cumpara seminte de chia? 
Semintele de chia se gasesc in magazinele naturiste la un pret de aproximativ 17 lei o cantitate de 150 gr.

Exista si in pungi de 500 grame - acelea costa in jur de 42 lei.
Poti cumpara seminte de salvia hispanica- seminte chia pe internet pe urmatoarul site - pe 3 linkuri diferite:
Seminte chia 0,5 kg -pret aprox 16 ron comanda aici
Gramaj de 300 gr se Chia - costa in jur de 12 de lei - o puteti cumpara aici


Cine a mancat deja seminte de chia? Astept detalii pe forum

Disclaimer: acest articol are continut publicitar si contine linkuri de afiliere. Este posibil, ca in urma achizitiei de produse urmand linkurile respective de afiliere, editorii blogului sa incaseze un comision. Prezenta acestor legaturi de afiliere in articol, nu a influentat in nici un fel obiectivitatea acestuia.

Dieta cu suc de rosii

Daca vrei sa slabesti sanatos poti incerca dieta cu suc de rosii. Sucul de rosii  trebuie sa fie natural, preparat in casa, deci nu e bun bulionul sau sucul de rosii din magazin.
Cat se poate slabi cu sucul de rosii? Poti slabi pana la 4 kg pe saptamana intr-un mod sanatos.
 Meniul de slabit pentru 7 zile:
Luni:
Micul dejun: branza proaspata sau 100 gr branza de vaci, 1 ou fiert, 1 felie paine prajita integrala, 1 pahar suc de rosii proaspat, 1 cafea fara zahar eventual cu 1 lingurita de miere
Pranz: salata cu 3 rosii, ceapa, patrunjel si 1 lingura ulei de masline, 20 de grame de paste, 1 iaurt degresat si 1 pahar de suc de rosii
Cina: 1 bol cu supa de rosii preparata dupa reteta traditionala, 100 gr friptura de pui la gratar si un fruct la alegere
Marti:
Micul dejun:1 felie de branza degresata/ 100 gr branzs vaci,2 felii paine integrala, 1 rosie si un ceai de plante indulcit cu miere

Pranz: supa de rosii, 150 gr peste la gratar sau preparat la aburi si 1 iaurt natural degresat

Cina: salata preparată din 3 rosii, salata verde,1 ceapa, 2 castraveti,1 lingura ulei de masline + 1 fruct la alegere

Miercuri:
Micul dejun:1 cafea neindulcita sau cu miere si o salată de fructe la alegere
Pranz: 1 salata orientala cu 150 gr carne de pui la gratar si 1 pahar suc de rosii
Cina: 100 gr piure de cartofi, 1 salata din 3 rosii si 1 ou fiert tare

Joi:
Micul dejun: felie de branza degresata sau 100 gr branza vaci, 2 felii paine integrala, 1 pahar suc proaspat de rosii si 1 cana de ceai cu miere
Pranz: 150 gr peste fiert, o salata de rosii cu 2 castraveti si o ceapa si un fruct la alegere
Cina: 1 bol cu supa de rosii, 200 gr fasole verde si o salata de fructe la alegere

Vineri:
Micul dejun: cana cu lapte de capra sau lapte de vaca degresat si un compot de ananas
Pranz:1 ou prajit cu 2 felii paine integrala, 1 salata de rosii cu castraveti si un fruct la alegere
Cina: 200 gre ciuperci cu telina, 1 salata din 2 rosii, 30 gr cascaval si 1 pahar cu suc proaspat de rosii

Sambata:
Mic dejun: 1 cafea mare fara zahar sau cu miere, 1 felie de branza degresata sau 100 grame branza vaci dietetica si 2 felii de paine integrala
Pranz:1 salata de rosii, 100 de gr pui fiert, 50 de gr orez fiert si un fruct la alegere
Cina:1 cartof fiert, 100 gr peşte fiert cu suc de lamaie si 1 pahar cu suc proaspat de rosii

Duminica:
Mic dejun: 1 cafea amară sau cu putina miere, 1 pahar cu iaurt degresat, 2 felii paine integrala si un fuct la alegere
Pranz: 2 cartofi fierti sau copti, 200 gr pui fiert sau la gratar si 1 pahar cu suc proaspat de rosii
Cina: 1 salata de rosii cu 2 castraveti si o ceapa, 100 de grame de branza degresata si un fruct la alegere

sursa www.revistafelicia.ro

Hyperslim Acai - pastile de slabit

Daca vrei sa slabesti rapid si usor poti incerca pastilele de slabit Hyperslim Acai.  La ce sunt bune aceste pastile? Sunt eficiente?
Prospect Hyperslim Acai:
- este un produs in totalitate natural, fara aditivi, fara conservati, si cel mai important, fara E-uri.
- aceste pastile de slabit te ajuta sa slabesti 15 kilograme pe luna usor si repede
- iti da senzatia de satietate -deci nu iti mai este foame
- iti intaresti sistemul imunitar
- te ajuta sa iti imbunatatesti digestia
- detoxifica organismul
- accelereaza metobolismul
- reduce riscul de cancer
- scade colesterolul

Ce contin aceste pastile? Pastilele de slabit Hyper slim au in compozitie urmatoarele ingrediente: acai, senna, chimen pulbere, Omega3, Omega 6. Omega9, carbune activ vegetal, seminte de in pulbere, pectina de mar, fibrulina, fruct acai.


Cat costa pastilele Hyperslim? O cutie cu 60 de medicamente se poate gasi la un pret de 120 lei.
Unde se gaseste? In ce tari se livreaza? Poti cumpara produsul Hyperslim Acai pe site-ul www.hyperslim.ro

Ei livreaza in orice tara din Europa.
In categoria produselor de slabit Hyperslim mai sunt si alte produse de slabit cum ar fi: Hyperslim Colon Health, Hyperslim Plus, Hyperslim slabeste in doi.

Daca vrei sa vezi cine a slabit cu hyperslim mergi pe site-ul lor unde poti vedea rezultate, pareri si poze cu cei care au slabit -inainte si dupa ce au luat pastila de slabit

Daca cineva a incercat deja hiperslim acai si stie daca se slabeste cu acest produs sa ne scrie parerea pe forum si il/o vom asculta cu placere :)

Green Base - capsule alcalinizante

La ce sunt bune capsulele alcalinizante? La ce folosesc? In primul rand capsulele pe nume HRI Green Base ajuta organismul la restabilirea PH-ului creand in mediu alcalin in organism. Ce inseamna asta?

Odata restabilit PH-ul in organism, se mareste capacitatea organimului de a se autovindeca.
Ce contin capsulele greenbase? Ingrediente: radacina de brusture, radacina si frunze de urzica, iarba de grau, iarba de ovaz, lucerna.
Conform prospectului capsulele care alcalinizeaza Green base te ajuta sa castigi energie, vitamine si o sanatate reala.

Cat costa? O cutie cu 50 tablete se poate cumpara la un pret de 75 lei. Unde se gaseste? De unde pot cumpara pastile alcalinizante Green Base? Se pot comanda online pe site-ul firmei Vitalion www.greenbase.ro sau
pe www.tratamentenaturiste.ro

Cum se administreaza? Pentru adulti se iau cate 1 pastile de 3 ori pe zi.
Puteti citi mai multe despre capsulele care regreaza ph-ul in organism pe site-ul greenbase.ro sau puteti vedea la TV in fiecare sambata la OTV in emisiunea Cafeneaua sufletelor de la ora 17:30 pe dl doctor Balint Iosif care relateaza informatii si pareri despre produsele Vitalion

Schizandra

Ce este Schizandra? Schizandra este un fruct exotic care are 5 gusturi. Pare inedit mai ales daca te gandesti ca in acelasi fruct poti gasi cinci tipuri de gusturi diferite.

Ce efecte are schizandra asupra organismului? Ce beneficii are?
Shizandra prospect:
- antioxidant
- detoxifica limfa
- imbunatateste acuitatea vizuala
- este imunomodulator

Cure de slabire -carte noua de slabit

Daca esti in cautare de carti noi din domeniul dietelor poti citi cartea numita "Cure de slabire" - scrisa de Victor Duta. Cartea a aparut in 2011 si cuprinde urmatoarele:

Capitolul 1 - Ce este obezitatea?
Capitolul 2 - Tipologia obezitatii
Capitolul 3 - Prevenirea obezitatii
Capitolul 4 - Clasificarea alimentelor
Capitolul 5 - Cum se produc kilogramele in exces?
Capitolul 6 - Cum luptam impotriva obezitatii
Capitolul 7 - Structura alimentatiei
Capitolul 8 - Amestecurile alimentare

Capitolul 9 - Obezitatea tratata prin mijloace naturale
Capitolul 10 - Tratamentul obezitatii prin fitoterapie
Capitolul 11 - Dietoterapia obezitatii
Capitolul 12 - Cure de slabire prin regim alimentar
Capitolul 13 - Regimul de slabire prin sport si miscare
Capitolul 14 - Tratarea obezitatii prin cure balneare
Capitolul 15 - Tratarea obezitatii cu bai de plante si masaj
Capitolul 16 - Tratarea obezitatii prin baile cu aburi si sauna
Capitolul 17 - Un tratament impotriva celulitei
Capitolul 18 - Psihoterapia obezitatii
Cat costa cartea? O poti cumpara la un pret de 24.90 ron. Unde? Online se poate comanda pe site-ul
http://cartinoi.ro
sau o gasesti in librariile din tara.

ColonFit

Daca ai probleme cu constipatia, sau vrei sa iti faci o curatire a colonului poti incerca un tratament de 2 luni cu ColonFit.
Ce contine colonfit?
Ingrediente active :Psyllium pulbere (Plantago ovata), seminte de In -pulbere (Linum usitatissimum), frunze de Aloe vera- pulbere, frunze de Sena -pulbere (Cassia angustifolia), fibrulina -pulbere, lactobacili

Cum se iau pastilele colonfit? 
Administrare: - 2 capsule seara La scurt timp dupa administrare se bea un pahar mare cu apa!
Colon Fit prospect:
- reface flora intestinala
- ajuta laeliminarea toxinelor din corp
- trateaza constipatia
- previne constipatia
- detoxifiaza intregul organism
- imbunatateste digestia
- contribuie la tratarea hemoroizilor
- ajuta ficatul obosit
- elimina acneea si mentine pielea frumoasa si sanatoasa
- scade colesterolul
- stimuleaza imunitatea
- ajuta la scaderea in greutate

Cat costa capsulele ColonFit? Un tratament pentru 2 luni - ce presupune 120 de capsule se poate cumpara la un pret de 89 de lei.
Unde se gaseste colonfit? Il poti cumpara online daca faci comanda pe site-ul www.colonfit.ro

Dieta tibetana

O dieta rapida de 7 zile in care poti slabi rapid in jur de 5 kg este dieta tibetana, Mai jos poti vedea ce poti manca in timpul saptamanii.
Meniu de slabit:- cura de slabit de 7 zile
- Prima zi dieta
  mic dejun -1 cana lapte cu 2 biscuiti
  pranz :200 gr fasole sau mazare fiarta, 200 gr salata din rosii, castraveti si ardei + 1 portocala
 cina:  250 gr salata varza cu morcov si  o jumatate de pomelo
- A doua zi de dieta
mic dejun: 1 banana si 1 mar
pranz:  200 gr peste la gratar, 200 gr salata din rosii, salata verde si ceapa
cina: 250 grame dovlecel la gratar, 2 rosii si 1 felie de paine integrala

- A treia zi de dieta:
mic dejun: 1 cana lapte cu 2 biscuiti
pranz: 200 gr varza de Bruxelles fiarta, 250 gr salata de fructe din mere, pere, struguri, kiwi, portocale
cina: 200 gr cartofi la cuptor cu rozmarin, 2 mere si 1 portocala

- A patra zi de dieta:
mic dejun: 1 cana lapte cu 2 biscuiti
pranz: 200 gr peste fiert, 200 gr salata verde cu suc lamaie
cina: 200 gr pastai fierte cu 200 gr morcovi fierti

- A cincea zi de dieta:
micul dejun: 1 cana lapte cu 1 fursec
pranz: 300 gr salata de sfecla rosie si castraveti
A sasea zi de dieta:
mic dejun: 1 cana fresh de portocale si un mar
pranz: 300 gr salata de legume din morcovi, telina si sfecla rosie si 1 banana
cina: 1 iaurt, 2 biscuiti, 5 capsuni si 1 kiwi

- A saptea zi de dieta
mic dejun: 1 cana lapte cu 2 biscuiti
pranz: 250 grame peste la gratar, 250 gr salata de varza
cina: 200 gr mazare fiarta, 2 mere si un pahar de fresh de portocale
sursa www.kudika.ro

Dieta curcubeu

Cum este dieta curcubeu? Daca cauti o noua modalitatea de a slabi poti incerca dieta numita curcubeu. Ce sa mananc ca sa slabesc? In timpul acestei diete trebuie sa renunti la mancare gatita. Alimentele se mananca crude fara prajeli, gratar, fierbere.
Aceasta dieta va avea ca rezultat un abdomen plat si un stil de viata sanatos. Idea dietei curcubeu este de a cumpara alimente organice, bio si sa fie cat mai colorate.

- Alege alimente de culoare rosie pentru detoxifierea organismului si pentru a scapa de celulita
Ce pot manca? Alege capsuni, rosii, coacaze, zmeura, sfecla rosie, prune, zmeura

- Alimente portocalii - oranj pentru protectia organismului. In aceasta categorie poti manca: ardei portocalii, piersici, caise, pepene galben, morcovi.
-  Alimentele verzi te ajuta la eliminarea toxinelor din organis, te relaxeaza si iti da energie. Aici poti manca urmatoarele broccoli, conopida, varza, spanac, fasole verde, mazare, dovlecei,  salata verde, ceapa, usturoi verde, praz, patrunjel, marar.

Alimentele cu noanta de albastru -previn imbatranirea precoce, intaresc memoria si pastreaza elasticitatea vaselor de sange.Aici poti alege urmatoarele alimente : prune, coacaze, corcoduse, afine, mure,  sparanghel, vinete, sfecla, struguri negri, carne de vita.

citeste mai multe pe www.kudika.ro

Cine poate spune ca a slabit deja cu dieta curcubeu?

Braziol5 comprimate pentru slabit

Un produs nou de slabit este Braziol5. Ce este? Este un produs de slabit originar din Brazilia.

Informatii si prospect despre Braziol 5. Sunt niste comprimate care conform prospectului garanteaza faptul ca trebuie sa iei 4 comprimate de braziol si slabesti 6 kilograme fara sa le mai pui inapoi.

Pare interesant, mai ales acum pe timp de vara fiecare si-ar dori sa fie mai slab/slaba cu 6 kg :), nu de alta dar ar fi mai hot in costum de baie la plaja.
Cat poti slabi? Un singur comprimat elimina 1 kg. In cazul in care iei 2 comprimate elimini 2 kg, dar poti slabi pana la 6 kg daca iei 4 comprimate.

Cat costa Braziol5? Ce pret au aceste comprimate? O cutie de braziol cu care poti slabi pana la 6 kg costa in jur de 189 lei.
Unde gasesc Braziol 5? Poti face comanda online pe site-ul www.mybraziol.eu

Cine a folosit deja Braziol5? Ceva pareri?

Dieta elvetiana

Cum este dieta elvetiana? Este o dieta diferita putin de dietele cunoscute si anume se bazeaza pe consumarea a unui singur tip de aliment pe zi, in fiecare zi fiind vorba de un alt tip de aliment.
Ce mancam in timpul dietei elvetiene?

Prima zi : Sucuri proaspete din fructe si legume. In timpul zilei se va consuma in total 1,5 l de suc preparat acasa, in nici un caz sucuri de la magazin care din pacate contin conservanti si aditivi alimentari.

A doua zi: Se va manca in special alimentul- cartof. Cat? Pana la 1 kg cartofi dar fierti. Se mananca doar cartofi? E permis sa mananci 1 ou fiert, fructe proaspete, 1 cafea si ceai.

A treia zi: E ziua in care se mananca orez. Cantitatea de 200 gr orez se fierbe in apa fara sare, care o portionezi si o mananci pe parcursul zilei. Se poate adauga pentru gust putin suc de rosii. E permis sa bei o cafea si ceai si desigur apa pe parcursul zilei

Ziua a patra de dieta: ziua fructelor. Cate fructe pot manca? 1,25 kg fructe proaspete, fara banane. Se bea 1,5 litri de apa.

Ziua a cincea de dieta: ziua in care mananci paste.
La mic dejun poti manca
Pe parcursul zilei trebuie sa mananci 500 grame paste fierte pe care le amesteci cu  rosii, mazare, putin suc de lamaie, verdeata. + 1,5 litri apa

Ziua a sasea de dieta: ziua in care mananci doar legume : rosii, salata, gulii, fasole, morcovi, conopida fierte sau in forma de salate

Ziua  a saptea de dieta : iti faci un meniu de aproximativ 1.000 de calorii din alimentele permise in zilele anterioare

citeste mai multe in revista Felicia in editia din 7 iulie 2011 nr 256
sursa www.revistafelicia.ro

Fructele Physalis

Ce este Physalis? Physalis sunt niste fructe care seamana putin cu ciresele, doar ca sunt invelite intr-un invelis care seamana cu hartia.
Fructele physalis au culoarea portocalie. Numele ii provine de la felinarele chinezesti pentru ca au culoarea si forma asemanatoare.

De unde provin aceste fructe?  Sunt originale din Chile si Peru.
Ce gust au? Sunt fructe foarte dulci care au foarte multe seminte.
Invelisul cu aspect de hartie se numeste calyx, este toxic deci nu trebuie consumat.

Cum trebuie mancat? Se desface invelisul -calyx si se poate consuma ca atare sau ca ingredient in salata de fructe, gem sau jeleu dar si ca desert, inghetata.
Daca se ususca se poate consuma ca stafidele.
Unde se gaseste? Poti cumpara physalis in hipermarketurile Kaufland din Romania .
Cat costa? O caserola de 100 gr de physalis se gaseste la un pret aprox 4,99 lei. In aceasta saptamana este la promotie 50% deci il poti cumpara la 2.49 lei.

sursa -revista Kaufland

Ventre plat -comprimate pentru abdomen plat

Cum pot avea un abdomen plat? O metoda ar fi prin folosirea unor comprimate numite Ventre plat.

Ce este? Prospect 3 Chenes Ventre plat este o formula bi-activa care asociaza:
- un complex din argila-fenicul care favorizeaza o digestie usoara
- un duo de fermenti lactici-prebiotici care amelioreaza confortul intestinal
- reduce senzatia de balonare
- in urma folosiri poti slabi pana la 7,5 cm din talie
- este secretul abdomenului plat


Cat costa Ventre plat? Pretul unei cutii de ventre plat este in jur de 55 lei. O cutie contine 60 comprimate.

Unde poti cumpara? Unde gasesc Ventre plat?
Se poate gasi in farmaciile Catena din toata tara sau il poti comanda online pe site-ul www.catena.ro

Pure Acai

Ce este Pure Acai? Care este diferenta intre Acai Berry, Acai Cleanse si Pure Acai?
In primul rand acai berry purifica sistemul digestiv, acai cleanse detoxifica organismul iar pure acai este formula cea mai concentrata din gama Acai Romania.
Capsulele de Pure Acai contin 500 mg pudra de fructe Acai.

Pure Acai este formula imbunatatita a Acai Berry, este mult mai eficienta si ajuta sa scapi de kilogramele in plus mult mai repede si mai usor.

Pure acai- prospect : cel mai important beneficiu este topirea grasimilor si scaderea in greutate.
- ajuta la slabit favorizand scaderea in greutate
- arde grasimile
- previne imbatranirea
- mareste libidoul
- previne bolile de inima, diabetul, cancerul
- ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar

Cat costa Pure Acai? O cutie de pastile de pure acai se pot cumpara la un pret de 127 lei.
O cutie are 120 capsule. Unde gasesc Pure Acai? In Romania poti face comanda online pe site-ul www.acai-romania.com

Dieta cu incarcatura glicemica -Nigel Derby

O carte noua in domeniul dietelor face furori printre persoanele care vor sa slabeasca. Se numeste "Dieta cu incarcatura glicemica" si este scrisa de nutritionistul american Nigel Derby.
In aceasta carte de slabit gasesti un program detaliat de slabire rapida in 7 zile.
Cartea contine un program de slabire bazat pe meniuri saptamanale, pornind de la idea ca pentru a pierde din greutate, trebuie favorizate alimentele cu indice glicemic mic.

Secretele dietei propuse de Nigel Denby includ urmatoarele: mananca zilnic trei mese si doua gustari, foloseste ghidurile de cumparaturi si listele de alimente, nu cantari tot ce mananci si fa multa miscare.

Nigel Derby lanseaza provocarea celor 1800 de secunde – adica 30 de minute - sa mergi pe jos, sa plimbi cainele sau să iesi din birou in pauza de pranz. Rezultatele nu vor intarzia sa apara.
In carte vei gasi si retete apetisante si rapid de preparat.

Cat costa cartea si unde se poate gasi? Poti cumpara cartea "Dieta cu incarcatura glicemica" la un pret promotional de 8,5 lei impreuna cu revista Felicia editia din 23 iunie 2011 (numarul 254)

sursa www.revistafelicia.ro