Cel mai bun balsam natural pentru oase puternice și articulații. Elimină durerea

 Descoperă cum să faci cel mai bun remediu natural pentru oase puternice și articulații sănătoase. Sunt necesare doar două ingrediente. Întărește-ți oasele în mod natural.

Dacă suferi de dureri la nivelul coloanei vertebrale și articulațiilor, asigura-te că încerci acest remediu natural pe care și tu il poți face casă.

 În fiecare seară, înainte de culcare, aplică acest balsam pe articulația inflamată, iar dimineața, durerea se va atenua

​

Ingrediente necesare pentru acest preparat :

- 1 bucată usturoi

- 100 ml ulei de măsline extra virgin sau ulei de floarea soarelui extra virgin

Mod de preparare: Se curăță usturoiul de coajă. 

Cu ajutorul unei prese de usturoi se mărunțește fiecare cățel de usturoi. Poți folosi si un tocător electric.

Luăm un borcan in care turnam 100 ml de ulei de măsline peste care punem usturoiul pisat sai tocat foarte foarte mărunt.

Se închide borcănelul ermetic.

Se agită de câteva ori pe zi.

Un astfel de unguent ajunge pentru 14 zile.

Se păstrează într-un loc răcoros și intunecat.

Știați că usturoiul conține numeroase vitamine cum ar fi Vitamina C, vitamina B6 , mangan si zinc?? Îmbunătățește semnificativ și vindecă durerile și inflamațiile articulațiilor.

Substanța activă din usturoi numită Alicina ate efect antiinflamator și antibacterian.

Îmbunătățește circulația sângelui.

Întărește sistemul imunitar și ajuta la funcționarea corectă a articulațiilor mai ales la nivelul genunchiului, încheietura mâinii etc.

Acest preparat este recomandat a tratament naturist pentru afecțiuni cum ar fi:

- artita

- reumatism

- osteoporoza

- hernie de disk

- discopatie

- gută

Rețeta video o puteți vedea aici 

Bea o cană din această băutură magică timp de 3 zile și grăsimea de pe burtă se va topi complet

 Cea mai buna băutură de slăbire. Eficienta și naturala din ingrediente la îndemâna oricui.

Si tu poți încerca această rețetă care poate contribui la topirea grasimilor mai ales de pe burtă.

Ai neyde următoarele ingrediente pentru acest preparat :

- 1 banana

- 1  lămâie 🍋

- ghimbir

- 1 mar

1pahar mare de apa

Cum se face acest preparat? Simplu.

Se spală bine o banană si o lămâie in apa cu bicarbonat.

Se clătește cu apă din abundență.

Se ia coajă de pe banana si se știe zeama de lămâie.

Nu se aruncă coaja ci se folosește in rețeta.

Cojile de banană si de la lămâie se taie cubulețe si se.pun într-o oală..Se toarnă un pahar mare de apa si se fierbe 5 minute.

Banana se taie cuburi, marul de decojeste si se taie cuburi impreuna cu o bucată de ghimbir apoi se pun toate într-un blender. Peste ele se pune zeama de lămâie si apa in care au fiert cojile.

Se blendează si se bea dimineața după micul dejun.

Efectele vizibile se vor vedea deja după 3 zile.

Contraindicații: Persoanele alergice la ingredientele din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

Rețeta video o puteți vedea aici

Am mâncat asta la cină și am slăbit 3kg într-o săptămână

 Ceeace mănânci face diferența. Uite o rețetă simplă de salată pe care o poți mânca seara că cină și te ajută sa slăbești eficient și sănătos.

Este o salată delicioasa sățioasă și se prepară ușor.

Ingrediente necesare:

2 avocado coapte

1 cană roșii cherry

1 castravete

1/4 cană ceapă roșie

1/4 cană coriandru sau pătrunjel proaspăt

Mozzarella

2 linguri ulei de masline extravirgin

microverduri de broccoli

seminte de susan

Sare si piper dupa gust

Mod de preparare.

Se taie avocado 🥑 in două se scoate miezul și se taie avocado, roșiile cherry și castraveții cubulețe.

Tocăm mărunt ceapa roșie și coriandru sau pătrunjelul proaspăt.

Într-un castron mare, amestecăm avocado tăiat cubulețe, roșiile cherry, castraveții, ceapa roșie și ierburile proaspete.

Stropim cu ulei de măsline extravirgin și cu sare și piper după gust.

Tăiem mozzarella cubulețe si o adăugăm in bol.

Se amestecă ușor totul împreună până se combină bine.

Servim imediat și ne bucurăm de textura cremoasă și de aromele vibrante ale acestei salate de avocado!

Delicios și gustos perfect pentru masa de seară.

Rețeta video o puteți vedea aici 

Cea mai puternică arzătoare de grăsime de pe burtă slăbește rapid 15 kg

Azi venim cu o rețetă nouă care contribuie la eliminarea kilogramelor in plus.

Te ajută să slăbești dar este foarte important de reținut că pentru a reuși este nevoie de alimentație sănătoasă și multă mișcare.

Pentru aceasta reteta este nevoie de următoarele ingrediente:

- 🍍 ananas proaspăt

- 2 lămâi🍋

- 1 castravete

- ghimbir rădăcina sau pulbere 

- apă

Mod de preparare.

Ananasul se spală bine cu apă si se taie coaja. Nu se aruncă ci se pune într-o oală peste care turnam apa și se pune la fiert.

Când au fiert se pun la răcit.

Castravetele se spală bine cu apă si apoi se taie felii.

Rădăcina de ghimbir  se taie rondele. Mărimea ghimbirului este de aprox 2 nuci.

Se stoarce zeama de la cele 2 🍋 lămâi.

Se pune deoparte.

Apa in care au fiert cojile de ananas se strecoară.

Într-un blender punem ghimbirul, castravetele, ananasul taiat cuburi, zeama in care au fiert cojile de ananas, și zeama de lămâie. Totul se blendează.

Cum se folosește? Se bea din acest preparat cu câte un pahar dimineața pe stomacul gol si un pahar seara.

Notă si contraindicații. Femeile însărcinate și cele care alăptează nu au voie să folosească preparate de slăbire. Persoanele alergice sensibile la ingredientele din rețetă să evite folosirea acestui preparat.

Rețeta video o puteți vedea aici