Am mâncat asta la cină și am slăbit 3kg într-o săptămână

 Ceeace mănânci face diferența. Uite o rețetă simplă de salată pe care o poți mânca seara că cină și te ajută sa slăbești eficient și sănătos.

Este o salată delicioasa sățioasă și se prepară ușor.

Ingrediente necesare:

2 avocado coapte

1 cană roșii cherry

1 castravete

1/4 cană ceapă roșie

1/4 cană coriandru sau pătrunjel proaspăt

Mozzarella

2 linguri ulei de masline extravirgin

microverduri de broccoli

seminte de susan

Sare si piper dupa gust

Mod de preparare.

Se taie avocado 🥑 in două se scoate miezul și se taie avocado, roșiile cherry și castraveții cubulețe.

Tocăm mărunt ceapa roșie și coriandru sau pătrunjelul proaspăt.

Într-un castron mare, amestecăm avocado tăiat cubulețe, roșiile cherry, castraveții, ceapa roșie și ierburile proaspete.

Stropim cu ulei de măsline extravirgin și cu sare și piper după gust.

Tăiem mozzarella cubulețe si o adăugăm in bol.

Se amestecă ușor totul împreună până se combină bine.

Servim imediat și ne bucurăm de textura cremoasă și de aromele vibrante ale acestei salate de avocado!

Delicios și gustos perfect pentru masa de seară.

Rețeta video o puteți vedea aici