Scapa de toxine cu mancaruri de legume

Dupa Sarbatori daca vrei sa faci o cura de detoxificare poti incerca urmatoarele mancaruri de legume care te vor ajuta sa scapi de toxinele din organism.
- Supa crema de sparanghel
- Frigarui
- Salata cu sfecla rosie
- Spanac cu oua

De ce ingrediente ai nevoie si pentru modul de preparare a acestor retete citeste articolul pe
www.libertatea.ro


sursa poza

Exercitii care te slabesc rapid

Daca vrei sa iti recapeti silueta fa-ti timp cateva minute pe zi de miscare pot face minuni pentru corpul tau.

Inainte de a incepe programul de exercitii, incalzeste-ti musculatura sarind coarda cel putin 10 minute.
Se recomanda 15-20 de repetari pentru fiecare exercitiu. Efectueaza 2-3 seturi pentru fiecare exercitiu.

Iata primul exercitiu:
intinde piciorul stang in spate asezand degetele piciorului pe o banca sau scaun. Piciorul drept trebuie sa fie la jumatate metru distanta de banca/scaun. Executa fandari si coboara corpul cat poti.

vezi toate exercitiile pe www.eva.ro dieta fitness
sursa poza

Dieta cu grepfruit minus 4 kg in 14 zile

Grepfrutul reduce pofta de mancare, regleaza tranzitul intestinal si dizolva o mare parte din grasimi, ajutand organismul sa elimine toxinele.

Dieta cu grepfrut nu e complicata, nu ai nevoie de cantar si nici sa numeri caloriile.IN dimpul curei de slabire cu grepfruit poti consuma in voie carne, peste si legume, dar doar fierte sau la gratar.
Datorita aportului mare de vitamina C provenita din grepfrut imunutatea e asigurata.

Dezavantajele dietei: este o dieta monotona si oarecum restrictiva, de aceea poate aparea efectul de yo-yo imediat dupa incetarea dietei, fiind lipsita de grasimi vegetale.

Cat pot slabi cu dieta cu grepfruit? Poti slabi pana la 4 kilograme in 2 saptamani.

citeste tot articoluil pe www.femeia.ro

cine a slabit cu grepfruit?

Slabeste natural - citeste cartea Fitness Superslim

Vrei un corp de fotomodel?
Poti slabi si arata ca o vedeta! Cartea Fitness Superslim in forma de carte electronica sau DVD.

In Cartea electronica "SLABESTE NATURAL" si vei avea acces imediat la o multime de cure, diete, programe de slabire si o multime de articole cu informatii utile tuturor celor care doresc sa-si controleze greutatea corporala simplu si eficient, fara foame, fara riscuri sau alte efecte secundare.
Cartea poate fi citita de toti cei care doresc imbunatatirea starii generale de sanatate, atat tineri cat si mai in varsta.
CURE DE SLABIRE
Aspecte ale curei de slabire
Excesul ponderal si curele de slabire
Caracteristicile grupelor sanguine
Indicele caloric
Retete naturiste utile in tratarea obezitatii

Cat costa cartea electronica Fitenss slim? Pretul este de 45 lei si il poti comanda online pe site-ul www.superslabire.com

NutriSaveurs - un nou produs de slabit

Ce esta Nutrisaveurs? informatii, detalii.
Un program de slabit  numit Nutrisaverus care are sloganul slabeste cu placere.

Nutrisaverus este un program de slabit made in France care te ajuta sa slabesti in doar 14 zile.
Cum? Este simplu Mancare gatita la box-uri de 7 zile pe care doar o incalzesti si iti arde grasimile si scapi de kg in plus in doar 14 zile.

Exista 2 faze de slabit.
Prima faza se numeste BOXstarter dureaza 7 zile, care stimuleaza o pierdere intensa in greutate.
A doua faza se numeste faza BOXcontrol dureaza tot 7 zile, care ajuta la pastrarea rezultatelor obtinute.
Ambele faze sunt la fel de importante pentru a slabi si a pierde kilogramele nedorite.

Pentru a pierde mai multe kg, poti face o saptamana in plus de BOXstarter, iar pentru a pierde peste 7-10kg, poti urma programul in mai multe etape.

In ce consta acest program de slabire? Idea acestui program consta in mese deja preparate pentru fiecare zi, pe care trebuie doar sa le incalzesti si sa le mananci pe timpul dietei.
Pachetul de slabire Nutrisaveurs contine: 14 preparate diferite care nu contin prafuri si nici pastile, 7 creme deser, 25 de ceaiuri de slabit, 7 pachetele de biscuiti

Cat costa produsele de slabit Nutrisaveurs, ce pret au? Programul Nutrisaveurs costa in jur de 998 lei. Acesta contine pachetul boxcontrol 499lei si pachetul boxstarter 499 lei.

Unde pot cumpara produsele de slabit Nutrisaveurs -mancare care doar se incalzeste si slabeste?
Il poti comanda online pe site-ul www.slabestecuplacere.ro

Poti castiga un program de slabire Nutrisaveurs daca participi la un concurs realizat de www.mayra.ro