Dieta de colegiu, dieta lui Daphne Oz

Dr.Oz/ Slabeste in colegiu, cu sfaturile lui Daphne Oz!
Fiica doctorului Oz a lansat cartea „The Dorm Room Diet”, dupa ce a reusit sa slabeasca in colegiu.
Daphne Oz a avut o copilarie dificila din cauza supraponderalitatii – la 1.70 m, Daphne cantarea 79 kilograme.

Prima regula: gustari pregatite dinainte. Este foarte important sa ai la indemana pungi cu legume si fructe taiate, in fiecare pauza la scoala sau atunci cand iti faci temele in camera ta.
Ce alimente sunt permise in dieta scrisa de Daphne Oz?

Alimente permise: o bucata de tort, desi cu mai multe calorii, iti da o senzatie de satietate rapida; painea integrala

Alimente nepermise: biscuitii cu fulgi de ciocolata – creeaza dependenta si iti vine sa mananci din ei incontinuu; serbetul de portocale fiindca contine inghetata, zahar, calorii, fructoza in cantitati mari.

Pentru detalii urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV
poti vedea videoclipul cu Daphne Oz pe www.euforia.tv 
Cat costa cartea scrisa de Daphne Oz - dieta de colegiu „The Dorm Room Diet” pret. Cartea costa in jur de 12 $ si poate fi cumparata online prin click pe cartea din imagine

Dieta dupa Sarbatori - exemplu de dieta

Exemple de dieta - mai ales dupa mesele copioase de Sarbatori
Nutritionistii sunt de parere ca toxinele acumulate de Sarbatori ne fac sa ne simtim mai lipsiti de pofta de viata.
Ce as putea manca dupa Sarbatori ca sa slabesc?
Exemplu de dieta

Mic dejun: O salata de fructe din grepfrut, struguri, mere, nuci si seminte neprajite de in, dovleac, floarea-soarelui sau susan. Dupa o ora un pahar cu suc de sfecla rosie, cu o lingurita de miere.

Pranz: Supa-crema de praz sau de varza.CUm se face? Se prepara un litru de apa, o ceapa mare rosie, un morcov, o legatura de patrunjel, o telina si o lingura de ulei de masline. Se fierb si apoi se paseaza cu blenderul pana ce devin o pasta omogena. La sfarşst, se asezoneaza cu frunze de patrunjel dupa gust.

Cina: Pana la ora 20.00, se consuma un bol de salata din andive, praz, salata verde, masline verzi, rosii si castraveti cu doua linguri de suc de lamaie si ulei de masline.

Reteta de slabit ideala dupa mese copioase.
sursa www.clickpentrufemei.ro

Informatii despre Cardul de sanatate

Din 2011 oricine din Romania poate avea un card de sanatate.
Detalii si informatii despre cardul de sanatate.

La ce este bun cardul ce sanatate?
La ce ne ajuta?
Cardul de sanatate va contine urmatoarele: va contine date personalizate: nume, cod numeric personal, diagnostice, grupa sanguina, dovada achitarii contributiei pentru asigurările de sănătate şi acordul privind donarea de organe.

In primul rand orice medic la care se merge pentru consultatii poate folosi cardul de sanatate -fisa electronica a pacientului pentru a afla toate antecedentele bolilor de care a suferit persoana resprectiva.
Datele pot fi vizualizate online de orice medic din tara.

Informatiile de pe cardul de sanatate sunt in mai multe limbi deci daca trebuie sa mergeti in strainatate la consultatii medicale va ajuta cardul de sanatate pentru a putea da informatiile necesare doctorilor din afara tarii.
Poti citi mai multe informatii despre cardul de sanatate pe www.carddesanatate.ro

Unde pot cumpara card de sanatate, unde se gasesc si de unde se pot comanda?
Cardurile de sanatate se gasesc in peste 1000 de cabinete din tara .Cardul de sanatate este distribuit de Reteaua ICMed care prezinta peste 1000 de cabinete și clinici particulare ce va stau la dispoziție cu servicii ce acopera toata gama de specialitati medicale.

cautare unitate - pentru lista cabinetelor acesati pagina urmatoare

Cat costa cardul de sanatate pret - cardul costa in jur de 45 de lei. 
In cazul in care vrei sa cumperi card de sanatate online ai 3 optiuuni:
- card de sanatate valabil pentru 1 an costa -45 lei
- card de sanatate pentru 2 ani costa 72 lei
- card de sanatate valabil 3 ani costa doar 90 de lei
Le poti comanda online pe site-ul www.carddesanatate.ro/comanda sau telefonic la 0256 256 256

Cine are deja card de sanatate? Credeti ca e bine sa ai card de sanatate?

Claire Nasir - a slabit spectaculos

Fosta prezentatore de la meteo, Clare Nasir, de la GMTV, a uimit Anglia in luna iulie 2010 cand au fost facute publice fotografii cu ea facand sport intr-un costum verde fosforecent minuscul si aratand mai mult decat dizgratios.

Cum a slabit? Ce cura de slabire a urmat?
Dupa o dieta drastica si cu multe exercitii fizice, Clare a reusit sa-si tonifieze corpul si sa slabeasca aproape 13 kilograme.

Fosta prezentatoare a declarat ca publicarea respectivelor fotografii umilitoare pentru ea au determinat-o sa ia masuri si au ambitionat-o sa piarda in greutate

Iata poze cum arata Clare Nasir grasa si cum arata acum dupa ce a slabit.

sursa www.acasatv.ro

Cosmetice antirid - Crema de fata Olay

Detalii despre cosmetice profesionale, creme antirid. Cremele OLay sunt prezentate de Monica Barladeanu in reclama.
Cremele Olay sunt de mai multe tipuri .

- gama Total Effects creme ce lupta impotriva tuturor celor 7 semne ale imbatranirii
Crema hidratanta de zi Total Effects cu filtru UV FPS 15 stimuleaza activitatea barierei naturale a pielii şi protejeaza tenul de razele UV nocive ale soarelui. Se absoarbe rapid, nu astupa porii si iti lasa tenul mai catifelat, mai hidratat si cu aspect mai tanar.

Caracteristici:
- Reduce aparitia ridurilor fine si a celor vizibile.
- Netezeste si uniformizeaza textura pielii.
- Uniformizeaza tonul pielii, tenul capata o culoare naturala si arata mai tanar.
- Reduce apariţia petelor cauzate de imbstrsnire di reduce aspectul dilatat al porilor.
- Calmeaza pielea uscata si o hidrateaza.

Pentru protectie UV zilnica.Crema Olay se gaseste si in varianta fara parfum, pentru piele sensibila
Ce pret are crema Olay antirid? Pret aprox 61 lei.
Unde pot cumpara creme antirid Olay? Detalii gasesti pe www.olay.ro

Ce parere aveti depsre cremele Olay? Cine a folosit crema Olay?

Bicarbonatul de sodiu te ajuta la infrumusetare

Ce este bicarbonatul de sodiu? La ce se foloseste ? Bicarbonatul de sodiu este numit si praf de copt.
Bicarbonatul de sodiu e folosit in orice bucatarie in care se fac prajituri. Bicarbonatul de sodiu ajuta la reusita prajiturilor facute in casa.

La ce se mai poate folosi bicarbonatul?
Bicarbonatul e folosit si in ritualuri de infrumusetare/

- poti folosi bicarbonat pentru a avea o piele fina - cum ? amesteci 3 lingurite de bicarbonat cu o lingurita de apa si masezi circular fata cu aceasta compozitie.

Cumpara aici bicarbonat de sodiu

Pielea se va exfolia usor, astfel ca indepartezi prin acest procedeu celulele moarte.

Poti face chiar o masca excelenta daca adaugi si faina sau fulgi de ovaz.

Cumpara aici bicarbonat de sodiu
- poti avea un par matasos daca torni cam un sfert de pliculet in samponul pe care il folosesti in mod obisnuit.

- bicarbonatul te scapa de transpiratie - cum ?

Pentru a indeparta mirosul de transpiratie in zona de sub brat. Poti sa folosesti pentru asta bicarbonat, care absoarbe mirosul, nu il mascheaza doar, asa cum fac produsele parfumate.

Cumpara aici bicarbonat de sodiu

-cu ajutorul bicarbonatului de sodiu sau prafului de copt poti avea dinti de un alb stralucitor:

Uda periuta de dinti si imprestie apoi pe ea putin praf de copt in loc de pasta de dinti.

Poti sa isi clatesti apoi gura cu un pahar de apa in care ai adaugat o lingurita de praf de copt.

Cat costa si unde se gaseste bicarbonat ? De obicei gasesti in magazine.

Dar il poti cumpara si online de exemplu aici.
Preturile difera.

 De exemplu o punga e 50 gr are pretul de doar 1-2 lei.

Un pachet de Bicarbonat de sodiu fara aluminiu de 250 grame costa doar 5 lei , etc.

  Cine a folosit deja astfel produse ?  Va place efectul produsului ?  Opinii ? Pareri ?

 Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct.

 Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. 

Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Vreau sa slabesc - sfaturi si idei personale

Vreau sa slabesc, incerc si ma tot intreb de ce nu slabesc. In primul rand cred este faptul ca sunt lenesa sa fac antrenament, exercitii fizice.
Ma tot gandesc sa incerc eventual cateva suplimente daca vreau sa slabesc, sa incerc medicamente de slabit eficiente, sau o dieta eficienta si sigura.
Adevarul este ca nu e doar o lupta cu kilogramele, este o lupta cu tine insuti.

Slabesti rapid si eficient cu pantalonii termali Formeasy

Acum poti scapa de celulita si de centimetri in plus, FARA EFORT SAU DIETA.
Cu pantalonii termali te ajuta sa scapi de complexe.

Detalii, informatii, pareri despre pantalonii termali pentru slabit:

Pantalonii pot fi purtati in orice conditii, pe orice temperatura, atat ziua cat si noaptea, insa pentru un randament maxim se recomanda a fi utilizati dupa un program bine stabilit, sau combinat cu reprize de sport.

Pentru cresterea randamentului, utilizarea pantalonilor termali poate fi combinata cu efectele sarii de corp.
Pantalonul termal se distribuie impreuna cu o sare speciala pentru gomaj.

Cim poti slabi cu pantalonii termali? Cum se folosesc, metode?
Mod de utilizare: adaugam apa calduta si 100-150 g de sare intr-un recipient, pe care il amestecam pana la omogenizare,apoi se aplica pe zonele cu probleme, dupa care se imbraca pantalonii.

Se recomanda purtarea pantalonilor termali 1 ora daca faceti sport sau 3 ore daca stati in conditii de relaxare. Rezultatele nu vor intarzia sa apara!

Cat costa pantalonii termali care te slabesc pret? Cine a slabit cu pantaloni termali? Cine a mai comandat acesti pantaloni? Ce parere aveti, sunt eficiente?

Pretul pantalonilor termali este in jur de 120 lei. Sarea de gomaj este trimisa gratuit...
Comanda pantaloni termali, unde pot cumpara pantaloni termali care slabesc? Ii poti comanda online pe site-ul

Pe acelasi site poti cumpara Body de slabit, Fusta corset, Burtiera si pantalon lung, Burtiera de slabit , Slip cu burtiera de slabit, Slip cu burtiera de slabit, Burtiera si pantalon scurt, Corsete de slabit FormEasy

Kilograme arse pana la Revelion

Dupa mesele copioase de Craciun multa lume alege sa mearga la sali de fitness sau la inot pentru a slabi kilogramele in plus acumulate cu ocazia Craciunului.
De ex antrenoare de fitness a familiei regale ELiza Luca ne da cateva sfaturi binevenite pentru a reveni la forme ideale:
- trebuie sa facem exercitii cardio
- 10- 15 minute de bicicleta
- 10 -15 minute de alergat pe banda in sala

Daca vrem sa slabim pana de Revelion trebuie sa acceleram putin ritmul exercitiilor facute pentru accelerarea metabolismului.

sursa www.a1.ro

Dieta Olivia Steer, ce mananca pentru a se mentine?

Olivia Steer, prezentatoarea emisiunii "Doamne de poveste", este de parere ca alimentatia corecta este cheia unei vieti frumoase si sanatoase.
Vedeta de la Acasa TV a renuntat la traditionala mancare romaneasca si isi respecta corpul cu specialitati in marea majoritate crude.
Ce regim tine Olivia Steer, dieta urmata de Olivia de la Acasa Tv.
Iata in ce consta alimentatia ei zilnica:

"Dimineata, prefer varianta rapida si eficienta a marului ras pe razatoarea mica, amestecat cu o lingurita-doua de nuci caju fin rasnite si inca una de miere. La noi în familie, treaba asta a fost botezata "deliciu". E într-adevar delicioasa, tine de foame si te incarca cu energie la maximum pentru cateva ore, fara sa te ingrase si fara sa-ti dea "batai de cap digestive".

La pranz salata de sfecla cruda, rasa pe razatoarea mica si amestecata cu o lingurita de miere, sucul unei jumatati lamaie, putin ulei de masline crud, jumatate de lingurita de chimen macinat si sare

citeste tot articolul pe www.libertatea.ro

Ti se pare corect cum mananca vedetele?