Regimul Dukan, dieta preferata a vedetelor

La doar 6 saptamani dupa nastere, Gisele Bundchen poza in reviste. Va intrebati cum e posibil acest lucru? Secretul ei este regimul Dukan. Aceasta dieta a fost conceputa de un nutritionist francez pe nume Pierre Dukan. si contine multe proteine.

In ce consta dieta - regimul Dukan?
Prima faza a regimului, numita faza de atac, se bazeaza pe consumul exclusiv al proteinelor. Vestea buna este ca puteti manca de cate ori vreti pe zi. Desi oferta pare limitata exista o multime de variante: fructe de mare, muschi de vita, piept de pui, ficatei sau peste. In schimb la toppinguri, sosuri sau garnituri trb sa ne multumim cu lactatele degrasate, iaurt sau lapte batut cu cat mai putine grasimi.

Practic inseamna revenirea la o alimentatie normala. In aceasta faza nu mai slabiti, insa va consolidati reusita Durata este si ea mai mare: 10 zile pentru fiecare kilogram pierdut anterior. De-abia apoi puteti trece la ultima parte a regimului Dukan: pentru tot restul vietii o zi pe saptamana consumati doar proteine! Cu aceasta prima faza puteti slabi chiar si 1 kilogram pe zi, In timpul dieteti Dukan consumati 3 litri de apa pe zi si consumati ovaz. Dieta nu e recomandata  celor care sufera de guta, sau cei cu probleme digestive
In videoclipul alaturat puteti vedea toate fazele dietei - si sfaturi de la medicul nutritionist Marlena Pascu
sursa www.stirileprotv.ro

BioBelt - centura din lana cu BioMagneti care ne scapa de durere

BioBelt – puterea de vindecare a naturii prin conlucrarea dintre lana si biomagnetism
Vreti sa scapati de durere? Incercati centura BioBelt

Bio-centura foloseste efectul pozitiv al lanei pentru vindecare, combinand mai multe calitati care pot ajuta sa va mentineti sanatatea, la tratamentul eficace al bolilor si în acelasi timp, prin folosirea magnetilor poate duce la accelerarea circulatiei sangvine, astfel încat oxigenul este transportat mult mai repede la zonele afectate si bolnave ale corpului, reducandu-se considerabil timpul de vindecare.

Pentru tratarea caror boli poate fi folosita Centura BioBelt?

- ajuta la ameliorarea durerilor reumatice
- Dureri de spate, dureri musculare si vertebrale
- Nevrita si bolile nervilor
- Ameliorarea funcţiei renale si temperarea crizelor de rinichi
- Afecţiuni ginecologice: prin efectul de reducere a crampelor elimina durerile menstruale
- Afecţiuni ale prostatei
- Impiedicarea depunerii de nisip la rinichi si a formarii pietrei la rinichi
- Reglarea activitTii stomacului, a activittii intestinale si tratarea constipatiei
- Dureri de dinti
- Inflamarea muschilor, a membrelor si a organelor interne
- Afectiuni ale vezicii biliare si rinichilor
- Tuse si bronsita
- Inflamarea urechii mijlocii
- Reglarea crizelor de astm
- Tratarea inflamatiilor la încheieturi

Atenţie! Produsul nu este recomandat persoanelor care folosesc pacemakere, pompe de insulina si plasturi medicinali, si nici de femeile gravide. Nu aplicati produsul pe rani deschise!

Cat costa centura BioBelt? Unde o pot cumpara?
Centura costa in jur de 139 de lei , daca comandati 2 buc primiti 10% reducere.
Puteti cumpara centura BioBelt care te scapa de durere pe site-ul
http://www.biobelt.ro
Telefon 0724-001 724
Program: Luni-Vineri 8-20
Sâmbătă 10-17

Dieta -Regim Adina Buzatu

Stilista Adina Buzatu urmeaza un regim alimentar bazat pe proteine si vitamine
Cămara si frigiderul Adinei sunt pline doar cu fructe, cereale, vitamine, batoane si prafuri proteice.

Cum e dieta Adinei Buzatu?

Se trezeste la ora 6 dimineaţa, în 3 secunde isi prepara un shake de proteine pe care îl ia în masina, în drum spre antrenament. Face tenis si pregatire fizica timp de 2 ore si jumatate, apoi isi mai prepara o "masa" din 250 ml de proteine.

În tot acest timp, mai bea 3-4 litri de apa. Pana la sfarsitul zilei mananca alte 3-4 mese, de data aceasta formate din mancare normala: piept de pui la gratar, salata greceasca, un sendvis cu paine sau un somon la gratar cu broccoli.

Fructe de padure, alune crude, grapefruit, vitamine, Omega 3 69, extracte de seminte de in si de ceai verde, propolis si batoane proteice .

sursa www.click.ro

Colesterolul - o carte despre colesesterol si nivelul acestuia

Colesterolul este o componenta a corpului nostru, indispensabila vietii, dar excesul sau poate deveni daunator, deoarece favorizeaza obstructia progresiva a arterelor (ateroscleroza), care mareste riscul maladiilor cardiovasculare.

In cartea scrisa de Dr. Pierre Ambrosi Colesterolul puteti citi despre:

• Cum sa monitorizam colesterolemia?
• Cum sa facem analize?
• Care sunt riscurile bolilor cardiovasculare?
• Care sunt alimentele de evitat?

Acest ghid ofera raspunsuri la toate întrebarile referitoare la colesterol, atat pentru cei la care problemele au aparut deja, cat si în cazul celor care doresc sa adopte un stil de viata de prevenire a acestor probleme.

Cat costa cartea Colesterolul scrisa de Dr. Pierre Ambrosi?
Cartea costa in jur de 11 lei

UNde o pot cumpara? O puteti cumpara in librarii sau la Editura Niculescu la adresa
http://www.niculescu.ro/

sau in libraria Niculescu Best Book de pe strada Bd. Regiei 6D
060204 - Bucureşti
Tel.: (021) 312.97.84
Tel./fax: (021) 314.88.55