Tort low carb cu 1 portocala 🍊 Fara zahar, fara unt, fara grau! reteta aici

Această prăjitură de portocale care se topeste în gură este făcută din făină de migdale și o portocală întreagă - atât pulpa, cât și coaja. 

Pentru a face acest lucru, portocala se fierbe în apă timp de o oră până devine moale. 

Coaja portocalelor fierte devine mai puțin amară. Apoi se face piure parfumat și gustos din portocale. Aproape toată fibra dintr-o portocală este folosită în acest fel. Acest tip de consum încetinește absorbția zaharurilor din fructe, păstrând în același timp aroma și aroma cât mai mult posibil.

Tortul are un conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și îndulcit cu stevie.

Keto Mix pentru waffe faina recomandata in dieta ketogenica si low carb

 Ti-e pofta de ceva dulce, dar tii dieta? Afla de la noi ca poti manca waffe dulci care sunt perfecte de consumat chiar daca tii cura de slabire.

Este vorba despre wafele facute cu o faina special numita KetoMix si sunt create de Cristina Ionita.

Vreau si eu, ce pret are faina KetoMix si de unde se poate cumpara?

Un pachet de 400gr costa aprox lei. Se poate comanda online pe acest site

Cumpara aici

Ce ingrediente contine? Prospectul scrie ca are in compozitie faina de cocos, faina de bambus, tarate de psyllium, guma guar.

Contraindicatii: produsul poate contine urme de soia, nuci, lapte, oua, gluten deci persoanele alergice la aceste ingrediente trebuie sa evite consumul acestuia.

Cumpara ingredientele necesare aici

Cum se fac wafele cu faina Ketomix? Reteta este simpla :

- pui 20 de grame de Ketomix waffe(il poti comanda online aici) intr-un bol

- adaugi 2 oua

- 30 grame eritritol (poti cumpara aici)

- 100 ml smantana dulce 15% grasime 

- extract de vanilie  (poti cumpara online aici)

In bol adaugi la inceput ouale, smantana si eritriolul si le amesteci cu un mixer. Incet incet adaugi faina Ketomix.

Nu ai aparat de facut waffe? Poti cumpara aici

Se pune o portie in aparatul de facut waffe si se coace corespunzator. Apoi se poate orna cu fructe de padure , iaurt sau dulceata fara zahar.

Pofta buna!

Imbunatateste-ti starea de spirit cu aceasta reteta CACAO +ZAHAR DE COCOS

Vrei sa-ti ridici moralul cu o bautura calda si delicioasa ? Uite o reteta testata de noi pe care o recomandam cu drag.

 Este vorba despre un preparat pe care il poti face acasa sau la birou in cateva secunde.

Ai nevoie de 2 cani (sau mai multe daca il prepari familiei, musafirilor, colegilor de munca), pentru fiecare cana o lingurita de CACAO Criollo Pulbere RAW Ecologica si o lingurita de ZAHAR De Nuca de Cocos. 

Uiti de durere cu Motion Free

Cu ce pot scapa de durerile articulare ? Exista vreun remediu eficient anti-artroza? Dar pentru durerea de spate ?

Cine sufera de dureri de articulatii si in zona coloanei vertebrale stie cat de mult poate insemna sa se poata misca din nou in voie fara nici un fel de durere.

Aici e vorba de dureri la incheietura mainilor, coate, umeri, la gat, la spate, coloana, la genunchi.

Am incercat pastele fara calorii pt dieta -Fetuccine din konjac-glucomanan

Zilele trecute am avut ocazia sa testam un produs "mai special" pe care am promis ca dupa ce il vom incerca vom scrie o recenzie despre ea. E vorba despre niste paste care nu sunt facute din faina de grau ci din faina de konjac numit si Glucomanan.

 La noi in Romania nu intalnesti prea des astfel de mancaruri, doar in magazine naturiste specializate pe alimentatie bio si speciale pentru cure de slabire. E vorba de pastele Shirataki Diet Fettucine Konjac. Au zero calorii.

Am gustat pastele din linte rosie fara gluten, vi le recomandam si voua

Cautati alimente care nu contin gluten ? Incercati sa va diversificati alimentatia ? Suferiti de intoleranta la gluten sau numita si boala celiaca si nu mai stiti ce sa mancati ca sa nu va fie rau ?

Vreti sa slabiti dar va e pofta de paste si spaghete?
Iata o idee de produs bio fara gluten. Este vorba de niste paste din linte rosie numite Fusilli si sunt fara gluten.

Iata cum scapa Anca Serea de vergeturi -reteta -tratament pentru piele

Intr-o emisiune de la KanalD -la Teo Show- Teo a avut ca invitata pe Anca Serea, unde vedeta a dezvaluit cum se ingrijeste si cum isi mentine corpul fara celulita si vergeturi.

Anca Serea a nascut de 5 ori si totusi arata fenomenal. Isi mentine corpul perfect prin masaje corporale de 3 ori pe saptamana chiar si in timpul sarcinii.

Iata cu ce a slabit 10kg Andreea Mantea dupa nastere

Probabil toata lumea a observat cat de repede si-a recapatat silueta Andreea Mantea. Tanara mamica a nascut de cateva luni si a si revenit la corpul ei dinainte de sarcina. Cum a slabit ? Ce dieta a tinut ?

Zilele trecute Andreea a dezvaluit un secret. E un truc care a ajutat-o sa scape de surplusul de kilograme destul de rapid. Si-a preparat in fiecare zi un suc pe care il consuma zi de zi.

Un barbat a slabit 18 kg consumand zilnic o cafea "imbunatatita"

Cum sa slabesti cu cafea ? Se poate ? Probabil stiti ca daca bei zilnic cafea poti slabi. Asta in cazul in care nu esti alergic/a la cofeina.
Daca poti consuma cafea si vrei sa slabesti, trebuie neaparat sa incerci metoda de slabit numit Buletproof.

Dieta #detox5zile cu sucuri raw a vedetelor - iti permiti ?

Vedetele tin cura de slabire ? La prima impresie ai zice ca nu au nevoie de asa ceva, pentru ca deja au trupurile sculptate si bine facute, insa se pare ca pentru a arata bine mereu in fata camerelor foto si de filmat, cam toate vedetele duc o lupta asidua pentru a se mentine mereu in forma. Si unele metode de mentinere a siluetei, cam costa..

In acest an, (2015) mai multe vedete romanesti, atat femei cat si barbati au inceput cate o cura detox de 5 zile care consta in consumarea de sucuri speciale "raw" (neprelucrate, de obicei presate la rece),  preparate din fructe si legume preparate de un restaurant raw din Bucuresti.

Reteta de namol pt slabit celulita si vergeturi a Oanei Turcu

Zilele trecute vedeta de televiziune Oana Turcu (sotia lui Cristi Brancu), cea care realizeaza emisiunea "Refresh" a prezentat o reteta personalizata a unei creme facute de ea cu care se slabeste.

La emisiune a fost prezenta si mama Oanei Zavoranu, care spunea ca a slabit deja peste 20 de kilograme prin eliminarea sarii din dieta !
Nu putem face altceva, decat sa o felicitam pentru rezultatele obtinute si-i multumim pentru impartasirea secretului ei.

Crema este de fapt un fel de namol bio facut acasa, care aplicat in zonele cu celulita

Dieta "salata la pahar" a Mihaelei Radulescu la 45 de ani

Ce face Mihaela Radulescu sa slabeasca ? Ce mananca ca sa se mentina la greutatea ideala ? Trebuie sa recunoastem ca Mihaela arata senzational, la varsta ei. Daca ne gandim bine, chiar arata mai bine la 45 de ani, decat multe alte fete si femei la doar 25 !

La ce trucuri apeleaza ea, pentru a-si pastra frumusetea si silueta de invidiat ? Se stie ca este adepta stilului de viata sanatos, face mult sport si are o alimentatie echilibrata.
Zilele trecute chiar a publicat

Hair Tonic Forte opreste caderea parului?

Dupa celebrul spray Fullfix care se zicea ca este pentru tratamentul caderii parului, a mai aparut acum un nou produs - pe nume Hair Tonic Forte. Se pare ca si acest spray a fost descoperit tot de chinezii care ofera remediul impotriva chelirii, fiind disponibil acum si in Romania.

Iata de ce merita sa folosim seminte de canepa in dieta.

La ce sunt bune semintele de canepa? Se pot manca? Nu sunt periculoase?
Din pacate multa lume confunda semintele decorticate bio de canepa cu planta "intersiza" care este o ruda indepartata a acestui superaliment.

Noi vorbim despre semintele comestibile naturale bio, care au nenumarate beneficii pentru organism. In limba engleza li se spune natural hemp nuts. Sunt deseori adaugate in mancaruri pentru ca au numeroase calitati nutritive.

Retete noi din emisiunea Ajutor vreau sa slabesc

La inceputul acestui an 2014 pe canalul TV Prima Tv au reanceput editiile unei emisiuni de slabit. Emisiunea se numeste Ajutor vreau sa slabesc si a avut un succes incredibil si anul trecut. Pentru cei care doresc sa afle ce retete si sfaturi a dat nutritionista Cornelia Marin puteti gasi cateva retete in articol.

Despre fructele Kumquats

Ce sunt si ce inseamna kumquats? Acestea sunt nistre fructe mici si portocalii. Ca aspect seamana cu portocalele, la forma cu nucile doar ca sunt mai mici. Ce gust au? Au un gust racoritor dulce acrisor.  Originare din Africa de Sud si se numesc in latina Fortunella obovaa sau Citrus obovaa. Sunt cultivate in China, Corea de Nord si de Sud, Filipine, Taiwan, Nepal, Japonia, Iran, Grecia, Pakistan si in sudul Statelor Unite ale Americii zona Florida, Alabama, Louisiana, si in .California

Green Coffee Burner - cafea verde decofeinizata pt slabit

Despre cafeaua verde ati auzit cu siguranta. Mai ales ca a fost si este atat de mediatizata si la televizor. Se stie ca este una din cele mai eficiente capsule care ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. In acest articol vom vorbi, despre o varianta a capsulelor ce contin cafea verde. E vorba de niste suplimente hiperconcentrate de cafea verde care nu contin cofeina. Se numesc Green Coffee Burner si acum se gasesc si in Romania.

Imunitate cu 7 ciuperci Fares

Ce medicamente sa folosesc pentru intarirea sistemului imunitar ? O reteta eficienta si complexa pentru imunitate ar fi capsulele din "Linia Verde" de la Fares, facute din ciuperci. Se numesc "Capsule Imunitate cu 7 ciuperci F163".

Aceste capsule protejeaza organismul de actiunea virusilor si bacteriilor. Te protejeaza de eventualele raceli si imbolnaviri in sezonul rece de toamna-iarna, respectiv, pot intari organismul, sistemul imunitar, si in alte perioade.

Dieta cu dovleac

A venit toamna. Legumele sunt din abundenta in piete si magazine. Cu ce poti slabi repede toamna?
O leguma extrem de delicioasa si benefica pentru sanatate este dovleacul. Te ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 2 saptamani. Se poate spune ca este o metoda accelerata sa elimini niste kg in plus depuse in concendiu sau vacanta de vara.

De ce e bine sa mananci dovleac? Chiar e bun?

 Da, e extrem de bun si contine putine calorii, deci e ideal in dieta. Folosit intr-o cura de slabire are urmatoarele beneficii:  O jumatate de ceasca de dovleac gatit sau in forma de piure are urmatoarele valori nutritionale: are doar 24 de calorii, zero grasimi, zero colesterol, contine 1 gram de fibre, proteine, sodiu. Mai contine potasiu, calciu, niacina, vit.C, A, vitamina E, vitamina C, vitamina PP (numita si vit.B3) si intregul complex de vit.B. carotina, fier si magneziu.

Retete de la emisiunea Ajutor vreau sa slabesc

In articolul de mai jos am notat toate retetele din emisiune de slabit editia 7 de la Prima TV unde participase Adriana Mogos. Sfaturile de nutritie le-a primit de la Cornelia Marin iar antrenamentele le-a facut cu Stelian Tufaru.