Alimente cu buline

Ministerul Sanatatii vrea sa puna buline pe alimente din comert.

Vor fi trei tipuri de buline marcate pe ambalajele alimentelor:
- buline rosii - pentru produsele nocive,
 -buline portocalii - pentru produsele pe care le putem consuma moderat,
- buline verzi - pentru produsele sanatoase.

sursa www.euforia.tv

Dieta de colegiu, dieta lui Daphne Oz

Dr.Oz/ Slabeste in colegiu, cu sfaturile lui Daphne Oz!
Fiica doctorului Oz a lansat cartea „The Dorm Room Diet”, dupa ce a reusit sa slabeasca in colegiu.
Daphne Oz a avut o copilarie dificila din cauza supraponderalitatii – la 1.70 m, Daphne cantarea 79 kilograme.

Prima regula: gustari pregatite dinainte. Este foarte important sa ai la indemana pungi cu legume si fructe taiate, in fiecare pauza la scoala sau atunci cand iti faci temele in camera ta.
Ce alimente sunt permise in dieta scrisa de Daphne Oz?

Alimente permise: o bucata de tort, desi cu mai multe calorii, iti da o senzatie de satietate rapida; painea integrala

Alimente nepermise: biscuitii cu fulgi de ciocolata – creeaza dependenta si iti vine sa mananci din ei incontinuu; serbetul de portocale fiindca contine inghetata, zahar, calorii, fructoza in cantitati mari.

Pentru detalii urmareste "Dr Oz", de luni pana vineri, ora 22.00, numai pe Euforia TV
poti vedea videoclipul cu Daphne Oz pe www.euforia.tv 
Cat costa cartea scrisa de Daphne Oz - dieta de colegiu „The Dorm Room Diet” pret. Cartea costa in jur de 12 $ si poate fi cumparata online prin click pe cartea din imagine

Dieta dupa Sarbatori - exemplu de dieta

Exemple de dieta - mai ales dupa mesele copioase de Sarbatori
Nutritionistii sunt de parere ca toxinele acumulate de Sarbatori ne fac sa ne simtim mai lipsiti de pofta de viata.
Ce as putea manca dupa Sarbatori ca sa slabesc?
Exemplu de dieta

Mic dejun: O salata de fructe din grepfrut, struguri, mere, nuci si seminte neprajite de in, dovleac, floarea-soarelui sau susan. Dupa o ora un pahar cu suc de sfecla rosie, cu o lingurita de miere.

Pranz: Supa-crema de praz sau de varza.CUm se face? Se prepara un litru de apa, o ceapa mare rosie, un morcov, o legatura de patrunjel, o telina si o lingura de ulei de masline. Se fierb si apoi se paseaza cu blenderul pana ce devin o pasta omogena. La sfarşst, se asezoneaza cu frunze de patrunjel dupa gust.

Cina: Pana la ora 20.00, se consuma un bol de salata din andive, praz, salata verde, masline verzi, rosii si castraveti cu doua linguri de suc de lamaie si ulei de masline.

Reteta de slabit ideala dupa mese copioase.
sursa www.clickpentrufemei.ro

Informatii despre Cardul de sanatate

Din 2011 oricine din Romania poate avea un card de sanatate.
Detalii si informatii despre cardul de sanatate.

La ce este bun cardul ce sanatate?
La ce ne ajuta?
Cardul de sanatate va contine urmatoarele: va contine date personalizate: nume, cod numeric personal, diagnostice, grupa sanguina, dovada achitarii contributiei pentru asigurările de sănătate şi acordul privind donarea de organe.

In primul rand orice medic la care se merge pentru consultatii poate folosi cardul de sanatate -fisa electronica a pacientului pentru a afla toate antecedentele bolilor de care a suferit persoana resprectiva.
Datele pot fi vizualizate online de orice medic din tara.

Informatiile de pe cardul de sanatate sunt in mai multe limbi deci daca trebuie sa mergeti in strainatate la consultatii medicale va ajuta cardul de sanatate pentru a putea da informatiile necesare doctorilor din afara tarii.
Poti citi mai multe informatii despre cardul de sanatate pe www.carddesanatate.ro

Unde pot cumpara card de sanatate, unde se gasesc si de unde se pot comanda?
Cardurile de sanatate se gasesc in peste 1000 de cabinete din tara .Cardul de sanatate este distribuit de Reteaua ICMed care prezinta peste 1000 de cabinete și clinici particulare ce va stau la dispoziție cu servicii ce acopera toata gama de specialitati medicale.

cautare unitate - pentru lista cabinetelor acesati pagina urmatoare

Cat costa cardul de sanatate pret - cardul costa in jur de 45 de lei. 
In cazul in care vrei sa cumperi card de sanatate online ai 3 optiuuni:
- card de sanatate valabil pentru 1 an costa -45 lei
- card de sanatate pentru 2 ani costa 72 lei
- card de sanatate valabil 3 ani costa doar 90 de lei
Le poti comanda online pe site-ul www.carddesanatate.ro/comanda sau telefonic la 0256 256 256

Cine are deja card de sanatate? Credeti ca e bine sa ai card de sanatate?

Claire Nasir - a slabit spectaculos

Fosta prezentatore de la meteo, Clare Nasir, de la GMTV, a uimit Anglia in luna iulie 2010 cand au fost facute publice fotografii cu ea facand sport intr-un costum verde fosforecent minuscul si aratand mai mult decat dizgratios.

Cum a slabit? Ce cura de slabire a urmat?
Dupa o dieta drastica si cu multe exercitii fizice, Clare a reusit sa-si tonifieze corpul si sa slabeasca aproape 13 kilograme.

Fosta prezentatoare a declarat ca publicarea respectivelor fotografii umilitoare pentru ea au determinat-o sa ia masuri si au ambitionat-o sa piarda in greutate

Iata poze cum arata Clare Nasir grasa si cum arata acum dupa ce a slabit.

sursa www.acasatv.ro