.
.

Cauta pe acest blog

Dureri de picioare..ce ma fac

Incep bine ziua vesela ca a inceput o noua zi din drumul provocator...singurul disconfort este doar ca ma dor picioarele..si talpile...Sotul zice ca e semn ca incep sa slabesc si se duce grasimea de pe talpa...deci voi reusi sa slabesc..considerabil daca mai fac miscare si plimbari lungi.
E bine..Ca tratament pentru durere mi-am facut o baie cu sare..(o lingura de sare la 3 l de apa) dupa care mi-am frectionat talpile cu balsam chinezesc. Mai e o metoda cea cu otet de mere care dupa baia de sare se foloseste la masarea piciorului dar de aceasta data am ales cealalta varianta..
O alta metoda pe care o folosesc cand simt ca ma dor picioarele este sa ma asez culcat pe spate, langa perete, ridic picioarele in sus si ma sprijin cu calcaiele de perete. Schimb pozitia picioarelor din 5 în 5 minute, le desfac la 45 grade,apoi le împreunez si tin cu calcaiele si genunchii stransi puternic....sau din cand in cand sub masa de calculator pun un scaunel pe care-mi pun picioarele...si asa ma ajuta la circulatia sangelui..
Cateodata folosesc si ceaiul de la Fares -Picioare usoare...dar ma face sa adorm si nu e bine sa-l beau inainte de a ma apuca de lucru..prefer sa-l beau inainte sa adorm cu 10 minute...
Tot legat de tratarea durerilor de picioare si a talpilor stiu ca exista niste suporturi de talpa numite PIOKAL..probabil ati auzit de ele care ajuta mult atat in slabire prin masarea talpilor in timpul zilei cat si la boli cardiovasculare(hipertensiune arteriala, aritmii, infarct, ateroscleroza, artroze, varice, tromboze, nivel ridicat de glucoza si colesterol, accident vascular cerebral), astm bronsic, afectiuni ale articulatiilor, bolile ficatului.

Alte remedii pentru picioare..

• putem prepara o alifie dintr-un galbenus de ou crud, amestecat cu aceeasi cantitate de miere de albine si de vodca. Vom unge pe un servetel de in, il aplicam pe locul bolnav, iar pe deasupra il invelim cu celofan si cu un fular de lană. Procedura o repetam timp de 10 zile, iar dupa o pauză de alte 10 zile vom putea repeta daca durerea de picioare nu a disparut..

•sau putem prepara dintr-o felie de paine alba ce se inmoaie în oţet de mere, se presara cu bicarbonat de sodiu,si se aplica pe locul bolnav si o vom tine pana cand apare senzatia de arsura.

•mai putem incerca cu o compresa cu otet pe care o putem alterna peste noapte cu o alta compresa preparata din pelin pisat, amestecat în proporţie de 1:1. În loc de pelin se putem folosi si feriga.

Sunt multe metode..mi le-am scris aici pe blog sa nu le uit...nu stiu niciodata cand imi vor mai trebui informatiile astea... de ajutat ajuta..asa ca..prefer remediile naturale...