Decalog alimentar doctor Oz

Care este decalogul alimentar lansat de dr.Oz?
In revista Time arhi-cunoscutul doctor Mehmet Oz a publicat lista alimentelor care ajuta silueta si corpul celor care au incercat prea multe diete.

Alimentele recomandate sunt:
-nuci si alune -au proprietatea de a potolii foamea rapid
- peste gras contine o cantitate insemnata de omega3 care ajuta la slabire
- spanac, este perfect pentru digestie
- ardei iute, accelereaza arderea grasimilor
- fructe de padure (mure, afine, zmeura) au indicele glicemic scazut deci le poti consuma in cantitati mari fara sa te ingrasi de la ele
- orz, retine si elimina toxinele
- soia, in special pentru vegetarieni
- broccoli- neutraliezeaza aciditatea din organism
- Quinoa este plina de aminoacizi

sursa www.csid.ro

Informatii despe vitamina b

In ce alimente gasim vitamina b? Ce beneficii aduce organismului vitamina b? De ce e bine sa luam vitamina b?

Vitamina B proprietati: este un complex de vitamine care asigura buna fuctionare a organismului. Exista mai multe tipuri de vitamine B pe care le voi enumera aici
- Vitamina B1 este numita si Tiamina
- Vitamina B2 si vitamina G este numita si Riboflavina
- Vitamina B3 si vitamina P sau vitamina PP numita si Niacina
- Vitamina B5 este cunoscuta ca si acid pantotenic
- Vitamina B6 -adica piridoxina si piridoxamina
- Vitamina B7 si vitamina H sau vitamina Bw numita si Biotina
- Vitamina B9 si vitamina M sau vitamina Bc numita acid folic - este foarte importanta pentru sarcina
- vitamina B12 numita Cianocobalamina

Toate vitaminele B exista in aceleasi alimente si mancaruri si au ca proprietati principale mentinerea pielii sanatoase, asigura o buna functionare a metabolismului, intaresc sistemul imunitar si sistemul nervos, previn anemia, combat stresul, alunga depresia, ajuta la buna functionare a inimii.

In ce  gasim vitamina B? Unul din alimentele care contine vitamina b este drojdia de bere. Alte alimente care contin vitamina b: stridii, fasole uscata, carne, portocale, germenide grau, unt de arahide, cereale, paine.

De unde stiu daca am lispa de vitamina b? Care sunt simptomele?
Semnele dupa care iti dai seama ca ai lipsa de vitamine sunt : oboseala, senzatie de greata, slabire, lipsa poftei de mancare, pierderi de memorie, probleme cu inima, slabirea muschilor

sursa http://ro.wikipedia.org
si www.gradinamea.ro
sursa fotografie

Scapa de durere cu Codamin p

O solutie la indemana oricui pentru a scapa de durere ar fi medicamentul numit Codamin p.

Ce fel de dureri poti ameliora cu codamin p?
Prospect: Codamin p este indicat pentru tratamentul durerilor de diferite tipuri:  dureri de cap cum sunt durerile de cap de tip migrena, durerile de cap cu caracter constrictiv, dureri dentare, dureri la nivelul sinusurilor; dureri la nivelul urechii, nevralgii si dismenoree.
Codamin Peste indicat si si tratamentul starilor febrile, al durerilor de gat, precum si pentru ameliorarea simptomelor din raceala si gripa.

Cine nu are voie sa ia codamin p? Contraindicatii:
- nu au voie sa ia codamin p persoanlele care sunt alergice la substantele active din componente medicamentului
- nu au voie sa il administreze persoanele care au insuficienta hepatica severa, insuficienta respiratorie, cresterea secretiilor la nivelul plamanilor,
- persoanele care sufera de crize de astm bronsic
- persoanele care au suferit interventii chirurgicale(operatii) la nivelul cailor biliare
- copii cu varsta sub 15 ani nu au voie sa ia codamin p

Pot aparea reactii adverse de la Codamin p?
Da, ca toate medicamentele poti avea reactii adverse, dar sunt foarte rare.
Simptomele sunt ocazionale si pot fi: greata, varsaturi, transpiratii, senzatie de urscare a mucoasei bucale, tulburari de vedere, batai cardiace rapida, palpitatii.
In cazul in care apar astfel de simptome incetati folosirea medicamentului.

Cum se administreaza? Codamin Pexact se ia doar la indrumarea medicului. Doza recomandata este de 1-2 comprimate de codamin p. Doza maxima este de 7 comprimate pe zi. Se ia cu 1 pahar de apa sau ceai.

Cat costa? Codamin p, pretul unei cutii cu 20 de bucati este in jur de 13 lei.
Unde se gaseste? Se poate cumpara si fara reteta?
Il poti gasi in farmaciile din tara sau il poti comanda online pe urmatoarele site-uri:
- Farmacia Centrofarm www.centrofarm.ro
sau la cel mai mic pret pe www.shopspot.ro  sau pe farmacia online Farma Blu www.farmablu.ro

sursa partiala descriere detaliata www.sfatmedical.ro

Cellusvelte plasturi care slabesc

Cellusvelte- plasturi anti-grasime si anti-celulita

Cum sa scap de grasime? Cum sa scap de celulita? La aceste 2 intrebari vine ca raspuns Cellu svelte- un plasture care a fost creat special pentru a topi celulita si grasimea inestetica pentru totdeauna.

De ce este acest plasture asa de special?  Este deosebit pentru ca este un plasture natural care topeste 12 kg de grasime si toata celulita in doar 28 de zile. Conform prospectului slabesti fara diete sau exercitii fizice.

Cat costa plasturii de slabit Cellu Svelte slim patch? Tratamentul de 2 saptamani cu care slabesti pana la 4 kg costa 189 de ron.

Unde as putea achizitiona plasturi de slabit Cellusvelte? Poti face comanda online pe site-ul www.cellusvelteslim.com/comanda.php
sau pe site-ul www.frumoasasinforma.com

A incercat si a folosit cineva plasturele de slabit Cellusvelt?