Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty

Faceți căutări pe acest blog

Mic dejun - idei care nu ingrasa

De multe ori ne gandim ce sa mancam la micul dejun, ce alimente sa consumam ca sa fie un mic dejun bun, gustos si sanatos.

Medicul nutritionist Mihaela Bilic vine in ajutorul nostru cu niste retete/meniuri pentru mic dejun.

 - omleta din 2 oua simpla sau cu sunca, ciuperci, marar prajita in tigaie antiaderenta fara ulei cu 2 pesmeti adica felii mici de paine gata prajita si o rosie.
-  o felie de paine integrala cu somon afumat, 5 masline si un
ou fiert
-  o jumatate de castron cu fulgi de cereale integrale si 1 cana de lapte cu 1,5% grasime
- o felie de paine unsa cu unt si gem cu 1 cana de lapte
-  3 felii mici de paine gata prajita cu crema de branza light cu o rosie si un castravete

- o felie de paine, 2 felii muschi file, cotlet sau piept de pui afumat cu 1 iaurt mic de 150 g
citeste mai multe despre Dr Mihaela Bilic pe site-ul ei www.doctorbilic.com

sursa www.eva.ro

Fibre - silueta perfecta si sanatate intestinala

Am vazut azi intr-un magazin naturist din oras un nou produs pentru slabit. Este vorba despre Fibre de la Dacia Plant. Mi-a atras atentia cutia mare :) este de 480 de grame asa ca m-am interesat putin despre acest produs.
Produsul FIBRE este un produs original unic ce contine 80% fibre vegetale obținute din principalele surse naturale: cereale, fructe si legume, seminte de in si psyllium.

Ce proprietati are?
Este laxativ de volum, hipocolesterolemiant, detoxifiant adica absoarbe toxinele la nivel intestinal, hipoglicemiant, antiinflamator si protector intestinal, reglator al tranzitului intestinal, reechilibreaza flora intestinala.

Cum se foloseste? Se consuma in fiecare dimineata la micul dejun si la cina.
Adulti: 2-4 lingurite dozatoare de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
Cumpara de aici fibre Silueth pentru slabire si sanatate intestinala
Cumpara de aici Silueth Fibre
Copii si tineri cu varste intre 12-18 ani: 1-2 lingurite dozatoare de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
Antentie! Se administreaza intotdeauna amestecat cu 200ml de lichide (iaurt, apa, ceai, suc de fructe). Dupa fiecare administrare trebuie sa bei suplimentar minim inca o cana de apa, suc de fructe sau ceai.

Ce pret are produsul Fibre de la Dacia Plant? O cutie de 480 gr costa in jur de 38 de lei. Il poti cumpara in orice magazin naturist din tara dar si online pe site-ul acesta.

Ulei anticelulitic cu mesteacan

Daca vrei sa scapi de celulita poti sa iti faci acasa masaje anticelulitice. Pentru masajul anticelulitic poti folosi de exemplu uleiul anticelulitic cu mesteacan.

Este ca si cum ai folosi creme anticelulitice - ideea e ca te ajuta sa scapi de aspectul deranjant de coaja de portocala si celulita.

Acest produs este recomandat si mamicilor care au nascut de putina vreme.
Iata cateva informatii despre acest ulei.

In urma masajului cu acest ulei pielea dupa doar 28 zile devine cu 22% mai ferma si cu 21% mai neteda.

Ce ingrediente contine? Uleiul contine uleiuri eterice naturale, extract uleios cu ulei din samburi de caise din frunze de mesteacan, radacina de ruscus si frunze de rozmarin, jojoba, germeni de grau.

Cum se face masaj anticelulitic? Cum aplic acest ulei?

Cumpara de aici uleiul anticelulitic cu mesteacan
Cumpara de aici uleiul anticelulitic
cu mesteacan
Mod de folosire: Obtii un efect intens daca folosesti zilnic uleiul anticelulitic, de cel putin 2 ori pe in tim de 4 saptamani.

Este recomandat sa il folosesti dimineata si seara.

Uleiul se aplica prin masaj cu miscari circulare. Pentru un efect de durata este recomandat sa folosesti acest ulei si dupa cele 4 saptamani.

Cat costa uleiul anticelulitic cu mesteacan ? Pretul este in jur de 88 de lei si il poti comanda online pe site-ul acesta.

Acest produs este cu livrare internationala.

Deci si daca esti in afara tarii dar vrei sa faci comanda la acest ulei care te scapa de celulita il poti comanda pentru ca acest site -are optiunea de trimitere a coletului in Uniunea Europeana.

 Cine foloseste deja acest remediu  pentru sanatate ? Va place efectul benefic ?

 Asteptam cu interes parerile si comentariile cititorilor, in casuta de comentarii de sub articole, pe paginile de social media (facebook, google plus, twitter) asociate blogului.

Publicam toate comentariile decente, chiar daca au ceva de spus impotriva produselor prezentate de noi in articole, sau impotriva celor enuntate de noi in textele articolelor.

 Disclaimer: acest articol contine legaturi de afiliere prin care produsul prezentat poate fi achizitionat direct. Este posibil, ca in urma achizitei produsului, urmand legaturile de afiliere, editorii blogului sa primeasca un comision. Existenta legaturilor de afiliere nu a influentat in nici un fel obiectivitatea articolului. Recomandam produse care le-am testat, sau despre a caror corectitudine si utilitate ne-am convins cu certitudine, si credem ca pot fi de folos si cititorilor nostri.

Rodia in dieta

Se spune ca rodia este un fruct foarte sanatos. Am vrut sa aflu ce proprietati are acest fruct si am aflat urmatoarele:

Rodia cresta in zona Iranului pana la Muntii Himalaya in India.
Creste intr-un arbore de mici dimensiuni si numele stiinfic este Punica granatum. La noi i se mai spune si marul cu multe seminte.

100 de ml de suc de rodie asigura 16% din necesarul de vitamina C necesara unui adult, este o sursa de vitamina B, contine acid pantotenic, potasiu si polifenoli antioxidanti.

Rodia are proprietati terapeutice: antiimflamatorii, antioxidante, iar bogatia de fier o face de folos in anemii. Potasiul din rodie normalizeaza tensiunea arteriala, iar vitamina C intareste sistemul imunitar.

Asa arata rodia
Ce gust are rodia? Si cum se mananca ? Coaja e comestibila ? Am testat azi si noi o rodie. Gustul e putin dulce acrisor seaman putin cu zmeura si coacazele rosii. De la rodie se mananca doar semintele deci coaja si membrana alba din interior nu se consuma.

Semintele se pot manca asa simplu, sau indulcite cu stevie, miere, zahar de cocos etc. Multe persoane adauga rodia in retete de salate, in prajituri, jeleuri si bauturi fine.

Cat costa si de unde o pot cumpara ? Pretul unui fruct de rodie e in jur de 3 lei. E posibil sa il gasesti chiar la promotie de exemplu in hipermarketuri gen Kaufland (1,79 lei). Merita gustat si incercat macar odata in viata :). Desigur cine prefera suplimente nutritive, produse cosmetice (ulei, sampon, creme)  pe baza de rodie sau suc natural presat din acest fruct poate accesa aceste doua site-uri unde sunt produse la alegere:
- 1- magazin online de produse naturiste
- 2- shop online cu suplimente alimentare si cosmetice.

Voi folositi produse cu rodie ? Dar fructul il mancati de obicei ? Asteptam parerile si comentariile voastre aici pe blog..
...

Cele mai citite in ultima saptamana

Cauta pe acest blog