Biblia alimentara editie noua Gheorghe Mencinicopschi

Biblia alimentara
Toate informatiile despre alimente, alimentatie, comportament alimentar, este o carte despre E-uri.
Aceasta carte este recomandata si de Carmen Bruma in emisiunea Traieste sanatos de pe Antena 2

Cine a scris cartea Biblia alimentara?
Biblia alimentara este scrisa de catre Gheorghe Mencinicopschi. Aceasta carte este o editie noua scisa de domnul Mencinicopschi.

Cartea are 176 de  pagini si a aparut  pe data15 octombrie 2010.

Ce gasim in aceasta carte? Ghiduri practice - cum sa ne hranim sanatos. Este o carte foarte buna, pentru tinut in buzunar atunci cand mergeti la cumparaturi sa cunoasteti si sa fiti la curent cu aditivi din alimente , E-uri care ce inseamna si daca sunt sau nu periculoase pentru organism.

Editie pentru buzunar , alimente pentru o viata sanatoasa, Descrierea detaliată a tuturor aditivilor alimentari din Uniunea Europeană.

Cat costa cartea Biblia Alimentara pret? Cartea noua lansata de dr Mencinicopschi Biblia Alimentara costa in jur de 14,9 lei
Unde pot cumpara, procura cartea Biblia Alimentara? O poticumpara la librarie sau online pe urmatoarele site-uri:
- www.divin.ro
sau pe www.litera.ro

Ponturi pentru a avea un corp de vis

Ponturi pentru a avea un corp de vis in preajma sarbatorilor de iarna de la Carmen Bruma.
Ce poti sa faci , sa mananci in timpul Sarbatorilor de Iarna fara sa te ingrasi?
Vedeta Carmen Bruma a fost la  emisiunea "Traieste sanatos" de marţi, de la Antena 2, unde a dezvaluit telespectatorilor modul in care ea pregateste masa de sarbatori.
Cum gatesc vedetele de sarbatori?

"Nu pun cartofi in salata de boeuf si nici maioneza, sarmalele sunt facute fara grasimi aproape, incerc sa nu mananc mai mult de doua felii de cozonac pe zi, in aceeasi zi nu mananc si fructe si incerc sa-mi impart mesele astfel incat sa am practic gustari", a spus Carmen Bruma.

poti vedea emisiunea aici pe pagina www.antena2.tv

Exercitii saltea : abdomene, solduri, fesieri.

Exercitii saltea : abdomene, solduri, fesieri.
Daca vrei sa faci gimnastica acasa si nu prea ai idei poti incerca exercitiile din videoclip.

In video sunt exercitii care te ajuta sa slabesti in zona abdomenului, soldurilor si feselor.

Bafta la slabit


Cei care sunt interesati de cursuri de aerobic poti vizita pagina www.cursuriaerobic.ro

Jane Fonda lanseaza DVD de aerobic la 72 de ani

Actrita Jane Fonda a lansat un nou DVD cu exercitii de aerobic, insa de aceasta data miscarile sunt mai lente si asta pentru ca li se adreseaza celor de-o varsta cu ea sau putintel mai tiner

Jane Fonda s-a documentat trei ani ca sa scrie o carte despre batranete. Ea a fost printre primele vedete care au lansat casete cu exercitii fizice. Prima s-a vandut in 17 milioane de exemplare si i-a adus titlul de guru al aerobicului.

Telina scade colesterolul

Alimente care scad colesterolul. Daca vrei sa scazi nivelul de colesterol mananca telina.

Telina este o sursa excelenta de vitamina C, fibre, potasiu, folaţi, mangan si vitamine B6. mai conţine si calciu, vitamina B1, vitamina B2, magneziu, vitamina A, fosfor si fier.
Motive pentru care telina nu trebuie sa lipseasca din alimentatie.

Beneficii consum telina
1. Reduce tensiunea arteriala
2. Scade colesterolul
3. Este un diuretic natural
4. Previne cancerul


sursa www.eva.ro

Cum arata Dana Săvuica in realitate, fara trucaje si retusuri

In videoclipul alaturat o poti vedea pe Dana Savuica cum arata ea in realitate fara trucaje si retusuri in photoshop.
Dana Savuica apare in revista FHM din luna decembrie 2010.



sursa http://www.stiriazi.ro

Tae Bo exercitii cu care arzi 800 kcal/ora

Informatii despre TaeBo. Ce este Tae Bo? Cum sunt exercitiile de Tae Bo?

Tae Bo este o combinatie atractiva intre aerobic, balet, karate, box, dans hip-hop si antrenament cu greutati.

Avantajele exercitiilor Tae Bo
Este benefic pentru circulatia sangvina, iti lucreaza intreaga musculatura a corpului, stimuleaza producerea de endorfine (hormonul fericirii) si este eliberator de stres.

Cum se fac exercitiile de Tae Bo? Exercitii de slabit Tae Bi -cardio pe muzica pentru gimnastica
Tae Bo cu Billy Blanks


Cine a slabit cu Tae Bo? cine face taebo?


sursa partiala www.kudika.ro