Alimente care scad colesterolul. Daca vrei sa scazi nivelul de colesterol mananca telina.
Telina este o sursa excelenta de vitamina C, fibre, potasiu, folaţi, mangan si vitamine B6. mai conţine si calciu, vitamina B1, vitamina B2, magneziu, vitamina A, fosfor si fier.
Motive pentru care telina nu trebuie sa lipseasca din alimentatie.
Beneficii consum telina
1. Reduce tensiunea arteriala
2. Scade colesterolul
3. Este un diuretic natural
4. Previne cancerul
sursa www.eva.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]