Workshop - Lupta cu kilogramele in plus - Irina Reisler

Workshop - Lupta cu kilogramele in plus - Irina Reisler. Workshopul va fi sustinut de Irina Reisler - jurnalista de presa medicala de 15 ani.

Cand se desfaroara workshopul - Lupta cu kilogramele in plus realizat de Irina Reisler?
Data desfasurarii va fi marti 22 iunie 2010.
Unde se va tine workshopul- lupta cu kg in plus?
Locatia va fi la Rin Grand Hotel Soseaua Vitan Barzesti, nr. 7D Bucuresti. Ora de incepere a workshopului este ora 11
Cat costa taxa de participare la workshopul -lupta cu kilogramele in plus cu Irina Reisler?
Taxa de participare va fi de 80 de lei in cazul in care va inscrieti pana pe 8 iunie taxa este de 60 de lei
Pentru a participa la workshop puteti sa va inscrieti pana pe data de 18 iunie 2010

Care va fi tematica workshopului Lupta cu kilogramele in plus?

Vreau, Pot, Fac sau cum ne setam mintea, pentru a reusi în lupta cu kilogramele (gândirea pozitiva, la fel de importanta ca si dieta; zâmbetul - cea mai eficienta si mai ieftina terapie). Vreau, pot, fac, pentru ca merit - motto-ul învingatorilor
Principalele reguli ale unui regim de slabire/stil de viata corect (reguli alimentare, importanta respectarii lor, mituri despre slabire, traditii romanesti din categoria "grasa si frumoasa", importanta apei în orice cura de slabire, cântarirea nu se face zilnic, înfometarea - cea mai proasta alegere, netul plin de diete periculoase, unele cu risc vital, detoxifierea - vitala, ca aerul pe care îl respiram)
Tratamentul corporal - adjuvant al dietei (tratamentele corporale de home use, de ce este important sa le facem, ce riscuri sunt daca slabesti doar prin dieta, tratamente-minune - nu exista, tratamentul facut corect si constant are sanse de reusita suta la suta; masuratorile - o mare capcana, diferenta între produsele de supermarket si cele profesionale)
- Reportaje reprezentative pentru tema workshopului

puteti citi mai multe despre workshop Irina Reisler pe site-ul http://workshop.eva.ro

Crononutritia - mananca sanatos si corect

Ce este crononutritia? Crononutritia este stiinta care studiaza si recomanda consumul alimentelor in functie de timp, zi, luna, an.
La bioritmul uman, alimentele se pot imparti in diurne si nocturne, devenind foarte important cand le consumam deoarece folosite inadecvat alimentele pot provoca neplaceri organismului nostru.

Care sunt alimentele diure si care sunt alimentele nocturne?
Alimentele diurne sunt : portocalele, rosiile, morcovii, mazarea, fasolea, carnea, afinele, capsunile.
Alimente nocturne sunt: andivele, conopida, telina, ridichile, pestele, molustele, perele, bananele, nucile, migdalele.

Ce putem manca daca urmam sfaturile crononutritiei?
Meniuri tipice în crononutritie.

Dimineaţa sunt permise: toate tipurile de branzeturi, iaurturi, paine integrala, cereale, oua, carne de pui, carnatii, sucuri de fructe naturale, fructe diurne.

La pranz sunt permise: cartofii preparaai în diferite feluri adica tocanita, piure, nature, tocana de orez cu legume, carne la cuptor, gratar, salate de legume, supe, ciorbe.

Gustarea: fructe sau iaurt simple.
La cina putem manca: peste în sos, fructe de mare, toate legumele verzi fierte sau crude.

Respectarea principiilor crononutritiei ajuta si în dietele de slabit.

sursa partiala www.revistafelicia.ro

Omega 3 -uleiul de peste- prevenire si tratament

Ce este Omega 3? La ce este bun? Unde il gasim, in ce alimente?
Uleiul de peste are în compozitie acizi graşi nesaturati cu lanturi lungi de atomi de carbon, cei mai importanti fiind acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic care ajuta în sinteza prostaglandinelor, reglatoare a numeroase procese biochimice.

Prostaglandinele sunt implicate în raspunsul imun, funcţionalitatea aparatului cardiovascular, reduc nivelul colesterolului şi al trigliceridelor, impiedica agregarea trombocitara si scad riscul de ateroscleroza. hipertensiune arteriala si infarct de miocard.
Deoarece reduc vascozitatea sangelui, contribuie la îmbunatatirea conditiilor de circulaţie sanguina, cresc aportul de oxigen al tesuturilor.

La diabetici, riscul aparitiei bolilor cardiovasculare este de 5 ori mai mare.
La eschimoşi care consuma foarte mult peste deci au in organism Omega 3 -din uleiul de peste se constata un nivel scazut al lipidelor în sange si o toleranta normala la glucoza. în conditiile unui consum crescut de glucide nivelul lipidelor în sange creste iar toleranta la glucoza scade, favorizand aparitia diabetului.

Acizii grasi Omega 3 actioneaza si asupra sistemului imunitar, crescand rezistenta la infectii. Se mai pot recomanda si în unele boli ale sistemului nervos (scleroza în placi). Administrarea uleiului de peşte s-a dovedit a fi utila si în protejarea pielii. Concentratia cea mai mare în acizi grasi nesaturaţi Omega 3 o au somonul si heringul.

Atentie! Acizii graşi nesaturati sunt deosebit de sensibili fată de radicalii liberi; de aceea, în paralel cu administrarea uleiului de peşte sau a uleiului de Primula, se recomandă consumul de preparate antioxidante

Cat costa Omega3 -uleiul de peste? Unde pot cumpara si la ce pret Omega 3 -ulei de peste?

De exemplu o cutie ce contine Omega 3 -ulei de peste cu 100 de capsule costa in jur de 60 de lei
Il puteti comanda online la DR Malanga Adelina - doctor la cabinetul medical de biorezonanta BioDiagnostik site www.biodiagnostik.ro sau la telefon 0742-794.210

Articulatii sanatoase cu JOINT PROTEX

Articulatii sanatoase cu JOINT PROTEX
Pentru păstrarea sănătăţii articulaţiilor şi, în special, a ţesuturilor conjunctive, un ajutor eficient oferă produsul Joint Protex fabricat de CaliVita International, care conţine toate substanţele care nu se regăsesc într-o cantitate optimă în alimentaţia noastră.

Ingredientele naturale din acest supliment alimentar protejează cartilajele şi ţesuturile conjunctive, reduc durerile la nivelul articulaţiilor şi inflamaţia muşchilor, astfel încât sa optimizeze funcţiile articulaţiilor şi circulaţia sanguină, îmbunătăţind mobilitatea şi flexibilitatea acestora.
Produsul Joint Protex este benefic atât persoanelor active, cât şi celor în vârstă. Contribuie la menţinerea sănătăţii şi a bunei funcţionări a articulaţiilor, fiind de ajutor în menţinerea uriui stil de viaţă activ.
Joint Protex un produs naturist Supliment alimentar complex 90tablete=115g
O tabletă conţine: Glucozamină HCI (crustaceu) 250 mg, Condroitin sulfat 200 mg, Metil-sulfonil metan (MSM) 150 mg, Glucozaminoglican 150 mg, Acid hialuronic (complex)...... 50 mg, Cetil-miristoleat(CMT).......... 50 mg, Extract din Boswellia serrata (25 %)....... 50 mg,, Filipendula ulmaria (creţuşcă) 40 mg, Extract din Turmeric (95 %).. 10 mg, Zinc(gluconat).... 5 mg, Mangan(gluconat) 1 mg, Calorii....... 0 kcal sau OkJ, Grăsimi...... Og, Carbohidraţi....... 0 g, Proteine.... Og
Alte ingrediente: stabilizator-fosfatdisodic; agent
de încârcare-croscarmelozâ sodică; agenţi deîncărcare-acid stearic, stearat de magneziu

Cat costa Joint Protex ? si de unde il pot cumpara?
Joint Protex- pentru articulatii sanatoase costa o cutie cu 90 capsule in jur de 100 de lei
Il puteti comanda la Dr Malanga Adelina = Biodiagnostik - Cabinet Medical Biorezonanta- Sibiu
site- www.biodiagnostik.ro
SIbiu Str. Mitropoliei, nr. 16 (in curte) Tel.: 0742-794.210 - produsele comandate se pot trimite prin curierat oriunde in tara