Cum sa te mentii in forma sfaturi de la Paula Seling si Ovi!

Fitnessul de urgenta este arma perfecta impotriva sedentarismului de sezon. Astfel, silueta ramane intacta, fara urme de fripturi sau sarmale. Ne demonstreaza ca nimic nu-i tine departe de sport Paula Seling si Ovi.
Sfaturi -cum sa scapam de sedentarism. 
Paula Seling nu uita sa exerseze. De sarbatori se mentine in forma cu un program special conceput pentru ea de un campion la culturism.

Ovi, partenerul de scena al Paulei, traieste mai mult in Norvegia, unde exista un adevarat cult pentru sport. El nu rateaza antrenamentele de fitness. Acestea incep cu ridicarile de trunchi, care tonifica partea superioara a abdomenului.

Afla mai multe din materialul video alaturat