Daca esti la dieta si vrei sa ai cateva idei de gustari delicioase si sanatoare iata cateva idei care sunt sub 100 de calorii:
Cate calorii au unele gustari?
- O felie de paine integrala cu o lingurita de miere = 100 calorii.
- 1 mar = 50 calori
- O banana (marime medie) = 90 calorii
- 2 linguri de seminte de dovleac = 95 calorii
- 1 ou fiert si 1 morcov = 100 calorii.
- 1 iaurt de 100 ml cu cereale integrale = 100 calorii.
- 1 pahar cu suc de rosii = 70 calorii.
- O bucata de turta dulce = 95 calori
sursa www.eva.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]