Faceți căutări pe acest blog

Dieta Serban Huidu


Care este dieta lui Serban Huidu? Pai Huidu de la Cronica Carcotasilor, vrea sa scape de kilogramele in plus mai ales ca s-a ingrasat 50 de kilograme. El zice ca mananca multa sare si retine multa apa.

Pentru a slabi s-a apucat de o dieta pe baza de fructe, in special mere verzi.

Cum functioneaza dieta cu mere verzi?
Acest tip de dieta face minuni pentru cei care vor sa scada in greutate, detoxificandu-le organismul usor si asigurand si aportul de vitamine, minerale si substante nutritive.

Idei meniu dieta cu mere verzi:

Aceasta dieta este recomandata pentru dezintoxicarea organismului. Este posibil sa slabiti intre 4 si 7 kilograme pe saptamana.

Prima zi regim cu mere
Mic dejun: Mere.
Dejun: Mere.
Cina: Mere.
Se beau minim doi litri de apa pe zi.

A doua zi
Mic dejun: Mere.
Dejun: Salata verde cu lamaie sau otet, branza cottage, putina sare, doi litri de apa pe parcursul zilei.
Cina: Mere.

A treia zi
Mic dejun: O felie de paine integrala, o felie de sunca si un mar
Dejun: O salata verde mare cu morcovi sI ceapa.
Cina: Mere

A patra zi
Mic dejun: O felie de paine integrala cu o felie de sunca si un mar.
Dejun: Salata de legume fierte, fara cartofi, ton natural cu lamaie.
Cina: Cereale cu lapte degresat.

A cincea zi
Mic dejun: Un mar, un ou prajit, o felie de paine integrala.
Dejun: O salata de legume crude, carne la cuptor.
Cina: Mere.
sursa partiala www.slabsaugras.ro
sursa partialawww.vdtonline.ro

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog