Ce este indicele de masa corporala?

Ce este indicele de masa corporala?


IMC, sau indicele de masa corporala este unul dintre cei mai importanti indici folositi in nutritie.

Care sunt valorile in IMC?

Valorile orientative pentru IMC:

• 18,5 sau mai putin – Subponderal
• intre 18,5 si 25 – Greutate normala
• intre 25 si 30 – Supraponderal
• intre 30 si 35 – Obezitate (gradul I)
• intre 35 si 40 – Obezitate (gradul II )
• peste 40 – Obezitate morbida

Cum se calculeaza IMC indicele de masa corporala?

IMC-ul raporteaza greutatea la inaltime si se calculeaza dupa urmatoarea formula:
IMC= greutatea (kg)/( inaltimea (m) x inaltimea (m))

Indicele de Masa Corporala se calculeaza atat pentru barbati cat si pentru femei, cu varste intre 18 si 65 ani, dar rezultatele nu sunt relevante in cazul copiilor, femeilor insarcinate, persoanelor cu masa musculara mare (sportivi) sau varstnicilor


sursa articole http://www.kudika.ro