Ne citesc deja:
Urmareste Lupta cu Kilogramele prin Feed RSS/Atom
Articole prin e-mail:

Semintele de chia

Navighezi de pe mobil ? Click aici pentru versiunea optimizata pentru mobil La ce se folosesc semintele de chia? La ce sunt bune? Ce proprietati au?
Semintele de chia se mai numesc si seminte de Salvia Hispanica sunt considerate superfoods, supraalimente care ajuta organismul sa fie cat mai sanatos.
Au un continut bogat de antioxidanti- chiar mai multe decat in afine, contin o cantitate mai mare de Omega 3 decat pestele somon, aceste seminte au un continut mare de proteine si calciu , mult mai mare decat gasim in semintele de in si au un continut mare de fibre. Conţin 34% uleiuri (majoritate acid alfa-linolenic/ALA), 25% fibre dietetice, 20% proteine si restul antioxidanti.

Semintele de chia mai au urmatoarele capacitati bune pentru organism contribuind la sanatatea noastra:
- pastreaza sanatatea colonului
- ajuta la cresterea masei musculare
- incetinesc transformarea carbohidratilor in zahar
Imagine seminte chia
Asa arata semintele de chia
Cum arata semintele de chia? vezi poza alaturata. Semintele chia seamana ca aspect cu semintele de mac, doar ca sunt de 2 culori: albe si negre. Se pot comercializa si sub forma de făina.

Cum se mananca aceste seminte? Cum se iau? Le poti consuma crude. Trebuie puse in putină apa, proporţia indicata este de 1 lingura cu seminte la 9 linguri cu apa care se lasa 10 minute. Se va forma un fel de terci, care se mananca simplu, cu lingurita.

Cat costa semintele de chia? Unde se gasesc asemenea seminte de chia? Unde poti cumpara seminte de chia? 
Semintele de chia se gasesc in magazinele naturiste la un pret de aproximativ 17 lei o cantitate de 150 gr.
Exista si in pungi de 500 grame - acelea costa in jur de 42 lei.
Poti cumpara seminte de salvia hispanica- seminte chia pe internet pe urmatoarul site - pe 3 linkuri diferite:
Seminte chia 0,5 kg -pret aprox 42 ron comanda aici
Gramaj de 300 gr se Chia - costa in jur de 30 de lei - o puteti cumpara aici
Pachet cu semintele de chia la 150 gr cost in jur de 17 lei -comanda aici

Cine a mancat deja seminte de chia? Astept detalii pe forum

Disclaimer: acest articol are continut publicitar si contine linkuri de afiliere. Este posibil, ca in urma achizitiei de produse urmand linkurile respective de afiliere, editorii blogului sa incaseze un comision. Prezenta acestor legaturi de afiliere in articol, nu a influentat in nici un fel obiectivitatea acestuia.



Cautare intre articole

Sunt peste 1600 de articole pe blog !  Puteti gasi articole legate de un anumit cuvant, un produs, sau un termen ce va intereseaza, introducand orice termen in casuta de cautare si dand click pe "Cautare" sau tastand ENTER.



Bannere parteneri