- conform unui alt studiu recent, femeile care consuma varza murata de 5 ori pe saptamana prezinta un risc cu 70% mai scazut de a dezvolta cancer la san
-contine vitamina B12 astfel varza murata incetineste procesul de imbatranire, protejand sistemul nervos si impiedicand pierderile de memorie.
- virozele pot fi si ele evitate prin consumul de varza acra, iar pentru prevenirea gripei aviare varza murata este recomandata cu caldura de catre specialisti
- varza acra poate fi consumata cu incredere in curele de slabire - contine putine calorii (20 calorii la 100 grame) si contribuie la reglarea digestiei, inlesneste arderea grasimilor
- varza murata este cunoscuta si ca un puternic mineralizant si remediu impotriva anemiei
- are in compozitia sa vitamine din complexul B si minerale precum magneziu, acid folic, potasiu, fier, iod
-varza murata este extrem de bogata in vitamina C , vitamina ce ofera protectie antioxidanta
-este singurul aliment de natura vegetala in care este prezenta vitamina B12
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.
[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]