Alimentatie copii - cum si ce dieta este recomandata pentru copii?

Alimentatie copii - cum si ce dieta este recomandata pentru copii?

De exemplu vedeta Nadine a creat o alimentatie speciala pentru fiul ei de 1 an si 4 luni. Pentru a creste sanatos incearca sa ii dea in alimentatie doar produse intergrale. Nu ii da produse care contin faina alba si nici zahar.
Pentru ca si Nadine tine dieta si a si slabit sanatos dupa sarcina, incearca sa manance cat mai sanatos de aceea il creste si pe fiul ei cu produse sanatoase.
Prepara deserturi doar cu sirop de agave, iar biscuitii i-a inlocuit cu mere deshidratate.

Eu personal cred ca e bine daca obisnuiesti copilul sa manance putin diferit de alimentatia obisnuita. Adica daca creste fara sa manance produse care contin zahar si faina alba, garantat nu va avea probleme de greutate. Eu am slabit eliminand din alimentatie produsele care contin zahar si faina si sincer am scapat de 13 kg. Deci eu zic ca e un lucru pozitiv, ceea ce face Nadine legat de alimentatie sanatoasa.

Nadine a povestit despre alimentatia fiului ei pe AcasaTV la emisiunea Povestiri Adevarate
Voi ce alimente credeti ca e mai bine sa fie in alimentatia copiilor? Credeti ca Nadine procedeaza corect daca  ii da copilului doar produse sanatoase si integrale? E bine sa mananci fara faina alba si fara zahar? Haideti sa povestim.

sursa patiala www.cancan.ro

Detoxifiere

Daca iti doresti 1 zi pentru detoxifiere inainte de Sarbatori sau chiar si dupa e recomandat poti incerca urmatoarea reteta de detoxifiere pentru o singura zi.
Te ajuta sa iti cureti organismul de toxine si sa te simti mai bine. Reteta este recomandata de Dr. Gillian McKeith. Site-ul ei oficial este www.gillianmckeith.info

Pentru cei care nu stiu inca cine este Gillian ei bine pot afla ca este un doctor nutritionist din America care a ajutat sute si muu de oameni sa slabeasca. Ea a scris cartea "Esti ceea ce mananci.Programul care va va schimba viata" numele cartii in engleza esta "You Are What You Eat: The Plan that Will Change Your Life "
Cartea o poti cumpara si in Romania de exemplu pe site-ul Curtea veche la un pret de 33 lei.

Regimul pentru detoxifiere rapida pentru o zi care te va ajuta la purificarea organismului recomandata de Gillian este in felul urmator:

- dimineata la ora 7.00 trebuie sa bei un pahar de apa calda cu lamaie. Storci o lamaie proaspata intr-un pahar cu apa calda
- la ora 8 dimineata bea un suc de legume facut de tine din legume:  un sfert de radacina de ghimbir decojit, 4 tulpini de telina, 100g germeni de lucerna,1 castravete, 3 ramurele de patrunjel si un morcov
- la 9:30 ceai de urzica, papadie, echinacea, musetel sau salvie

- la 10:00 suc de fructe de sezon proaspat stoarse
- la 12:30 salata de cruditati cu seminte incoltite sau varza acra
- la 14 mai bea un ceai de plante mentionate mai sus
- 14:30 suc de legume cu efect detoxifiant din o jumatate sfecla rosie, 1 telina, o jumatate castraete si 2 morcovi

- la 15 ceai din plante
- la 15:30 seminte de dovleac sau de floarea soarelui sau varza acra/murata fara sa o gatesti
- la 16 pasta de legume din avocado, sase morvoi, frune de busuioc, un mar, o felie de lamaie. Pasta o prepari in felul urmator: se storc marul si morcovii in storcator. Adaugi avocado, frunzele de busuioc si felia de lamai si amesteci cu mixerul.

Este o zi mai aparte si un asemenea regim te ajuta sa te detoxifici. Ce e important este faptul ca iti spune si ce sa mananci la fiecare ora din zi ca sa te poti tine de cura de detoxifiere.
Tu cum faci o detoxifiere eficienta? Hai si povesteste-ne.

sursa partiala articol www.realitatea.net

Dieta Giulia Nahmany minus 35 kg intr-un an

Dieta Giulia Nahmany -35 kg intr-un an

Giulia Nahmany a reusit sa scape de 35 de kilograme in timp de un an urmand un stil de viata sanatos. Ea s-a ingrasat in timpul sarcinii ajungand pana la 105 kg cand a intrat in sala de nastere. Dupa ce a nascut a reusit printr-un meniu sanatos, fara mancare fast-food sa dea jos 35 de kg. Eu zic ca e o performanta sa slabesti atatea kilograme.
Giulia mai doreste sa slabeasca inca 10 kg pentru ca momentan are 75 kg.

Giulia deja se considera experta in nutritie si spune ca stie totul despre slabit. Ea considera ca nu exista retete minune. Pentru cei care vor sa stie cum a reusit sa slabeasca Giulia asa de mult, conform declaratiilor ei pentru revista Click, spune ca a mancat sanatos, face antrenamente la sala si isi dedica toata energia fetietei ei. Recunoasta ca are o slabiciune pentru ciocolata si mai mananca din cand in cand cate o cioco sau o pizza dar i se face rau de la pizza.

Meniul Giuliei pentru o zi arata in felul urmator:
-dimineata la 8 mananca 2 felii paine neagra integrala cu branza(max 5% grasime) si bea un ceai verde cu miere
- la 9:30- 1 banana sau un baton energizant inainte de ora de sport
- la 11:30 dupa antrenament mananca un sendiv cu ton si legume
- la 14:00 piept de pui la gratar sau peste cu legume
- la 16:00 1 fruct sau 1 iaurt
- 19:00 fructe sau o salata cu ou fiert si 1 felie branza
Cartofi mananca doar 1 data pe saptamana

Eu o felicit pe Giulia ca a reusit sa slabeasca atat de mult si ii urez bafta in continuare la slabire :)
Cea mai noua melodie a cantaretei Giulia Nahmany este Everybody.

sursa articol www.click.ro
sursa foto site oficial Giulia Nahmany

Slabit cu ceaiul Canadian Tea

Cei de la Canadian Pharmaceutical au mai lansat un produs de slabire cu care se slabeste rapid. E vorba despre ceaiul de slabit Canadian Tea - feel light.

Conform prospectului acest ceai are urmatoarele proprietati:
- in primul rand te ajuta sa slabesti rapid, accelereaza metabolismul
- regleaza colesterolul
- este diuretic, anticelulitic pentru ca ajuta sa elimini apa si toxinele acumulate in organism
- regleaza digestia

- te ajuta sa elimini grasimea din organism
- inlatura senzatia de foame
- reduce circumferinta taliei,soldurilor si a coapselor

Cumpara aici Canadian Tea

- stimuleaza circulatia
- are efect antioxidant

Ceaiul Canadian Tea are urmatoarele plante medicinale in compozitie: pulbere din flori de Soc (Sambucus nigra), granule de Ceai-rosu-african (Aspalathus linearis) ,frunze de Rooibos/Aspalathus linearis, bucati de Mar(Malus domestica), bucati de Ananas(Ananas comosus), fructe de Maces(Rosa canina), frunze de Roinita(Melissa officinalis), radacini de Lemn-dulce(Glycyrrhiza glabra), Mentha suaveolens, radacini de Echinacea sp., bucati de Aloe vera

Pentru o luna de cura de slabire cu ceaiul natural Canadian Tea ai nevoie de de 3 cutii din acest ceai. O cutie este la  un pret de aprox 60 ron.
Daca vrei sa faci comanda trebuie sa stii ca acest ceai Canadian Tea se gaseste pe internet pe site-ul acesta.

Mod de preparare si administrare : se pune 1 lingurita de amestec de plante la 250ml apa clocotita, se infuzeaza 10 minute; se beau 3 cani de ceai pe zi, de preferat neindulcite;
Produsul nu are efecte secundare, iar rezultatele se vad din prima luna de administrare.

Sincer as dori cateva pareri despre acest ceai, de la cei care l-au folosit deja.
 Cum se numeste ceaiul cu care a slabit Minodora? E vorba de ceaiul de slabitre Canadian tea.
Am vazut ca si Miinodora a reusit sa slabeasca cu ceaiul Canadian tea.