Fii stapanul metabolismului tau -carte dieta

O alta carte nou recomandata in dieta este cartea "Fii stapanul metabolismului tau". In carte gasesti secretele unui echilibru hormonal natural pentru un corp frumos si sanatos.

Cartea e scrisa de Jillian Michaels

Esti satul de diete? Esti satul sa mananci doar alimente care nu te satisfac, fara grasimi si fara carbohidrati? Ti-ai distrus metabolismul cu tot felul de diete extravagante si non-alimente pline de chimicale. Acum Jillian Michaels este aici pentru a repara stricaciunile si a-ti pune pe picioare hormonii si sistemul endocrin.
Fii stapanul metabolismului tau este un plan in trei etape care impulsioneaza hormonii responsabili cu pierderea in greutate si ii restrictioneaza pe cei responsabili cu depozitarea grasimilor.

Din carte vei invata:
Sa elimini anti-nutrientele si toxinele care iti incetinesc metabolismul.
Sa reintroduci in alimentatia ta alimente naturale integrale – alimente care iti vor mobiliza hormonii responsabili cu arderea grasimilor.
Sa-ti reechilibrezi sistemul hormonal invatand sa gestionezi stresul, sa dormi bine si sa faci exercitii fizice.

Cat costa cartea Fii stapanul metabolismului tau? Cartea costa in jur de 29 lei, are 352 pagini si a aparut in 2010.
Unde pot cumpara cartea? O poti cumpara online de ex pe www.dordecarte.ro

Dieta care nu te infometeaza - carte

A aparut o carte care vine in ajutorul celor care vor sa urmeze o dieta , cura de slaire.

Carto practice dieta

Cartea se numeste Dieta care nu te infometeaza si este scrisa de Sainsbury-Salis Amanda.
In aceasta carte gasesti informatii cum sa slabesti in mod stiintifis si sa te mentii suplu pentru totdeauna.

Cat costa cartea Dieta care nu te infometeaza pret? Cartea costa in jur de 25 ron si se poate comanda online pe site-l www.dordecarte.ro

Catalin Botezatu lanseaza o carte

"Trei vieti - Pedeapsa" carte Calalin Botezatu reliefeaza experienta crunta a inchisorii, perioada cea mai neagra din viata
lui Catalin Botezatu, si prezinta o lume dura in care unui barbat rafinat, care traise in lux, i-a fost aproape imposibil sa se adapteze. In 1996, Catalin Botezatu a fost incarcerat la Cremona, intr-o puscarie de maxima securitate , fiind acuzat de bancruta frauduloasa.

Dupa ce luni de zile si-a cautat asociatul prin lume pentru a-l convinge sa se intoarca in Romania si sa isi rezolve problemele cu legea si camatarii, dupa ce a fost tinut captiv in Danemarca, s-a predat carabinierilor, in speranta ca asa va ajunge in Romania. Numai ca extradarea lui s-a lasat asteptata. Asadar, a fost nevoit sa se adapteze unui mediu nociv, care i-a macinat sanatatea fizica si psihica, si sa intalneasca persoane si sa incerce experiente pe care si-ar fi dorit sa nu le cunoasca, potrivit comunicatului.

Totodata, cartea contine scrisorile in original pe care detinutul Catalin Adrian Botezatu i le-a trimis, din puscaria de la Cremona, mamei lui.

Cat costa cartea lui Catalin Botezatu pret scrisa de Monica Vlad? Cartea va costa in jur de 45 de lei. Lansarea cartii va fi pe data de 28 noiembrie 2010.

Unde se poate cumpara cartea lui Botezatu? Poti face deja precomanda pentru catrea Trei vieti Pedeapsa Catalin Botezatu pe  linkul de mai jos, sau gasesti cartea in librariile diverta din toata tara.

Cartea autobiografica despre viata lui Catalin Botezatu poate fi cumparata aici
Linkul este de la Libraria DIverta

Teo a slabit 60 kg cu 3 mese pe zi

Cum a slabit Teo Trandafir? In 2004 vedeta s-a pus serios pe slabit si a scapat de kg in plus cu ajutorul nutritionistei Mihaela Bilic.
Care este regimul alimentar urmat de Teo in cura de slabire?

Iata meniul vedetei- reteta de slabit Teo Trandafir

- Luni - mic dejun: un ceai de plante, o omleta dintr-un ou si o felie de sunca presata, o felie de paine si o portocala; pranz: 150 g carne vita la gratar, o salata de cruditati; cina: 100 g peste la cuptor, un ceai de tei si un mar.

-- Marti - mic dejun: un ou fiert, un ceai si o felie de paine de secara; pranz: piept de pui la gratar, un iaurt degresat, un mar; cina: fasole verde fiarta, o portocala si un ceai.

- Miercuri - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine si 100 g de sunca presata; pranz: peste la gratar cu multa lamaie, o banana; cina: salata de cruditati cu piept de pui, un ceai, un kiwi.

- Joi - mic dejun: un bol cu fulgi porumb cu un pahar de lapte degresat, un mar; pranz: 150 g file de somon, o felie de paine de secara, o portocala; cina: o salata de sezon, o portocala si un ceai.

- Vineri - mic dejun: o felie de paine de secara, o felie de cascaval si o cafea neindulcita; pranz: 150 g de piept de pui la gratar, o salata de varza, un ceai de plante; cina: un compot de pere fara zahăr, o felie de paine de secara.

- Sambata - mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine de secara si un cub mic de unt; pranz: ciorbita de legume, o portocala; cina: o salata, un ceai.

- Duminica - mic dejun: o cafea, un bol cu cereale; pranz: ciorbita de pui cu legume, un ceai; cină: peste la gratar, un ceai si o portocala.

sursa www.libertatea.ro