Slabiti 10 kilograme in 21 de zile -

Slabiti 10 kilograme in 21 de zile - dieta de detoxifiere Martha Vineyard. E cea mai noua dieta aplicata chiar si de catre Angelina Jolie pentru un rol din filmul Edwin A. Salt, Ce presupune aceasta dieta ?

Dieta de detoxifiere a organismului propusa de Martha Vineyard, conform careia se pot pierd aproximativ 10 kilograme in 21 de zile, nu este o dieta traditionala si rigida, ci trebuie privita mai degraba ca un program complex al carui scop este sa curete organismul de toxine si sa determine in acelasi timp o pierdere ponderala impresionanta intr-un timp relativ scurt. Initiatoarea acestui program este asistenta medicala si doctor in homeopatie (a nu se confunda cu doctor in medicina), iar intreaga cura se bazeaza pe consumul unor cantitati crescute de lichide.

Persoanele care participa la aceast program sunt sfatuite sa consume lichide la fiecare 2 ore si au de ales intre apa plata, supe, sucuri naturale preparate din diverse fructe si legume sau bauturi efervescente cu continut ridicat in antioxidanti. Teoretic, dupa ce organismul a eliminat toxinele, isi recapata functionalitatea, iar metabolismul reintra in normal determinand astfel arderea grasimilor si pierderea kilogramelor in plus.

Cele trei principii care stau a baza acestei diete sunt: repausul tubului digestiv, reducerea consumului si reconstructia intregului organism. Participantii la acest program pot alege tipul de dieta care li se potriveste mai bine, astfel: pot urma planul de 2 zile de weekend, planul de 7 zile sau pe cel complet de 21 de zile, toate avand un orar similar in ceea ce priveste consumul de lichide la fiecare 2 ore.

Experienta specialistilor implicati in acest program i-a determinat sa recomande celor interesati de detoxifierea organismului sa urmeze dieta de 21 de zile o data pe an, pe cea de 7 zile in fiecare sezon calendaristic iar pe cea de weekend in fiecare saptamana. Programul se bazeaza si pe administrarea concomitenta ingestiei crescute de lichide a suplimentelor nutritive care includ: enzime digestive conditionate sub forma de capsule, preparate pe baza de ierburi medicinale si aloe vera.

Dieta este bazata doar pe alimente lichide cu scopul precis de a facilita absorbtia nutrientilor si de a trece activitatea unei parti din sistemul digestiv in repaus. Exista si pareri opuse, unii specialisti in domeniu fiind de parere ca vegetalele in forma bruta (nu piure sau sucuri) au beneficii mai mari pentru sanatate decat cele in forma lichida.

Acestia considera ca astfel de produse au rol important in mentinerea functionalitatii tubului digestiv si in plus, procese precum masticatia, digestia si absorbtia sunt consumatoare de energie si se realizeaza cu un efort global din partea organismului (de exemplu, consumarea unui castravete crud impune o cheltuiala energetica superioara aportului caloric adus de leguma in sine). In plus, fiecare segment al tubului digestiv are anumite functii specializate in vederea facilitarii si realizarii absorbtiei, deci conditionarea fructelor si legumelor in stare lichida nu este justificata.

Vinul si berea intaresc oasele

Vinul si berea intaresc oasele
Un pahar de vin sau o sticla , doua de bere pe zi ar putea intari oasele femeilor si barbatilor de varsta a treia , dar o cantitate mai mare decat cea indicata ar putea dauna destul de grav oaselor.

Cercetatorii au ajuns la acesta concluzie in urma unui studiu realizat pe femei si barbati de peste 60 de ani.

Astfel s-a constatat ca un consum regulat si moderat de alcool favorizeaza densitatea de minerale din oase.

Conform acestui studiu , la batranete , oamenii ar trebui sa-si rezerve timp in fiecare zi pentru a bea un pahar pentru a avea oase puternice , ca la prima tinerete

Email de la DIvahair

 Am primit prin mail o oferta interesanta de la Divahair si m-am gandit sa-l impart cu voi... poate are nevoie si altcineva de aceste date...

"In luna martie Diva Hair in parteneriat cu Alpha Medical Center demareaza Campania "Pentru Sanatatea Ta!". 

Astfel, poti beneficia, in schimbul a doar 10 euro pe luna, de analize esentiale pe care orice femeie trebuie sa si le faca anual!
 
Impreuna am facut totul, clar si usor, ca tu sa ai mai multa grija de tine! 

Pentru ca esti femeie si pentru ca meriti!
   1. Abonamentul Medical Alpha Lady contine:
 
Acces nelimitat la consultatii cu medicul specialist de medicina generala.
1 EKG anual, la indicatia medicului specialist cardiolog.
2 consultatii gratuite la medicul specialist ginecolog sau dermatolog.
 
1 control gratuit anual la medicul specialist ginecolog sau dermatolog.
1 ecografie generala anual.
1 ecografie mamara anual.


1 examen citologic Babes Papanicolaou anual.
1 set anual de analize de sange - diagnosticarea si prevenirea factorilor de risc.
1 consultatie gratuita la medicul specialist in tratamentul ANTI-AGEING.
1 analiza gratuita a compozitiei corporale cu echipament computerizat - medic specialist nutritionist.
 
10% discount pentru fiziokinetoterapie, masaj.
15% discount pentru alte servicii medicale.
Totul la 10 Euro / luna
La incheierea abonamentului primesti cadou
Gelul ANTI-AGING in valoare de 50 Euro!"
Pentru cele interesate de aceasta oferta dati click AICI

Sa facem miscare cu Britney Spears

Britney Spears works out at home
Sa facem miscare cu Britney Spears. Iata cateva exercitii care ne ajuta la slabit :))

Cum se mentine supla Britney Spears?
Cum a slabit Britney Spears?

In videoclipul alaturat poti face si tu sport asa cum face Britney si poti sa si slabesti ca vedetele