Faceți căutări pe acest blog

Sanda Ladosi a slabit 25 de kg dupa nastere

Dieta Sanda Ladosi
Toata lumea stie ca vedeta Sanda Ladosi s-a ingrasat destul de mult in timpul sarcinii. Dupa nastere ea s-a ambitionat si s-a pus pe slabit.

Cum a slabit? A urmat dieta South Beach, care este o dieta destul de apreciata printre vedetele de la Hollywood.

Mancarea "secreta" cu care a reusit sa slabeasca a fost piureul de conopida care l-a consumat atat cu peste la gratar, cat si cu pui.
Iata cum arata meniul cu care a slabit Sanda Ladosi?:

Mic dejun: oua fierte cu branza degresata, cafea fara cofeina si fara zahar
Pranz: salata din  morcovi, sfecla, telina, salata verde, castraveti, rosii, sare, zeama de lamaie si ulei de masline.

Cina: pui, vita, curcan sau peste la gratar cu garnitura de piure de conopida, sau legume la aburi sau dovlecei umpluti.
Desert: ciocolata neagra amaruie, o portocala,  capsuni sau o banana.
Dieta South Beach se poate tine pana cand ajungi la greutatea dorita

sursa www.click.ro

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Comentariile sunt moderate de operator uman. Comentariile irelevante nu se publica.

[ Comments are moderated. Irrelevant comments do NOT get published ]

Postare mai nouă Postare mai veche Pagina de pornire

Cauta pe acest blog