O salată delicioasă cu care poți slăbi 3kg vrei?

 Azi va prezentăm o rețetă nouă de salată de slăbit care se prepară foarte rapid și ușor.

Ingrediente sunt naturale si accesibile.

Salata este delicioasă și poate contribui la scăderea în greutate.

Ingrediente necesare

- 1 🥕 morcov

- 1 măr

- 1 sfeclă roșie crudă

- frunze de pătrunjel

- 50 ml ulei măsline

- 1 lămâie 🍋

- sare de Himalaya

- 1 linguriță 🍯 miere

- scorțișoara opțional

- frunze de coriandru sau coriandru macinat găsesti pe acest site 

- 1 linguriță curcuma

-  un pic de boia ardei iute sau dulce la alegere

Mod de preparare

Se curăță morcovul si se da prin răzătoare.

Mărul se spală bine apoi se taie felii subțiri.

Se pune într-un bol mare.

Sfecla roșie se curăță apoi se dă prin răzătoare.

Separat într-un bol mic se amestecă uleiul de măsline cu zeama de la lămâie 🍋 si o linguriță de miere.

Se condimentează cu sare, coriandru, scorțișoara, curcuma, si boia de ardei. Se amestecă bine si se toarnă peste restul ingredientelor.

Se amestecă.

Se servește o porție decorată cu frunze de pătrunjel tocate.

Ideal de servit la prânz sau cină. Restul se poate ține la frigider.

Poftă bună.

Vă place această rețetă?

Rețeta video o puteți vedea aici