Adina Galupa a slabit 10 kilograme in 2 luni cu un regim personalizat.
Cum a slabit Adina Galupa? Ce cura de slabire a tinut?
Regimul este unul simplu, accesibil tuturor celor care au vointa.
„In principiu regimul se bazeaza pe 2 reguli- prima este ca incerc pe cat posibil sa mananc sanatos, adica fara prajeli, fara fast food, iar a doua regula este un program zilnic al meselor pe care-l respect cu sfintenie. Am 3 mese pe zi, la 8 jumatate, un mic dejun sanatos si consistent, la ora 13.30-14.00 mananc de pranz, din nou consistent, si seara la 6 mananc fructe si legume. Este un regim foarte bun pentru ca nu ma abtin de la nici o grupa alimentara, insa am grija cum le combin, asa ca mananc si paine, si zahar si unt, numai ca moderat, bineinteles”, spune Adina.
De luni pana joi, de la 20.30, Adina Galupa joaca rolul rasfatatei Cici in telenovela „Iubire si onoare”, difuzata pe ACASA. TV
sursa www.acasatv.ro
Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta Regim personalizat. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta Regim personalizat. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile? Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr. Ingred...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Mâncarea sănătoasă este și gustoasă. Azi vă prezentăm o rețetă simplă delicioasa și sănătoasă care se prepară ușor. Este vorba despre o sal...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...
-
Cum să scazi rapid colesterolul și zahărul din sânge? Sunt necesare doar trei ingrediente! Acest remediu este destinat atat persoanelor cu d...