Peste 2000 de articole despre slabire, dieta, alimentatie sanatoasa, trending si lifestyle, fashion sanatate remedii tratamente beauty
Faceți căutări pe acest blog
Se afișează postările cu eticheta E-uri. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta E-uri. Afișați toate postările
E-uri, aditivi alimentari inofensivi
In categoria e-urilor, a aditivilor alimentari sunt cateva care care sunt inofensive si pot fi consumate fara sa ne afecteze sanatatea.
Care sunt aditivii alimentari care nu fac rau organismului ?
- E100 - sau curcumina. Ce este curcumina? Curcumina este un colorant galben, natural obţinut din rizomul plantei Curcuma longa. Poate fi obtinuta si artificial. Curcumina se foloseste pentru colorarea unor alimente: margarina, gem, jeleu, carnati, supe, fulgi de cartofi, alimente hipocalorice.
Atentie: In doze mari, curcumina creste secretia biliara si poate scadea glicemia.
- E101 sau Riboflavina - vitamina B2
Riboflavina este un colorant galben, natural care se obtin din drojdii, germeni de grau, ficat, oua sau artificial prin sinteza chimica. Se gaseste in alimente derivate din branza, produse lactate imbunatatite cu vitamine, lapte praf, hrana pentru copii, castraveti murati, sosuri, cereale, paine cu adaos de vitamine, suplimente vitaminice.
-E 322 sau lecitina
Lecitina este aditiv natural care este obtinut din soia, floarea – soarelui, rapita sau surse animale.
In ce alimente se gaseste lecitina? Se gaseste in uleiuri, maioneza, margarina, ciocolata, prajituri, biscuiti, produse de patiserie, suplimente nutritive, hrana pentru copii.
Atentie: Lecitina este interzisa persoanelor cu alergie la soia.
Alte e-uri inofensive pentru organism sunt: E306 sau tocoferolul , E 300 sau acidul ascorbic adica vitamina C , E140 sau clorofila, E 440 sau pectina.
citeste tot articolul in revista Felicia
Abonați-vă la:
Postări (Atom)
Cele mai citite in ultima saptamana
-
Vrei să slăbești dar îți plac prăjiturile? Uite o rețetă inedită de prăjitură care nu conține nici făină albă de grâu și nici zahăr. Ingred...
-
Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că ...
-
Mâncarea sănătoasă este și gustoasă. Azi vă prezentăm o rețetă simplă delicioasa și sănătoasă care se prepară ușor. Este vorba despre o sal...
-
Simți că ai nevoie de o detoxifiere? Uite un remediu naturist pentru curățarea ficatului. Această rețetă are numeroase beneficii pentru săn...
-
Cum să scazi rapid colesterolul și zahărul din sânge? Sunt necesare doar trei ingrediente! Acest remediu este destinat atat persoanelor cu d...